• 我的订阅
  • 头条热搜
年纪轻轻就秃头?做好这4件小事,可以减少掉发
...。补充足够的营养对于保持头发的健康非常重要。可选择食物富含蛋白质、维生素A、维生素B和铁质等营养物质的食物,如绿叶蔬菜、豆类、鱼类、瘦肉等,有助于滋养头发。其次,保持头部清洁。中医认为头发是肝气的表征,...……更多
冬天易干燥,朋友们记得多吃这样菜,让身体滋润有活力
...有其他朋友的身体干燥问题,自然也可以通过吃有水分的食物,来呵护身体,让自己舒舒服服度过冬天。为此阿阳就找来了这样食物,很好吃,还补水,相信朋友们一定会喜欢的!!西兰花炒香菇这两道菜都很有水分,然后吃起...……更多
婴儿体重增长标准表
...养物除了母乳和配方奶粉之外,给宝宝适当添加其他营养食物也可以让宝宝的体重增加,并且有助于肠道活动。目前商场上的婴儿食品有各种各样的水果、蔬菜,以及能给婴儿提供成长所需的维生素与矿物质,这些都是不错的选...……更多
美的508冰箱登陆市场,成UP主与大众的新宠
在这个连爱情都可以速食的时代,我们对食物的要求却越来越高。想要品尝到原汁原味的食材,却又不想被那些恼人的串味问题破坏了心情?别担心,“拯救味觉”的神器——美的508冰箱来啦!想象一下,新鲜的三文鱼搭配一...……更多
开学季,这些疾病近期高发!请家长注意
...小朋友们做饭,做饭时需注意蔬菜瓜果要清洗干净,生熟食物要分开存放,烹饪食物要煮熟。2. 保持良好家庭卫生环境家长日常应注意开窗通风换气,保持室内空气流通,并定期打扫家庭卫生。如果家人出现腹泻、呕吐、发热、...……更多
“时值正夏 悦享丰收”——利津县实验三幼开心农场丰收记
...亲身体验农耕文化的魅力,同时培养他们热爱劳动、珍惜食物的良好品质。抵达果园后,孩子们首先接受了关于果树种植知识和采摘技巧的简单培训。随后,他们在老师的指导下,小心翼翼地走进果树丛中,开始了他们的采摘之...……更多
充满异域风情的百里香,您尝过它独特的味道吗
...却同样承载着提鲜增香的使命,尤其在烹制海鲜、鱼肉类食物时,其独特的风味更是让人回味无穷。百里香的形态同样引人入胜,半灌木的身姿,卵圆形的叶片,以及那紫红、淡紫或粉红色的花朵,在7至8月的花期里竞相绽放,...……更多
...吃,还可以试一下把球茎茴香来炒着吃,尤其是在吃肉类食物的情况下能够炒着吃球茎茴香,是非常好的挑选。球茎茴香的做法吃球茎茴香的情况下方式是十分多的,最先把球茎茴香切割成丝拌凉菜吃,它是非常好的一个挑选,...……更多
与同类有差异地活着
...贴示中,作者这样介绍各种大体形的恐龙是如何做到不争食物而和谐相处的:“这些恐龙都很有名,其中最为大家熟知的有腕龙科的腕龙、同属梁龙科的梁龙与迷惑龙、圆顶龙科的圆顶龙等。他们的身体都十分庞大,食量也很惊...……更多
重金属超标?这4种碗可能是“健康杀手”
...,甲醛的迁移量明显增加,因此如食醋之类的酸性液体或食物也最好避免用其盛装。 不锈钢碗不锈钢通常以铁作为基体,再加入铬、镍、锰、钼等金属冶炼而成,其中还会参杂铅、镉等金属杂质。使用劣质的不锈钢碗盛装食物...……更多
女性体脂率低,通常会有这6个表现,一发现,请赶紧增肥吧
...。再是饮食上注意合理膳食,营养均衡,多吃点高蛋白的食物,适当的补充些高热量食物。比如可多吃一点牛肉,牛奶,鸡蛋,干果等食物。最后,还要坚持正常的体育锻炼。比如跑步,做瑜伽,健身,爬山,游泳,打羽毛球等...……更多
· 中医药“牵手”餐饮 究竟能开启怎样一番天地?
...的食疗治疗方式。所谓“药食同源”,即在传统理论中,食物和药物为同一起源,食物有药的作用,药也可以当作食物来使人饱腹。中国的药膳是中医食疗的具体体现,随着时代发展也产生了很多新颖的吃法。 “作为药物使用...……更多
如何摄入碳水,来减掉脂肪留住肌肉
...制饮食所要控制的是全天总体热量的摄入,而不是某一类食物的摄入,换句话说就是,即使不吃碳水,其他食物吃多了同样也会导致全天热量摄入过多,从而使得减脂无效。那么,为什么有些朋友通过低碳饮食的方法变瘦了呢?...……更多
肝硬化早期临床表现有哪些?又是如何发展的?
