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香焖鸭:香气扑鼻,一口难忘!
...弱、需要滋补的人来说,是一道极佳的养生美食。但对于脾胃虚寒、消化不良的人群,要适量食用。在制作这道香焖鸭的过程中,我总结了一些小贴士:1.炖煮时间要足够长,这样才能使鸭肉更加入味。2.收汁时要密切关注火候...……更多
惊蛰节气少吃姜,记得多吃这“3样”,平安过春天
...中。菠菜鸡蛋卷就完成了。三、红枣红枣具有补气血、益脾胃、安神养心等功效。红枣还富含维生素C和多种矿物质,有助于促进新陈代谢。1、准备一些莲藕,把外皮削干净。切成均匀的小块。放入清水中,把淀粉洗干净。加入...……更多
...每天的菜肴都有“炒豆芽菜一品”。豆芽菜清淡爽口,对脾胃有好处,老年的乾隆是很爱吃的。乾隆也常吃五谷杂粮,每年春天榆树发芽的时候,乾隆都要吃榆钱饽饽、榆钱饼。还有,煎饼、粽子等不登大雅之堂的民间粗食,乾...……更多
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
...有治标的功效,又有治本的作用。如果肝郁日久,横犯到脾胃,导致脾虚生痰湿,这痰湿的性质黏腻,很容易堵塞在肝脏和血瘀包裹成一团,导致囊肿变得更加顽固难祛除,而郁金行气解郁的作用,可以推动痰湿行走,防止瘀堵...……更多
中秋节:宏宇明月照千里,博韵秋思寄婵娟
...物。推荐常食粥品,如莲子百合粥、大枣山楂羹,既滋养脾胃,又润肺生津。饮酒应适度,尤其慢性病患者需慎之又慎,不妨以桂花茶代酒,芬芳满室,亦能生津止渴。此外,应季水果如梨、石榴、葡萄等,皆是润燥解渴、营养...……更多
常喝黄芪水的人,一个月后身体会慢慢出现5个变化
...血压等功效。而山楂,味酸,除了可以促进食欲,起到健脾胃的作用,还具有辅助降血压、血脂等功效。两者搭配一起使用,能够很好的起到强身益气的作用,对于气血两亏、高血压、高血脂、没有食欲的人群,每天适量的喝一...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...另外,建议在饭后吃水果比较好,可避免产生腹胀腹痛等脾胃不适症状。需要注意的是,大雪时节饮食应当根据体质因人而异。体质偏差或者体质偏热的人,可以适当多吃些羊肉等具有温热御寒功效的食物,而体质偏寒的人则可...……更多
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
...,而且立冬之后水果生吃容易引起肠胃胀气。对于我们的脾胃是有一定伤害的,所以冬天最好不要生吃水果,喜欢吃水果的朋友不妨试试这种方法,把水果用它烫一烫,味道鲜美更香甜,小孩子和老人都爱吃。 橘子是我们冬天...……更多
中新健康丨医学专家:可多用非药物方法治疗失眠
...适量使用褪黑素,但要注意其可能引起的副作用,如影响脾胃等。”“可以使用针对失眠的行为疗法,帮助患者恢复正常的睡眠模式,同时一些仪器也能起到良好的治疗作用。如经颅磁刺激(TMS)通过在大脑的特定区域施加磁场刺...……更多
备战春节应酬多,一个“解酒穴”一碗“解酒汤”,健脾护肝解酒醉
...主要就是健脾和胃和行气祛湿的作用,一方面保护我们的脾胃,护住胃气,另一方面清利湿热来促进酒精代谢。 虽然我们无法拒绝每一次劝酒,难免多少要喝点,但健康第一的意识还是要有的,遇到非喝不可的情况,这样一个...……更多
养生食间——一道让你面色红润的美食
...心窍,增强记忆,还可强筋骨,治泄精健忘。益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润肤养发。把山药捣碎后贴硬肿毒,能使肿消散。凡是体虚羸弱的人,应该多吃山药。将山药与蜜一起煮熟,或煎汤,或做成粉吃,都很好,可壮...……更多
湿气大,舌头有齿痕,怎么办?两味简单的中药,帮你轻松去除湿气
...香的味道芳烈燥散,可升可降,走而不受,对于一些湿困脾胃、脘痞腹胀的人群有着不错的改善。以上两味药材搭配在一起,可以起到健脾祛湿、消食化积、一补一通的作用,脾不虚了,肠胃消化好了,一些水湿自然而然也就消...……更多
大米加它一起煮,是天然的“长寿饭”,滋养肠胃,平稳血糖!
