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想要延缓衰老,经常吃这四种碱性食物,效果佳
...出现变化,导致皮脂腺分泌物增加,在血管当中不断堆积胆固醇,导致身体散发异味,所以你平时要注意卫生,勤洗澡,勤换衣,开窗通风,清淡饮食。2.骨刺 骨刺就是骨质增生症,是老年人中比较常见的一种症状,随着年龄...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...癌症;洋葱:洋葱中的抗氧化剂和硫化合物可以帮助降低胆固醇,预防心脏病和中风;此外,洋葱还可以帮助增强免疫力,预防感冒;芹菜:芹菜中的纤维素可以帮助降低胆固醇,预防心脏病;此外,芹菜中的维生素C和钾也对...……更多
心脏决定寿命!若不差钱,常吃4种食物,保护心肺,越吃越健康
...气和营养。 但是,不健康的饮食习惯,比如高脂肪、高胆固醇的食物,会对心脏造成负担。这些不良习惯可能导致血管堵塞,增加心脏病发作的风险。幸运的是,通过选择对心脏有益的食物,我们可以大大降低这些风险。现在...……更多
枇杷——初夏第一果,一定不要错过
...枇杷有着诸多益处,但在食用时也需要注意一些禁忌。1.脾胃虚寒者不宜多食:由于枇杷性凉,对于脾胃虚寒的人群来说,过量食用可能会加重脾胃的负担。2.血糖高的人要控制量:枇杷中含有一定的糖分,血糖高的人在食用时...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...糙米、豆类等;要多吃蔬菜和水果和减少摄入饱和脂肪和胆固醇,应该选择低脂肪、低胆固醇的饮食来源,如鱼类、豆类、坚果、橄榄油等。除此之外,要定时进餐,以少食多餐为主。可以在医生或者营养师的建议下进行饮食调...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...健康枸杞富含多种抗氧化剂和多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和血压、预防动脉硬化和心血管疾病的作用。0248岁男子,每天吃“枸杞”降血糖,养肾,半年后,身体怎么样了?48岁的秦先生是陕西一家工厂的操作工,前段时间...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...物、坚果和富含Omega-3脂肪酸的食物。减少对高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入。2. 适度运动:定期进行适度的身体活动有助于保持血管的健康,并促进血液循环。推荐进行有氧运动,如散步、跳舞、骑自行车等。老年人应根...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...度食用。这是因为红薯和南瓜属于寒凉性食物,容易导致脾胃虚寒。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,如果脾胃功能不好,就会导致食欲不振、消化不良等问题。而红薯和南瓜的寒凉性质会进一步损伤脾胃,加重这些问题...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...些营养成分,如蛋白质、铁、维生素等,但其中的脂肪和胆固醇含量也相对较高。这些高脂肪和高胆固醇的食物对胰岛功能有着不利的影响。 高脂肪食物会增加胰岛素抵抗的风险,胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的敏感性降低,...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
...,糖尿病患者不能吃南瓜啊!”李医生一边为王大妈检查血糖,一边摇头叹息道。王大妈一听这话,瞪大了眼睛,不可思议地说:“这南瓜可是我每天的宝贝,咋就不能吃了?”李医生笑了笑,拍拍王大妈的肩膀,说:“哎呀,...……更多
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力
...物质,平时多给家人吃它,能够帮助提高免疫力、明目健脾胃。多宝鱼最适合清蒸,原汁原味,特鲜美,下面小编就和大家分享清蒸多宝鱼的做法,一点都不腥,一起来看看具体做法吧!【清蒸多宝鱼】所准备的食材有:多宝鱼...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...韭菜--降糖降脂黄瓜--补充水分,降低血糖草菇--降低血浆胆固醇含量口蘑--调节糖代谢,辅助控制血糖金针菇--可减轻或延缓糖尿病并发症的发生鸡腿菇--降低血糖白萝卜--所含活性成分能降低血糖茄子--可预防并发症西葫芦--促进...……更多
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
...一种富含多种营养成分的谷物,其泡水对控制血糖和降低胆固醇有明显效果。想象一下虚构的老韩,他有轻度糖尿病和胆固醇偏高的问题。在医生的建议下,他开始每天用苦荞泡水代替早餐中的牛奶或咖啡。在几个月之后,老韩...……更多
血糖高吃哪些食物好
...,可以达到降低甘油三脂以及降糖作用,还可以把有害的胆固醇降低。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。2、芋头血糖高的人还应该多吃一些芋头,芋头里面含有非常丰富的维生素b1,锌,镁,黏...……更多
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
...够减轻肝脏的炎症反应;最后,杨桃中的纤维素能够降低胆固醇水平,减轻肝脏的负担。六、缓解疲劳、改善睡眠现代人由于工作压力大、生活节奏快等原因,常常容易感到疲劳和失眠。而杨桃中的镁元素是一种天然的镇静剂,...……更多
63岁大爷每天吃一小把蓝莓,3年后,去医院检查结果怎么样了?
