• 我的订阅
  • 头条热搜
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...、性微温,具有益气生津、健脾养胃的作用。对于气虚、脾胃虚弱、食欲不振的人群,有很好的改善效果。综上所述,这款补气血的食疗方集合了多种食材的功效,能够有效帮助改善气血不足引起的面色苍白、精神不振等问题。...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...\"回南天\",广东人发展出了许多独特的祛湿方法,其中食疗是重要的组成部分。利用一些具有健脾祛湿功效的食材煲汤,例如,可以制作芡实薏米汤、茯苓排骨汤等,这些汤品不仅美味,而且有助于缓解湿气带来的不适。春季...……更多
山楂红了 村民乐了
...山庄村立足实际,紧跟市场需求,把具有医疗保健作用和食疗养生功效的山楂,作为一项增收致富的特色主导产业来抓。他们通过党支部引领、种植大户示范带动,引进“小甜红”“大五楞”等优质品种,鼓励引导村民种植,使...……更多
络索米:清明节的特殊食疗方
...糕粉制成,它的做法其实就与“络索”类似。络索米可治脾胃虚弱《本草纲目》记载,络索米可治疗“脾胃虚弱,不思饮食,食下不化,病似翻胃噎膈”。柳枝煎水制备络索米,更能助小米之健脾胃、化痰湿之功力。因柳枝苦寒...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...富、功效多样的食材。无论是作为日常保健食品还是作为食疗佳品,它都具有广泛的应用价值。通过适量食用红枣,我们可以更好地保护身体健康、提高免疫力、抗疲劳以及改善睡眠质量。让我们在享受美食的同时,也享受健康...……更多
二陈丸巧搭配,上祛肺痰,中清脾痰,下除肾痰,挖走全身顽痰老痰
...陈皮擅长理气化湿,两者相辅相成,能有效地消除肺部和脾胃的痰湿。茯苓和炙甘草则能健脾渗湿,增强脾胃的运化功能,从根本上杜绝痰湿的生成。因此,二陈丸是一种标本兼治的中药,既能祛除外在的痰湿,又能调理内在的...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...、黑茶等发酵茶才是首选——这两类茶含茶多酚较少,对脾胃刺激性小,同时其富含维生素、矿物质、氨基酸的特性,能较好地解油腻、消食。对于阴虚、湿热体质(表现为皮肤干燥,手脚心发热,脸潮红,眼睛干涩,口易渴,...……更多
红蟹能吃吗
...染,促进伤口愈合。螃蟹食用禁忌是哪些1、蟹肉性寒,脾胃虚寒者不宜多食,孕妇最好不要食用。2、患有心血管疾病的人不要吃,冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物,会引致胆固醇增高...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...粥、炖汤或者直接食用。第四,薏米。薏米是一种经典的食疗食材,能够利湿健脾、排除体内多余水分。它富含膳食纤维和维生素,有助于控制血糖和血脂,预防糖尿病和心血管疾病的发生。薏米可以煮粥、煮饭或者制作成薏米...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一...……更多
孩子病愈后一直咳嗽怎么办?这样做可缓解
本文转自:新华网近期,各地急性呼吸道疾病高发。在感染者中,很多人提到自己明明感觉已经康复了,可是咳嗽症状却持续存在,尤其在儿童群体中,出现长时间反复咳嗽、流涕、食欲不振等情况。为什么孩子康复后还一直...……更多
医圣张仲景、乾隆御医黄元御:小便不通怎么办?这味中药效用非常
起夜的苦楚只有起夜的人才懂,睡得正香或是刚要陷入黑甜睡梦时就被下腹一阵奔涌的胀意给逼醒,又碍于成年人的尊严,只能强力夺回对肢体的控制权,然后从床上爬起来去安抚“三急”的本能。起一次尚可,要是一夜三四...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...有很好的食疗效果,但也不是所有人都适合食用。孕妇、脾胃虚寒、湿气重的人群,应避免食用。此外,菊花具有清热解毒的作用,因此,感冒发热、脾胃虚弱等外邪未清的人群,应暂停食用。综上所述,菊花枸杞茶是一款具有...……更多
【今日靓汤】冬季进补容易上火的亲们看过来,这道汤补而不燥
...,补而不燥,补而不腻的效果,还搭配一点陈皮能够促进脾胃运化。我们一起享受这道冬季养生的美味佳肴吧!END ……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾胃中,影响肠胃健康。对于胃肠蠕动缓慢的人,他们应该及时远离胡萝卜。其丰富的感冒成分高达45.6%。摄入后,不利于胃肠蠕动。尤其是对月经期妇女,寒湿在体内的...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...脾胃来要良主任给大家讲解一下:胃胀、打嗝、消化不良怎么办?一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么?胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不足有关。在中医理论中,脾胃五行属土,属于中焦,同为“气...……更多
橘子皮和陈皮不是一回事
...,总取其理气燥湿之功。”《日华子本草》中提及陈皮为脾胃之圣药。尽管陈皮具有许多药用功效,但它也不是万能的,也需要谨慎使用。陈皮是一种理气药,应根据病情和体质配伍使用。不同的体质和症状需要不同的治疗方法...……更多
中医院“乌梅饮”是不是酸梅汤?
