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这篇酒糟鼻治疗指南快收好,助你摆脱尴尬,恢复肌肤健康
...,避免暴露在极端温度、风和阳光下,以免加重症状。6.饮食调整:有些研究表明,饮食可能与酒糟鼻的症状有关。建议限制摄入辛辣食物、咖啡、酒精和糖分过多的食物。增加水分摄取和膳食纤维的摄入,有助于改善皮肤健康...……更多
这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,更是一道营养丰富的佳肴
...制作的美味佳肴,让我们的健康与味蕾同行。 在人们的饮食生活中,健康饮食一直被提倡。米豆腐作为一种营养丰富、味道鲜美的食材,可以帮助我们清洁血管、洁净血液,是我们饭桌上的好帮手。通过以上几个食谱的介绍,...……更多
德州市委老干部局开展“情暖金秋 爱在重阳”义诊活动
...病的防治措施、注意事项等进行详细讲解,指导老人合理饮食、科学锻炼,倡导健康生活方式。“这次义诊活动开展得太有意义了,我们获得很多健康保健知识,并免费做了一次检查,大家都很受用啊!”参加义诊的老年人纷纷...……更多
肿瘤院士:癌症属于身体“内乱”,别轻易开刀
...风险可归纳为5大类,分别是行为、环境、感染、代谢、饮食,具体内容如图所示:那为什么癌症难以治愈呢?其实主要与3个原因有关:一是免疫功能失调,肿瘤不仅会针对原发部位的免疫功能,而且会降低整个免疫系统的免疫...……更多
专家:如遇急性酒精中毒,你应该这样处理!
...饮入大量的酒,而是慢慢品尝,给身体时间代谢酒精。3. 饮食搭配:喝酒时,最好搭配一些食物,可减缓酒精的吸收速度。饮酒期间及之后,确保补充足够的水分,以预防脱水。4.注意个人健康状况:如有慢性疾病或正在服用药...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...)。恢复期间,重建这些能量储备是至关重要的。合理的饮食计划能有效补充所需营养,帮助能量快速恢复。水分和电解质流失:补充的必要性运动会导致大量出汗,进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡,还...……更多
“月夜”下的隐身术!宁阳县第一人民医院甲状腺“无痕化”手术 让爱美的你不再烦恼
...量避免突然剧烈地咳嗽、打喷嚏和呕吐。7.顺利出院后,建议2-3天门诊就诊观察切口愈合及拆除加压肩带,术后4-6周返院复查甲状腺功能,根据检查结果进行左甲状腺素片剂量调整,补充外源性激素或TSH抑制治疗。“无充气腋窝...……更多
同房出血二三事
...来缓解症状。同房出血的预防保持良好的生活习惯:均衡饮食、适度运动、保持充足的睡眠,提高身体免疫力。定期体检:建议女性每年进行一次妇科检查,及时发现并处理潜在问题。正确使用避孕措施:选择适合自己且不会引...……更多
天气寒凉 养生调理正当时
...护好肚脐,护好这个部位可以护住机体阳气,特别是一些脾胃虚弱、怕冷、容易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖。另外对于体质虚弱的老人和儿童,夜间入睡要盖好被子,以防腹部受凉,诱发各种疾病。适当锻炼。此时气...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...行数变,开泄力强,容易侵犯人体肌表,伤及关节,克伐脾胃,导致关节痛、腹泻、胃痛、口腔溃疡、感冒等病症经常在春季发生或加重,所以春分时节还是要注意保暖的。春分这个节气非常特殊,养生应注意保持人体的阴阳平...……更多
什么是牙周炎?牙周炎怎么治疗?
