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...化。我们该如何应对“春困”呢？春困与阳气不足、肝旺脾虚、湿浊内滞有密切关系，因此，调动身体阳气、恢复脾土功能是关键。教大家三招搞定“春困”。一、刮痧疗法，祛湿除困。刮痧是中医外疗法中最常用的泻法，操作...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...腑，所以说脾胃好气血充足，筋骨肌肉就强盛有力。如果脾虚气血不足，就会导致男同志体力不足、性欲衰退，难以保持正常的夫妻生活频率。那么当脾虚时该如何调理呢？今天琚主任就依次给大家讲清楚脾虚的三个阶段以及对...……更多
2024-07-16 11:55:00三个,方子,脾胃,虚弱,阶段,脾虚
孩子脾虚不长个，是许多家长心中的忧虑。脾虚不仅影响孩子的消化吸收，还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中，有几种食物家长应特别注意，避免过量或不当食用，以免加重孩子的脾虚症状。首先，生冷食物如冰淇淋...……更多
2024-10-04 11:34:00王静,脾虚,食物,医生,孩子,脾胃
...气问题或将反复发作，难以达到根治之效。中医有云：“脾虚生湿，湿困脾土。”这深刻地揭示了脾胃虚弱与湿气积聚之间的紧密关联。当脾胃功能不足时，水液的代谢就会受到影响，导致湿气在体内滞留。而这些湿气又会反过...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
脾虚的调理有很多方法，一个是平时饮食注意不要生冷食物，不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法，平时多吃甘薯，山芋，红薯，山药，大枣，薏米仁，这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
...这时候就需要清热去火、增水行舟、滋阴润燥了。最后是脾虚便软。气机呢具有推动的作用，脾中之气同样具有推动的功效，而大便排出还需要一个重要的条件，就是后方有推动的力量，当脾气充足，这股推动的力量足够，大便...……更多
2024-04-09 12:21:00脾虚,脾胃,好不,肠道,脾胃,津液
...可以克脾土的，所以如果肝火过旺，克伤脾土，就会导致脾虚，不能健运，那么气血生化不足，不能上濡心血肝血，心神失养就会失眠。而且脾虚之后，还会生湿化热，热扰心神，也会影响失眠。所以说，肝脾不和，也是诱发失...……更多
2024-07-17 06:08:00多梦,穴位,天亮,睡眠,脾虚,足三里
...以起到消食化积，祛风活血、除湿消肿的作用，对于一些脾虚所导致的水湿，消化不良、食积的人群有着不错的改善。这苍术是一味运脾的良药，性味苦温辛烈，入脾、胃经，可以起到燥湿健脾、祛风散寒的作用，其芳香的味道...……更多
2024-07-20 06:31:00气大,湿气,舌头,中药,怎么办,湿气
中医方面认为，身体出现脾胃湿热的主要原因就是由于体内正气不足，如果体内的正气充足，那么风雨寒热就不能够入侵身体，这样也就不会损伤身体了。事实上，导致脾胃湿热的形成原因有很多。在临床上曾经出现了患者由...……更多
2023-05-04 13:20:00脾虚,女性,身体,脾胃,正气,清利
...饮食，胡吃海喝，把脾胃吃虚了，脾是运化湿气的，一旦脾虚湿气就会滞留在体内，导致百病丛生。祛湿是夏季养生的重点，其实当季可以祛湿蔬菜还是挺多的，下面就大家推荐一些祛湿效果较好的当季蔬菜，像生姜、山药、马...……更多
2024-07-13 10:35:00湿气,吃法,多年,湿气,冬瓜,苦瓜
...是寒湿体质，俗话说“女吃姜，赛人参”，许多姐妹都有脾虚畏寒、手脚冰冷、常年湿气重的表现，所以到了夏天，建议大家适当吃点生姜排寒湿，等到冬天的时候就不会因为寒湿气重，手脚冰冷，哪怕是夏天的三伏天也可以适...……更多
2024-06-08 06:01:00湿气,生姜,陈醋,姜片,糯米,生水
...泻、利水渗湿。此茶不仅能帮助排出体内湿气，还能改善脾虚湿盛引起的水肿、腹泻等症状。制作方法：将赤小豆与薏仁提前浸泡数小时，以便更好地煮烂。然后将其放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时，...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...大，这是湿气重的表现；把脉后发现脉弦，说明体内存在脾虚肝郁的情况。结合患者的舌脉和症状，可辨证他的主要问题在肝郁脾虚，同时还有肾阳不足的表现。中医讲肝郁气滞，肝气不舒，胁肋肝区就会有痛感；脾虚有湿，就...……更多
2024-07-14 09:52:00肝囊肿,柴胡,中医,肝郁,患者,囊肿
...伽健身、骑自行车等有氧运动减肥。痰湿体质的人，多见脾虚湿困，或是脾胃虚寒，消化吸收饮食搭配水饮的工作能力减少，造成水谷不融精准营养成分身体，反倒化生湿痰水饮，造成身体肥胖症、咳嗽有痰、体倦困乏，头昏、...……更多
2023-03-05 15:21:00食谱,体质,湿气,薏仁,体质,身体
...天之本，因为不良的生活习惯以及饮食习惯容易使人出现脾虚症状，脾虚人就会过度疲劳，此时便会增加患病风险。脾胃虚弱，体内湿气难以排出，水湿在体内停留，随之而来的就是各种健康隐患。脾胃强大，身体自然越来越好...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...持脾胃的健康对于维持整体身体的平衡和健康至关重要。脾虚有哪些表现呢？在生活中脾虚的人，是有很多症状：食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形...……更多
