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...食方面来温补。今天推荐一款甘甜美味的羹汤——桂圆肉红枣银耳汤，经过小火慢炖，浓郁的胶原蛋白，喝起来很暖胃，补充各种营养，赶快学起来吧。夏天，女性要多喝这汤，等于“补血方”，补血养颜，气色更足了。【桂圆...……更多
2024-06-15 06:23:00气色,女性,银耳,红枣,桂圆,冰糖
...常的好，因为可以全部会发出来，多喝的话有很好的保养脾胃的效果。要知道红枣干吃对于身体而言也有非常好的效果，经常吃点红枣对于身体来说是非常好的，对于保养身体而言效果会更加的棒，如果红枣经常干吃的话是最直...……更多
2023-11-27 09:49:00红枣,还是,红枣,效果,身体,口感
...导致血糖迅速升高，不利于糖尿病患者控制病情。再者，脾胃虚弱者亦需留意。红枣虽能补中益气，但其滋腻之性也可能加重脾胃负担，对于脾胃虚弱、消化不良的人来说，饮用红枣泡水可能导致腹胀、腹泻等不适。最后，过敏...……更多
2024-07-12 13:51:00抗疲劳,血栓,红枣,通畅,搭档,血管
...红薯红枣生姜枸杞红糖汤具有驱寒暖身、补气养血、调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒、手脚冰凉的人群有很好的改善作用。做法步骤：1.准备材料：红薯1个、红枣、生姜、枸杞适量、红糖适量。2.红薯去皮切块，与红枣、生姜一...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...日炎炎，随着温度的升高，人体易受暑湿之邪侵袭，导致脾胃功能减弱。这时，正是进补佳季，以下推荐四款食材，既能健脾养胃，又能清热消暑，不妨一试。一、推荐食材：山药、莲子、红枣与鸡内金山药莲子鸡内金汤---制作...……更多
2024-07-01 10:27:00佳品,夏日,绿豆芽,枸杞,鸡内金,南瓜
...自由基、延缓肌肤衰老。女性朋友常喝生姜蜂蜜水，对于雀斑、老年斑和皮肤表面沉淀的黑色素都有一定的防治功效，让你越喝越年轻。
3、生姜配红枣神经衰弱主要是气血不足引起的心脾失养，不妨经常用红枣和生姜在一起泡...……更多
2024-07-24 14:36:00生姜,生姜,红糖,红枣,食物,效果
...白醋炒匀即离火。装盘后，撒熟芝麻即成。4、百果王：红枣红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，维生素含量极高，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。银耳红枣汤食材：银耳：2...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...猪肚有什么好处？1.补血补气很多气血缺乏的人，大多与脾胃功用差有关。五花肉能够养胃健脾，促进养分吸收，对改善气血有很好的效果。对气血缺乏的人来说，炖猪肚时，可参加党参、黄芪、红枣、龙眼、当归等药材，效果...……更多
2024-05-27 13:54:00猪肚,俗话说,俗话,好处,五花,五花肉
...质等多种营养成分。红糖具有温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效，是入冬时节理想的食材。二、红枣红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质，对于调理身体具有很好的效果。红枣具有补血养颜、益气...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
...杞和红枣都是中医推崇的滋补食材，具有滋阴润燥、调理脾胃的作用。将枸杞和红枣加入粥中，有助于改善脾胃虚弱，增强体质。食疗在疾病预防中的作用中医食疗在预防青少年常见疾病方面也具有显著效果。例如，针对青少年...……更多
2024-11-25 12:09:00免疫力,食疗,免疫,青少年,中医,食疗
...嫩光滑。长期服用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
花胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血...……更多
2024-06-03 13:42:00蛋白,食物,女人,红枣,银耳,红糖
引言：进入秋天，身体容易感到不适，脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康，我们可以多吃一些“天然养胃菜”，这些食材具有独特的养胃功效，在秋冬季节中有助于身体更轻松，少生病。在本文中，将介绍4种常...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
秋季吃白色食物养脾胃是一种传统的中医养生观念。中医认为，食物的颜色与五脏有对应关系，其中白色食物对应肺脏，但同时也具有滋养脾胃的功效。在秋季，由于气候干燥，人体容易出现肺燥、脾虚等问题，因此适量食用...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...。红枣和冰糖的添加不仅能增加蒸苹果的甜度，还有温暖脾胃的作用。枸杞则能为蒸苹果增加更多的营养价值，增强体质。因此，适量食用蒸苹果可以改善肠胃功能，促进消化，增加身体的健康。
扩写：蒸苹果具有养胃健脾的...……更多
2023-11-25 06:41:00苹果,冰糖,枸杞,红枣,主角,苹果
...质等多种营养成分。红糖具有温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效，是入冬时节理想的食材。此外，红枣也是冬季早餐的好选择。红枣富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质，在调理身体方面有着显著的效果。红...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...，山药被认为是秋季养生的最佳选择。推荐食谱：【山药红枣汤】