...诊断有特征性意义。(1) 脾肿大 主要由于门静脉压增高后脾脏慢性淤血,脾内纤维组织增生所致。一般为轻、中度肿大,部分可平脐或达到脐下。并发脾周围炎时可有上腹部隐痛或胀痛;晚期伴脾功能亢进,有红、白细胞和血小...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...负荷工作状态。此时,胃肠道的血流量显著增加,以支持食物的分解与吸收。此时,若进行剧烈运动,血液将被迫流向四肢及其他运动部位,从而削减胃肠所需的血流量,可能导致消化系统的功能受损,出现消化不良等症状。饭...……更多
去鱼尾纹紧致眼袋消除黑眼圈口碑推荐悦蕾植物抗衰多效眼膜
...按摩护理等。去除鱼尾纹的方法一:多吃富含胶原蛋白的食物这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,可以滋润皮肤,并保持皮肤组织细胞...……更多
老家的那口锅
...看到里面装的是什么。它是一口铁锅,通过烧柴禾来煮熟食物,这在城市里是见不到的,即使在乡村里也十分罕见。小时候,外婆和妈妈一起烧饭,外婆坐在灶口的小矮凳上,我就坐在外婆腿上,外婆总是笑眯眯地一边添柴禾一...……更多
...由于长时间被困,体力消耗过多,搜救人员为4人补充了食物和水,稍作休息后,当即护送4人下山。金紫尖是淳安境内非常有名的一座山,吸引着大量登山爱好者登山赏景,但是因金紫尖海拔高、面积大、山中道路复杂,时常有...……更多
消化内镜检查后的护理注意事项
...可能需要先从液体饮食或软食开始,然后逐渐过渡到固体食物。确保饮食清淡、易消化,并避免辛辣、油腻和难以咀嚼的食物,以减少对胃肠道的刺激。避免喝碳酸饮料、饮酒以及吸烟,这些习惯会对消化道产生刺激,延缓愈合...……更多
麻辣小龙虾是发物吗
...容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。中医认为发物是指富含营养,能使皮肤外症的疮疡、疔毒、风疹,及内症的咳嗽、哮喘等疾病加重,或引发此类疾病的某些食物,如羊肉、鱼虾、生洋葱等。小龙虾...……更多
45岁以后这样做,越活越年轻,保证看完不后悔
...助消化,排泄废物,平衡体温等5、少吃高盐高油,甜的食物。多些新鲜青菜,水果,五谷杂粮等食物6、坚持运动,坚持锻炼。如有氧运动,每周运动时间保持在150分钟左右,保持正常的体重质量指数。如骑车、游泳、跳广场舞...……更多
伏天减肥正当时 中医教你健康减
...气容易导致食欲不振,食量减少,人们会更倾向于清淡的食物。这样一来,饮食控制和节制变得相对容易,更有利于减肥计划的执行。助力“三伏”燃脂,怎么运动、怎么吃、怎么休息,如何泡脚晒背。金剑虹表示,每天保证40...……更多
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!
...人又要开始减肥了,说起减肥,大家都知道不能吃太甜的食物,因为含糖高的食物,不利于减肥。但是夏季又是各种瓜果上市的时候,尤其是西瓜,那可是夏季解暑的不二选择,要是为了减肥而放弃西瓜,那我宁愿胖一点,也不...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
...康,还可能导致营养不良和发育迟缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲,本文将推荐五道家常菜肴,既美味可口,又能有效改善孩子的胃口。一、香菇炒油菜1、香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,搅拌均匀浸泡十分钟,再清...……更多
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
...来了。那中焦是怎么堵的呢?其实问题的关键,就在肝和脾胃。其中,要是肝气郁结,就容易出现心里烦躁,老是想唉声叹气,胸闷腹胀,胁肋胀痛等问题,这时淤堵的气机就会影响到脾胃的运行,导致消化不良,生痰湿等问题...……更多
肝气一通,痰湿无踪!中医教你疏通肝气,除去一身痰湿!
...部分人都会出现腿脚四肢困重,犯懒嗜睡不想动的,并且脾胃经常发胀,消化不良,腰腹也比较肥胖的情况。大家就会尝试去化痰祛湿,跟风用各种中成药,比如健脾祛湿的二陈丸,参苓白术散之类的,效果都不好,这可能是因...……更多
过量食用板栗可能会引发血糖波动,增加糖尿病的风险
...,避免血糖不稳定。再次,肥胖人群。板栗虽然是低脂肪食物,但是却富含淀粉和糖分。过量食用板栗会导致热量摄入过多,增加体重。对于肥胖人群来说,过多的板栗摄入可能会加重肥胖问题,增加心血管疾病的风险。因此,...……更多
有的路段走不动 大家下车帮忙推
...湖北高速10多个小时,高速封路、堵车,车辆没油,缺少食物和热水,救援电话难打通。针对网友反映的情况,湖北省交通运输厅工作人员接受记者采访时表示,他们对此非常重视,正在核实情况进行处理,网友反映的食物、热...……更多
脂肪肝“克星”找到了,就藏在厨房,修复肝细胞,肝会对你说谢谢
...细胞,肝脏会感谢你燕麦燕麦和红薯一样,也是减肥的好食物。经常吃燕麦不仅可以提高肝脏的解毒和代谢能力,还可以在一定程度上修复肝细胞。如果你的肝脏不好,也可以吃燕麦。玉米玉米的营养价值很高,是很多人喜欢吃...……更多
苹果和它一起煮,效果惊人,一养脾胃、二补气血、三安神助眠
...的补气作用与红枣的补血效果相结合,再加上苹果的调理脾胃功能,使得这道饮品成为了养生达人的心头好。无论你是工作繁忙的上班族,还是经常感到疲惫不堪的亚健康人群,都可以尝试每天喝一杯苹果黄芪红枣水,让身体重...……更多
更多关于健康的资讯:
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00