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人到中年,不想被“脑梗”绊住,专家的4个建议,希望你牢记于心
...大都是由于脑组织缺氧缺血而猝死。所以中老年在平时的饮食上一定要注意远离高糖分的食物,让身体远离不必要的负担。2.少喝酒根据脑梗患者临床的调查显示,男性患者明显占多数,这其中就和男人的一个喝酒习惯密切相关...……更多
钙片怎么吃效果最好
...体外,每排泄1000毫克的钠,就会同时耗损26毫克的钙。所以饮食还是以清淡为主。4、油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...的,要改善睡眠,就要保持良好的心态,规律作息,合理饮食,才能实现“吃得好,睡得香”。首先,要规范自己的作息,夜间无论何时入睡,早晨都应按时起床,同时尽可能保持安全、舒适、安静及温度适宜的睡眠环境。有睡...……更多
面对癌症 最好的方法就是“没心没肺”
...释怀、相信自己、相信科学,尊崇医术、配合治疗、按需饮食、适度锻炼,定能战胜病魔。成都日报锦观新闻记者 邓晓洪 文/图 ……更多
水当当的肌肤要靠它!这些食物帮你补水保湿
...择一些补水保湿的食物来滋养我们的身体,让身体内部的饮食结构健康合理。在此基础上,还可以适当涂抹一些保湿霜、使用保湿喷雾等,让皮肤在从内到外的全方位保湿下,更加水润、嫩滑,拥有年轻美丽的肌肤。 ……更多
...”为了这次捐献,马立伟付出了极大的努力。他严格控制饮食,坚持锻炼身体,保持规律的作息。他的每一个细节,都透露着对生命的尊重与珍视。在一个月后,他成功完成了造血干细胞的捐献。之后,马立伟按照计划来到指定...……更多
“吃面不吃蒜,香味少一半”,今天你吃蒜了吗?
...健康益处的同时,也要注意适量,避免过量。记住,健康饮食,关键在于平衡和适度。别让那些“生吃大蒜能治病”的说法误导了你,正确的食用方法,才能让大蒜真正成为咱们健康的好帮手。 ……更多
韩国知名女星,自曝体重46.6公斤,宣布自己最近节食成功
...人员一起吃饭,回忆起过去。她诚实地坦白了自己过去的饮食习惯和健康问题,表示“我以前几乎不吃东西”。 泫雅透露,我已经一周没有吃任何东西了,结果经常因为体重过轻,而出现血管迷走性晕厥,尤其是只吃一块紫菜...……更多
揭秘牛排界的秘密!菲力与西冷,口感、营养大比拼
...要考虑到营养的均衡。如果你的目标是高蛋白、低脂肪的饮食,那么菲力牛排可能会更符合你的需求。但如果你想要体验那种肉质饱满、口感丰富的牛排,那么西冷牛排无疑是你的菜。四、享受美食,享受健康最后,媛的小口袋...……更多
视力防控多项选择题,大家都在选
...每天坚持早晚刷牙,是保护牙齿健康,为了防止孩子因为饮食习惯过早蛀牙,但是也不能保证在其过程中孩子不蛀牙,毕竟孩子的自制力还是不如大人,出现一些小插曲是很正常的,视力养护也是同理,在孩子不断地用眼过程中...……更多
香港维尔利健康科技集团推出革命性老年人健康管理技术
...,每位用户还将获得为其量身定制的健康管理计划,包括饮食、运动和药物提醒,全面支持老年人的健康生活。维尔利集团此次创新的重点是通过技术手段增强老年人的自理能力,减少他们因健康问题而对家庭和社会资源的依赖...……更多
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
...情平和应对,宠辱不惊,含而不露,有利于阳气潜藏。05饮食不要盲目进补冬季是进补的好时节,但也不建议盲目进补。进入冬季,可适当增加主食和油脂摄入,保证优质蛋白质供应,如羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑、海参...……更多
烟台毓璜顶医院中医中西医结合科开展义诊活动:关爱健康在行动
...况,专家们深入浅出地讲解了预防保健知识,强调了合理饮食、适量运动、保持良好心态对于疾病预防的重要性,并发放了精心准备的健康宣传资料。居民对此次活动纷纷表示高度认可与赞扬,期待未来能有更多类似的惠民活动...……更多
高血压还总吃药?别傻!这些食物没事吃两口,血压平稳降
...没有服用药物的高血压患者。那么怎么解决?大家可以从饮食上入手,效果有时比服用降压药更好。荞麦中含有丰富的芦丁和维生素成分,是治疗心血管、高血压疾病的重要辅助药物。尤其是其中的镁,营养学家在推荐的富镁谷...……更多
王凯:半生跌宕,平淡为真
...来陪伴母亲,兄妹相伴归乡。他严守“铁律”,按时作息饮食,剧组再忙,11点前必归家,摒弃往昔通宵狂欢。北京的大平层,承载奋斗硕果,却也留着父亲缺席遗憾。如今,人到中年的王凯,褪去名利浮华,在厨房烟火、亲人...……更多
为什么“磁共振”尽量不要做?多半人或蒙在鼓里,与这4点有关系