山药红枣丸子鸡蛋汤是一道美味而滋补的秋季食谱。它将山药、红枣、鸡蛋等食材融合在一起，既增添了风味，而且富含维生素和矿物质，特别适合秋季食用，...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...免疫力，促进肠道健康。准备食材：小米、苹果、红糖、红枣、枸杞具体做法:1. 将小米和大枣淘洗干净，放入清水中浸泡20分钟。将浸泡好的小米、红枣放入锅中，加入适量清水，开火煮沸后，转小火慢慢熬煮，至小米熟烂。2. ...……更多
2023-11-29 15:41:00小米粥,吃法,小米,神仙,小米,燕麦
...组合，炖煮成汤后具有健脾补脑、养胃壮身的作用。适合脾胃虚弱、容易疲劳的人群食用。总结在秋冬季节，多喝汤是补充营养的好方法。红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品，适合深秋时节食用。制作这款汤品的步骤简...……更多
2023-11-01 10:27:00免疫力,免疫,秋冬,营养,红枣,乌鸡
本文转自：中国新闻网自然干挂在树上的红枣。树上吊干的过程中，枣子的糖分可以迅速发展集聚，精华全锁在肉里。买买提艾力·艾尼瓦尔摄中新网乌鲁木齐2月1日电 (记者 程勇)八宝饭、老鸡汤、枣馍、红枣糕……红枣作为中...……更多
2023-02-01 14:03:00新疆,红枣,产业,红枣,新疆,瓦尔
...合春季食用，有助于补血养气。(2)芋头性平、味甘，能补脾胃、益气生津，与黑米搭配能够提高营养吸收。(3)煮粥时水的用量可根据个人口感和喜好调整，喜欢稠一些的可以多放水，喜欢稀一些的可以少放水。(4)如果时间充裕，...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥，让孩子们在美味中调养脾胃。一、山药胡萝卜玉米粥山药胡萝卜玉米粥！不仅简单易做，而且营养丰富，老少...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
...抗力，让全家度过一个神清气爽，健康美好的春季。1、脾胃之气再生发：春天清淡营养的食物能帮助脾胃之气再生发，让人在这个季节中能更好地适应气候的变化。苹果和小米都是甘味归脾的食材，有助于调理身体，增强脾胃...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...要的功能就是补中益气、养血安神，临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...于一体，苹果富含维生素C，具有抗氧化作用；山药滋养脾胃，有助于改善消化功能；南瓜富含胡萝卜素和维生素E，能增强免疫力；红枣则补气养血，非常适合女性食用。这道煮水口感温润，带有天然的甜味，常喝可以帮助女性...……更多
2024-09-03 13:45:00美容养颜,气色,含量,美容,女人,红枣
...位温柔的守护者，以其独特的滋养之力，缓缓修复着您的脾胃，重焕生机。它不仅能够强健脾胃之气，还能滋养阴血，有效缓解因脏躁而生的不适，让人心绪宁静。更添一抹温馨的是，红枣那鲜艳的红色，不仅象征着吉祥与喜庆...……更多
2024-09-19 13:41:00秘籍,养生,吉祥,自然,健康,家园
...都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补，调养脾胃是关键。因为，秋季进补是为冬季进补打基础的，而脾胃是后天之本，是气血生化之源，就是说，冬季进补能不能达到高效，关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...鸡一般建议炖汤煲汤食用，鸡汤汤汁原汁原味，也更利于脾胃消化吸收。第7名桂圆肉
桂圆肉，即龙眼干，除了含有丰富的铁元素以外，同时含有丰富的维生素A、B以及蔗糖等，对于改善健忘、失眠、安神都有很好的作用。第6名...……更多
2024-06-08 11:48:00十名,一名,红枣,食物,当归,黑木
...肾、明目效果，山药能固肾、补气，加入粳米，可以补益脾胃，常喝能提高机体免疫力，保护肝脏，降三高。 ……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...贫血症状。还具有健脾养胃、安神助眠的功效，对于调理脾胃、缓解失眠有显著效果。常食此粥，可滋补身体，提升气色，增强免疫力，是秋冬季节理想的养生选择。南瓜桂圆红枣粥做法和注意事项做法：1、准备材料：适量南...……更多
2024-06-05 11:41:00气血,南瓜,时间,南瓜,桂圆,红枣
...退。这背后的原因在于，过度贪凉于三伏时节，不仅会让脾胃遭受寒气侵袭，更会暗中消耗体内的阳气，使得湿邪趁机而入，引发身体一系列的不适反应。常言道：“冬日萝卜滋补，夏日姜汤保健。”生姜，这一自然界中的温暖...……更多
2024-08-21 06:33:00做法,建议,女人,红枣,生姜,健康
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本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
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本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
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本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
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本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00