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脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...是一种非常不好的饮食习惯,会伤人于无形,最伤的就是脾胃,久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱,夏天食用最多,而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知,在贪图爽口的背后,身...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...,平时生气的话,症状还会加重。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:之后检查发现她的胃下垂,已经不能正常进食和排便了。王女士不但因为肝郁气邪导致两胁胀满,而且还伴有胃下垂引起的消化功能异常,属于...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。02心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。...……更多
立秋养生:立秋不宜大补
...感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象,此时如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱。因...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步,春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱,这时候就应该好好的调理身体,这样来年春天才会有一副健康的身体,就比如脾胃。中...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子脾胃虚弱的表现:1.鼻梁有明显青筋2.面黄肌瘦,四肢无力3.睡觉...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...,它具有美容养颜,延缓衰老,补气养血,安神助眠,健脾胃的功效。提示:如果自身出现脾胃虚弱问题,不适合吃太多的绿豆。在煮绿豆时不要将绿豆煮的太烂,容易破坏其中的维生素和有机酸成分,使其清热解毒的作用下降...……更多
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
...常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况,我们不仅可以借助现代医学的治疗手段,还可以从古老的中医养生方法中汲取智慧。今天,我将为大家介...……更多
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
...为生冷寒凉的食物,本身湿气就多,大量食用后,会减弱脾胃的正常运行,从而造成消化不良,食欲下降,最终导致体内的湿气越发严重,而且很难排出体外。因此像冰镇饮料,西瓜,苦瓜,螃蟹等寒凉食物要尽量少吃。2、油...……更多
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”,有这4个表现要及时调理了
...了问题,肯定会在身体外部表现出来。今天咱们就来说说脾胃出问题时,脸上会有哪些表现,大家可以对照着看看,早发现早调理。一、眼袋重和眼睑水肿在中医的五轮理论中,下眼睑属于肉轮,是由脾胃来管理的。要是脾胃不...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...秽,肚子胀,不消化,严重影响生活和工作。今天,中医脾胃来要良主任给大家讲解一下:胃胀、打嗝、消化不良怎么办?一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么?胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不足有...……更多
胃不好有6种表现,“三分治七分养”,谨记“4食、4要”助胃变
...,尤其是对于胃不好的人来说。3、薏米 薏米可以起到健脾胃的作用,同时薏米还可以帮助我们促进肠胃的健康,减少肠胃的负担。另外薏米中含有一种特殊的物质,可以帮助我们预防胃癌。4、陈皮陈皮这种食物通常是一种药...……更多
春天雨水多湿气重,不要慌!多给家人喝这道,赶跑湿气,全身轻松
...。**扩展**:冬瓜清热利尿,有助于排湿去浊;眉豆能健脾胃、去湿排毒;薏米祛湿利水、健脾消肿。这三者的结合,恰到好处地平衡了汤品的营养成分,带来全面的身体滋补功效。不妨在春天多为家人煲上一锅,送去身体的清...……更多
想让孩子脾胃足,少生病,猛长高,夏天这5个不要钱的方法要学会
...洒着温暖。然而,在这绚烂的季节里,有些宝贝们却因为脾胃虚弱,像是失去了活力的花朵,生长缓慢,容易生病。今天,我这位儿科小园丁就要为大家揭晓五招免费的健脾秘笈,让我们的宝贝们脾胃足,健康成长,像小树苗一...……更多
为什么有的人,怎么吃都不胖?这可能并不是件好事
...,才能够帮助人们远离癌症。除了这些,还有就是人们的脾胃消化出现了问题。因为当每次摄入食物之后,肠胃的消化功能不能及时地把这些食物消化掉。所以人体因为没有得到足够的营养元素和热量,就会出现营养不良的情况...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...们,今天咱们聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康;你知道吗?在中医里,脾胃可是我们的“后天之本”,是维持生命活动的重要器官;这不,我最近遇到了一个患者小张,他的故事或许能给咱们一些启示;小张...……更多
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
...力、食欲不振、心烦意乱等问题,这一切的背后,往往与脾胃功能减弱和心脏负担加重有关。因此,夏季养生显得尤为重要,通过合理饮食,尤其是选择健脾养心的食材,能够帮助我们有效应对夏季的健康挑战,让身心焕发生机...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...竟,身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合,喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备:西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片(3-4人分量)。制作步骤:1、先...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
脾胃是我们身体中重要的消化器官,承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而,生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害,影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯,以及如何避免...……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
...量水分和糖分。湿气重的人如果过多食用西瓜,容易损伤脾胃阳气,导致脾胃运化功能减弱,进而加重体内湿气。建议:湿气重的人在夏季可以适量食用西瓜,但不宜过量,尤其是冰镇西瓜更应避免。可以选择在午餐后食用少量...……更多
祛湿先健脾,三伏天是养脾胃的好时机,做到这3点,脾胃好起来!
在三伏天的这个时候,脾胃又不好的人群最好做到以下几点,以后都不用担心胃不好了。1、养好脾胃,要先保证睡眠充足:大家肯定听说过,脾胃不和则寝不安。也就是说脾胃功能不好,往往也会影响到我们的睡眠质量。如果...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...除湿气,缓解湿热带来的不适。 其次,芡实还能健脾。脾胃是人体的“生命之门”,脾胃健康与整个身体的健康密切相关。而芡实含有丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助消化吸收,促进脾胃的健康运转,改善食欲不振、消化...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
随着年龄的增长,很多人会面临脾胃功能逐渐减退的问题,消化不良、胃痛、便秘等困扰着他们的健康生活。在这种情况下,选择对脾胃有益的食物成为了至关重要的一环。而在众多食材中,有五种被誉为“养胃冠军”的食物...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...常因为工作忙碌、生活压力而忽视了自身的健康;特别是脾胃健康,作为中医理论中“后天之本”,其重要性不言而喻;脾虚,作为中医常见的体质之一,往往伴随着消化不良、食欲不振、体倦乏力等症状;然而,通过合理的饮...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
脾胃是我们身体消化和吸收营养的重要器官,它对我们的整体健康起着至关重要的作用。然而,在现代生活中,不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...羊肉,用来制作各种美味的羊肉料理。2、山药——增强脾胃功能山药被誉为冬季的营养宝库,也是理想的补身食材。垆土地铁棍山药是最受欢迎的品种之一。它具有药食同源的特点,在增强脾胃功能的同时,还能提供丰富的营...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
在中医理论中,腺样体肥大常常与孩子的脾胃功能失调、湿热内蕴紧密相关。为了改善这一状况,除了药物治疗外,中医还强调通过食疗来调理脾胃,帮助清除体内的湿热,从而达到治愈腺样体肥大的目的。苹果作为一种营养...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...多变,人体消化系统也随之变得脆弱,因此,选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物,不仅容易消化吸收,还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说,春季的生长发育期更需要均衡营养的补...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...推崇。在中医理论中,猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么,猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效?常吃猪肚又为何能够带来如此多的健康益处呢?一、猪肚的营养成分猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...健康是有一定的好处的,它可以健脾去湿,猪横脷能够健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃,而且对于消化不良,糖尿病,肺虚咳嗽,咯血,乳汁不通,皮肤龟裂都有一定的效...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
2025-03-01 11:05:00
引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-03-01 11:05:00
咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
2025-03-01 11:09:00
糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00