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...推拿也可以用来止鼻血。流鼻血时马上用拇指和食指捏住脚后跟踝关节与足跟骨的凹陷处，左侧鼻孔出血捏右脚，右侧鼻孔出血捏左脚，大约3分钟就能止血。止咳嗽 如果出现持续咳嗽难以遏制的情况，可以用拇指和食指紧压少...……更多
2023-11-13 07:45:00推拿,病症,中医,治疗,推拿,穴位
...。错误跑步姿势之 步子迈得太大原因 超过80%的跑者都是脚后跟先触地，脚后跟先触地时如果触地点是身体重心下方，此时膝关节微屈，照样可以得到充分缓冲。如果触地点在身体重心前面，此时膝关节伸直锁死，会造成更大的...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...下去的技巧便是每日站起1钟头,标准姿态是昂首挺胸,两脚脚后跟闭拢,两脚脚跟尽可能向外开启呈一直线,双膝闭拢,那样站起对瘦下去,燃烧卡路里十分合理。饭后运动30分钟健身运动强烈推荐:散散步。散散步是最舒服,最休闲娱乐...……更多
2023-01-12 15:55:00玫瑰,减肥,减肥瘦身,减肥,西红,运动
...后42天体检时告知医生，感觉产后腰疼、屁股疼、腿疼、脚后跟疼，哪哪儿都不得劲儿。特别是躺下来会臀部疼痛，还常伴随大腿内侧痛，走路还觉得脚后跟疼。家里老人说是受凉吹风了，非要让穿厚袜子棉鞋子，李女士想问问...……更多
2023-11-07 20:09:00病因,产后,看吧,疼痛,骨盆,疼痛
...定要动用臀部来正确发力，注意全脚掌着地，后蹬时注意脚后跟发力，这样才能锻炼到大腿和臀部肌肉。另外，脚尖稍微外旋一点，与膝盖朝向对齐，不要内扣和外翻。爬楼梯时注意屈髋，腰背部挺直，屁股稍向后坐等，这样可...……更多
2024-02-29 00:42:00空腹,姿势,减肥,膝关节,髌骨,空腹
...头部不适、胃胀气、病灶处瘙痒好多了，原来隐隐作痛的脚后跟也好了。继续治疗目前王女士已经看诊十一次，每次开方7剂或10剂，期间因天气变化等原因也出现咳嗽等一些症状，但能很快恢复。她说：治病交给韦医生，该怎么...……更多
2023-11-23 11:02:00头颈,肺癌,淋巴,医师,中医,女士
...线条增添优雅感。3、猫跟鞋的时尚原则〈裸跟设计露出脚后跟，穿长裤别有韵味〉大多数款式的小猫跟鞋都没有后跟，这样可以增加鞋子的轻盈度。配套的裤子可以为造型增添细节。正如前面提到的，连裤袜搭配紧身裤可以让...……更多
2023-10-21 13:51:00马丁,裤子,原则,马丁,裤子,款式
...以就地坐下，把两个腿伸直一只脚搭在另一只脚上，上脚脚后跟压住下脚大脚趾，可以帮助快速缓解抽筋的问题。……更多
2022-12-15 11:03意下,腿部,老年人,建议,生活
...增添优雅感。3.猫跟时尚的基本原则〈裸色后跟设计露出脚后跟，穿长裤有独特魅力〉大多数小猫跟鞋不会覆盖脚跟，这可以增加鞋子的轻盈度。您可以通过搭配裤子来完成造型。前面说过，搭配袜子穿，会让造型的层次感更加...……更多
2024-01-02 17:37:00马丁,裤子,方法,马丁,裤子,款式
...加上秋冬本来就冷，而穆勒鞋的设计就是包住脚背，露出脚后跟，这样不仅穿着冷而且还会显脚很胖很粗。不管你是搭配大衣还是棉服，都会比较的奇怪。所以还是不建议大家选择这样的加绒后的穆勒鞋哦。
就算是加绒了的穆...……更多
2023-12-04 08:48:00高显,秋冬,鞋子,穆勒,小白,运动袜
...、抽筋的问题。出现黄色结节血脂过高时，大腿、眼睑、脚后跟等处会容易出现米粒大小的黄色瘤，不痛不痒可同时出现多个或者是融合在一起，这是脂肪在皮下堆积而成的，也是高血脂的表现。03高血脂不知道吃什么？医生建...……更多
2023-12-17 06:15:00高血脂,辅助,食物,医生,建议,血脂
...。例如，如果怀疑是小腿骨折，不妨将腿伸直，轻轻敲打脚后跟。如果有振动痛，那么很可能是骨折。对于变形骨折，我们应避免擅自复位，以防损伤周围血管或肌肉组织。一旦确定为闭合性骨折，我们应就地取材，选择木板、...……更多
