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...压力大、生活节奏快，加上不良的生活习惯，许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等，严重影响了我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶，帮助大家养护脾胃，...……更多
2023-11-05 16:07:00陈皮,茶饮,作用,脾虚,陈皮,作用
...况出现？
其实在中医看来，因素不外乎有两大类，一是脾虚失于健运；二是痰湿阻滞，三焦不畅。“脾失健运”要如何理解？我们常说，脾所主的是我们的四肢四肢，和一身的肌肉。也就是说，在正常情况下，我们一身的肌肉...……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
...脾胃之气，还能燥湿化痰，对肝脾都好，特别适合肝郁、脾虚的人。不过，陈皮不适合胃热的人（舌苔黄腻）、肺热的人（吐黄痰）、阴虚燥热的人、气很虚的人。佛手佛手行气比玫瑰更强，燥湿化痰之力堪比陈皮。佛手被古人...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...，脾运化的压力越来越大，持续地超负荷运转，就会导致脾虚。孩子脾虚，吃进去的食物无法被吸收，生长发育就欠缺“动力”，就很难长个。本人经常会看到一些瘦小的孩子，他们大多都是脾虚的。避免孩子积滞，家长要每天...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
...消化不良的原因通常是与脾胃功能失调相关，具体包括：脾虚导致食物运化无力。长期饮食不规律或后天护理不当会导致脾气虚弱，脾运功能减退，水谷精微运化无力，导致消化不良。湿邪困阻脾胃。气候潮湿、居住环境潮湿或...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病。腹泻、脾虚证忌食，晚上服用还有利于提高睡眠质量。6、山药山药含有大量的淀粉分解酶和丰富氨基酸以及多种矿物质，人们在食用它以后能在胃部形成保护膜，可减少刺激性...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...带着小鄢前来德叔门诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节，脾虚湿盛德叔解释，脾胃是“后天之本”，可通过运化食物来产生气血濡养机体。如果脾胃偏弱，气血生化不足，便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与饮食习惯密...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...要温中散寒，可以参考理中丸或者附子理中丸。四、肝郁脾虚肝郁脾虚大多与情绪有关系，也就是我们说的“脾虚肝乘鸣痛泄”，肝气对脾胃的克制过头了，导致肚子咕噜咕噜叫，肚子痛、拉肚子，还有腹胀、嗳气、胁肋胀痛、...……更多
2024-04-09 11:27:00气多,情况,肠道,气机,胃肠,鸣音
...致孩子的体内形成痰湿，导致运化能力下降，从而会加重脾虚。3、少吃寒凉的食物，过多的吃寒凉的食物易伤脾阳而引起脾胃虚弱。所以平时在饮食上一定要注意，今天大强推荐3道营养的美食食谱，供大家参考。健脾养胃，身...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
...脾养胃功效。山药能增强脾胃功能，促进肠道蠕动，对于脾虚食少、久泻久痢、消化不良等症状有一定的调理效果。此外，山药还有补肾涩精的作用，对于肺虚喘咳的症状也能起到一定的缓解作用。山药疙瘩汤是冬季养护脾胃的...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...好、乏力困倦、大便溏稀、舌苔白腻这样的情况，这种是脾虚痰湿重，就需要健脾燥湿化痰，可以参考二陈丸或者是六君子颗粒。
如果咳出来的是清稀的痰，像清水一样，还有鼻塞流清鼻涕、打喷嚏、怕风怕冷、舌苔薄白这样...……更多
2024-04-09 11:34:00中成,中成药,食物,食物,舌苔,中成
...伴有腥臭味的，就是白带异常症状。白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的。下面就然给女性朋友们介绍几款治疗白带异常的食谱吧。一、银花绿豆粥材料：金银花、绿豆、粳米、黄糖做法：将金银花、...……更多
2023-11-22 19:10:00肝郁,肾气,脾虚,白带,白带,粳米
...将生姜去皮后再运用，中和寒性和温度，更有益健康。3.脾虚胃寒的人要去皮脾虚胃寒的人吃姜时也要去皮，由于冷姜皮可能会加剧脾胃虚弱，引起胃痛等胃肠不适。二.无需去皮：1.炒菜时不要去皮在日常烹饪中，姜被用作调味...……更多
2024-03-20 10:20:00生姜,要不,一生,生姜,作用,胃肠
...山药具有补脾养胃、益肺止咳、补肾养精等作用，适用于脾虚、肺虚等人群。五、苹果1.营养价值：苹果含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。2.保健作用：苹果具有生津止渴、润肺止咳、养心护脑等作用，...……更多
2023-11-05 16:54:00蔬果,食物,营养,作用,价值,保健
...，特别适合在燥邪伤人的秋季食用。
但由于茭白性寒，脾虚、腹泻之人不宜多吃。砂锅风干鸡越煮越香，茭白加上丝瓜鲜香味道美，没吃过的饭团一定要试试！白萝卜生津润肺、清热利咽白萝卜性凉味甘辛，但生吃、熟吃侧重...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...像找个中医看看。中医上认为口水臭多考虑是胃火旺盛、脾虚、肝火旺盛、湿热、胃阴虚等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。1、胃火旺盛若患者平时饮食不节或者是常吃辛辣、油腻的食物，就可能会导致胃火旺盛...……更多
