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...”。怀孕早期饮食搭配上应留意下列标准:1、挑选推动胃口的食材。大部分怀孕初期女士胃口降低或口感改变,不论是酸、辣、咸、淡,必须顺从孕妈妈的爱好,不必忌嘴过多,目地是让孕妈妈能得到充裕的营养成分提供。2、...……更多
奶粉宝宝喂多少?喂几次?一文学习下
...毫升的配方奶。但从实际经验来看,宝宝的月龄、体重、胃口、新陈代谢等存在个体差异,所以,我们给出这样的范围,给宝妈作参考:新生儿:每次30~60毫升1~2个月的婴儿:每次90~120毫升2~6个月的宝宝:每次120~180毫升6~12个月...……更多
推荐一些8个月大宝宝辅食
...况下尽可能挑选新鮮的食物,那样才有益于激发小宝宝的胃口。 ……更多
葛根粉有什么作用
...痛、项背强痛、热病口渴、消渴、麻疹不透、热泻热痢、脾虚泄泻。药理学显示葛根还具有降血压、降血糖的作用。食用葛根粉的好处1、具有美容养颜的作用,长期服用可以养护皮肤、并且淡化色斑。2、它可以调理女性的内分...……更多
...、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效,用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。葡萄中糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,人体可以直接吸收,还富含维生素及矿物质等多种营养成分。葡萄...……更多
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响。进入冬季,天气逐渐转凉,特别是体质较弱的中老年人,运动减少,消化功能减退,更...……更多
...不可贪凉。尤其脾胃虚弱的老人和孩子,在夏季容易出现胃口差、消化能力下降等问题,切记少吃冷饮、冰镇水果等。中医典籍《伤寒论》说:“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲著复衣。”这里的...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...餐都会煮一碗红豆薏米粥;坚持了一个月,他发现自己的精神状态明显改善,体重也有所下降,整个人都轻松了许多;二、生活习惯:做运动,不做久坐适量运动是秋季养生不可或缺的一部分;运动可以促进血液循环,增强新陈...……更多
茯苓怎么喝可以祛斑
...症状。3、调理痰湿茯苓可以有效排解体内的湿气,对于脾虚、痰湿患者就有很好的治疗作用。4、抗肿瘤茯苓多糖对肿瘤有一定的抑制作用,可以有效控制肿瘤患者的症状,对抗肿瘤。5、促进造血茯苓富含各茯苓多糖、各种维生...……更多
寒生痰、热生痰,湿也会生痰,中医分享多年经验,教你清3种痰浊
...苔,舌边可能会有明显齿痕,体内有湿气的人,通常都是脾虚的体质,所以可能同时还伴有食欲不振、大便不成形的症状,这时在治疗时,应该用健脾祛湿,化痰通络的方式,健脾可以用白术、陈皮;祛湿可以用茯苓或者泽泻;...……更多
...健脾益胃、利水消肿、减肥美容功效,适用于心烦不安、脾虚水肿、下肢湿气、小便不利、大便溏薄、身体肥胖、产后乳汁不足等症。2、腊八粥粳米100克,花生仁20克,黄豆20克,莲子肉20克,红枣20克,加水同煮作粥。此粥具有...……更多
肝内多发囊肿,最大1.9,确诊后口服中药,3个月效果明显
...的问题。中医讲肝郁气滞会导致血液运行不畅形成血瘀,脾虚生湿,日久就会化生痰浊,当痰瘀互结在肝,也就形成了囊肿;而肝郁会逐渐化生火邪,肝火旺的最典型表现就是口干苦和睡眠差。针对患者的症状和病因,在治疗时...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...合,山楂健脾消食、行气开胃,对于吃多了肚子胀、没有胃口的人来说,简直就是救命稻草。一杯陈皮山楂茶,让你的胃口大开,享受美食的快乐。最后,让我们来欣赏陈皮与生姜的完美搭配。生姜解表散寒、燥湿化痰,适合寒...……更多
中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
很多人都有牙病方面的困扰,比如牙龈红肿,上火牙疼,牙齿松动等。牙齿出现问题,多数人都会选择去牙科看牙,很少会有人去找中医看牙。其实,中医在治疗牙齿疾病上一直有很高的水平,而且已经流传了很多年。但是由...……更多
女性是否长寿,或许这4个地方就可以看出来,占一个也值得恭喜
...性健康的杀手,一起来看看你身体里有没有湿气吧。1:精神状态不佳。你是否觉得自己的睡眠质量很糟,以至于白天都没有精神头,整天打不起精神,脾胃很弱,这就说明你的湿气很重了。2:舌头两面有齿痕舌,身体湿气重首...……更多
齿痕舌,阳虚、脾虚、湿盛,分享一个中成药,温阳散寒、健脾祛湿
...腻,一点也不清爽。一般情况下,人们都会认为齿痕舌是脾虚湿盛导致的,但用了很多补脾祛湿的方法之后,效果一点也不明显,该怎么样还是怎么样,这是怎么回事呢?其实中医认为,形成齿痕舌的原因不止只有脾虚湿盛这一...……更多
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
...,说明他存在脾胃虚弱的问题,而中医讲脾是主运化的,脾虚,运化失常,就会导致水湿停聚成痰,如果痰浊日久堆积的越来越多,就会形成一个个痰核,也就是我们常说的脂肪瘤。针对患者的体质,在治疗时,我采用了健脾益...……更多