...防牙周炎。在日常生活中需要保持良好的生活习惯,注意饮食,积极进行体育锻炼,提高身体免疫力。牙周炎属于终身疾病,在牙周炎得到有效控制之后,仍需要定期到医院进行复查,并且在日常生活中进行积极护理,避免牙周...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。此外,营养均衡的饮食也是雪天养生的重要环节。冬季气温低,人体内的阳气相对较弱,需要通过食物来进行补充。可以多摄入一些温热的食物,如姜、大蒜、辣椒等,可以驱寒温阳。此外...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...白的生成具有重要作用。补充胶原蛋白都要吃哪些食物?饮食中含有胶原蛋白的食物如动物骨头、皮肤、筋膜等变得尤为重要。市售的鸡汤、骨头汤等因富含胶质蛋白和微量元素而备受推崇。然而,需要警惕这些产品中可能含有...……更多
在儿子家养老不到一个月,看到儿媳的消息,我含泪收拾行李回家
...或许不必再为金钱拼命,好好照顾自己,保养身体,注意饮食,保持规律作息,这样才能多活几年,享受更多的生活乐趣。有时我不禁思考,如果老伴仍在人世,我们夫妇俩的退休工资每年应该能积攒几万块钱,十年下来也是数...……更多
3种维生素,安全改善男性功能障碍,促进血液流动,保护血管内皮
...的作用,但日常也要注意不能盲目补充,一般通过合理的饮食模式即可补充足量的维生素,无需额外服用补剂。如果想要服用补剂的话,要在医生指导下进行。参考资料:[1]《刘贵中 | 性欲减退--人老心老非必然》. 泌尿科那点...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
...保证充足的睡眠。 ③吃得太好特别是高蛋白、高盐分的饮食,也会增加肾脏负担,容易形成结石。所以要提倡均衡饮食,减少盐分和蛋白质的摄入,适当增加蔬菜和水果的摄入,保证营养均衡搭配。④过度劳累过度劳累会使身...……更多
张英栋以大黄附子细辛汤为主治疗甲减
...方上采用损谷法,即减少过多谷物摄入的负担,以期提高脾胃运化功能,恢复自身自主代谢能力。同时临床上有很多患儿因出汗多导致体温低,进一步导致基础代谢降低,影响运化,嘱患儿控制出汗、保暖,尽可能长时间保持全...……更多
中小学生迎好消息,11月开始调整,家长终于不再担心学生吃不饱
...到提高,同时更是要注重学生在校期间的安全保障,包括饮食安全以及人身安全问题。家长在为学生选择一个学校,是不仅仅要查看到目前学校的办学资质,师资,力量管理设施等各方面的因素,对于学生在校期间的饮食安全观...……更多
秋冬季节,慢阻肺如何应对?“相城中医讲堂”走进望亭老年大学
...定期的患者,通过专业中医医师的把脉开方,运用膏方的滋补,可以补正气,强体质,预防疾病的发作。讲座让在场的“老烟枪”受益匪浅。讲座结束之后,相城区中医医院的医护为大家进行了测血压、血糖服务,对于血压、血...……更多
狐大医 | 地震后,孩子们如何进行心理调节?
...常规的生活,比和家人或同学们在一起;尽快恢复规律的饮食、睡眠、日常生活及学校活动。这有助于让孩子感到生活的稳定性及可预测性。要避免孩子过度曝光于灾难相关的内容,比如过多地接触地震相关的新闻、图片或视频...……更多
这三个“坎”儿很难熬,熬过去就晚景幸福
...有小,大事小情都要操心。再加上平时工作忙、应酬多,饮食不规律、烟酒不离身等不良习惯导致身体透支严重。人到中老年之后感觉精力大不如前,体力不支、记忆力下降等问题也随之而来。因此身体健康就成了中老年人最大...……更多
这四件事情,过于勤快,可能会“唤醒”癌细胞,增加患癌的风险
...险。因此,我们应该尽量减少剩菜剩饭的产生,合理规划饮食,保证每餐食用的食物新鲜、营养。除了以上四件事情外,还有一些其他的生活习惯也可能会增加患癌的风险。例如:经常食用高热量、高脂肪、高盐等不健康食品;...……更多
泌尿系统结石:预防、手术治疗及饮食注意
...本文将详细介绍泌尿系统结石的预防方法、手术治疗以及饮食注意事项,帮助人们更好地了解和处理这一健康问题。一、预防方法1.充足饮水:每天饮水量应在2-3升之间,特别是在炎热天气或运动后。充足的水分有助于稀释尿液...……更多
江苏省人民医院营养学堂开讲
...惯。“这里不仅有丰富的营养知识,还有针对各类人群的饮食建议和健康食谱,手把手教会大家如何控油控糖、如何通过食物和营养提高免疫力。同时,学堂将结合不同季节养生、各种疾病主题日以及当下全民关注的营养健康焦...……更多
揭示那些藏在日常生活中的肝硬化“陷阱”
...的肝硬化“陷阱”,让你更好地保护肝脏健康!1.不良的饮食习惯高脂、高糖、高盐的饮食会加重肝脏负担,导致脂肪肝等肝病。长期以往,肝脏功能逐渐受损,可能发展为肝硬化。为了保护肝脏,我们应该远离不良饮食习惯,...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原则中,我们首先强调饮食控制以及体重控制,这是因为这两大因素在影响血糖水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果类,很多人在食用的时候都会保持谨慎,主...……更多
儿童过敏咳嗽治疗须有耐心,调理过敏体质提升免疫,非一日之功
...。加强锻炼,提高身体素质。5、做到生活有规律,饮食有节制。少吃肥腻、甜食品总之,发生过敏体质不能急于求成,做到早预防,坚持合理治疗,提早改善过敏体质,相信在季节变化时,家长就不会过多的担心。……更多
农贸市场里,台州人最爱采购哪些年货?
