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长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...。越来越多的睡眠障碍与慢性肝病的发病机制有关。易伤脾胃熬夜导致肝血失充,肝气犯胃则脾胃运化失司,胃气上逆则作呕;熬夜的人经常吃“夜宵“,肝胃失和,脾失健运,食难运化,而致不思饮食,食欲变差。消耗心气长...……更多
脾胃虚弱之人,易患鼻炎鼻涕倒流,不找对方法,都是白忙活
我发现许多鼻炎患者,伴随有肺部和脾胃功能不佳的情况。仅仅聚焦于鼻子的治疗,往往难以根治问题,一旦天气变换或遭遇过敏原,鼻炎症状就会卷土重来,让患者备受折磨。因此,在应对鼻炎时,全面治疗显得尤为重要,既...……更多
强健脾胃,远离鼻炎与腺样体肥大,试试这个简单妙招!
...密切相关。从脾论治来讲,日常摄入的水谷精微,均是由脾胃进行运化。如果脾胃虚弱,亦会导致儿童身体虚弱,一是较易被外邪侵袭;二是脾胃不和,气血津液运化失调,气滞血瘀则会引起局部组织增生肥厚。同样,腺样体肥...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?经常吃猪肚有啥好处?3类人嘴下留情
...性温,《本草经疏》当中记载:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣。从食疗的角度来说,猪肚可以入脾经和胃经,对于食欲不振,消化不良或者是脾虚食少的人,适当吃猪肚可以滋补,提高人体脾胃运化能...……更多
肝好不好,4种情况能说明,蒲公英加“一物”帮你管理
...微温的,这个也是蒲公英的一个弱点,不适合阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友长期食用,可能会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象。可以和青柑搭配,就能解决问题了。青柑具有保护心血管,醒脑提神,消积化滞,润肺化痰,疏肝理气...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
头发的悄悄话:脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里,头发不仅仅是三千烦恼丝,它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
脾胃是中医学中十分重要的概念,对于我们的身体健康起着至关重要的作用。本文将从脾胃的功能、调养和常见问题三个方面深入探讨。脾胃作为消化系统的核心,其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...,升阳是中医治疗疾病的重要方法之一。在中医理论中,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,才能为人体提供充足的营养物质,从而保证阳气的升发。如果脾胃虚弱,气血生化不足,阳气就会虚衰,从而导致各种疾...……更多
入冬后,这菜要使劲吃,一祛湿寒,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
...导致湿气侵入到体内。如果身体长期湿气重,不仅会损伤脾胃,而且精神状态也会越来越差,并且免疫力还会下降,所以在冬天,每周吃2-3次能祛湿的食物,更有利于祛湿。而今天我给大家推荐的这种食物,它是湿气的“死对头...……更多
臭屁不响,响屁不臭,出现这3种情况,千万要注意脾胃了
...,你们知道我们排的气是怎么产生的吗?其实是食物经过脾胃、肠道的消化吸收后产生的气体,所以,我们排出来的气体,有时候也可以轻微的反应出脾胃是不是健康。如果排出来的气体特别臭,还能明显的感觉到很热,那可能...……更多
脾虚如何有效调理
...虚的患者对食物的消化吸收会受到非常严重的影响,因为脾胃虚弱会导致胃肠道供血不足,从而使肠道代谢能力下降,导致大便干结和便秘。2、身体浮肿每天早上醒来之后,出现面部或腿部浮肿的现象,那么很有可能就是由于...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡,脂肪堆积,从而引发肥胖。一、产后肥胖的中医原因1、脾胃虚弱:中医认为,脾胃为后...……更多
湿热缠身,关节酸痛痛风关节炎风湿都找来,这个方子,专门清湿热
...,形成一种黏腻、重浊、阻滞的病理状态。湿热的产生与脾胃功能失调有关,脾胃是人体的消化器官,它们负责将食物转化为气血,如果脾胃虚弱,就会导致水湿内停,形成湿气;如果脾胃湿热,就会导致热气内生,形成热气。...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
在中医理论中,脾胃被视作“后天之本”,对人体的健康起着至关重要的作用。当脾胃功能出现问题时,往往会在身体上有所体现。特别是脸上,可能会出现明显的症状。以下是3个可能表明脾胃问题的症状及相应的调理方法。...……更多
脾胃虚弱百病生,用上这 4 味奇妙的中药,还你一个铁打的脾胃
脾胃虚弱是中医常见的一种病症,它指的是脾胃的功能失调,导致消化吸收不良、气血生化不足等问题。脾胃虚弱的人往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、肢体倦怠、消瘦乏力、气短懒言等症状。脾胃虚弱不仅会影响...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,如果脾胃功能出现问题,就会导致身体各方面的不适和症状。在日常生活中,有许多因素可能影响脾胃功能,如有不良的饮食习惯、情绪波动大、压力大等。如果经常感到消化不良、食...……更多
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”,有这4个表现要及时调理了
...了问题,肯定会在身体外部表现出来。今天咱们就来说说脾胃出问题时,脸上会有哪些表现,大家可以对照着看看,早发现早调理。一、眼袋重和眼睑水肿在中医的五轮理论中,下眼睑属于肉轮,是由脾胃来管理的。要是脾胃不...……更多
脾胃虚弱怎么办?今天给大家推荐几款调理脾胃的中成药
...们,今天咱们聊聊一个很常见但又经常被忽视的话题——脾胃虚弱;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“大内总管”,它们要是闹脾气,那可真不是闹着玩的;下面,就让我通过一个真实的故事,带你们走进脾胃的世界,看看如何...……更多
管住嘴,迈开腿,可还是瘦不下来?那是你脾胃出了问题!