...康 蓝莓中含有的抗氧化物质和纤维可以帮助降低血压和胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。3、增强免疫力蓝莓中含有丰富的维生素C和其他营养成分,可以刺激免疫系统,提高身体对病毒和细菌的抵抗能力。三、哪些人适合...……更多
什么食物补肝最好最快
...增加肝脏对酒精的耐受性等作用。此外,杏仁还可以降低胆固醇、润肠胃,胆固醇较高的患者可以选择杏仁等坚果进行食疗养肝。以上就是为大家介绍的什么食物补肝最好最快相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝...……更多
红薯可以消灭98%癌细胞,有科学依据吗?答案来了
...、维生素和矿物质等养分成分,更有助于调理血糖、下降胆固醇,对身体健康大有裨益。而近年来,甚至有研讨声称红薯能够消灭98%的癌细胞,这一说法无疑为红薯的健康价值再添一笔浓墨重彩。 01先来了解一下红薯的养分价...……更多
50岁以后再有钱也要少吃这些水果,适量而食身体才健康
...维生素C和多种抗氧化物质。它们有助于促进消化、降低胆固醇水平,并可以增强免疫力。然而,苹果中的果糖含量相对较高,过量摄入可能会导致血糖升高,尤其是对糖尿病患者来说。因此,50岁以后的人群每天一个苹果是比较...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...们要尽量减少食用盐的摄入,选择低盐或无盐的食物。高胆固醇食物胆固醇是一种脂类物质,是我们人体细胞中不可缺少的成分,但是摄入过多的胆固醇会对我们的血管产生负面影响,高胆固醇食物主要包括动物内脏、肉类以及...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...有蛋白质跟维生素等营养物质。同时还可以减少血液中的胆固醇含量,吃花生能够帮助有效的疏通血管,更好帮助促进血液循环。在著名杂志《Stroke》发表的研究发现,针对吃花生对人体的健康做出了比较。这项研究人数高达74,...……更多
大米加它一起煮,是天然的“长寿饭”,滋养肠胃,平稳血糖!
...值很好 ,还有一定的医疗价值。燕麦中的亚油酸,对于胆固醇疾病、高血压疾病、糖尿病都有一定的裨益。再就是燕麦的口感细腻,可以和白米、牛奶一起熬粥,操作起来简单方便,适合家庭。 三、玉米玉米是生活中非常普遍...……更多
要想保护胰岛,以下这4种食物,一定要少吃
...!因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸和甾醇,可以帮助胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血液中胆固醇的含量,预防动脉粥样硬化。说完了花生,我们再来说说,真正会伤害胰岛的4种食物!糖尿病患者一定要少吃!...……更多
这三种蔬菜适量吃,不仅不升血糖,还有利于降糖
...、高血压的风险。南瓜中丰富的果胶,还可以减慢糖类、胆固醇的吸收,推迟胃排空,有利于防止餐后高血糖。首先大家需要区分一下糖用甜菜和食用甜菜。糖用甜菜是继甘蔗后的第二大糖类来源,富含丰富的蔗糖。而人们普遍...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...素B族和铁等营养物质,有助于提高饱腹感,控制血糖和胆固醇,是健康的早餐选择。全麦面包:全麦面包是由全麦面粉制成的,富含膳食纤维、维生素B族和镁等营养物质,有助于提高饱腹感,控制血糖和胆固醇。鸡蛋:鸡蛋是...……更多
胃癌会不痛不痒吗?医生提醒:饭后出现四种表现,建议早做胃镜
...活中应该多加注意。胡萝卜还含有丰富的叶酸,可以降低胆固醇。吃胡萝卜一般能够养胃,胡萝卜中含有的胡萝卜素是比较丰厚的,而且还有助于增强抵抗力,也能够起到养胃的效果。假如患有胃病的话,平时能够适当吃些胡萝...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|辅食添加,步步有‘坑’?—— 中医教你避开‘雷区’,让宝宝轻松度过‘转奶期’
...环节,它不仅关乎宝宝的营养摄入,还直接影响到宝宝的脾胃健康与成长发育。然而,许多家长在添加辅食的过程中常常感到困惑,甚至一不小心就踩入了“雷区”。今天,就从中医的角度,来谈谈如何科学、合理地为宝宝添加...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...清热解毒、润肺止咳的功效。可以预防贫血。还可以降低胆固醇,预防心血管疾病。燕窝图片 6.燕窝:被誉为滋补佳品,富含胶原蛋白和多种氨基酸,能够滋阴养颜、润肺止咳。春季食用燕窝可增强免疫力,使肌肤水润有光泽...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...南瓜中含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,防治胆固醇过高,预防动脉硬化,而且根据现在医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤,戊聚糖,甘露醇等有益成分,能够促进胰岛素分泌。4、黄...……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...个日益严重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
