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心率不齐,即心律不齐,是指心脏跳动的节律或频率出现异常,表现为心跳过快、过慢或不规则。其发生与心脏电活动紊乱有关,可能源于窦房结功能异常、传导系统障碍或心脏器质性病变。
心率不齐会导致哪些危害?
1、心脏功能下降:长期心律不齐会导致心脏泵血效率降低,引发乏力、气短、头晕等症状,严重时影响日常生活和工作能力。
2、血栓与中风风险:心房颤动等类型的心律不齐易使血液在心腔内淤滞,形成血栓。血栓脱落可能引发脑卒中,导致偏瘫、失语等严重后遗症。
3、心力衰竭:心脏长期超负荷运转会导致心肌受损,最终发展为心力衰竭,出现呼吸困难、水肿等症状,预后较差。
4、猝死风险:室性心动过速、心室颤动等严重心律不齐可能引发心脏骤停,导致猝死。
平时应注意什么?日常注意事项:
1、保持规律作息:避免熬夜,保证7-8小时高质量睡眠,减轻心脏负担。
2、情绪管理:通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,避免焦虑、紧张等情绪波动。
3、合理饮食:减少咖啡因、酒精摄入,多食用富含钾、镁的食物,如香蕉、菠菜等。
4、适度运动:选择散步、太极拳等低强度运动,避免剧烈运动。
5、定期监测:定期进行心率的监测,发现异常及时就医。
【专家简介】
呙青松,男,中国中医科学院望京医院主任医师,《中医急诊学》教研室主任,北京中西医结合灾害专业委员会理事,北京中医药学会急诊专业委员会委员,工作以来在国内核心专业期刊发表论文二十余篇,为首届“北京市中医药人才培训计划”人才,从事中医内科临床、教学、科研工作近40年,先后从事血管科及急诊内科,积累了丰富的内科专业临床经验。
【擅长领域】
擅长用中西医结合的方法治常见病,如冠心病、心梗、颈动脉斑块、脑梗塞、三高、早搏、房颤、心率不齐、心衰、瓣膜反流、肥厚性扩张性心肌病等心脑血管疾病,纯中医中药各种常见病及疑难杂症,如各种原因引起的头晕头痛,耳鸣,周身乏力,怕冷,多汗,失眠,水肿等疑难杂症。
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快照生成时间:2025-05-26 08:45:02
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