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...手。比如说前面说到的体脂率，还有我们的腰部围度俗称腰围。体脂率是用我们身体内的脂肪除以体重的值，这个值男生和女生不太相同。比如说男性的体脂率会比女性的低一些，男性的体脂率在16%左右，而女性的体脂率则在23%...……更多
2023-04-18 20:34:00脂肪,比例,保证,措施,参考,比如说
...对劲。四肢虽然匀称，中间却是一个鼓起的“大泡芙”。腰围测量有91cm，达到腹型肥胖标准，检查发现他合并有脂肪肝和肝功能异常。结合患者的病史和相关检查结果，我们为他定制了个体化的生活方式干预方案，包括限制高...……更多
2024-08-19 08:50:00减肥,腰围,肥胖,测量,体重,饮食
...二、肚子硬，多种疾病风险都会升高正常情况下，男性的腰围应<85cm、女性<80cm，世卫组织建议男女性的腰臀比应<0.9、0.85，计算方式为腰围/臀围，超过这个数值的则要考虑可能为中心性肥胖，要及时进行体重管理。长期...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...“一小，二长，三快”的特征，希望你都有“一小”1、腰围小腰围小，不仅仅是说明你的身材好，同时也说明你的“寿命”会比腰围大的人长很多！你要知道，“发福”其实并不是什么好事，这说明你更胖了！腰围更粗了！而...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
...相比，在这个时间段锻炼的人其体重指数要低2个单位，腰围也要细3.8厘米。研究人员使用了“美国国家健康与营养检查调查”中的数据，对总共5285名成年男女参与者进行了横断面分析。每名参与者都在连续4至7天清醒的时候在...……更多
2023-10-07 00:11:00时段,运动,参与者,活动,体育,体重
...什么无论男女，一胖都会容易胖肚子？到底该如何避免？腰围超过这个数 你就是“腹部肥胖”了这种肚子变胖的情况，在营养学上称为腹部肥胖（腹型肥胖）。腹部肥胖（Abdominal obesity），又称腹型肥胖、向心性肥胖（central obes...……更多
2024-07-12 17:22:00肥胖,脂肪,内脏,腹部,腰围,运动
...。
一项针对18~69岁居民的调查发现，18~29岁的男性，平均腰围只有82.3cm，可到了30+的时候，就已经膨胀到了84.9cm。当然女性也不能幸免，18~29岁的女性腰围平均值是74.6cm，而30岁时则变成了77.5cm。如果你又恰好是北方人…那么恭...……更多
2023-02-02 13:35:00娘娘,定律,强势,模特,网友,皮质醇
...么食物更胖肚子？怎样减？AI答：对于中国人来说，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，称为腹型肥胖（也叫中心性肥胖、向心性肥胖）；此外，无论男女，腰臀比＞1.0也是腹型肥胖，计算公式是：腰臀比=腰围数值÷臀围数值。一...……更多
2024-06-10 03:21:00脂肪,腹部,大肚,内脏,肥胖,食物
...超重 24.0≤BMI<28.0；肥胖 BMI≥28.0；体重过低 BMI<18.5。腰围及臀围方面，建议一般成年女性腰围 ≤80 厘米，男性腰围 ≤85 厘米；建议腰臀围比值：女性 ≤0.85，男性及老年女性 ≤0.9。祝老年朋友们佳节快乐身体健康 ……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...少人患上了腰椎间盘突出症，反复出现腰疼的情况。佩戴腰围来保护腰椎也随之风靡网络，然而长期佩戴腰围后，部分人发现取下腰围后腰痛加剧，这是怎么回事？9月13日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和...……更多
2024-09-13 21:12:00太和,腰痛,腰围,回事,这是,健康
5月21日，有关张若昀在热播剧《庆余年2》中的腰围话题在网络上引发了广泛的关注和热议。据网友反馈，这位实力派演员在某活动中自曝腰围仅为62厘米，这一数字甚至低于许多知名女明星的腰围，令人惊讶。对此，网友们的...……更多
2024-05-21 16:03:00塑形,腰围,余年,疯狂,腰围,角色
本文转自：劳动午报研究发现，腰围超标，脑梗风险增加，而且腰围越大风险越高；当腰围大于85.5厘米时，脑梗风险上升较快。研究还发现，腰围和脑梗风险的关联在30-59岁青壮年中更显著，且女性腰围超标更危险。如果腰围...……更多
2024-04-09 01:05:00腰围,风险,腰围,风险,当腰,女性
...能量储备，帮助老人应对疾病和其他健康问题。除了BMI，腰围也是衡量健康的重要指标。腰围过大通常预示着内脏脂肪过多，增加了心血管疾病的风险。然而，对于老年人来说，腰围较细的人，患上脑血管疾病的风险较低。综合...……更多
2024-07-27 18:50:00身材,寿命,特征,老人,两个,研究
...配这件白色露脐装，很显黄金身材比例，不少人都想：这腰围是认真的吗？因为腰围非常的细，而且隐隐约约还有马甲线，大家都知道女生一般肚子上都会有一些赘肉的，但是虞书欣没有，可见她私下还是一位爱运动和健身的姑...……更多