2023-10-18 10:26:00病因,口水,治疗,方式,选择,患者
...食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。，容易引起脾胃热滞或脾虚生湿，导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐，却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此，为肠胃减轻负担以及调理脾...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...薏仁米：薏仁米具有健脾渗湿、利水消肿的功效，适用于脾虚湿盛的人群。薏仁米可以煮粥或与其他食材一起煲汤。小米
4.小米：小米是五谷之首，具有健脾和胃、补益虚损的功效。小米粥是传统的养胃食物，适合脾胃虚弱的...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...湿多由气候潮湿或久居潮湿之地所致；而内湿则是由先天脾虚或平时因爱吃辛辣或寒凉刺激的食物损伤脾胃，内生痰湿所致。入夏后，由于气温急剧上升，雨水也大量增多，湿气也越来越大，不管是外湿还是内湿，对身体都会产...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...大，怎么办？答：腰痛多与肾虚、气血瘀滞、湿痰阻滞、脾虚湿滞或肾经风寒湿痹等有关。中医治疗时会根据具体的病因病机进行辨证论治，可能会使用中药、针灸、推拿、拔罐、刮痧等方法。例如，如果是肾虚引起的腰痛，会...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...，沸水冲泡。具有理气行水、消食导滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定位：小腿前外侧，外踝尖上八寸（腘横纹到外踝尖长度的中点），距胫骨前缘二横指（中指为标）...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...加快，工作压力增大，加上不良的生活习惯，许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等，严重影响了我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾佳品——四神汤，帮助大家远离脾虚的困扰...……更多
2023-11-05 16:07:00四神,养生,作用,四神,脾虚,作用
...化。我们该如何应对“春困”呢？春困与阳气不足、肝旺脾虚、湿浊内滞有密切关系，因此，调动身体阳气、恢复脾土功能是关键。教大家三招搞定“春困”。一、刮痧疗法，祛湿除困。刮痧是中医外疗法中最常用的泻法，操作...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...本上就是脾胃虚弱的表现了。中医认为脾主控体液，所以脾虚的时候，身体内的液体就得不到有效的控制，从而就会出现流涎的情况，这一点很多老辈家长都知道。孩子一旦流口水了，老辈的就该说孩子的消化不好了。4.腹胀和...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
...子等成分为主，主要目的是增强脾功能和调节中焦，适合脾虚和消化不良引起的症状，如频繁腹泻和食欲不振。尽管多种药物在成分上可能存在重叠，但它们针对的具体症状和治疗目标有所不同。选择合适的药物需根据儿童的具...……更多
2024-04-07 11:11:00杀虫,食欲不振,食欲,小儿,中药,脾胃
...偏嗜甘味者要小心脾胃损伤。甘入脾，嗜食甘味者往往有脾虚问题。因为这种口味偏嗜会损伤脾胃，对溃疡病患者来说更会刺激胃酸大量分泌，加重病情。而偏嗜辛味者须当心肺气损耗。辛入肺，罹患肺病的人往往偏嗜辛味，这...……更多
2024-02-23 10:42:00预警,口味,信号,健康,酸味,脾胃
...压力大、生活节奏快，加上不良的生活习惯，许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等，严重影响了我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾粥品——获苓小米粥，帮助大家健脾养胃，...……更多
2023-11-05 16:06:00小米粥,小米,养生,作用,脾虚,小米
...……肺主气，脾生气，故伤风虽肺病，而亦有关于脾，以脾虚则肌肉不充，肺虚则玄府不闭，皆风邪之所由以入也”。中医如何认识流感？杨勤告诉记者，中医认为，流感病因不外乎外因和内因。人体外感疫疬之邪，是发病的外...……更多
2023-12-12 16:21:00扬子,脾胃,感冒,保护,功能,健康
...，其实薏米粥也有养脾胃的这个功效，对于一些本身有着脾虚问题的人来说，如果在平时能够多吃一些薏米粥的话，也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果，而且还在一定程度上帮助我们止泻，这是因为薏米中有着比较多的维...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...病因病机的不同，脘痞可分为肝气犯胃型，饮食停滞型，脾虚痰盛型，气失升降型。有些人认为消化不良不算“危急重症”，其实长期消化不良会导致营养吸收不良，从而引起贫血、免疫力下降等严重健康问题，生活中导致消化...……更多
2024-04-08 09:44:00青团,杭州,女士,医院,青团,食用
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