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孩子咳嗽了,先要关注的是脾胃!建议家长收藏
...。在平日起居生活中,家长们需要把关注点多放在孩子的脾胃方面,因为很多孩子咳嗽反复不好,其实是脾胃的问题!展开来说,通常孩子咳嗽的时候,都伴有痰。但大一些的孩子能吐出来,小一点的孩子有痰也不会吐,呼在嗓...……更多
广西罗城:雨水至 农事忙
...自:人民网-广西频道农民在田间劳作。2月19日是二十四节气中的雨水节气,广西河池市罗城仫佬族自治县的农民正抢抓农时开展春种、春管等农事活动,田间地头呈现出一派生机勃勃的农忙景象。廖光福 摄影报道农民驾驶农机...……更多
一日三餐这么吃,养出黄金“胃”,修复胃黏膜
...为重要。一日三餐,不仅仅是简单的摄取食物,更是调节脾胃功能,维持身体健康的重要环节。下面,我们将为大家科普一日三餐应该如何吃。早餐:吃一些温热,易消化的食物早晨起床后,人的脾胃功能尚未完全恢复,因此早...……更多
立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬
...它具有调节免疫、抗衰老、降血糖等多种药理作用。对于脾胃虚弱的人来说,山药不仅本身是很好的补品,而且有利于增强肠胃功能。由于山药属于淀粉类蔬菜,所以食用时,要相应减少其他淀粉类食物的摄入,如馒头、面条、...……更多
大众网记者 李汶 泰安报道今天(2月19日)是二十四节气中的雨水节气,下午泰安迎来降雪。2月19日17时00分,泰安市气象台发布暴雪蓝色和道路结冰黄色预警。受西南暖湿气流和强冷空气共同影响,预计19日夜间至22日泰安市将...……更多
春来雨纷飞
...过春耕播种时的劳累与心酸,也深切感受过“雨水”这一节气所蕴含的期许与热望。“好雨知时节,当春乃发生。”雨水时节的雨是善解人意的“雨”,是通情达理的“雨”。它温柔又体贴,贤淑而良善,像极了生活中的爱与希...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...,几乎家家户户都会安排一些祛湿健脾的汤水。应对湿困脾胃导致纳呆、纳差,要运脾化湿才能让身体更加舒适。于是,赤小豆、木棉、陈皮等都是广东人汤煲里的常客。推荐汤水鸡屎藤煲排骨主要功效:消食化滞、运脾化湿材...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...健康打下基础。谷雨节气后,多雨潮湿,湿邪侵袭容易伤人脾胃。脾喜燥而恶湿,若湿邪困脾,影响脾脏的健运功能,会导致食欲欠佳,消化吸收功能减弱;若脾不升清,会出现疲劳、困倦的“春困”表现。饮食上要吃一些健脾化湿、容...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!亲爱的读者朋友们,今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“后天之本”,一旦脾胃功能不佳,不仅影响消化吸收,还可能...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...或者肌肉,但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...活质量。因此,了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃,对于我们每个人来说都至关重要。在本文中,我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物,以及如何将这些食物融入我们的日常饮食中,帮助我们改善脾虚症状,提...……更多
...并不意味着多湿可导致肥胖。如果祛湿不当,反而会损伤脾胃,引发多种慢性疾病。很多祛湿的药物和食物偏于寒凉,用量过多必然会造成脾胃损伤,不但不会减肥,还可能让湿浊更重,引起其他问题。关于祛湿的问题,建议大...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...避开下面这些食物!1、红枣很多人都觉得红枣可以滋养脾胃,补充我们体内的气血,所以平时就喜欢吃红枣,甚至是把红枣当成了小零食,有事没事吃一点。但要是你脾胃消化吸收的能力太弱,或者是本身痰湿比较重的情况下...……更多
...12条道路的雨污分流改造。今年在此基础上,市市政工程养护服务中心继续对公园路片区的公园路、太白路,火炬路片区的峪泉路、峪泉南路、英达路、创业路、盛世路,经二路片区的汉中路和新华南巷,新建路片区的新建路、...……更多
春困如何解