...干、胃口不好的人,但有实邪者忌服,胃酸过多者慎服。脾胃虚寒的人、孕产妇人群不宜多饮。通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖早在商周时期,祖先就已用梅子提取酸味作为饮料。如今风靡大街小巷的酸梅汤,则曾...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...。湿气重导致的肥胖通常在腹部和下肢最为明显。2.影响脾胃健康湿气与脾胃密切相关。湿气过重的人会增加脾胃的负担,直接影响脾胃的消化功能,导致食欲不振、食量减少等情况。同时,受到湿气的影响,脾胃的运化能力也...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...境有关。此外,脾是帮助代谢体内水湿的主要器官,如果脾胃功能不正常,体内的湿气也会很难代谢出去,从而越积越多。所以,祛湿要先健脾,脾胃不健康,湿气也祛除不了。常吃这5种食物,有助于健脾补虚、祛湿气。1.小米...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...如今年很火的“酸梅汤”中,就有目录中的乌梅、陈皮、山楂成分,以致于有不少年轻人是走进医院、药房“抓药配汤”的。对于中药材入饮品,绝大多数人看好且支持:既是药食同源,那必定“养人”啊。真是这样吗?记者进...……更多
脾胃虚寒怎么调理见效快
脾胃虚寒多由饮食不调、过度劳累、或者是久病体虚等造成脾胃阳气亏损表现出来的症候,那么脾胃虚寒怎么调理见效快呢?一起来看看吧。脾胃虚寒怎么调理见效快1.运动调理锻炼除了能帮助消化外,还可以增强体质,促进代...……更多
路边的木棉花能捡来吃吗?中医专家提醒→
...区的特色药材。”广州中医药大学第一附属医院白云医院脾胃(肝胆)病科主任庄昆海介绍道,木棉花味甘、淡,性凉,具有清热、解毒、祛湿等功效,孕妇和脾胃虚寒的人群不宜食用。 城中的红棉在雨雾中灿烂盛开“不过,...……更多
国庆长期出现便秘,使用2个小方法,润肠通便好得快
...秘的办法,今天就分享2个给大家,尝试有用的才分享。山楂决明子茶准备材料:决明子5克,干山楂5片,干陈皮3小块做法:装入杯子中,使用开水冲泡5分钟即可饮用功效:润肠通便,助消化开胃,去腹胀等。蜂蜜火麻油水准备...……更多
...,因此对儿童厌食症的诊断和治疗有独特的观点和方法。脾胃功能失调:中医认为,厌食症通常与脾胃功能失调有关。脾胃被视为消化系统的核心,其主要功能包括将食物分解成养分并将其输送到全身各部位。当脾胃功能受损或...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...秘天香汤:古方养胃,现代解读 “天香汤”,这一古代食疗方,在现代科学的映衬下,其养胃温阳的奥秘愈发引人关注。这不仅是一碗香气扑鼻的汤,而是一种对胃部健康有着深远影响的食疗方。天香汤的养胃原理天香汤的主...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...苓、白术、甘草这四味中药组成,在用法上也主要是调理脾胃虚弱证,有着补气健脾作用。在《黄帝内经》中提到,我们人体内的气机都来源于水谷,水谷进入脾胃,再传入肺腑,全身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所...……更多
猪肚怎样清洗更干净
...!猪肚的功效与作用1.益气养胃猪肚自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食。《本草经疏》裁:“猪肚为补脾胃之要品,脾胃得补,则中气益。”可见,猪肚具有益气养胃的功效。因此,不沦是传统中医还是民间医疗,都将猪肚视...……更多
山药小米粥的功效与作用
...药小米粥可以治疗一些疾病。山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品,那么山药小米粥的功效与作用有哪些呢?下面为大家介绍。山药小米粥的功效与作用1.调理肠胃小米山药粥是一种味甘,性凉的特色粥品,人们食和以后可以入...……更多
四款消食茶能辅助降血脂
...绞股蓝茶 取绞股蓝5~10克,普洱茶5~6克,泡茶饮用即可。山楂红枣茶 取山楂10~15克,红枣3枚(去核),放入煮茶壶,加水适量,一起煮茶饮用即可。红曲生姜红枣茶 取红曲5克,生姜3片,红枣3枚(去核),放入煮茶壶,加水适...……更多
更多关于健康的资讯:
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00