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3种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌!再爱吃也要管住嘴
...如果适当的吃槟榔,能够很好的促进胃肠道的蠕动、提高脾胃的运化功能,因此都有着一定的消除积食的功效。槟榔被认为会致癌的原因主要是因为它含有一种化学物质称为槟榔碱。槟榔碱是一种生物碱,具有刺激性和致癌性。...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...况不妨每次煮一些滋阴润燥汤水的时候,加点陈皮来运化脾胃,祛湿。或者拿一把赤小豆、白扁豆这些豆子一起煮,既祛湿也不伤脾胃。只有把坏水去掉了,才有助于脾胃运化,才能把津液输布周身,自然就不会觉得那么干了。...……更多
过年吃撑了怎么办?独家消食清肠秘方送给你
...是开胃助消化的佳品。它含有丰富的有机酸,如酒石酸、苹果酸、柠檬酸等,能促进胃液分泌,有生津解腻的功效;其次,山楂中含有的脂肪酶能够促进脂肪的分解,对脂肪类食物具有较好的消化作用;最后,山楂还含有大量果...……更多
夏季失眠多,建议要多喝这汤,补足营养,养心安神,错过太可惜
...个时候要调整好作息,平常要多喝一些鲜汤,比如说这款苹果胡萝卜山药莲子排骨汤,对失眠有好处。夏季失眠多,建议要多喝这汤,补足营养,养心安神,错过太可惜。【苹果胡萝卜山药莲子排骨汤的详细制作步骤】食材清单...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...、山药、莲子等,这些成分在中医理论中被认为能够强化脾胃。喝下这碗汤,小李感到一股由内而外的清凉,四、推荐饮品1绿茶小李在日常生活中还加入了一个新习惯——每天饮用绿茶。他了解到绿茶中含有丰富的抗氧化物质...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...。记者 雷小琴 摄博白红糖酸嘢,主打的就是各种水果。苹果、芒果、番石榴、火龙果、牛甘果等水果,在李其珖眼中,都是制作酸嘢的“好料”,且制成酸嘢后,还能保留水果本来的味道。最近在互联网上爆火的广西芒果花酸...……更多
会喝陈皮,胃病远离!陈皮6个巧搭配,让你吃好喝好身体好!
...觉得肚子里面胀胀的,消化也不太好,这种情况大多属于脾胃虚弱,这个时候我们就可以尝试搭配陈皮和山楂来健脾理气、消食化积。 第二,陈皮搭配罗汉果,如果你总觉得嗓子里面干,想喝水,还咳嗽,甚至咳的喘不上气,...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体的影响可不小,室内取暖使空气变得干燥,皮肤容易干裂,容易感冒,免疫力下降。这时候,水果就成了我们身体急需的营养来源。当然,如果怕...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
...帮助女性缓解疲劳,对女人美容养颜也有积极作用。2、山楂水:山楂含有大量的牡荆素具有一定的免疫作用,女人大姨妈后,子宫较为脆弱,容易被病菌侵扰,常喝山楂水对缓解细菌滋生,提高女人子宫免疫系统具有积极作用...……更多
秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看
导语:秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看。深秋的天气真是变化很快,昨天还穿着短袖,一夜之间就穿上了大棉袄,气温一下子降到了15度左右,早上起来一看金黄的落叶洒满整片大地。婆婆一早...……更多
...团圆,月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保华建议,月饼比较油腻,易引起口渴,尽量搭配一些解油腻的饮品。比如山楂水、普洱茶等。人们吃月饼的时候也很喜欢搭配吃些水果,不过含糖量高...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
...充铁元素,有助于补血、保护发质、滋润皮肤,还具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜的功效。小米糕小米糕是一道口感糯软、香甜可口的甜点,非常适合作为早餐或下午茶的点心。除了小米和糯米,还需要准备南瓜、红枣...……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...秋梨的清甜口感,也能为秋日增添一份甜蜜。推荐食谱:山楂雪梨银耳羹准备食材:雪梨、银耳、红枣、山楂干、冰糖、枸杞 处理雪梨:准备一个雪梨,清洗干净,削去外皮,对半切开,去掉果核,切成小块备用。处理银耳:...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气,特别是一些脾胃虚弱,怕冷、易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖,还可以采取经常在肚脐热敷的方法,驱寒助阳。3. 脚:脚是人体各个部位中离心脏最远的地方,因此,血液流...……更多
两周持续喝回春汤,整个人焕然一新
...暗沉的、经常手脚冷的朋友们!强烈推荐你们尝试这道“苹果鸡蛋”甜汤!大家应该都听过苹果水、蒸苹果,对吧!这道甜汤是其高级版本,专为女性定制的!苹果煮熟后酸甜软糯,非常适合喜欢大餐的、胃不好的人群!我还加...……更多