2024-05-09 11:31:00脾虚,脾胃,专治,一方,四君子汤,脾虚
脾胃不好，肝郁化火，脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚，而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象，第一眼能看到的就是舌头中间有很深的裂纹，而且舌苔很厚腻。他就是吃了很多的参苓白...……更多
2024-07-04 10:52:00脾虚,肝郁,白术,而是,肝郁,脾虚
...，出现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛等脾虚湿困的不适症状。因此在日常生活中，要开窗通风，多晒太阳，适当运动。在饮食中增加一些利水渗湿的食物，如红豆、茯苓、冬瓜、薏米等。通过艾灸温阳、利湿、...……更多
2023-04-20 08:28:00老年人,小口,荆门,节气,神清,身体
...方法。然而，有时候却忽略了另一个更为严重的问题——脾虚。脾虚不仅会影响身体的消化吸收功能，还会导致气血不足，湿气淤积等问题，对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法，帮助大家更好...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...系感染、月经紊乱等出诊时间：每周二、周四夜诊什么是脾虚湿滞？《内经》有言，膏粱厚味，足生大疔。这便是长期吃过多肥甘厚腻，最终导致高血脂、高血糖、高血压的原因。头目不清利|咽喉不利|胃胀|便溏或便秘|尿酸高|...……更多
2024-06-19 15:53:00李丽,中医医院,东城,中医,中医内科,湿气
这次的患者说自己比较怕冷，感觉湿气比较重，经常会肚子疼、拉肚子，晚上呢不能喝水，不然就会一直去厕所，第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸，没改善就算了，这睡眠质量好像还变差了。到底咋回事呢...……更多
2024-07-04 06:39:00理中丸,附子,舌头,湿气,脾胃,虚寒
...就是痰湿浊邪聚集在皮下筋膜的产物，而痰湿的形成，与脾虚的关系很大，因为脾主运化，脾虚，运化就会失常，水湿代谢不动，日久就会停聚成痰，而脂肪瘤就是痰越聚越多形成的。根据这个病因，在治疗时得健脾扶正、祛湿...……更多
2024-07-14 09:59:00数年,脂肪瘤,疗程,脂肪,主任,脂肪瘤
...方式。泡脚可以促进脚部血液循环，把体内的一些寒气，湿气排出体外，特别是睡前泡脚。脚是阴血的大本营，我们体内三条属阴的经脉都汇集于此，分别是肾，脾，肝，肾生血、肝藏血、脾统血。（图片来源网络侵删）俗话说...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
...现手脚冰凉、上火、湿气重等问题，这往往与身体的痰多脾虚有关。因此，在这个冬天，我们要特别注意保持身体的疏通。首先，从痰的角度来看。痰在中医中被认为是身体内多余的水湿凝聚而成的。如果痰湿过重，就会影响身...……更多
2024-01-14 09:54:00痰多,脾虚,身体,脾虚,湿气,方法
...会造成重金属中毒。陈皮泡水有哪些作用？1、健脾开胃脾虚患者易出现食欲不振、消化不良的情况，陈皮口感清香，有淡淡的果香味，日常食用能调理脾胃，缓解病情。2、祛湿饮食油腻、经常食用生冷食物，或是居住于寒湿环...……更多
2023-03-06 20:11:00一文,陈皮,答案,陈皮,作用,效果
...是湿气太重导致的。平胃丸可以燥湿、健脾、消胀，改善脾虚湿重的情况。第二个，附子理中丸。
如果你除了食欲不振，食后腹胀，大便溏稀等症状以外，还出现了怕冷、腹痛、四肢不温、身体浮肿、小便清长等情况，这舌头...……更多
2024-07-04 06:37:00脾胃,中成,越重,中成药,两个,脾胃
...，化湿止泻春季湿气较重，脾胃虚弱者易出现湿困中焦、脾虚湿盛的情况，表现为腹胀、腹泻、肢体沉重等。陈皮与山药的搭配，恰好能健脾益气、化湿止泻。山药性平味甘，能补脾养胃、补肾涩精、生津益肺，与陈皮的行气健...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...也会用到这味药。在中医看来，肝肾囊肿的病因多在肝郁脾虚，情志不畅容易产生肝郁，而肝郁则气滞，气滞则血瘀，所以当肝气不舒，血液运行不畅，就会形成血瘀。而脾虚呢，就容易生湿，水湿内停，就会聚集成痰，最终痰...……更多
2024-07-15 06:12:00穿山甲,肝肾,囊肿,中药,怎么办,穿破石
...、脾胃偏弱。所以，我们在饮食方面需要注意防风寒、祛湿气、舒肝气、健脾气。祛风寒，可以用姜、陈皮、葱煮水喝；祛湿气，可以在吃牛羊肉的时候，搭配萝卜、玉竹、麦冬、沙参、百合来煮，也可以搭配甘蔗。南方地区将...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
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要有效地防治鸡饲料便，以下几个方面的措施必不可少。首先，在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变，且营养成分搭配合理
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