...则气血、营养物质无法运送至大脑,就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽,“脾主升清,胃主降浊”,两者既对立又统一,维持着气机升降出入的动态平衡。只有升清降浊,方能气化正常,若平衡打破,就会清阳...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...吃得太过于营养,进食太多高营养的食物,以免给自身的脾胃肾脏增加负担。寒露进补,不妨以应季而食为基础,以易于消化为前提,以营养均衡为目的,我们的身体才更舒坦。不吃太多燥热的食物 随着寒露节气的到来,空气...……更多
机器人来了,济宁雨水管网清淤检测更高效
...完成450处,全力消除市民出行安全隐患。济宁市市政园林养护中心党委专职副书记陈星华表示,下一步,市市政园林养护中心将进一步健全市政设施网格化管理体系,完善信息采集、案件受理、任务派遣、病害处置、结果反馈、...……更多
小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏
...值非常高,能够帮助起到补中益气的功效,强健肝脏以及脾胃,保护身体的健康,所以,小暑节气,常吃一些黄鳝,有助于保护身体,让你健康过三伏。 绿豆芽。绿豆芽的营养价值也是非常高的,能够帮助起到清热解毒、利尿...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...而我国自古的医书上就有黄色食物养脾的记载。所以说,脾胃虚弱、脾胃不和的人可以适量多吃一点黄色的食物。日常生活中,最常见的黄色主食有小米、玉米、黄豆等,最常见的黄色水果有香蕉、木瓜、橙子等,最常见的蔬菜...……更多
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出
...三、内脏因素:中医认为,脾脏是主要的运输工具,如果脾胃功能正常,那么大部分可以的食物都可以变成人身体的有用物质,通常少痰。如果人的脾胃功能不好,那么食用的食物就不能完全利用,从而产生湿气。 怎么判断是...……更多
3月5日惊蛰,老人说“惊蛰有三怕”,是哪“三怕”?早做准备
...面还有一个二月。而在进入到三月份以后,第一个迎来的节气就是惊蛰了。今年的惊蛰是在3月5日,农历的正月二十五日(星期二)。惊蛰节气是春天的第三个节气,这个节气可不一般,因为惊蛰节气到了后,就是“九九桃花开...……更多
补全营养好入冬!霜降如何科学进补?
...补的食材,吃完这些好入冬!中医强调,霜降进补,调养脾胃是关键。只有脾胃的消化和运化功能足够强,进补的好东西才能真正被人体吸收和利用,否则“虚不受补”,甚至还会引发其他健康问题。此外,霜降过后,气温下降...……更多
入冬前,建议少吃寒凉食物,多吃这4样,养护脾胃,补足营养入冬
...的,少吃寒凉食物,比如冷饮、绿豆、苦瓜,这些容易伤脾胃。建议大家多吃以下4样温补的食物,调养脾胃,温暖地度过寒冬。一、牛肉牛肉是人们秋冬进补的重要食物,享有“肉中骄子”的美称。它高蛋白、低脂肪,还能提...……更多
“芒种”节气来了,芒种养生有讲究
...年历》显示,北京时间2024年6月5日12时10分迎来“芒种”节气,它是二十四节气中唯一直接指导农事活动的节气。天气渐热、白昼渐长,有芒的麦子快收,有芒的稻子可种,因谐音“忙种”而得名。芒种在小满和夏至之间,是处...……更多
立秋了,牢记“三防,三忌,三吃”,安安稳稳过秋冬
...三忌一:忌喝冷饮、吃冷食在酷暑气候的影响下,身体的脾胃功能本来就比较虚,立秋后应该及时对脾胃进行调理,因此切勿喝冷饮、吃冷食,避免湿邪致脾虚、冷食致胃寒。 二:忌吃辛辣食物老话说“一年之内,秋不食姜”...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等症状。现代药理实验证明,鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。猪粉肠,属于猪小肠前段的一部分,一头猪只有一小段,格外珍贵。无论...……更多
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
...道鲜美,而且营养价值极高,尤其在夏天食用,对血管和脾胃的养护有着不可忽视的作用。首先,我们来看看西红柿。西红柿,作为夏季的代表性蔬果之一,不仅口感鲜美,而且富含多种营养成分。其中,番茄红素是西红柿中的...……更多
妙玉怎么知道贾母“不吃六安茶”?贵族豪门家大丫头的妙用你不懂
...体就是这六安茶。只是六安茶对年纪大的人来说,会刺激脾胃,贾母并不喝。妙玉对此一清二楚,看似很玄妙,其实说穿了一文不值。贾母主观认为妙玉给她的是六安茶,别人大概也是如此认为。但鸳鸯作为贾母的贴身大丫头,...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...候干燥且寒热多变,稍有不慎极易伤风感冒或旧病复发。脾胃是后天之本,是气血的生化之源,有句俗话“补冬不如补霜降”,意思是秋补比冬补更重要。霜降时节不先把脾胃养好,就会影响身体的冬藏功能。所以这个时候,不...……更多
