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在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...就像花园里的“园丁”一样,让身体的每一个角落都充满活力和生机。谷维素片+黄连素当黄连素与谷维素联手时,它们便成为了一对对抗心律失常的黄金搭档。黄连素降低血压黏稠度、改善心肌供血,谷维素则调节神经功能、...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...连表示,雨水节气后,降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时,湿邪留恋,难以去除,故雨水前后应当着重养护脾脏。中医认为,肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土,春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...歌和经典中,女性之美常被比作春花秋月,绽放着生命的活力与鲜艳。然而,在现代社会的快节奏中,许多女性面临着身体和精神的双重压力,这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足,一词虽古老,却在当...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...下降,中年人更加需要注意饮食调理,保持身体的健康和活力。尤其是在面对种种生活压力和挑战时,中年人更应该关注自己的饮食习惯,尤其是增加一些碱性食物的摄入,以维持体内酸碱平衡,从而改善头发乌黑、口气清新的...……更多
一个人是否老去的并不是年龄,而是取决于他的心态和对生活的态度
...入老年状态,而对于其他人来说,他们在60岁时依然充满活力。实际上,并不是年龄决定了一个人是否老去,而是心态和生活压力的不同会导致不同的变化。我们的生活不仅由年龄决定,还受到很多其他因素的影响。每个人都有...……更多
从抗拒就医到重获新生 周口一超级肥胖00后男孩的蜕变之路
...。他的精神状态明显好转,整个人看起来都焕发出了新的活力。他的脸上总是洋溢着笑容,待人温柔善良。从前的自闭、自卑不复存在,取而代之的是开朗、自信的性格。小龙的“蜕变之路”在当地引起了广泛关注,他的变化鼓...……更多
不想在退休之后陷入困境,就不要忘记这三个东西
...着绝大多数人转入了老年生活。这个阶段与身体的健康和活力都不同于青春时期,且可能面临其他的社会问题,如收入减少等等。并且对于退休的人们而言,面临这些问题可能会对情绪、心理等产生影响。此时,保持积极的心态...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...又健康熬夜时,我们的身体需要额外的能量和营养来保持活力。选择健康食品是关键。首先,避免高糖和高脂肪食物,这些食物虽然能快速提供能量,但会导致能量峰值后的急速下降,影响身体健康。推荐选择含有丰富蛋白质和...……更多
熬夜后怎么恢复身体
...如蓝莓、西兰花等。然后可以熬夜后敷一张面膜,让肌肤状态稍微好一些。最后就是可以适当的运动一下。熬夜的危害1、胃肠道问题熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...口蘑、紫菜和芹菜,不仅可以提神醒脑,还能让我们恢复活力,告别春困,以更加饱满的状态迎接新的一天。丰富多汁的口蘑口蘑是一种常见的食用菌,它富含蛋白质、维生素B族、钾等营养成分,具有增强体力、提神醒脑的功...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。脾脏最佳排毒时间:餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时地消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个...……更多
春季到底要怎么喝水
...水,可有效缓解身体睡眠一晚后的缺水状态,唤醒一天的活力;午睡后喝一杯水,可起到防止春困,有降血脂的作用,为下午提振精神打好基础;晚饭前喝一杯水,可以适当增加饱腹感,避免晚饭摄入过多;晚上睡觉前喝一小杯...……更多
肝不好,身体会有这8种表现,看你中了几个
...我也是。而且,我的皮肤看起来黄黄的,不像以前那么有活力了。”另一位回应。两人相视一笑,却透出一丝担忧。这种对健康的关注并不少见,特别是在他们这个年龄。随着年龄的增长,身体各个部位可能会出现各种问题,但...……更多
春季养生“黄金期”,尽量做好3件事,或许身体的春天也慢慢到来
...米或者是山药等等这些开胃的食物更有助于肠胃的健康和脾脏的健康,同时还能够去除身体中的湿邪之气。 春捂虽然现在天气慢慢的转暖,很多人都会觉得天气太过温暖,所以就会立刻换上非常清爽的衣服,但是有一句老话常...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...、改善情绪,让你在享受美食的同时,也能感受到春天的活力和生机。四:山楂:甜蜜的健康小零食(桂花蜜山楂)山楂,这个酸甜可口的小果实,不仅是许多人喜爱的零食,更是一种具有药用价值的健康食品。山楂中含有丰富...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...不振,仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季,传统观念中的“养生季”,实则隐藏着许多不易察觉的健康陷阱。这些陷阱潜移默化地影响着人们的日常生活,暗耗着他们宝贵的气血和阳气。那么,是什么...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...天的沉寂和蓄积,我们都希望在春天能够焕然一新,满载活力地迎接每一个新的挑战和机遇。正如那句古老而富有智慧的话所说:“春补钾,身不乏”,在春天补充钾元素,无疑是让我们的身体充满活力、远离疲惫的秘诀之一。...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...他建议李伯多参与解谜、阅读和社交活动,以保持大脑的活力。此外,均衡的饮食和适量的运动也对保持良好的认知功能至关重要。医生指出,老年人的情绪健康同样重要,压力和孤独感会对身体产生负面影响。他建议李伯参加...……更多