...多种矿物元素。紫米与白米饭相结合,可以有补血、强健脾胃、加强神经的作用。紫米还具有多种氨基酸,特别适合小朋友和老人家食用。以上几种就是生活中常见与大米搭配食用的粗粮,大家不妨在日常做饭的时候加一点进去...……更多
茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
...阴阳失调、营卫不和、脑髓失养、心神不宁。心、肝胆、脾胃、肾等脏腑的气血失和,阴阳失调,进而使心失所养及由于心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降而导致心神不安,主要病变在心,与心神的安定与否有直接的关系。因为...……更多
藏红花具有活血化瘀的功效
...多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用藏红花。此外,藏红花具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用藏红花时,最好遵循中医师的建议,根...……更多
国家药监局:连花清咳片等3种处方药转为非处方药
...芪楂口服液说明书功能主治为健脾益气,消食健胃。用于脾胃气虚引起的小儿厌食,症见食欲不振、食量减少等。《处方药与非处方药分类管理办法(试行)》规定,根据药品品种、规格、适应症、剂量及给药途径不同,对药品...……更多
桂枝汤治多种疾病1
...,是外感病的一种状态。患外感病的人一定是正气不足,脾胃不足,营卫之气运行不能协调的。这就是表虚。那什么叫表虚证?营卫最后在体表保护您的身体,外寒、风寒侵袭进来后,您出现的症状和体征就统称为表虚证。最主...……更多
活力足、人气旺,吃出“科技感”!美食拉动文旅 餐饮业实现“开门红”
...。这里的养生餐除了保留食物本身的特色之外,还具有健脾胃、促消化、减肥、降糖等不同功效,网友戏称为,“开在中医馆里的养生食堂”。 在福州的一家新式养生餐厅,专注于“二十四节气养生菜”的研发与烹饪,不仅满...……更多
胃胀不是病,可难受起来坐立难安。如何才能缓解,两茶两穴来帮你
...糖少许,用沸水冲服。具有消食、化积、和胃的作用。但脾胃虚弱者不可服、怀孕者不可服,空腹情况下也不宜多食。“两穴”内关穴:内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,可以宁心安神、理气止痛。中脘穴:属奇经八脉之...……更多
夏天易怒易燥,可能是肝脾闹情绪,肝脾和谐,养出好脾气
...等。运动:适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,以增强脾胃功能,促进湿气排出。中药调理:可服用健脾丸等药物,以健脾利湿,改善体质。夏天脾气大,可能不仅仅是天气炎热的原因,更多的是身体内部的肝脾功能失调。记...……更多
...品,民间有“一日三颗枣,一生不显老”之说。红枣能益脾胃、补气血,安心神,调营卫,对气血不足者尤为有效。 ……更多
2022-12-23 21:56:00基础,健康
...。在寒冷的冬天,早上吃一点生姜,可以驱除寒冷,提升脾胃之气。不仅如此,现代科学家研究发现,生姜还有一定的抗菌作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。生姜可以健胃、除湿、祛寒,在医药上是良好的发汁剂和解毒剂。...……更多
...,加适量清水,煎煮10分钟,代茶饮。功效:补阴血、健脾胃、养心神、助睡眠。体虚贫血、用脑过度人群: 大补心血对于体虚贫血、用脑过度人群,推荐一个来自清代名医的食疗方,可做代茶饮。且该方产妇在产前吃,还可增...……更多
最近不冷不热平均28度孩子舒服心情好,多吃酸甜主食,养胃补钙好
...。米饭的香气也有开胃的作用。经常食用大米,可以缓解脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状,有利于儿童的健康成长。体弱多病的孩子常吃米饭,不仅可以强身健体,还能补血益气,使身体更加健康、强壮。鸡蛋是一种营养均衡...……更多
垂盆草的功效与作用及食用方法
...,去掉垂盆草,取出吃枣喝汤,能有效预缓解体倦无力和脾胃虚弱。3.垂盆草煮粥在煮粥时需要把新鲜垂盆草洗干净,再把它搅碎,取出汁液,然后把汁液放在锅中,加入足量清水,再放入淘洗干净的大米,一起熬制成粥,等降...……更多
东城中医医院特聘专家赵琰:助您祛寒助阳、止汗安神
...冻状。温馨提示:这种枸杞桑葚胶不适合湿热体质,个别脾胃虚寒的人可以把枸杞炒香后再煮。注意:上述不能代替药物。身体不适,请及时就医。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
东城中医院贾彦军治疗颈椎病
...与临床工作。以手法矫正骨盆脊柱为核心 ,针灸 ,中药调脾胃 , 补肝肾专家擅长颈椎病 ,胸椎病、腰椎间盘突出症、膝关节疾病 (酸软痛、半月板损伤、撕裂) ,陈旧性躁关节招伤,子宫巢病变,产后杂病等。带状疱疹后遗症,过敏性鼻...……更多
...枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。 ……更多
小儿经常便秘的原因及中医疗法
...便。6. 中医保健理念:强调“脾为后天之本”,通过调理脾胃功能,改善消化吸收,从而缓解便秘。注重“阴阳平衡”,调和脏腑功能,使身体达到健康状态。在使用中医治疗方法时,应根据孩子的具体情况和体质进行辨证施治...……更多
“发展体育运动,增强人民体质”题词72周年全民健身活动暨寨里镇社区八段锦培训会举行
...加活动。“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃需单举”……培训会详细阐述了八段锦的原理、各个动作的要领以及其独特的健身功效,并针对八段锦的每段、每节的锻炼要点进行了指导和示范。随着音乐声响,大...……更多
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刘先生今年39岁,平常上班生活比较不规律,吃饭有一顿没一顿的,所以排便也没那么规律。最近半年来,他发现自己的排便彻底“紊乱”了
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雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段,在这一时期,母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
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陈燕 永福县中医医院人体中,膝关节是十分重要的负重关节,它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
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周礼菲 玉林市中医医院股骨头坏死,听起来让人心生畏惧,但它其实是一种常见的骨骼疾病。下面,本文详细介绍股骨头坏死这一疾病
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杨凤莲 百色市那坡县人民医院乳腺疾病是影响女性健康的潜在因素之一,乳腺癌更是威胁女性生命健康的重要因素。随着医学技术的进步
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谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一,是指使用特殊的穿刺装置,在B超引导下,从肾脏取出少量肾组织
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