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腿脚发凉可能是由于脾虚、风寒痹症或阳虚所致
针对腿脚发凉的三种原因,中医指导正确调理脾虚导致腿脚发凉如果你常常感到腿脚发凉,并且伴有食欲差、腹胀、大便溏薄、肢体倦怠、消瘦浮肿等问题,很可能是因为脾虚导致。脾主四肢运化水精微物质的能力减弱,导致...……更多
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
...。根据症状的轻重程度,可以分为三种情况:第一种轻度脾虚,一般以脾气虚为主,主要表现为腹胀,食欲减退,稍微吃点就腹胀,肢体倦怠,神疲乏力,少言懒语等问题,舌头伸出来一看,舌淡胖,边有齿痕。可以用四君子颗...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
...率。我们要知道湿气重的原因和我们的皮有很大的关系,脾虚的人湿气一般都比较重,想要去除体内湿气,应该养好自己的脾脏健康。 祛湿,谨记“四多做”首先是吃些健脾的食物。健脾的食物,比如南瓜,小麦,玉米,山药...……更多
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
...舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试,但是如果你去药店的话,就会发现健脾祛湿类的药物是有很多种的,比如归...……更多
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液,因此体内湿气的形成很多人都把原因归结于脾虚无力运化导致的湿气重,于是用了一些...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...,将食物储存的营养充分地运化到全身各处。而如果出现脾虚的问题,则说明我们身体不能很好地从食物中获取营养,这样身体内气血不充足,脸上自然没有红润光泽,看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌...……更多
脾虚不是小毛病,不避开这3个“祸首”,脾脏或会越来越虚
很多人都有脾虚这个毛病,虽然说不算什么很大的疾病,但是也会对身体造成一些影响,比如说消化功能受到阻碍、气血不足以及身体里面水分缺失等,这些都是由于脾虚导致的,严重的还会导致器官出现问题、失血等现象的...……更多
薏米:吃法不对,越吃越“湿”
...、大便不成形,舌质淡胖有齿痕,舌苔白。由于寒湿多因脾虚所致,脾虚则主要因为饮食不当,例如常喝冷饮凉茶、长期食用偏寒性的蔬菜水果,刺激脾胃,导致阳气受损,脾的运化水湿功能受损,寒湿内生,以及外感风寒湿气...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...状。舌中间有明显裂痕——胃阴不足。舌中间苔白腻——脾虚湿盛,常见小儿积食。舌中间凹陷,两侧鼓起——肝郁脾虚,常见于女性乳腺增生、抑郁、情绪不宁等患者。医生提醒:每个人的舌象往往不是单一的表现,需要综合...……更多
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”,有这4个表现要及时调理了
...血之余”,脾胃运化水谷产生的气血可以滋养头发。要是脾虚、气血不足,头发就得不到滋养,很容易出现脱发、掉发、分叉干燥,看起来没有光泽。这就像大树没有了足够的养分,叶子就会枯黄掉落。如果出现了这些情况,那...……更多
舌诊分析图:脾虚!肝郁气滞一肝血不足一男科方面不行!
舌象分析图分享6位粉丝发来的舌象图①:脾虚一肝郁平时容易生气,压力大,食欲不振,胡吃海喝图:②肝郁气滞一肝血不足脾胃虚寒,身心疲惫这个裂纹要考虑,颈椎不适,咳嗽不停。图③:男科不及格,天天熬夜 情绪急...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
我们经常说脾虚,人就等于废了一半。为什么这么说呢?《黄帝内经》中就有这样的记载:脾脏和胃是相连接的,且中医认为,脾是气血生化之源,也是后天之本,更是参与到消化系统,在人体中担负的责任也是重大的。脾对...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...“此物”一两,坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株,其种子具备毒性,因此不能直接入药,食用时,要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因为人们对...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
脾虚引起腿脚发凉的调理方法腿脚发凉的一种原因可能是脾虚。脾虚会导致运化水精微物质的能力减弱,肌肉因此无法得到足够的营养,从而造成腿部发凉的感觉。除了腿部发凉以外,脾虚还可能伴随食欲差、腹胀、大便溏薄...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...参”,这味中药既能健脾祛湿,也能收敛止泻,可用于因脾虚湿盛所引起的久泻不愈,医家通常会将芡实与白术、茯苓、扁豆等中药材一同使用。方中的莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用,而且还能安养心神,至于山药,...……更多