2024-04-09 14:59:00运动,运动,损伤,闭合性,软组织,闭合
...山时，脚踩在地上要稳当，袜子的防滑性很重要。袜子的脚后跟最好厚一些，减轻脚着地时对于脚踝的冲击力，以保护踝关节。总的来说，选择运动袜要注意五个原则。一是纯棉质地、吸汗性好；二是弹性好，不能有勒脚磨脚的...……更多
2024-01-24 09:56:00袜子,运动损伤,损伤,运动,袜子,运动
...鞋的后跟不要拖太长，很多学生喜欢穿慢跑鞋，这类鞋子脚后跟太长，立定跳远落地时会提前被仪器红外线扫到而影响成绩。考试过程中给自己准备一块干毛巾，用来擦拭汗水，鞋下的砂砾、水等。考前的身体调节也很关键。考...……更多
2024-04-10 21:11:00重庆,动作,体育,考试,实心球,成绩
...，音乐不停她不停，就这样跳了大半年下来，她越发觉得脚后跟疼。她以为是自己穿高跟鞋的原因，于是换了一双运动鞋，可是脚后跟还是疼，到最后跳舞都没有心情了。大妈咨询医生后得知自己得了足底筋膜炎，和过度运动有...……更多
...时打进了一脚世界波。与恒大的比赛中，C罗两次上演了脚后跟魔术表演，先后脚后跟助攻本泽马破门并自己脚后跟射门得分。那两场比赛，C罗用自己的职业精神感染了广大中国球迷。他把普通的商业比赛当成欧冠踢，他把普通...……更多
2024-01-23 12:00:00中国行,中国,热血,柔情,中国,中国行
...筋骨，所以指甲盖光滑则说明肾功能很好。第三种共性：脚后跟很光滑在生活中我们不难发现大多数人的脚跟会出现干裂、起皮等现象，其实出现这种状况都是一种不好的状况，中医上认为人的脚后跟跟人的肾脏是相互关联的，...……更多
2024-01-31 11:50:00脚部,肾脏,共性,肾脏,脚趾,气血
...半场战罢，陕西联合暂1-0泰安天贶；下半场，逄志泉先是脚后跟破门完成梅开二度，随后又助攻糜昊伦破门扩大比分优势，替补登场的马晓磊再入一球锁定胜局。全场比赛结束，陕西联合4-0泰安天贶，6轮不败领跑北区！【比赛...……更多
2024-04-27 20:00:00双响,北区,泰安,陕西,不败,联合
...踵站在平地上，双手放在腰间，双脚并拢，然后慢慢提起脚后跟，直到脚尖支撑身体重量，保持这个姿势1秒钟，然后又慢慢放下脚后跟，尽量这个姿势保持时间长一些，有节奏和规律去做这个运动，重复30次，可以锻炼小腿肌肉...……更多
2023-12-02 14:24:00膝盖,不好,健身,膝盖,运动,不好
...显。跟腱炎：跟腱炎也可能导致脚底板疼痛。跟腱连接着脚后跟和足底筋膜，过度使用或不适当的姿势可能导致跟腱受损，早上起床时脚底疼痛感会加重。关节炎：关节炎是一种慢性疾病，可能会影响脚部关节，导致脚底板疼痛...……更多
2024-03-11 09:58:00脚底板,脚底,落地,措施,医生,原因
...到后点，迪马尔科跟进抢射滑门而过。↓第4分钟，哲科脚后跟做球，卢卡库禁区内没能起脚射门，此球也越位在先。↓第25分钟，卢卡库低平球传中，哲科再做球，达米安跟进推射打高了。↓第39分钟，国米的反击机会，巴雷拉...……更多
2023-01-05 05:00:00那不勒斯,尔科,达米安,迪马,卢卡,良机
...了“勒”的全覆盖。勒腰、大腿和小腿，磨脚趾、脚心和脚后跟，短短一条光腿神器所到之处，皆无好皮。光腿神器在无形之中成了“打造”战损的真单品，在每个冬天乐此不疲套上它的女生们，都是真的勇士。（图/小红书@奶...……更多
2023-11-18 15:05:00二字,刑具,神器,神器,打底,义乌
...elPeche玛丽珍Peche系列属于SlingBack鞋型（就是像凉鞋那样把脚后跟露出来），在搭配方面拥有更多选择。梯形鞋头设计，为脚掌留有舒适的空间，视觉上还有瘦脚效果。
低跟的设计让穿着更加轻松自如，搭配脚后跟透气的设计可...……更多
2024-03-01 00:30:00巴黎,时髦,最爱,女人,玛丽,长时
