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...本却又至关重要的健康问题。然而，你知道吗？在我们的身体上，隐藏着三个神奇的“长寿窝”，它们就像是守护健康的小秘密，轻轻一按，就能通经络、补阳气，帮助我们恢复活力，提升生命力。不需要昂贵的保健品，也不必...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...改变，更是健康的守护健康血液是生命之源，它不仅仅是身体的一部分，更是维持生命活力的关键。补血，对于中老年人来说，不仅关系到面色的红润，更是维护整体健康的必需。补血的必要性：生命之源的维护者氧气运输的关...……更多
2024-01-17 10:40:00颜色,健康,食物,食用,健康,红枣
...的平台。通过以赛代练，进一步提升了健康教育队伍整体素质，提高了健康教育服务质量，为进一步提高全市居民健康素养、建设健康济宁起到积极的推动作用。 ……更多
2023-11-30 06:56:00济宁市,济宁,健康教育,竞赛,岗位,技能
...，我们将深入探讨马生菜的别名、功效、作用，以及它对身体的益处，希望可以为您带来一些新的饮食启发和健康知识。马生菜的别名与起源马生菜，它的学名唤作马齿苋，属于菊科植物中的一员。这种生命力顽强的蔬菜，原产...……更多
2023-11-09 16:41:00生菜,食用,方式,生菜,作用,营养
...指出，要想在炎炎夏日里吃得好、吃得健康，就必须保证身体所需的营养成分，建议可以多喝水。水分能够帮助身体代谢废物，协助人体调节体温。此外，还要适量摄取水果、蔬菜，以保证维生素及矿物质的摄入。另外，大量出...……更多
2023-01-10 21:18:00炎热,天气,健康,黑豆,赤小豆,身体
...也需做出相应的调整。五十岁之后，应该更加注重个人的身体健康。要保持定期体检的习惯，及时治疗小病，多锻炼身体，以保持健康的体魄。此外，年过半百之后，身体状况逐渐走下坡路，因此不可辞职，稳稳当当地退休才是...……更多
2024-02-23 14:15:00常规,生活,身体,家庭,一碗水,健康
...体难以有睡意。同时，血虚会造成肝郁，肝微微胀起抵住脾胃，还会引发人们感觉肚子胀而更睡不着。所以我们也会常常看到一个现象：晚上容易腹胀的人，大多有失眠；血虚的人，往往晚上肚子胀胀的、白天反而不胀了。怎么...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
鸡蛋是众所周知的滋补品，无论是身体虚弱还是产后恢复，都可以通过吃鸡蛋增强体质。尤其是对于长在长身体的儿童来讲，由于蛋黄中富含大量的氨基酸和卵磷脂，不仅可以有效促进身体发育，而且还能让头脑变得更聪明，...……更多
2024-03-11 10:10:00人群,鸡蛋,人人,营养,鸡蛋,身体
...体的生长和代谢过程。然而，当人体缺乏某种维生素时，身体会发出一些“预警信号”，提示我们及时补充缺失的维生素。本文将以中医理论为基础，结合古今名方，向大家介绍人体缺乏维生素时身体的预警信号和相应的补充方...……更多
2024-01-19 06:01:00预警,维生素,信号,人体,身体,维生素
...许多简单却被低估的健康习惯，它们默默无闻地为我们的身体带来显著的好处。提肛运动就是这样一个例子。这个看似普通的动作，实际上是一种强有力的健康练习，对于维护和改善我们的内在健康至关重要。就像一棵不起眼的...……更多
2024-02-25 12:14:00男女,运动,运动,盆底,健康,肌肉
...合的思想碰撞。“为更好地提升学生体质水平，增强综合素质，体育逐渐成为很多学校的一门‘主课’，但校园体育在发展过程中缺乏具备多项目专业技能的教练与专业器材，甚至场馆受限。”“竞技体育发展，人才储备是关键...……更多
2023-12-08 03:44:00双向,瓶颈,体育,沈阳,曲棍,运动