...从中医的角度来看,这可能涉及到多个方面的因素。一、脾胃功能失调中医认为,脾胃是人体的消化吸收之源,对于水谷精微的运化至关重要。如果脾胃功能不佳,食物无法被有效消化吸收,容易导致湿浊停滞。湿邪阻滞经络,...……更多
气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃
...多人感觉自己脸色不好看,人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你,它们变得虚弱了。认为,脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃虚弱了,吸收食物营养的能力就会变差,身体气血就会减弱,人的抵抗力会下降,爱生病不...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
导语:冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃脾胃好不好,对于一个人来说非常重要,当脾胃虚弱时,会导致体质变差,很容易生病。所以在冬季,要多吃些养脾胃的食物,一定不要贪凉,也尽量不要...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...,那就是从中医的角度出发,许多人坚信牛奶性寒,易伤脾胃。更有一些实例佐证,有人一喝牛奶便会拉肚子,就连许多中医大师也持此看法。那么,这一观点究竟是真相还是谬论呢?我们不禁要深入探究一番。01牛奶性寒,喝...……更多
...各种功能,预防各种疾病,改善人体健康。进入秋季时,脾胃不适是一种常见现象。应该在秋季补充之前给予调整期。你可以吃一些富含营养素的食物,如鱼、鸡蛋、山药、莲子、牛奶、豆子、新鲜蔬菜和水果等,以调节脾胃。...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...时而为,应早睡早起,多晒太阳,养护阳气。 二、顾护脾胃养心血《济阴纲目》指出“脾气入心而变为血,心之所主亦借脾气化生”,认为人体从饮食中获得的营养物质经过脾胃消化吸收,将其中精微物质上输于心,奉心气而...……更多
嘴巴就是脾胃的镜子,这3个信号就是肿瘤、溃疡的前兆,别大意!
中医讲“脾开窍于口”,也就是说想知道自己的脾胃好不好,看嘴唇就知道,尤其是当你的嘴唇出现这3个信号时,那你就要注意了,因为这可能是肿瘤、溃疡的前兆,千万别大意!今天医生就来教你观嘴唇、知健康。首先,如...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...用来烹饪;药用价值在中医里,白扁豆被广泛应用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻等症状;它能够帮助消化,增强脾胃功能,对于现代人常见的消化系统问题有着不错的调理作用;如何食用白扁豆白扁豆的食用方法多种多...……更多
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
...方面,适时调整膳食结构,能够帮助我们增强体质,养护脾胃,补充气血。以下是五种在秋季特别养人的食物,适合常吃,以促进身体健康。1.藕粉:润肺止咳,养脾和胃藕粉是用新鲜莲藕制成的粉末,具有很高的营养价值。藕...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...今天,许多人选择节食来减肥。然而,长期节食减肥会对脾胃造成损害,导致脾胃功能减退,从而影响身体健康。为了健康减肥,我们要从养脾开始,采用合理的方法来减肥,保持身体健康。那么,如何养脾,健康减肥呢?1.饮...……更多
络索米:清明节的特殊食疗方
...糕粉制成,它的做法其实就与“络索”类似。络索米可治脾胃虚弱《本草纲目》记载,络索米可治疗“脾胃虚弱,不思饮食,食下不化,病似翻胃噎膈”。柳枝煎水制备络索米,更能助小米之健脾胃、化痰湿之功力。因柳枝苦寒...……更多
一味奇妙的中药,抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化
...硬化和狭窄,从而延缓心血管疾病的发生和发展。五、健脾胃促消化脾胃是人体的后天之本,它们负责消化食物、吸收营养、运输气血等功能。脾胃的健康与否直接影响人体的整体健康。脾胃失调会导致食欲不振、消化不良、腹...……更多
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