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...适合情绪抑郁、胸闷不畅的人群；稷米（即小米）：对应脾胃，能健脾益胃，适合脾胃虚弱、消化不良的人群；麦类（如小麦、大麦）：对应肺脏，能润肺止咳，适合肺燥咳嗽、皮肤干燥的人群；豆类：对应肾脏，能补肾益精，...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...不仅能够让水果中的营养成分更易于被身体吸收，还能为脾胃带来温润的护理，对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液循环不畅带来的问题，都有着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃：从中医角度来看...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...制不稳定的情况下应慎食甘蔗，以免导致血糖升高。2、脾胃虚寒者不宜多食甘蔗性凉，过多食用容易损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒症状加重。因此，脾胃虚寒者应适量食用甘蔗，避免过量。3、口腔溃疡、咽喉炎患者慎食甘蔗中...……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
...多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用枸杞。此外，枸杞具有温热的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重热性症状。在使用枸杞时，最好遵循中医师的建议，根据自己...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
...带有浓浓的鸽子原汁。鸽子肉性平味甘，有益气养血、健脾胃的功效，适合中老年人食用。养生汤品既有食材间的协同作用，又有调理身体的功效。搭配的药食滋补成分，如党参、麦冬等，具有滋阴润燥、益气养阴的功效，配合...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用海参。此外，海参具有温热的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重热性症状。在使用海参时，最好遵循中医师的建议，根据自己...……更多
2023-11-09 06:36:00海参,功效,海参,功效,作用,神奇
...碳水化合物、维生素等多种营养成分。多吃土豆可以增强脾胃功能，以达到温补的效果。此外，土豆还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘问题。
为了更好地享受土豆的温补效果，我们可以尝试一道美味而营养...……更多
2023-12-07 15:51:00益胃,山药,手脚,作用,问题,山药
...吗？有些看似营养丰富的汤，实际上可能并不适合孩子的脾胃，尤其在冬季。当我们谈论孩子的健康时，脾胃的作用不容忽视。它们是消化和吸收营养的关键，也是保持孩子活力和健康的基石。但冬季，由于天气寒冷，孩子的脾...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...干燥的地区要常吃土豆，土豆甘平的属性可以养护我们的脾胃，益气润肠，滋润皮肤。有朋友担心吃土豆会导致肥胖，其实只要烹饪方法得当，吃马铃薯时相应减少主食的摄入，马铃薯不但不会使人发胖，还有减重的功能。 小...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...条？1、贪凉嗜冷中医理论里又叫“过食生冷”，这个对脾胃的刺激是很大大的，因为人体无法吸收消化生冷的东西，需要调动脾胃乃至全身的阳气来温化食物，久之则会导致脾阳不足，引起各种消化问题。2、长期吸烟抽烟的人...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
香糯芋丝球——脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快，人们的身体健康问题也随之增加，其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现，脾胃不好的人常常面色苍白，缺乏营养，容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...则。冬季进补应该以温补为主，注重滋阴养阳，同时兼顾脾胃功能。具体来说，要注意以下几点：1、温补为主：冬季气温低，人体需要更多的热量来维持体温。因此，进补时要选择温热性的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜等，以起...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...蛋白质，都是保护肝脏的营养剂，而中医认为红枣具有健脾胃、补中益气的作用，是补养佳品。当然，纵使红枣有千般好，能吃会吃才有效，否则很容易对身体造成伤害！
03红枣应该怎么吃？1、要控制摄入量红枣一下子吃太多...……更多
2023-11-20 15:27:00红枣,红枣,血红素,脾胃,含量,肝脏
...质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾胃中，影响肠胃健康。对于胃肠蠕动缓慢的人，他们应该及时远离胡萝卜。其丰富的感冒成分高达45.6%。摄入后，不利于胃肠蠕动。尤其是对月经期妇女，寒湿在体内的...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...进，更好地发挥健脾养胃、补气血的作用。在中医看来，脾胃为后天之本，而红豆和红枣的搭配，可以有效地改善脾胃功能，促进气血生化，从而达到健脾养胃、补气血的效果。红豆+银耳红豆银耳搭配食用，不仅味道鲜美，而...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用薄荷。此外，薄荷具有寒性的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重寒性症状。在使用薄荷时，最好遵循中医师的建议，根据自己...……更多
2023-11-09 06:37:00清利,薄荷,功效,目的,薄荷,作用
...南立秋后，天气不会马上转凉，暑湿还比较重。这时人的脾胃功能仍然不是很好，如果这时“贴秋膘”，会加重脾胃的负担，导致湿热积聚在胃肠中，反而更容易诱发感冒、便秘、发热，所以在早秋进补可以说是得不偿失。经过...……更多