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好
...是梨它的本身是属于寒性的水果,而对于一些身体虚弱,脾胃不太好的孩子们来说,就不能经常的吃,但是如果在这个时候,我们把梨煮成梨水的话,不但能够有效的减少梨自身的寒性,而且还能达到润肺,止咳的功效,大人经...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...神经系统有一定的调理作用。在中医理论中,桂圆具有补脾胃、养血安神的功效,被认为能够改善失眠、头晕、心悸等症状,特别适合女性及虚弱体质的人群。因此,将桂圆与其他食材搭配,制作成美味可口的养生食品,不仅可...……更多
弘业期货苹果“保险+期货”成功赔付 为农户实现稳产增收保“价”护航
江南时报讯 近日,弘业期货在延安市延川县开展的苹果“保险+期货”项目顺利完成,并成功实现对果农的赔付。这一项目为当地的果农提供了风险保障,帮助他们应对苹果价格波动的风险,确保了他们的收益。延川县是革命老...……更多
介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感
...力的作用。3.雪燕水果沙拉:将泡发好的雪燕与水果(如苹果、香蕉、草莓等)一起切成小块,加入蜂蜜、酸奶等调味品,拌匀即可食用。此沙拉具有抗氧化、抗衰老的功效。四、雪燕的选购与储存1.选购雪燕:选购雪燕时,应...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...裨益。其次,山楂中含有的黄酮类和有机酸,如柠檬酸、苹果酸,不仅为其独特的酸味提供了来源,同时这些成分也具有促进消化、帮助食物分解的作用。这对于消化不良或食欲不振的中老年人来说,是一个非常好的天然辅助选...……更多
中伏提醒女人少吃莲子绿豆,多吃三样
...血补气等功效,但是这些都是寒凉的食品,吃太多会导致脾胃虚寒等症状。所以,在大热天,女人吃哪些食物比较好?以下是3种食物,在三伏天经常食用,可以祛湿驱寒,清凉解暑,补血益气。I.食用更多的蔬果大热天,人的身...……更多
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质,多种的维生素。一年四季街边都能看到售卖苹果的小商贩,随着社...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
小米——脾胃的养护之选冬季是脾胃虚弱的中老年人的养护重点时期,而小米作为一种营养价值颇高的食材,对于脾胃虚弱的人来说,尤为适宜。小米含有丰富的纤维素和维生素,能够缓解脾胃虚弱的情况,并且作为一种粗粮...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...质等多种营养成分。红糖具有温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效,是入冬时节理想的食材。此外,红枣也是冬季早餐的好选择。红枣富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质,在调理身体方面有着显著的效果。红...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...量不要吃这种水果干果。高血压病吃什么水果比较好?1.苹果苹果富含钾盐,可与体内钠盐结合,使其排除体外。此外,苹果还可以防止血液中胆固醇的增加,降低血液中的糖分含量。2.桑葚 发现自己有血压升高的现象,不妨在...……更多
气血两虚怎么调理
...依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。4、脾胃疾病气血不足可能是由脾胃功能失调所致,这是因为胃的消化功能减弱则使人的食量减少,并且脾虚则无力运化,导致人体内的水谷精微不能有效利用,从而影响气血...……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
导语:叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠,它是公认的“长寿菜”!“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。老话讲:“民以食为...……更多
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
...你就别再吃了。不过想要减肥,我们可以多吃这些水果:苹果瘦身法这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,...……更多
十种护肝食物要吃对
...能够减轻肝脏的炎症反应,促进肝脏细胞的修复和再生。苹果苹果中含有丰富的膳食纤维和果胶,有助于促进肠道蠕动,排出体内毒素。此外,苹果中的苹果酸能够促进胆汁分泌,有助于肝脏排毒。同时,苹果中的多种维生素和...……更多
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运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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