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...豆饮、我们特别将扁鹊三豆饮与之结合，以达到同时养护脾胃的效果。材料：这里的三豆，我们精选了绿豆、黄豆和黑豆。因为豆类比较难煮，所以需要泡至少两个小时，然后加入适量的水煮一个小时即可；原方中的赤小豆更擅...……更多
2024-06-24 21:53:00脾胃,黄豆,成本,健康,乌梅,孩子
内热什么表现？我家孩子有内热吗？不清楚的家长，可以对照下方的症状看看⬇皮肤干燥、瘙痒经常口渴、爱喝凉水容易口腔溃疡眼睛发红、眼屎多爱出汗晚上睡不安稳、喜欢踢被子大便干结小便颜色黄、味道大手脚心发热、...……更多
2024-05-09 11:33:00虚火,内热,脾胃,内热,乌梅,孩子
...三种豆一起煮可以互补劣势，强强联手。所以，对于一些脾胃虚寒的人士，特别是对于老人家和小孩子来说，喝这个饮品，也是挺好的。由于三豆饮不仅能清热消暑，还能健脾利湿，所以体质一般的人群经常适量食用三豆饮，也...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
...替白开水饮用。只有津液充足的孩子，才不易便秘，而且脾胃运化好，胃口好，不易口干口渴易燥，晚上也不易出虚汗，心火减少了，自然睡得踏实不吵闹。 ……更多
2024-06-08 06:55:00润润,孩子,火气,乌梅,内热,豆子
...热；黑豆善补肾水，水足了，火才能降到水里去；黄豆养脾胃气津，可用于润胃中燥热，补中气不足，脾胃属于土，土厚实了，才能将火盖住，这就是中医里讲的“厚土伏火”理论；绿豆清热利尿，这个大家在生活里都知道，很...……更多
2024-10-14 09:59:00乌梅,解毒,乌梅,黑豆,绿豆,舌苔
...春秋战国时代神医扁鹊，善于滋阴生津、清热降火，且健脾胃、防暑湿，夏天喝正好，老少皆宜。
【主要食材】：乌梅5颗、清水2千克、冰糖20克、绿豆20克、黑豆20克、黄豆20克。【具体做法】准备绿豆、黑豆、黄豆各20克。准...……更多
2024-08-20 10:16:00安康,建议,乌梅,黑豆,绿豆,扁鹊
...。更重要的是，这款茶在清肝火的同时，还能呵护我们的脾胃，让脾胃虚寒又容易上火的朋友也能放心饮用。想象一下，在一个宁静的午后，阳光透过窗帘洒在桌子上，你静静地坐在那里，手中捧着一杯佛手百合茶。茶香四溢，...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...富含胶原蛋白，有助于促进皮肤弹性和紧致度。尝试制作黄豆焖猪蹄，结合黄豆的营养，更能增加皮肤的弹性。推荐做法：黄豆焖猪蹄材料：猪蹄：2只、黄豆：适量、姜：适量、葱：适量、大蒜：适量、料酒：适量、生抽：适...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）脾胃病科副主任医师李娜。专家表示，乌梅汤——这一传统中药配方因其解暑化湿、降脂功效而备受青睐。特别是其升级版——乌梅荷叶饮，加入了荷叶和丹参，不仅味道...……更多
2024-06-03 10:24:00乌梅,饮品,中药,人人,传统,专家
...者就“乌梅汤的那些事儿”，采访了重庆市渝北区中医院脾胃病科中医师赵一凡医生。他表示，乌梅汤2.0版虽好，但并不适合所有人，服用乌梅汤也要适量，同时不宜冰镇后饮用。上游新闻记者在某购物平台上搜索乌梅汤2.0版，...……更多
2024-06-02 12:29:00乌梅,话说,医生,版本,乌梅,中医
...。春天肝气旺盛，吃太多酸的食物可能会火上浇油，损伤脾胃，所以春天不能吃太多酸。什么时候可以多吃点？答案是秋天。秋天是万物收敛，燥气重的时候。这个时候“减辛增酸养肝气”最合时宜。你会发现很多秋季的水果都...……更多
2023-02-03 14:35:00食物,效果,女性,肝气,食物,白萝卜
...，因为乌梅具有收敛作用，可能对胎儿造成不良影响。2.脾胃虚弱者慎食：脾胃虚弱者消化功能较弱，食用过多的乌梅可能加重胃肠负担，导致消化不良、腹泻等症状。3.糖尿病患者慎食：乌梅中含有较高的糖分，糖尿病患者食...……更多
2024-07-12 06:31:00乌梅,禁忌,功效,食用,好处,方式
...肉”！秋天多吃一些豆类食材，不仅可以去秋燥，还有养脾胃的功效，让我们一起来了解3种秋天应该多吃的豆类食材吧！一、黄豆黄豆，一种富含蛋白质和营养的豆类，被誉为“植物肉”。黄豆富含植物蛋白质，其中含有多种...……更多
2023-10-23 21:36:00秋燥,脾胃,豆类,功效,黄豆,红豆
...它的主要成分是糯米，过量食用糯米容易导致消化不良，脾胃虚弱、痰湿内盛者更应谨慎食用，以免损伤脾胃、加重痰湿。可以多吃健脾利湿、清热解毒的食物，如薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、荷叶等，它们能够帮助我...……更多
2024-06-10 13:48:00粽子,养生,脾胃,乌梅,酸梅汤,粽子
...症、肥胖人群。然而，对于平素易腹部冰凉、便溏泄泻的脾胃虚寒群体不建议饮用。儿童、妊娠及哺乳期妇女、年老体弱者，建议在医师指导下饮用。
购买方式：购买地点：潍坊市第二人民医院门诊楼二楼中医科咨询电话：0536...……更多
2024-06-27 10:21:00潍坊,乌梅,潍坊市,潍坊,茶饮,医院
...高尿酸血症、肥胖等内分泌代谢病，以及消化不良、肝胆脾胃病已严重影响了我们的健康。对于期望保持健康，需要长期调理的广大人群，寻找一个有效且易于坚持的日常养生保健方式尤为重要。日常生活少不了喝水吃饭，把每...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