2023-01-08 22:45:00要因,脾胃,西瓜,胃肠,脾虚,食欲不振
...。三、山药山药含有丰富的黏液质和膳食纤维，能够滋养脾胃，增强消化功能。它还具有补肺益肾、滋阴养血的作用，可缓解干燥、疲劳等现象。四、黑豆黑豆是一种优质的食物，富含蛋白质、膳食纤维和维生素。它具有补肾益...……更多
2024-01-11 13:18:00功效,食物,黑豆,功效,身体,银耳
...不倡议长期饮用枸杞泡水，这会招致人体的血压不稳。2.脾胃虚弱的人固然枸杞水的益处有很多，但不是人人都合适，脾胃不好人群要多留意。由于脏腑运转效果差，消化功用越来越弱，招致营养物质不能及时被吸收，很有可能...……更多
2024-04-08 10:18:00枸杞,警示,食用,家人,同时,医生
...“随着气温的明显下降，老年人的新陈代谢会更加缓慢，脾胃功能相应减弱，胃肠道的蠕动也会减缓，可能导致食物在胃肠停留时间延长，增加老年人消化系统负担。”北京医院消化内科副主任医师刚锐表示，由于季节原因，部...……更多
2024-01-18 06:58:00胃肠道,胃肠,老人,保健,食物,老年人
...面出问题的李女士怎么也没想到，自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主任祝晓蕾介绍，春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。这个时期，人体的脾胃容易变得很脆弱，也比较容易出问题。中医认为春季属木，脾...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...补充益气、养肾生肌等多种功效。尤其是对于营养不良、脾胃虚寒以及体质较弱的人群来说，适当的吃一些泥鳅，可以有效改善一系列不适。三、肉中人参鸽子鸽子当中不但含有大量的蛋白质，还含有非常丰富的维生素A、维生...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...A，使我们的身体更好地吸收这种重要的营养素。南瓜对脾胃有很好的保健作用在中医理论中，南瓜被认为有健脾和胃、益气生津的功效。对于脾胃虚弱的人来说，适量食用南瓜可以帮助改善消化功能，增强身体的抵抗力。南瓜...……更多
2023-10-23 06:41:00叶酸,南瓜,苹果,南瓜,营养,面糊
...易被人体消化吸收。煮熟后的菱角口感更加软糯，更利于脾胃的消化吸收。所以，适量熟吃菱角有助于增强消化功能，起到健脾的作用。
那么，如何才能让菱角发挥出最大的保健作用呢？以下几点建议供你参考：【1】适量食用...……更多
2023-10-22 20:54:00菱角,纤维素,矿物质,矿物,水分,维生素
...麦的时候要适量，因为黑米性偏凉，过量食用可能会导致脾胃不适。总之，粗粮作为健康饮食的重要组成部分，其重要性不容忽视。而黑米作为一种天然延寿食物，其营养价值更是让人惊喜。通过推广黑米的使用，更多人可以享...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...受美好的生活。2、山药：滋润健脾的佳品
山药被誉为健脾胃的上好食材，常吃可以提高脾胃功能，对身体大有裨益。山药的烹饪方式多种多样，可以煮粥、炒菜、蒸煮或者做成汤品，丰富了摄入的多样性和趣味性。以肉末山药...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用蒲公英。此外，蒲公英具有寒性的作用，阳虚体质的人群应适量食用，以免加重寒性症状。在使用蒲公英时，最好遵循中医师的建议，根...……更多
2023-11-09 06:38:00蒲公,蒲公英,功效,蒲公,蒲公英,功效
...作用。栗子很多人总觉身体懒洋洋，睡不醒，可能是伤着脾胃了，这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子，可煮粥、也可蒸制栗子糕。梨中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。生吃生津...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...痛，消毒杀虫。而牛肉的味道也是甘甜平和的，它具有补脾胃，益气血，强筋健骨的作用。南瓜和牛肉一起吃的话，会更好地补脾，解毒止痛。延伸阅读：南瓜能天天吃吗?是的，南瓜可以天天吃。南瓜是一种营养丰富的食物，...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
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本文转自：人民日报小药片连着大民生（在现场）——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》（ 2024年11月03日 第 04 版）10月27日下午
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肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状，其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎，也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩，主要发生在40——70岁的人群中
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本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 （记者尹柏寒）11月2日，辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
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随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
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肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
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脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00