脾胃乃后天之本,健脾养胃,做到这四条就够了
肾是先天之本,脾胃则是后天之本。先天之本决定了一个人的体质,而成长、发育、维持生命所需营养的供给、运化,都离不开后天之本。如果一个人吃不下,能量供不上会是什么后果?一、七八成饱,少吃一口怎样才是七八分...……更多
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健康多壹点丨预防骨质疏松症,促进骨骼健康!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养(2024 年版)第二十条:预防骨质疏松症,促进骨骼健康。骨骼有支撑、保护、造血和运动等功能
2025-05-14 13:27:00
“饭后吃药”错了?医生告诫:过了60岁,用药要远离3大误区
生病吃药,这是常识,但什么时候能吃药?其实每个人都多多少少有点差异,可能有的人需要饭前吃,有的人需要饭后吃。那么,饭前服药和饭后服药
2025-05-14 10:27:00
【中科御方】煮梨汤要不要去皮?90%的人做错了
在干燥的季节,煮上一锅清甜滋润的梨汤是很多人的养生选择。然而,关于煮梨汤要不要去皮这个问题,大部分人可能都做错了。梨皮其实富含多种营养成分
2025-05-14 10:42:00
【中科御方】药酒存放越久越好?安全隐患要警惕
在很多人的观念里,药酒似乎和白酒一样,存放越久越好,然而事实并非如此。药酒是将中药材与酒“溶”为一体的饮品,它既具有药的疗效
2025-05-14 10:43:00
【中科御方】中药无毒副作用?药材乱用堪比毒药
在很多人的认知里,中药源自天然,就意味着无毒副作用,可事实真是如此吗?中药是我国传统医学的瑰宝,有着悠久的历史和神奇的疗效
2025-05-14 10:44:00
【中科御方】三伏贴不是万能贴!这些体质要慎用
三伏天来临,三伏贴成了很多人养生保健的热门选择。然而,三伏贴并非适用于所有人,有些体质的人群需要慎用。三伏贴是中医传统疗法
2025-05-14 10:46:00
武鸣区双桥镇:以家风家训为笔,绘清廉乡村新画卷
本文转自:人民网-广西频道近年来,南宁市武鸣区双桥镇以家风家训为笔,以廉洁文化为墨,加强基层党风廉政建设,绘就了一幅乡村治理与清廉乡村的生动画卷
2025-05-14 10:56:00
江西九江柴桑区:冬小麦喜获丰收
本文转自:人民网-江西频道九江市柴桑区江洲镇联洲村,农机手驾驶大型收割机在麦田收割冬小麦。人民网 朱海鹏摄人民网九江5月14日电 (朱海鹏)5月13日
2025-05-14 11:07:00
工行遵义分行:“金融活水”助力鲟鱼跃出“致富浪花”
本文转自:人民网-贵州频道在遵义市绥阳县青山碧水间,一条条身形矫健的鲟鱼正游弋于养殖池中,掀起乡村振兴的新浪潮。遵义某水产科技开发有限公司以科技为翼
2025-05-14 11:09:00
踏山寻野趣,摘果酿清甜!2025烟台岿山山径赛喊你来摘桑葚
5月的岿山,绿意翻涌成浪,牟平区文化街道永安庄的枝头,桑果已经飘香。5月24日,岿山桑葚采摘季将盛大启幕,6月8日,烟台岿山山径赛也将开启
2025-05-14 11:09:00
北京北苑中医院甲状腺科:“针尖上的舞者”,开启“精准微创”新时代
临床专科创新是推动中医药现代化发展的核心动力。作为首都中医药领域的先锋力量,北京北苑中医院秉承"守正创新,智惠民生"的办院理念
2025-05-14 11:19:00
从误解到明了,山东东方男科医院解锁前列腺炎的科学认知指南
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或者某些非感染因素刺激,而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现。前列腺炎是指由多种复杂原因引起的
2025-05-14 12:19:00
专家学者齐聚台州 为MDT发展“答疑支招”
本文转自:人民网由人民健康及中国肿瘤MDT(多学科诊疗)联盟联合发起的“肿瘤医生多学科诊疗专病培训项目”近日走进浙江台州
2025-05-14 13:37:00
做完输卵管造影后多久能同房?
一般两周左右就可以同房,但具体的时间需要根据个人情况判断。输卵管造影是检查输卵管通畅度的一个种介入性检查。临床上常见的有两种
2025-05-14 08:39:00
30秒就着了!福州网友一个操作,差点把家烧了……
“将奶茶放进微波炉加热,结果差点把家点了……”近日,福州网友“豆豆的豆”遭遇惊魂一幕,将奶茶放在微波炉里加热,结果30秒后火光窜天
2025-05-14 08:50:00