270斤高危孕妈分娩,产科医生从约8厘米厚的脂肪下“找娃”
...即将出院,刘久英和聂华医生交代出院后注意事项准妈妈胃口好,胖到135公斤赵女士(化姓)今年33岁,家住武汉,因喜爱美食,怀孕前,体重就已达100公斤。怀孕后,赵女士妊娠反应小,胃口也较好,不知不觉中,体重一路“...……更多
近代名医送给糖尿病人一碗“神仙饮”,仅7味药,糖尿病人有福了
...尿病患者之所以会血糖高,其中不可忽视的一个原因就是脾虚,而对此就刚好能用山药加以缓解。而张锡纯为了更好地发挥山药的功效,便用到了另一味药材鸡内金,利用鸡内金健脾消食之效,让山药能够补而不腻;除此之外,...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...体内湿气重的情况,带来一系列的问题,比如说:口臭、精神不济以及水肿型肥胖等,都和湿气有着很大的关系,那么我们该怎么办呢?其实可以通过吃来解决湿气的问题,女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,...……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...肾阴液,来改善这些症状。4.龙胆泻肝丸搭配归脾丸肝郁脾虚导致乏力、精神差、失眠多梦、两胁肋胀痛、容易发脾气、心慌心悸、脸色苍白等现象,这时候参考这个搭配,就可以起到清利肝胆,养血安神作用。 5.龙胆泻肝丸搭...……更多
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
一个神奇的中成药,男女都能用,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好,我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛,口舌干燥,面色泛白微黄,同时还没有精神,还不想吃东西、气短、大便溏薄等症状,这...……更多
芒种将至,真的建议把奶茶换成它,祛湿降火,给身体升起小太阳
...身体就会形成外热内寒的状态,脾胃运化功能加重,不是脾虚胃寒就是脾湿胃虚,大部分都是气候和饮食不当造成的,如果想要改善自己的体质,生冷食物少吃以外,更建议多喝炒米茶。炒米茶的食材主要有粳米,也就是普通大...……更多
脂肪肝就是一坨痰,中医教你化痰降脂,搞定脂肪肝
...湿粘腻,很容易粘连其它病邪,你看你现在的情况,肝郁脾虚,脾为生痰之源,脾湿不化,湿气太重,聚集生痰,痰湿瘀堵在了肝脏,肝主藏血,,瘀血内阻,导致痰瘀互结,最终形成了脂肪肝。所以说你现在的调理方案啊,就...……更多
...让小宝宝过多的吃水果非常容易造成小宝宝对别的食材的胃口降低。 ……更多
这样泡脚,看似养生实则伤身!尤其是夏天
...脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。 夏季的晚上坚持泡脚,有助祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲。泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能,因此先天...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...那么简单。中医教导我们,身体是一个相互关联的系统,脾虚可能导致眼袋加重,肾虚可能使您的黑眼圈更加明显。拯救美眸:揭秘脾虚与眼袋之间的秘密联系眼袋不仅是美容问题,也可能是健康的警告。在中医理论中,脾虚常...……更多
我们的身体出现六个特征,一般就是湿气重导致的
...,而湿气重同样也是如此。湿气重就容易导致身体虚弱,精神不振,食欲不振,便溏,身体浮肿,恶心呕吐等症状,严重影响我们的日常生活质量。并且对于女性,湿气重还会导致白带异常的问题,应当予以重视。我们的身体出...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等
...问题。中医认为,月经不调的主要原因是气血失调、肝郁脾虚等。治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等。第二大症状:乳房胀痛乳房胀痛是许多女性在月经期前后常常出现的症状。乳房胀痛的原因是雌激素...……更多
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
...术生成有用想让宝宝的食欲大开吗?有时候,小家伙们的胃口可能会让你感到烦恼。其实,只要用心准备一些美味又健康的开胃菜,就能轻松解决这个问题。下面就给大家推荐几款简单易做的开胃菜谱,让宝宝爱上吃饭,健康又...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
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2025-02-18 14:44:00
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78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
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