因这个习惯29岁小伙查出胃癌，母亲哭诉不听劝

都市快报讯 “几乎天天这样，不病才怪了，命是保住了，以后该怎么办呀！”看着躺在病床上的儿子，从外地赶到杭州来陪护的母亲禁不住流泪……

一年近300次靠外卖解决

屋内随处可见丢置的外卖盒

29岁的小伙小何是同事间公认的“事业狂”，对工作充满热情且不知疲倦，年纪轻轻深得公司领导赏识，被列为单位重点培养对象。

一个月前，小何总觉得上腹痛，且有头晕目眩、四肢无力的感觉，他还注意到自己大便总是黑漆漆的。小何是个“老胃病”，对于腹痛等症状习以为常，吃点药就好。医生已经多次建议做胃镜，小何嫌麻烦没去做，“年纪轻轻，哪有什么大不了的病！”

两周前，小何在母亲的反复提醒和强烈要求下，勉强去医院做了胃镜，检查结果如同晴天霹雳——胃窦腺癌！

小何在浙江省人民医院胃肠胰外科接受了评估，所幸只有病灶周边淋巴结肿大，没有明显的远处转移病灶。胃肠胰外科主任王元宇主任医师、鲁超主治医师等为小何施行了腹腔镜胃癌根治术，手术切除了2/3的胃和周边的淋巴结。小何恢复得很顺利，但接下来还需接受后续的辅助化疗。

年纪轻轻怎会患上胃癌呢？小何工作很拼，生活上却不太注意，工作五六年，从不自己烧饭做菜，在家唯一“下厨”的机会就是泡个方便面，一年近300次靠外卖解决。公司有小食堂，小何却嫌菜式单调，晚上加班后还要和同事朋友吃夜宵（有时叫外卖），每礼拜都要出去喝酒吃烧烤。熬夜后早起时间紧张，来不及吃早餐，小何常常嚼几块饼干了事，饱一顿饥一顿……

“每次我们去他出租屋，看见随处丢置的外卖盒，反复劝，可他不听啊！”小何妈妈说着，泪水又不由自主流下来，躺在病床上的小何则沉默不语。

饮食、作息混乱是主因

“许多肠胃疾病，甚至是胃癌、肠癌来源于不规律、不合理的饮食习惯，‘病从口入’不无道理。晚上吃夜宵会增加肠胃负担，影响睡眠，容易发胖……”不良嗜好+工作压力+遗传因素，被认为是胃癌高危诱因。王元宇分析认为，20多岁患胃癌看似出乎意料，但结合各种不良习惯，似乎又在情理之中。像小何这样的年轻患者，虽没有胃癌家族史，但饮食、作息相当混乱，多种致病因素叠加，导致年纪轻轻罹患胃癌。

“虽然胃癌的主要发病年龄段是40-60岁，但目前我国35岁以下青年人的胃癌发病率较之前上升明显。”王元宇表示 ，自己刚工作时候，年轻的胃癌患者一年都碰不上一个，现在却并不少见。而且，年轻胃癌患者往往病理类型差，预后也不太理想。

年轻胃癌患者的3个“坑”注意避开

王元宇表示，梳理分析近几年胃癌年轻患者的致病因素，可以发现他们有以下共性生活习惯，希望能给正入“坑”或已入“坑”的年轻人起到警示作用：

1、生活不规律。年轻人生活和工作节奏普遍较快，工作压力大，生活非常不规律，熬夜是常态；

2、饮食不健康。三餐进食混乱，饱一顿饥一顿，或者贪图方便，喜欢动动手指点外卖，还爱吃烧烤等重口味食物。实际上，在辛辣重口食物的长年累月刺激下，损伤胃黏膜；

3、侥幸心理。70%以上的早期胃癌没有任何明显症状，加上年轻人体质好、耐受性强，症状就更加不明显。不少年轻人常抱有侥幸心理，不去医院就诊或者不听劝筛查内镜。另外，年轻人往往对身体发出的异常信号过于麻痹，比如小何早有胃胀、胃痛、泛酸等症状，甚至出现的黑便，都被他有意无意地忽略了。

“年轻人应将工作和生活平衡好，劳逸结合。尽量改变长年累月吃外卖、吃夜宵等饮食习惯，远离烟酒。出现腹胀、腹痛、恶心呕吐、黑便、体重减轻等情况，要积极专科就诊筛查。”王元宇主任提醒道。