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小妙招大作用:让你健康瘦身的两个实用方法
患者小故事:在繁忙的都市生活中,李明是一位典型的上班族,每天面对着电脑屏幕,工作压力巨大,加班成为常态;他的生活习惯也因此变得不规律,常常外卖解决三餐,缺乏运动,导致体重逐渐上升;随着体重的增加,李...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...内部平衡,起到保护子宫的作用,有助于女性养生。2、猪肚黄芪汤:黄芪性温,有补气固本、安心养神的作用,尤其女人年过40岁后,容易出现心神不宁,失眠多梦等问题,所以平时多用黄芪泡水喝,也有非常好的滋养效果。黄...……更多
胃癌发病率高,4类人群或是胃癌的高危人群,警惕胃癌“找上门”
...分加热等用餐流程都被抛之脑后,殊不知,这样很容易给胃部健康埋下隐患。若是总不注意就餐卫生,就很容易导致幽门螺杆菌乘此机会在体内寄生,而幽门螺杆菌具有很强的耐酸性与繁殖力,即便是在胃部这种强酸环境下,也...……更多
微塑料无孔不入减少摄入有妙招
本文转自:海南日报■ 本报记者 侯赛 近日,浙江大学医学院附属第一医院钱鹏旭、浙江大学良渚实验室黄河等人在“Cell Discovery”期刊上发表了研究论文。研究显示,在小鼠模型中,微塑料会对造血系统造成严重损害,抑制造...……更多
肝肾囊肿,年纪越大,长得越快,中医分享临床用药,先补益后攻坚
...大,在用药方面,以黄芪来补气;用白术和太子参来健运脾胃,只有脾健,气血生化有源,痰湿也不会再生;接下来再用柴胡和香附来疏肝解郁,把郁结的肝气给打散,让气机恢复流通,防止血瘀继续生成。 以上的用药主要是...……更多
鼻干、口干、皮肤干……立秋后,怎样防燥邪伤人?
...秋以后生食大量瓜类水果易引发胃肠道疾患,尤其是平素脾胃虚弱的人。 进补要适宜俗话说“秋季进补,冬令打虎”,因此不少人喜欢在秋季进补。但是中医治疗原则是“虚者补之,实者泻之”,体质壮实者不宜再用补药;虚...……更多
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
...经常可以听到这样的说法:“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分,特别是对中老年朋友来说,多年的饮食习惯可能已经悄悄影响了胃的状态。有些老年人可能就是因为长期的不良饮食习惯,一步步走向...……更多
碘是孕妇健康的守护神 有效补碘有妙招
碘是合成甲状腺激素的必需物质,而甲状腺激素在调节新陈代谢、促进胎儿大脑发育等方面起着重要的作用。孕妇如果缺碘,不仅会影响自身的健康,更可能导致流产、死产、新生儿智力低下等问题。由于地理环境和饮食习惯...……更多
年轻人的白发,该如何改善呢?
...,效果简直不要太好。中医认为:年轻人长白发,跟他的脾胃和肝脏有一定原因。而泡脚的目的,就是调理内脏器官,从而达到改善白发的目的。当然,之所以选择花椒,是因为它本身也是一味药材,有舒筋活络和增强免疫力的...……更多
男人爱吃的下酒菜,大排档少不了它,鲜香味美,开胃好吃,特香
...,下酒菜怎么少得了它。花甲虽然好吃,但要注意的是,脾胃虚寒者不宜多吃,还有就是喝啤酒吃海鲜,有中风的串者也不能吃,会导致中风复发的。 ……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...患者在食用柿子时应谨慎,并控制摄入量。柿子性寒凉,脾胃虚寒者食用过多可能导致腹泻、腹痛等症状。这类人群在食用柿子时应注意适量,并避免食用过冷的柿子。柿子中的鞣酸与高蛋白食物中的蛋白质结合,可能形成难以...……更多
五款养女人零食,补气血显年轻
...红枣富含丰富的铁元素,有助于益气补血;糯米粉具有健脾胃、补气血的功效。适合人群:适合女性日常食用,尤其适合体质虚弱、面色苍白的女性。三、最养女人的零食二:红豆燕麦片材料:燕麦片、红豆、牛奶、蜂蜜。制作...……更多
告别安眠药,中医自然疗法助您安睡无忧
...2.**饮食不节**:暴饮暴食,或过食辛辣、油腻之物,损伤脾胃,湿热内生,上扰心神,亦可致失眠。3.**劳逸失度**:过度劳累或缺乏运动,均可导致气血运行不畅,心神失养,诱发失眠。4.**病后体虚**:大病初愈,或年老体弱,...……更多
中科御方|百合:草本之灵,润肺安神之珍
...百合粥,能起到良好的缓解作用。同时,百合粥还能增强脾胃功能,促进消化吸收。西芹炒百合材料:西芹200克,百合50克,蒜末适量,盐、鸡精、食用油适量。做法:将西芹洗净,切成段状;百合洗净,掰成瓣状;锅中倒入适...……更多
突传噩耗!32岁杂技演员张斯林去世,死因是胃癌,儿子才2岁
...告知张斯林是在2022年6月在紧张繁忙的演出结束不久,因腹部疼痛、吐血不止住进了医院,很快被诊断为恶性胃肿瘤。而在这之前,张斯林也有疼痛的症状,但作为一名特别能吃苦、特别能忍受的杂技演员,因为忙于演出和训练...……更多
手机里的照片、视频怎么保存?教你几个小妙招