...,并告诉医生,以便他们能够更好地评估你的状况。遵循饮食和服药指导有些特定的核磁共振检查可能需要你空腹,医生会在检查前告知你是否需要空腹,并在需要时提供相应的饮食指导。此外,如果你正在服用药物,确保向医...……更多
范蠡对越国有什么贡献?探究范蠡的兴国之道
...王每天忧心焦虑,劳苦身心,把苦胆放在座位上每天看,饮食的时候也尝胆的苦味,问自己:“你忘了会稽山的耻辱了吗?”勾践亲自下田耕作,妻子穿的衣服也是自己织的,饮食、服饰都非常俭朴,礼贤下士,仁爱国人,与百...……更多
...镜检查,而且需要做到防患于未然,在平时的生活中注重饮食,尽量不吃腌制或烟熏的食物。肠癌被人们称为“富贵病”,所以在平时注意平衡含蛋白质食物的用量,尽量少熬夜、少抽烟,增强体育锻炼,注重肠道的健康。远离...……更多
...有哲理的豆腐谚语、幽默风趣的豆腐歇后语等,堪称中华饮食文化中一朵奇葩。然而,近年来受市场经济发展影响,豆腐制作技术设备不断更新,传统手工技艺受到很大冲击,传统制作豆腐方法被现代化制作坊所替代,致使制作...……更多
...染止痛的功效。仅仅在应用的時间一定要辛辣食物刺激性饮食搭配,并融合服食痔宁片等药品,那样对痔疮的治疗效果才会更优。大部分状况下,痔疮并不会挑选吲哚美辛栓来医治。由于痔疮主要是造成病人出現间断性、无痛性...……更多
广西柳州动物园回应狮子“瘦骨嶙峋”质疑 年迈导致消瘦
...园营养师根据狮子的身体情况和季节变化,科学合理搭配饮食,希望它能安享晚年生活。(完) ……更多
...品,不但能出示很多蛋白质、人体脂肪和动能并且可减少饮食饱和脂肪酸和提升不饱和脂肪的摄取,大大的推动绿色植物蛋白、膳食纤维素、维生素E、叶酸片、钾、镁、锌、钙等这种对健康有益的营养元素的摄取。花生仁可生...……更多
原来补阴的人还分这六种体质,难怪以前的做法不对
...的状态。导致气虚的原因很多,如先天不足、劳累过度、饮食不节、慢性病等。在生气之前了解自己的身体状况。6种不同体质的人如何补阴?中医教你一个进补的好方法!1、阳生体质者阳生体质的人容易口渴,喜欢喝冷饮,大...……更多
银屑病,为什么会引起糖尿病?平时该如何护理?一文学习下
...日控制病情,会在一定程度上减少了并发症的危害。2、饮食注意全面银屑病患者脱落的皮屑,主要成分为蛋白质。因此注意补充蛋白质,这样有助于体质的增强,患者可以多吃些牛奶和豆制品,以免导致蛋白质及其他营养物质...……更多
斑秃擦生姜正确方法是怎样的
...式。实际上斑秃出現关键与平常不太注意休息,而且常常饮食搭配不善或是经常熬夜有关系。尤其是精神压力过大的群体实际上更非常容易出現斑秃,出現斑秃的问题以后就可以应用新鮮的姜片擦抹伤处。要是长期性坚持不懈都...……更多
女性小便后纸上有血不疼是怎么回事
...位女性朋友都可以留意平时的日常保洁,还要留意平时的饮食结构,要好好地爱惜自身的人体。 ……更多
小孩拉肚子屁股红痛怎么办
...果是一般的腹泻,能够内服蒙脱石散及其益生菌粉。留意饮食清淡、易于消化。屁股要留意维持干躁和清理,用纯棉布的尿不湿,还能够让小宝宝的臀部太阳底下晒一晒,确保干躁和清理。能够涂氧化锌软膏协助部分皮肤干。 ……更多
提醒糖尿病患者早期诊断和治疗对预后影响重大
...尿病肾病。改善生活方式戒烟、限酒;低盐、低脂、低糖饮食,定时定量进餐;遵医嘱规范服用药物;定期学习糖尿病知识;坚持运动;每天保持6-8小时的睡眠;保持心情愉悦;维持标准体重。避免肾损害的因素糖尿病肾病患者...……更多
湖北十堰:茅箭“招牌菜”亮相乡村旅游展
...招牌菜”和“十大待客菜”,提升本地农家乐和旅游民宿饮食文化品牌的知名度和美誉度,促进全域旅游区建设。不仅如此,该区紧盯南部山区空气清新、环境宜人、体感舒适的生态优势,以培育休闲农庄、特色民宿、小型采摘...……更多
...孩子增减衣物,防止过冷过热,避免汗出受风受寒;规律饮食,膳食均衡,避免暴饮暴食导致食积上火;冬季气候干燥,可吃白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等润肺食物,保证孩子充足睡眠。 ……更多
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
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糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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立春┃糖友食谱--炒合菜
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