陕西医生在马拉维的一天
...王晓锋发现,约800毫升的血液积存在腹腔。“我尝试去做脾脏部分切除术,减少患者远期发生脾切除术后感染的风险。”王晓锋说。但是在他游离脾周韧带后,发现患者脾脏背面有长约7厘米、深达3—4厘米的裂口,只能做全脾脏...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...响到肠胃的消化,增加肠胃的负担,还会影响脑部细胞的活力,导致肠道疾病和脑部早衰。多运动想要延缓衰老就要进行适当的运动,因为年龄大了之后肌肉会逐渐流失,不运动会引发一系列的疾病。所以男性朋友要动起来,还...……更多
大夫建议:如果你面色发黄气血不足常吃3种菜延缓衰老自动美颜
在一个充满活力的早晨,当您照镜子准备开始新的一天时,是否曾注意到您的面色不再像往常那般红润有光泽?也许您经常感到疲倦,甚至是一系列不明原因的身体不适,从而影响了您的日常生活。这些,可能是您的身体在向...……更多
...幼就被发现有严重的贫血,近年来靠频繁的输血来维持,脾脏也越来越大,生长发育更是明显迟缓,比同龄人显得矮小瘦弱。最终通过基因筛查,小豪被诊断为地中海贫血。地中海贫血简称“地贫”,中重型地贫患者需要定期输...……更多
百病生于过用,中医“五劳伤身”是哪五劳,看看你占了几种
...活动、恐惧和焦虑会损耗肾气。肾脏在中医中承担着生命活力和生殖功能的重要角色。肾劳过度会导致腰痛、记忆力下降、性功能减退。深入剖析:现代生活中,长期的精神压力和不健康的生活方式容易导致肾气不足,影响身体...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...有助于清除体内的废物和毒素,为身体提供更多的能量和活力。为了让中老年人获得更好的睡眠质量,起居应该按照时令季节来进行调整,在春季,要注意防风保暖,避免感冒;夏季要保持室内通风凉爽,避免中暑;长夏时节要...……更多
跳出活力 绽放精彩——薛城区北临城小学举行教师跳长绳比赛
...搏精神,枣庄市薛城区北临城小学于3月8日举行了“跳出活力,绽放精彩”教师跳长绳活动。一根跳绳,连接的是团结和友爱;一根跳绳,传递的是勇气和力量;一根跳绳,演绎的是奋斗与拼搏!此次比赛,锻炼和提高了教师的...……更多
春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...大脑健康特别有益,能够促进认知功能,减轻工作压力。活力之源—适量运动,赋能身心在节后重返工作岗位的过渡期,身体和心理都可能经历不同程度的不适应。适量的运动不仅能够增强体质,还能有效提升精神状态,是应对...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...大脑产生负面影响。适度的短暂小睡可以让大脑迅速恢复活力,提高思维能力和注意力水平。研究显示,20-30分钟的小睡可以提高大脑的工作效率和创造力,有助于缓解疲劳和压力。因此,在进行小睡时,选择适当的时间和时长...……更多
春风拂面 运动健身正当时
...部里,都有轮滑小将的英姿,他们风驰电掣,为城市增添活力。只要开始就有益处“晨跑5公里,打卡!”“今天骑行15公里,打卡!”“跳绳40分钟,打卡!”……上班族李春,前段时间在朋友介绍下,加入了一个运动打卡群。...……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...,空气新鲜,天气凉爽,早晨散步可以为一天的开始增添活力,提高精神状态,并帮助调整生物钟。傍晚:下班后的傍晚是许多人喜欢散步的时间段,这时天气较为凉爽,可以让人舒缓一天的疲劳,放松身心,也有助于调整晚间...……更多
绝了!63岁阿姨健身,身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存!
...岁阿姨成了大家热议的焦点。因为她那如少女般的身材和活力四溢的精神状态,让无数网友惊叹不已。这位阿姨,用她的行动告诉我们:年龄,真的只是个数字而已。8年前,真真阿姨退休后发现自己身体素质下降,膝关节力量...……更多
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糖友健康警报:患胰腺癌风险较非糖尿病患者翻倍!如何有效预防?
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
2025-01-11 11:34:00
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
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随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00