在中医理论中，脾胃被喻为人体的“后天之本”，是消化吸收和运化水谷精微的重要器官。一旦脾胃功能减弱或出现虚弱，就可能导致营养吸收不良、体质下降，甚至引发各种疾病。因此，保护和调养脾胃至关重要。以下将介...……更多
2024-04-29 14:16:00脾胃,虚弱,脾胃,黄花,虚弱,南瓜
...造强壮体魄和健康生活的基石。为了确保他们拥有坚强的脾胃和强大的身体抵抗力，我们强烈建议家长们常给孩子喝3汤吃3蔬。这不仅是味蕾的享受，更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...效，火爆出圈后，很多年轻人跟风购买，但是它并不适合脾胃虚寒或者患有肠胃疾病的人饮用，这类人群如果长期饮用乌梅饮，还会给身体带来危害。此外，有人看到薏米红豆粥能祛湿健脾，也不管自己有没有湿气，就跟着教程...……更多
2024-06-11 10:35:00养生,乌梅,养生,年轻人,身体,饮品
...，消化不好不适宜吃豆芽。我的建议是，凡事都有个量，脾胃消化不好，吃什么都容易不消化，适量有度，什么都尝一尝试一试，把脾胃养起来总比这也不吃那也不吃强得多。 ……更多
2024-06-08 11:38:00脾胃,就是,豆芽,芹菜,黄豆芽,陈醋
...。但医生也提醒，由于该款饮品药性偏凉，药味偏酸，故脾胃虚寒者慎用。火的不仅是乌梅汤。从去年开始，秀洲区人民医院还上新了很多秀医花茶。“补气、健脾祛湿和润喉的方子都很火，很多都是来自浙江省中医院的名医名...……更多
2024-05-24 07:49:00乌梅,乌梅,秀洲区,秀洲,浙江省中医院,养生
...铁、磷、钾等。这些营养物质不仅有助于健脑益智，还对脾胃功能、免疫力都有益处。一道简单的黄豆炒肉末，不仅美味可口，还能提供丰富的营养，帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品，其膳食纤维含量约为每百克2~3...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...温热之品水煮沐足以起到温经通络、祛寒保暖的功效。食脾胃为后天之本，易受寒邪侵袭，温热熟食最适宜霜降节气。为避免腹痛、腹泻等情况发生，尤其是脾胃功能不佳的人要少吃寒凉性质的食物，如海鲜、冷饮等，以免寒邪...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
秋天是养脾胃的黄金季，多安排这4道炖菜，营养美味，养出好脾胃秋冬季天气寒冷，饭菜上桌没一会儿就凉了，经常吃凉饭凉菜对肠胃不好，还影响消化。所以天冷了别总是吃炒菜了，多做些炖菜吃，吃着很热乎，暖心又暖脾...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...以乌梅汤为例，该方有通便功效，可能会造成腹泻，因此脾胃虚寒的人不建议饮用。此外，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下用药，儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱也需要专业的用...……更多
2024-05-21 21:14:00乌梅,茶饮,中药,理性,专家,乌梅
...群。过年食多食杂，管不住嘴就要考虑过后如何补救，给脾胃减轻负担，吃好喝好身体倍儿棒。 ……更多
2024-06-08 11:52:00养生,老人,孩子,陈皮,乌梅,桑葚
...色食物及其对脾的益处：1.山药：山药色泽偏黄，具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆：黄豆是养分丰富的食物，有助于健脾补气。3.糯米：颜色偏黄，能够温补脾胃，适合脾胃虚弱者食用。4.黄米：黄米具有健脾和胃、促进消化的...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...湿瘀血利出去。薏苡仁炒过后带有一点儿谷物的焦香，是脾胃喜欢的味道，还有一个重要的作用是健脾，中医讲，脾主肌肉。身体表面恶肉，内部恶肉，和脾胃不能很好地升清降浊有很大关系。总之，四味药合用，“欲散先收”...……更多
2024-07-19 11:02:00息肉,鼻息肉,鼻息,息肉,乌梅,白僵蚕
...做粮。它含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。而莲子，更是被誉为“水中灵芝”，其营养价值极高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁以及多种...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月23日第 10 版）山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
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本文转自：人民日报赵新宁《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）狗尾巴草编成戒指，高粱秆插成眼镜，马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
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