舌中出现裂纹,警惕是脾胃有病,4种常见的裂纹舌,先分清再调理
...以参考黄连清胃芄,清热泻火。第二种情况,脾胃虚弱。脾虚气血生化不足,导致舌面失于濡养,从而出现裂纹,这个时候,舌质多是淡白的,这类人呢,平时容易感到疲乏,总是打不起精神,消化不良,肚子胀痛,有时候还会...……更多
生活中常见舌象,高清舌诊图谱,看舌头知健康,人手一份
...:痿软。舌苔苔质:薄、润;苔色:白。【辩证】气虚,脾虚,阳虚舌质色:淡白,几无血色;形:胖、嫩、轻度齿痕、少量裂纹。舌苔苔质:薄、润;苔色:白。【辩证】阳虚,气血虚,脾虚;阳虚水停、水湿内蕴舌诊,是一...……更多
冠心病要治脾,千古名方,6味主药,燥湿健脾清血管,助你改善
...的一个脏器,我们的五脏六腑都离不开脾脏的供养。一旦脾虚,首先运化水湿的能力就会减弱,慢慢的就会水湿停聚,聚而成痰!再者脾虚之后,清气不升,浊气难降,最终一些水湿杂物只能停在经络中,时间长了又聚而成痰!...……更多
六味地黄丸巧搭配,改善阴虚、阳虚、肝郁、脾虚,男女皆可用
提起六味丸大家都不陌生,它在滋阴补肾方面,算得上是名气最大的中成药之一了,尤其对于一些中年男士来讲,如果经常感觉腰膝酸软,精力不济,还总是头晕耳鸣的,健忘记性差,盗汗遗精等等,这个时候,都会去药店买...……更多
脾虚湿盛、痰湿瘀阻?一张方子,助你改善3种类型的肥胖
...行,气滞则运行不畅,就会郁而化痰。而且气虚也会导致脾虚,运化无力,水湿积聚也会聚而成痰,形成肥胖。这种类型的肥胖,常见以肌肉松弛为特征,以乏力气短、懒言、动则汗出为主要表现,以头晕、心悸、容易感冒为次...……更多
疏肝出现这种舌象,逍遥丸,柴胡舒肝也没用
...裂纹的情况,说明肝郁已经化热,并且横犯了脾胃,肝郁脾虚,体内还有火,那从中医的角度来看呢,肝木克脾土,脾为后天之本,脾主运化,这位粉丝,长期的肝郁,导致了脾胃虚弱,我们日常吃的药啊,需要经过脾胃的运化...……更多
调和法治脾胃病
...差,口干,大便干结,舌淡,脉细弱。诊断:脾胃不和,脾虚胃弱。 方用补中益气汤加减:黄芪30g,党参15g,当归10g,陈皮6g,升麻6g,柴胡6g,白术9g,炙甘草6g,大黄炭9g,鸡内金15g,延胡索12g。5剂,水煎服。4月25日二诊:患...……更多
补脾比补肾还重要!脾胃不好,会引起这三大疾病,不要不在意!
...一个病名叫“痿”症,就是四肢肌肉出现了萎缩的症状,脾虚时间长,患者不但会变成皮包骨,还会生大病。西医也有很多肌肉萎缩的疾病,比如肌无力、偏瘫后遗症等等。中医认为,脾主肌肉、四肢,因此全身肌肉的丰隆、萎...……更多
十个孩子九个脾虚,毛娜医生教你怎样养好孩子脾胃!
...了出牙的时间段或年龄,依然严重流口水,那么这可能是脾虚,脾不摄唾的表现。其次,我们可以在孩子睡觉时观察他们的眼睛状态。脾虚的小朋友睡觉容易出现眼睛半睁开的状态,也就是所谓的“睡时露睛”。2、如果孩子睡...……更多
薏米养颜又利湿,但冬天还能吃吗?
...冬季也可以辩证食用。冬季,好多人都喜欢吃火锅,对于脾虚的朋友而言,火锅尤其是一些麻辣火锅吃多了,有时候难免会出现脾虚、湿热较重的症状,如果此时吃点薏米,对于消除体内的湿热必将大有裨益!中医认为薏米味甘...……更多
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
...黄的,质地是厚腻,再加上他舌中脾胃区的凹陷,考虑是脾虚导致湿热内蕴了。脾虚时水液的运化、代谢会失常,水液会停留在体内形成湿气,时间久了湿气不断的聚集,就会化痰生热。热和湿结合以后,湿热就形成了,这会导...……更多
春季用好逍遥丸,化一身痰湿,补全身阳气,健脾疏肝还补肾
...一般,为什么呢?因为好多人的体质要么是肝郁,要么是脾虚,甚至是两者都有,长期的情绪问题,可能引起肝郁,长期的饮食不规律可能引起脾虚,肝郁也可能导致脾虚,中医认为,脾主运化,我们吃的中成药就需要经过脾胃...……更多
陈皮巧搭配,通三焦、降逆气、化瘀滞,脾虚、乏力、痰多都不慌
...、降逆气、化瘀滞,有效改善乏力、痰多、嗜睡等症状,脾虚都不慌。首先,陈皮气味芳香,香能醒脾,能健脾,芳香又可以化湿,所以如果你脾虚湿气重,能吃但是消化不了、身体困重,容易疲倦、乏力、嗜睡、胸闷等,经常...……更多
医圣张仲景治疗头晕的妙方,才2味药,但效果极好!有效改善头晕
...前边略微发红、鼓胀,那这是怎么回事呢?很明显,就是脾虚,体内水湿太多了。大家都知道,脾在中医里面位属中焦,并且,脾主升清,胃主降浊,脾脏通过升,可以将食物中的精华物质上升到人体上部,从而滋养头脑;而胃...……更多
关注脾虚气滞,告别胃脘疼痛与不适
...胀胁痛、嗳气吞酸等问题所困扰?如果是,那么很可能是脾虚气滞在作祟。脾虚气滞,这个听起来有些专业的词汇,其实与我们的日常生活和饮食习惯息息相关。中医认为,脾主运化,是人体消化吸收的关键。当脾气虚弱时,运...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00