...市场,实地了解年货行情、市民选择。农副产品:香菇、红枣、黄花菜少不了过年,不少家庭会囤不少干货,一是送礼送客户,二是烹制美食甜点。台州人会选择啥呢?“香菇、红枣、黄花菜少不了。在台州,差不多家家户户都...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
人们常说,“你是你吃的”,饮食对健康起着举足轻重的作用。而红薯作为一种营养丰富的食物,近年来备受关注。有人称其为“黄金食品”,而另一些声音却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的...……更多
她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
...到过。70斤的“头子”和她120斤的姐妹“麦麦”每天交换饮食,希望双方都能早日到达90斤。但眼瞅着每天吃糠咽菜的麦麦已经减肥成功了,头子却还是那个头子。网友锐评:真的感觉不到她对食物的渴求。 尽管麦麦在吃上一点...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院:春季过敏性鼻炎怎么办?中西医结合是关键!
春季过敏性鼻炎如何科学防治?“阿嚏~阿阿阿…嚏~”阳春三月,正是植树添绿的好时节,然而,不少小伙伴却被过敏性鼻炎折磨得痛苦不堪——鼻塞
2025-03-12 12:21:00
安徽东至:绿色“菌”团战力强
本文转自:人民网-安徽频道农时如金,阳春三月,东至县昭潭镇官营村一片繁忙。村民们正忙着种植黑木耳,打孔、种菌、封口,有条不紊
2025-03-12 12:24:00
江西南昌:春耕备耕农资储备充足
本文转自:人民网-江西频道大型机械在农田翻整土地,为春播做准备。人民网记者 时雨摄人民网南昌3月12日电(记者时雨)11日
2025-03-12 12:35:00
多国出手应对全球肥胖危机!《柳叶刀》:全球超重及肥胖人口接近26亿
本文转自:环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期,“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
2025-03-12 10:37:00
常年不吃早饭真的可能“没胆” 烟台毓璜顶医院专家详解不吃早饭的危害
鲁网3月12日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近日,在某档综艺节目中,演员蔡明表示自己没有胆,因为常年不吃早饭所以摘除了
2025-03-12 11:10:00
助力体重管理,济南医院免费中医体质辨识来了
体重管理是通过科学的方法控制体重,以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
2025-03-12 11:22:00
糖尿病食谱--豆腐皮蛋花汤
材料:豆腐皮、鸡蛋、香菜、植物油、盐做法:1.将豆腐皮用温水泡软,然后切小块。鸡蛋打入碗中,加入几滴油和少许盐,用筷子打散
2025-03-12 11:33:00
东城中医医院特聘专家董昌武主任:反流性食管炎中医治疗方法
董昌武,副主任医师,擅长针药结合治疗:冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节,乳腺结节、子宫肌瘤
2025-03-12 11:33:00
山东济南肾病医院:肾不好时,身体会有哪些表现?
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
2025-03-12 11:46:00
当涂:农技培训深入田间 抢抓农时助力春耕
本文转自:人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂,马鞍山市当涂县的田野间,农作物正茁壮成长,展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
2025-03-12 12:00:00
中医体质辨识助力老年人健康管理
江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目,进一步提升老年人的健康水平和生活质量,近日,苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
2025-03-12 13:20:00
还吃?国家“喊”你减肥啦 食谱都帮你准备好了
减肥这件人生大事,国家开始替你操心了。这次不搞突击式瘦身,而是坚持走长期主义,你要问有多长?先来个三年套餐吧。3月9日
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3月16日,杭州市西溪医院举行全国爱肝日惠民义诊活动
女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌,是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
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为什么怀个孕这么困难?难道是我身体有问题?
对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
2025-03-12 09:05:00
就医帮 | 新增4个门诊!北京地坛医院“外科天团”在顺义院区亮相
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野为满足患者多元化、高质量的诊疗服务需求,近日,北京地坛医院顺义院区临床中心协调医疗资源
2025-03-12 09:28:00