在手机使用的过程中,保存的文件、照片会越来越多,为了省出空间,一般我们会将手机中的照片、视频进行清理。如果你觉得自己手机中的照片、视频对你的意义很不一般,我们就可以用特殊的方法将其保存下来,这样既不...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
现如今,胃部疾病的发病率越来越高,这多半与人们不健康生活及饮食习惯息息相关,胃部一旦受到损伤,就很容易影响到肠胃的正常蠕动,严重情况下甚至还会诱发一些难以逆转的疾病。像是临床上比较常见的胃炎、胃溃疡...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...,减肥期间尽量少食用,尤其是湿气重、腹胀、有宿便、脾胃寒的人不适合多吃。西瓜虽然西瓜有94%以上都是水分,而本身正常含糖量也在百分之五,所以具有较高的热量。如果你每天吃一个西瓜,相当于吃了六碗白米饭。西瓜...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...所以烹调前一定要汆水,并且笋含有丰富的膳食纤维,故脾胃消化功能较差的人群适量进食即可,不可贪多。松茸桂圆肉竹荪煲鸡主要功效:抗疲劳,调免疫材料:干松茸10粒、桂圆肉10克、竹荪干品10克、大红枣6粒、鸡骨架2个...……更多
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
...往往容易出现疲劳、气短、易出汗等症状。当气虚影响到脾胃功能时,可能会导致消化不良、食欲不振等症状。而流口水作为消化系统的一种表现,理论上讲,气虚也可能间接导致流口水的现象。但需要注意的是,气虚是一个综...……更多
如何健康吃月饼?来看中秋美味的正确打开方式!
...腻,又具有一定的保健作用。适度运动食用过多的月饼,脾胃消化不了,易导致腹胀、便秘等。饭后散步赏月走一走帮助消化~责任编辑:吴太峰 ……更多
支气管哮喘“五大治疗法”!必须了解的小常识
...发哮喘。食物诱发哮喘,主要原因是嗜酸咸肥甘厚味损伤脾胃,脾胃难以运化水液,滋生痰浊,壅遏肺之经隧,导致肺气上逆,发为哮病。哮喘的发生与饮食、情志相关。“饮食厚味,痰壅气阻所致哮吼之症”并首创“食哮”一...……更多
让男人放心不下你,用心宠你的妙招:一个动作
...的风景。总结综上所述,让男人放心不下你,用心宠你的妙招,其实就蕴含在那一个简单而充满力量的动作之中——那就是倾听、支持、独立、温柔与体贴的综合体现。这些动作不仅仅是外在的表现,更是内心情感的流露与传递...……更多
本文转自:人民网-四川频道“您好,我们是安岳公安交警。您因为骑行电动车没戴头盔,违反了交通法规,您知道不?”“您先不要着急,为了交通安全,我们主要以教育宣传为主。我们有交通违法‘三选一’套餐,或是抄写...……更多
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
...粳米用来熬汤喝中医认为补气健脾;除烦渴;止泻痢。主脾胃气虚;食少纳呆;倦怠乏力;心烦口渴;泻下痢疾。主治烦躁口渴,赤痢热躁,伤暑发热。有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。所以要常熬汤熬粥喝。平...……更多
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
...由于气候寒冷,人体消耗的能量增多,如果摄入不足或者脾胃功能减弱,就容易造成气血不足。气血不足会使人感到乏力、头晕、失眠等不适,还可能诱发其他疾病。因此,冬季进补成为了中老年人养生的重要一环。如何通过食...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
在现代生活中,胃部不适已成为许多人的常见问题,无论是由于饮食不当、压力过大还是其他因素引起的。为了缓解这种不适,我们需要采取一些措施来养护胃部,特别是通过饮食调理。以下是5款温和的食谱,每周各食用两次...……更多
黑色痘印很“顽强”,如何消除?分享4个小妙招,爱美的人快试试
痘痘发炎后会出现色素沉着,从而引起黑色痘印。在正常情况下黑色痘印能自行消除,但是每个人的肤质以及护肤程度不同,消除的时间也有很大差异,多种方式可以消除脸上的黑色痘印。怎么去除脸上的黑色痘印?1、补充维...……更多
生姜买多了还放冰箱保存?教你几个小妙招
...生姜时,如何保存它们呢?今天,我将与大家分享几个小妙招,让你轻松保存生姜,并保持它的新鲜和味道。跟小编一起来了解这些省心又实用的方法吧!方法一:大米储存法我们只需要把洗干净的生姜放入大米中即可,因为大...……更多
脚趾甲老往肉里钻,一碰还疼?教你小妙招,预防甲沟炎,告别疼痛
...么请继续阅读,因为我们将在接下来的内容中分享一些小妙招,帮助你预防甲沟炎,让你的足部感受到舒适和健康。了解甲沟炎:为什么脚趾会疼痛?甲沟炎是一种足部常见问题,它可引发脚趾疼痛和不适。让我们一起深入了解...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00