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中医药食疗,冬季护肺必备方案
...佳。二、中医药食疗的理念中医药食疗是将中医药理论与食物相结合的一种传统治疗方法。它强调食物对身体健康的调养作用,认为食物不仅是满足身体能量需求的来源,还可以调整体内的阴阳平衡,增强免疫力,促进康复。以...……更多
不论男女45岁后这3种食物少吃,脂肪高盐分多,是“三高”最爱
...自己的健康,降低患上心血管疾病的几率,这一些油炸的食物可以少吃的话,就不吃,当然,最好的做法就是不吃,这样会更加的健康。烤鱼,是近几年流行起来的一种烹饪鱼的一种做法,在全国各大高校附近都兴起了很多的烤...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
...早饭还会导致午饭前饥饿感增强,容易在午饭时吃更多的食物,摄入更高的能量,导致肥胖风险增加。3、不吃早饭降低儿童疾病抵抗力经常不吃早饭,还会影响胃酸的分泌、胆汁的排出,减弱消化系统的功能。另外,不吃早饭...……更多
尿毒症大都是吃出来的,3种食物尽量别贪吃,肾可能会“感谢”你
...姨一直有一个不太健康的饮食习惯——她热衷于各种腌制食物。尽管家人屡次警告这些高盐分食品可能对健康造成严重影响,王阿姨却坚持认为,多年的饮食经验足以证明她的身体无恙。然而,不久前的一次健康危机彻底改变了...……更多
为什么明明吃饱饭,却依然感到疲倦和迟钝?合理饮食维护代谢平衡
...在我们中老年人群中。您可能会疑惑,为什么吃了充足的食物,身体反而不是充满活力,而是沉甸甸的疲乏感呢?难道我们的饮食习惯出了问题?或者是身体的某些机能不再像年轻时那般高效?餐后疲惫不是懒,是饮食在\"说话\...……更多
传承习俗,腊八话粥,幼儿园里年味儿渐浓
...腊八畅想创作,亲自动手剥大蒜,尝试腌制腊八蒜,感受食物与传统的碰撞,将热爱生活的心情都煮进美味中,将传统民俗的乐趣都留在笑声里,在浓浓的节日氛围中,幼儿园的小朋友们手工制作了“别样腊八粥”。 ……更多
因这个习惯29岁小伙查出胃癌,母亲哭诉不听劝
...者贪图方便,喜欢动动手指点外卖,还爱吃烧烤等重口味食物。实际上,在辛辣重口食物的长年累月刺激下,损伤胃黏膜;3、侥幸心理。70%以上的早期胃癌没有任何明显症状,加上年轻人体质好、耐受性强,症状就更加不明显...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!
...不愈,伴有痰液过多的状况时,就需要格外注意了。有些食物会增加痰液分泌,使咳嗽更加严重。而另外一些食物则有助于止咳化痰,为我们的健康提供了帮助。今天,我们将介绍4种易生痰的食物,以及3种常见的止咳化痰食材...……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...“天然补血王”并非红枣,而是另一种常见却常被忽视的食物。经过医生的细心指导,李奶奶开始每周两次地食用这种食物。不久,她的脸色开始红润起来,整个人也焕发出了前所未有的活力。补血:不仅是颜色的改变,更是健...……更多
...、科技部、全国妇联五部门向全社会发出倡议:“践行大食物观 保障粮食安全”。如何让中国饭碗更牢固?倡议提出,全方位夯实粮食安全根基,让中国饭碗更牢固。深入实施“藏粮于地、藏粮于技”战略,实施新一轮千亿斤...……更多
冬季是“痛风”的发作期,这3种食物还是尽量别吃了,别忽视!
冬天是“痛风”发作的时期,这3种“高嘌呤”食物,还是别吃了!痛风患者要少吃的高嘌呤食物1:紫菜其实紫菜是我们日常生活当中做汤的最佳选择,在炖制肉制品的时候还先还能够起到很好的体现效果,营养价值非常的丰富...……更多
海口公安交警全力保障过海车辆和本地居民出行出行
...加油。 2月17日,在海口新海港,志愿者免费为旅客发放食物。 海口公安交警提醒广大旅客朋友:港口周边待渡车辆已经饱和,建议过海旅客先到市区休息,暂勿前往港口,因此延误的船票仍然有效。往返免税城的车辆请沿海秀...……更多
猴子强抢男子食物被踢开 景区回应 不能无故打它
...一只强壮的猴子在某景区公然袭击并抢夺一名男性游客的食物。据悉,这起事件发生在12月7日,地点位于济源市的某知名景区。据目击者称,这只猴子在景区内十分猖狂,看到游客就扑上去抢夺食物。有些游客因为害怕被伤害而...……更多
手麻是一种常见的症状,可能与多种原因有关
...方案。对于神经损伤引起的手麻,患者应避免刺激性强的食物,如辛辣、酸甜、煎炸等食物,以免加重病情。建议多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、蛋类、奶类、豆类等,以及富含维生素C的食物,如水果和蔬菜。此外,...……更多
老奶奶校门口卖“最便宜”早餐,5毛一份,路人:有钱也不会买!