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泰安市妇幼保健院:春季长高黄金期,“生长膏方、生长贴、生长推拿”来帮忙
中医认为人与自然界是统一的整体,自然界万物都有着“春生、夏长,秋收、冬藏”的生长规律。经过秋冬二季的收藏和蓄养,春天大地复苏
2025-02-24 16:57:00
云阳县人民医院脊柱外科庾劲松:“以患者为中心”的三本“账”
年门诊量超10000人次,收治脊柱患者1500余人次;年脊柱专科手术量稳定在1100台次以上,其中高难度三四级手术占比90%
2025-02-24 16:59:00
肺部结节 不必“纠结”,如何正确了解肺结节
在当今这个健康意识日益提升的时代,胸部CT的普及,肺结节这个词频繁地出现在人们的视野中。许多人一看到体检报告上“肺结节”三个字
2025-02-24 17:08:00
北京正中堂中医医院张云程主任:阴虚火旺,夜不能寐,运动还是静养?
在中医理论中,“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚,指的是体内阴液不足,无法制约阳热;火旺,则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
2025-02-24 13:28:00
时光窖藏 智酿芬芳——解码今世缘酒的高品质基因
一杯美酒,是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中,今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受,更是品质的象征。这份品质背后,隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
2025-02-24 14:01:00
滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸,因其可以直接作用于皮肤表面
2025-02-24 14:05:00
鸡肠道饲料便问题频发是怎么回事   如何确保鸡群肠道健康
在养鸡的过程中,不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题,背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先,饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
2025-02-24 14:30:00
秋季养好鸡肠道防止饲料便的技巧  鸡调理肠道的方法
在秋季这个特殊的时节,养好鸡的肠道、防止饲料便的出现,对于养鸡户来说至关重要。首先,秋季气候多变,要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
2025-02-24 14:31:00
如何正确去预防鸡饲料便的发生  保护鸡饲料便要注意哪些问题
想要正确预防鸡饲料便的发生,需要从多个关键环节入手。其一,饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
2025-02-24 14:31:00
怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
2025-02-24 14:32:00
湖南新田:花田里开“新春第一会” 农技专家“把脉开方”促丰收
本文转自:人民网-湖南频道“廖总,针对现阶段的情况,可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
2025-02-24 14:38:00
就医帮 | 北京地坛医院儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊将于2月26日开诊
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2025-02-24 15:03:00
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注意!这些因素容易引发血液病患者感染
血液患者之所以容易受到感染的威胁,背后存在着诸多复杂的因素,这些因素相互交织,共同削弱了患者的抵抗力,为病原体的入侵打开了方便之门
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乳腺癌,是女性健康的一大劲敌。早发现、早治疗,能改善生活质量。这份乳腺癌筛查攻略,堪称女性必知的“保命秘籍”,赶紧收藏起来
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