...β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，不仅有利于眼睛健康，也有利于皮肤和呼吸道健康，秋冬季节容易上呼吸道感染的小伙伴得保证充足维生素A。钙含量最丰富的是油菜和小白菜，而且它俩影响钙吸收的草酸含量也不高，所...……更多
2023-11-28 16:39:00吃法,白菜,营养,白菜,大白菜,大白
...食谱：腌萝卜干材料：新鲜萝卜和胡萝卜、盐、葱、姜、生抽、味精、盐、辣椒油、白芝麻具体做法：1. 将萝卜和胡萝卜洗净，擦成细丝，装入盆中，加入适量的盐，搅拌均匀，腌制20分钟，杀出水分后，将平铺在晒干菜用的竹...……更多
2023-11-30 15:56:00高手,萝卜,萝卜丝,虾皮,盆中,蛋汤
...有可能会患糖尿病，称为“小儿糖尿病”，糖尿病是因为身体内的代谢紊乱造成的高血糖及尿糖。而作为糖尿病患者，首先最主要的，就是要从饮食上控制自己的血糖。那么我们一起来看看生活中有哪些食物会让血糖升得很快。...……更多
2023-12-03 19:33:00胰岛,糖尿,胰岛素,糖尿病,食物,糖尿
...筹。牛奶中含有丰富的维生素B2和维生素A，其蛋白质含有身体生长发育所必需的各类氨基酸。在许多国家，牛奶被称为全面营养食品，被誉为维护人体健康的\"白色血液\"。张文宏：提高孩子免疫力要多喝牛奶免疫力不仅对于儿...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
...外游客。”尼亚孜对记者说，终于能稍微休息会了。“等晚餐结束，早点收工，回家跟家人补过个节。”在景区的“水果巴扎”，记者遇到了湖北武汉游客葛丽萍。“葡萄干这么大哦！”“这个花帽和围巾的花纹好看。”葛丽萍...……更多
2024-04-10 22:46:00乌鲁,乌鲁木齐,新疆,民众,景区,新疆
老年人是社会中一个特殊的群体，他们的身体机能逐渐衰退，对于饮食的需求也有所不同。尤其是在寒冷的冬季，老年人更需要通过科学的饮食来增强体质，提高免疫力，以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...，她总是为二老准备美味佳肴，或是邀请他们到家中共进晚餐。自从公公过世后，婆婆独自一人居住在狭小的瓦房里，显得颇为凄凉。语蓉心生怜悯，她和丈夫居住在三层小洋楼，儿子工作在省城，很少回家。女儿也已婚，导致...……更多
2024-02-11 06:05:00三家,弟媳,大嫂,养老,两个,婆婆
肝脏，是身体将军器官。肝脏是人体唯一没有末梢神经的器官，根据统计，我国肝癌发病率越来越高。肝脏是人体沉默的器官，所以很多人没有及时发现肝脏病变，往往在发现疾病的时候到了中晚期。为什么肝脏疾病越来越多...……更多
2023-11-11 18:58:00肝脏,饭桌,食物,绿色,肝脏,身体
...对人体有着明显的保健作用。海带所含的多种微量元素对身体健康有着重要的促进作用，而海带丝本身还具有清热解毒、消炎利尿的功效。酸辣海带丝不仅可以增加食欲，提升饮食的享受感，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...的勇气。他渐渐融入部队“大熔炉”中，依靠良好的身体素质，很快在新兵连脱颖而出。下连后，马涛在支队组织的创破纪录比武中夺得双杠练习课目第4名。
获奖当晚，马涛第一时间和家人分享喜悦。看着弟弟手中的奖杯，马...……更多
2024-02-19 17:40:00双胞,全家福,双胞胎,全家,同时,父母
...看看吧。鸡爪、生姜、大蒜瓣、葱花、辣椒酱、黄豆酱、生抽、小米椒、蚝油、生粉水、芝麻油、油
第一步，先准备好所有的食材，买回来的鸡爪，先用清水冲洗干净，然后把指甲剪掉，准备一个碗，把处理干净的鸡爪放进去...……更多
2023-10-22 06:56:00美容养颜,美味,营养,价值,美容,虎皮