2024-03-14 23:11:00露脐装,腰围,美颜,青春,露脐装,腰围
你的腰围反映了你的健康跟身材，腰围过大的人，不但意味着身材走形了，还有很大几率是内脏脂肪超标了。内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着，肾脏器官的运转负重会变大，容易出现各种健康问题。研究表...……更多
2024-10-24 14:03:00腰围,内脏,脂肪,过多,脂肪,内脏
...患病率为30.5%，偏瘦的人群中脂肪肝患病率为21.4%，甚至腰围正常的瘦人中脂肪肝患病率也达17.5%。这是因为中国人比西方人更容易发生中心性肥胖，即内脏脂肪堆积（男性腰围≥90 cm，女性腰围≥85cm）。最近的一项研究表明，在...……更多
2023-03-16 09:35:00腰围,脂肪肝,脂肪,患病率,人群,肥胖
...腩的发生概率基本相同，按照中国人的形体预估，当女性腰围超过80厘米、男性腰围超过90厘米，就要开始警惕，腹部肥胖很可能即将找上门。而大肚腩除了影响形象美观，对身体也有诸多隐患，不属于健康体型范畴，所以当发...……更多
2024-08-02 12:16:00大肚,妙招,影响,健康,大肚,减肥
...折。建议糖尿病患者将BMI控制在18.5~23.9之间，同时要控制腰围，男女性腰围应<90/85cm。3、控好血糖、血压、血脂糖尿病患者除了需要将血糖控制稳定外，还需要注意血压、血脂指标，3个指标都需要控制在稳定范围内，如空腹...……更多
2024-09-02 22:05:00糖尿,糖尿病,长寿,英国,寿命,研究
...之间依然显著相关。
2如何判断自己是否肚子大？1、看腰围被测者需持直立站势，双脚分开25~30厘米（与肩齐）。普通人群将软尺经肚脐上方0.5~1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗的地方水平绕一周测腰围。对于中国人来说...……更多
2024-06-11 17:43:00元凶,饮食,脂肪,腰围,动作,内脏
...飘仙气，更穿起美丽战袍拍短片，而设计总监惊爆内幕“腰围整整缩小了11.5CM”，纤瘦身材惊呆设计师。“Baby的模特身材让我们工作室惊到了”，设计总监在网络平台分享制作过程，透露当时为了让完美呈现礼服，腰部为了符...……更多
2023-05-12 14:01:00腰围,设计师,设计,身材,焦虑,设计
...究的新分析提示，经常不吃早餐或爱吃夜宵的人，体重和腰围增长得更快。该研究于2014年纳入4.8万人，平均年龄为50岁。所有人于2014年、2016年、2018年测量身高和腰围。分析显示，4年随访期间，与规律吃早餐、不吃夜宵的人相...……更多
2024-06-15 00:37:00夜宵,更快,早餐,腰围,夜宵,早餐
...且充满自信的生活态度。有人可能会说：“哇，张馨予的腰围只有63cm，是不是太瘦了？”但我想说，姐姐哪胖了？这分明是身材黄金比例的完美展现！不信你看，张馨予体重106斤，腰围63cm，这身材简直是女神中的战斗神！说实...……更多
2024-04-19 01:53:00张馨,腰围,女神,姐姐,张馨,身材
...。研究人员根据体重指数（BMI）、身高、体重、腰臀比、腰围、臀围，将他们大致归纳为4种体型：第1组：全身型肥胖（胖得很匀称）；第2组：个子高，全身分布更多脂肪；第3组：个子高，腹型肥胖（肚子上脂肪更多）；第4组...……更多
2024-07-16 08:53:00个子,风险,研究,腰围,癌症,肥胖
...指数以外，另外还有一种指标，特别是针对成年人，就是腰围，可以判断脂肪在身体里面的分布，所以我国有根据腰围判断成年人中心型肥胖的标准。”赵文华说，中心型肥胖或腰围是分性别的，男性腰围和女性腰围在判断中心...……更多
2024-06-26 16:58:00体重,公众,专家,体重,赵文华,肥胖
...掉秤”21.9公斤；BMI指数平均下降1.7，其中最高下降7.9；腰围平均减少7.39厘米，最高的减了23厘米；体脂率平均下降2.02%，最高下降8.5%。整体减重效果明显。“以前我只关注体重数值，通过比赛，我不但学到了科学减脂的原理，...……更多
2024-12-01 12:01:00腰围,健康知识,体重,市民,大赛,效果
...你脏腑运转起来十分的困难。甚至一些研究显示，当你的腰围增加了11cm的时候，患上癌变的概率会增高。例如，会导致胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、肾癌。由此可见，肥胖真的是太危险了。对于肥胖，你不能忽视，正确的进行减...……更多
2023-11-19 10:49:00癌变,腰围,概率,时候,研究,肥胖
...方物。
超短款的设计能够很好地突出腰部重点，纤细的腰围是让人垂涎欲滴羡慕嫉妒的，不要说是男孩子了，小编一个女孩子都特别喜欢那些拥有小腰精的漂亮姐姐了，所以说身形比例好的姑娘都应该大胆尝试一下这种短款的...……更多
2023-06-02 01:12:00美得,长裤,上衣,喇叭,长裤,身形
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