...奶早上起个大早制作的,这样孩子们吃的都是一些新鲜的食物,正在长身体的时候,也不至于饿肚子。老奶奶的这个摊位,附近的人都知道,所以很多小朋友,都愿意来老奶奶这里买早餐吃,大人一般都不会购买,因为老奶奶年...……更多
医生表示:甲减患者若想稳定症状,除了牛奶,这2种食物也要少吃
...其实除了牛奶,甲减患者若想稳定甲减症状,建议这2种食物也要少吃。1.炸鸡众所周知,炸鸡属于油脂含量比较高的食物。一般来说,油脂含量比较高的食物是很难以被代谢掉的,因此对于甲减患者而言,由于体内的代谢功能比...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...在温馨的餐桌前,享用着看似普通却蕴含深刻营养学问的食物时,有些“隐形的健康杀手”可能正悄悄影响着我们的健康。长期以来,豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号,但这真的是事实吗?在...……更多
为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助
...饮食对于产妇的身体恢复至关重要。本文将为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助。一、黑芝麻:黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙和铁等营养物质。它有助于补充体内的营养储备,促进产后身体的恢复和乳汁...……更多
节日进行时这样吃更健康
...相应增多,糖尿病患者一定要严格控制进食的总量,摄入食物所产生的总热量要保持在平时要求控制的范围之内,面对美味佳肴,应该“筷下留情”,这样才能更好地维持血糖稳定。其次,还要保持进餐规律,按时按量服药。节...……更多
每天适量食用这些食物,可以提高免疫力,让你的身体倍棒!
...习惯,正确的饮食也是提升免疫力的重要因素。以下六种食物被誉为“天然的青霉素”,建议每天都适量食用这些食物,可以提高免疫力,让你的身体倍棒!一、韭菜韭菜含有丰富的维生素C和矿物质,具有抗氧化和抗炎作用。...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...侵害身体之外,还应该调整日常的饮食习惯,少吃冰凉的食物和寒性食物,多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力,健康少生病。接下来,我分享一下这六道暖身汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学...……更多
拉肚子能减肥吗
...还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。拉肚子吃什么食物好1、加盐的白粥:腹泻饿的时候,可以喝点加盐的白粥,这个时候就喝单纯的白米粥就行了,里面不要加任何食物,也不要加肉,如果肉粥的话会加剧肠胃负担,如...……更多
探索古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?
...贵的商品。中国古代有句谚语:“民以食为天”,意味着食物在人们的生活中是至关重要的。作为食物的重要调味品,盐在食用中扮演着至关重要的角色。古代没有冰箱和保鲜技术,人们需要通过腌制食物来保存和延长食物的耐...……更多
肉鹅病毒性肠炎的防治措施 肉鹅得病毒性肠炎后的诊治方案
...强鹅的饲养,不要给鹅饲喂变质饲料、劣质饲料及被污染食物。2. 把好管理关。在日常养殖过程中,要保证鹅生长环境卫生干净,通风良好。必要时定期做好鹅用场地和用具的消毒。3.做好防疫。当发现鹅疑似生病时,要及时诊...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...一半,和米饭的能量是相差不多的,因此土豆并不算增肥食物。此外,发表在《英国医学杂志》上的一项研究指出,摄入植物蛋白与低血胆固醇有关,摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所...……更多
四种富含黄体酮的食物,特别适合40岁后的女性食用
...抗衰老效果的物质,下面将向大家推荐四种富含黄体酮的食物,它们美味且价格实惠,特别适合40岁后的女性食用。想要拥有年轻的肌肤?不妨试试这些食物吧。豆腐——焦溜豆腐焦溜豆腐是一道非常美味的家常菜,而且豆腐富...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...对身体有何神奇效用?又真的是人人适宜吗?海参:超级食物中的营养宝库海参长期以来被誉为东方美食的珍品,不仅因为其独特的口感,更因为它的丰富营养和多样健康益处。作为一个专业医生,我从临床实践和科学研究中梳...……更多
这四种食物是尿毒症的加速器,平常要少吃
...发臭、有尿骚味等的症状,一定要提高警惕。三、这4种食物别多吃,肾会感谢你南方医科大学珠江医院肾内科主任医师汤珣指出,平常一定要科学保护肾脏,避免滥用药物、多喝水、科学饮食、不要熬夜等,另外还要及时控制...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
食物不仅是满足我们的生理需求,还可以对我们的情绪和心情产生积极的影响。本文将为你揭秘7种能够让你开心的食物,它们可能会成为你生活中的小幸福。一、巧克力:巧克力是一种被广泛认可的开心食物。它含有可促进大...……更多
“睡不好,容易老”,建议女人多吃这3种食物,助眠身体好
...还能够帮助我们拥有青春焕发的肌肤。蜂蜜——美味安神食物,提升睡眠质量蜂蜜不仅是一种美味的食物,还是一种有效的安神食物。它富含多种氨基酸和维生素,可以帮助身体分泌更多的褪黑素,促进睡眠的稳定和深度。此外...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00