...雨雪天，家住小北门的张宪玲雷打不动地到龙潭公园锻炼身体。“我们学的都是最流行的舞蹈动作，队里有舞蹈老师指导，每天活动活动，一天特精神。”今年67岁的张宪玲自豪地说，“我已坚持锻炼5年了，血压、血脂、血糖都...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...健康班会课，旨在帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质，促进健康成长。班会课上，老师运用多媒体课件、案例分析、小组讨论等多种形式，向学生们深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、特点、意义和方法。通过让学...……更多
2023-12-02 12:32:00心理,班会,心理健康,心灵,学生,健康
...没有足够的重视。高血压患者在血压上升后，可能会带给身体非常重大的问题。可能会出现很多种并发症，这些并发症对身体的危害是非常大的，所以，当我们需要对我们的血压情况有足够的认知和控制。出现了这种情况，我们...……更多
2023-12-14 11:08:00高血压,误区,血压,身体,情况,高血压
...外线导致皮肤变黑。2、长期熬夜。长期熬夜会导致身体素质变差，血液流速变慢出现淤堵的情况，久而久之就会出现肤色暗沉、变黑的情况。3、皮肤缺水。长期皮肤缺水，会导致皮肤细胞的缩水功能变差，皮肤越来越暗淡、发...……更多
2024-04-11 09:02:00皮肤,皮肤,紫外线,维生素,工作,黑色素
...酒的观点相反，有些人主张完全戒酒。他们认为喝酒会对身体产生多种负面影响，包括增加患癌症、肝病、高血压、中风等疾病的风险。此外，酒精也可能对大脑功能产生负面影响，如记忆力减退、情绪不稳定等。对于那些有酗...……更多
2024-04-27 12:16:00剂量,东西,还是,安全,健康,酒精
...奇的饮品，近年来在健康养生领域备受瞩目。许多人都亲身体验到了姜茶带来的种种好处，其中一位60岁的大爷更是通过连续喝姜茶2年，让身体发生了令人惊叹的变化。今天，我们就来一起探讨一下姜茶究竟有哪些好处，让它在...……更多
2024-04-26 12:25:00大爷,变化,身体,大爷,生姜,健康
...的信号。生活中，我们或许忙碌于工作与学习，忽略了对身体的关爱，特别是对肝脏的保养。然而，养生之道，往往隐藏在日常生活的点滴之中，通过调整饮食习惯，加入一些有益于养肝的食物，我们完全可以以一种简单自然的...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...兴培育时代新人的重要使命，要以提高高校教师队伍政治素质为首要任务，以立德树人为根本目标，引导教师秉持心有大我、至诚报国的理想信念，牢记为党育人、为国育才的初心，践行以德立身、以德立学、以德施教，形成言...……更多
2024-04-16 07:40:00教师队伍,高素质,队伍,教师,教师,教育
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本文转自：日照日报 全媒体记者 胡艳敏 报道本报讯 为破解果农、菜农出行难题，助力乡村振兴，5月24日，市城乡公交一体化公司开通C305路
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本文转自：中国中医药报编者按 审平汤源自宋代陈无择《三因极一病证方论》中的载录，是“六气时行民病证治”六方之一。药物组成为远志
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本文转自：安庆日报本报讯 怀宁县凉亭乡因地制宜做优“土特产”产业、做大“土特产”企业、做强“土特产”经济，做好“土特产”文章
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本文转自：贵港日报本报讯 （记者谭彩珍 通讯员谢海兵 蒙钊钧）5月22日，记者在港北区中里乡平山村标准化养殖基地看到，两栋鸡舍整齐排列
2024-05-29 10:32:00