...elPeche玛丽珍Peche系列属于SlingBack鞋型（就是像凉鞋那样把脚后跟露出来），在搭配方面拥有更多选择。梯形鞋头设计，为脚掌留有舒适的空间，视觉上还有瘦脚效果。
低跟的设计让穿着更加轻松自如，搭配脚后跟透气的设计可...……更多
2024-03-02 10:12:00巴黎,时髦,鞋子,最爱,女人,玛丽
...，塔利斯卡和豪萨维争顶头碰头相撞。↓
第10分钟，C罗脚后跟做球，马内跟进被抢先解围。↓第11分钟，特莱斯左路传中，C罗抢点凌空垫射破门，但裁判示意C罗越位在先进球无效。↓第12分钟，塔利斯卡禁区前沿内切远射造成...……更多
2023-12-27 04:04:00利雅得,吉达,泽马,半场,胜利,年度
...场比赛的德雷蒙德格林说道。 “感觉整个上半场，我的脚后跟都不是我自己的。直到下半场我才变得更好，我感觉比赛开始慢下来。”由于勇士队主教练科尔的出场时间有限，德雷蒙德格林只打了21分钟，得到4分5助攻5篮板。勇...……更多
2023-11-01 15:25:00格里芬,库里,格里,中锋,队友,勇士
...个姿势至少1分钟，撞上墙的次数不要超过2次。2.站姿抬脚后跟这个动作能增强下肢肌肉的力量。方法：站在椅子后面，把双手放在椅背上，双脚分开与肩同宽，双脚用力蹬踏地面，将两只脚的脚后跟抬离地面。连续做10次为1组...……更多
2023-10-18 02:48:00老年人,运动,老年人,身体,运动,力量
...很少超过三针，几乎未出现过感染。一位60多岁的老太太脚后跟疼了四五年，到很多地方求医，吃药、贴膏药、理疗，试了很多方法都不见效。最后，她在别人的推荐下找到刘新明。通过详细的检查，刘新明确诊该患者的病为跖...……更多
2023-11-13 09:44:00实诚,疼痛,新明,患者,实诚,疼痛
...姐赶紧看看这一款粗跟的鞋子吧，设计比较经典，所以上脚后不会很难驾驭哦，依旧是尖头鞋的款式，完美的保留了女性独特的魅力，鞋子比较舒适，长时间穿也不会有任何的负担。时尚高跟鞋喜欢轻熟风？那就不要错过这一款...……更多
2024-04-08 08:54:00尖头,高跟鞋,高跟,错过,时尚,高跟
...侧5到8次。6.小腿牵伸向前迈小步，前侧腿膝关节伸直、脚后跟着地，后侧腿微屈，向下牵伸小腿肌肉。两侧交替，每侧5到8次。7.下蹲激活向侧后方跨步，向下半蹲的同时，向正前方充分转体。两侧交替，每侧5到8次。8.臀部肌肉...……更多
2024-03-27 02:38:00牵伸,动态,牵伸,肌肉,热身,冯强
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为创新医疗服务形式，丰富健康服务内容，为老百姓提供“零距离”的医疗服务，7月10日，泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
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患者王先生是一位年近五旬的中年男性，近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
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癌症，对于大多数人来说，是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊，生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生，他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
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7月15日下午，泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
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急性肺栓塞是临床常见危重症之一，可能发生休克或心跳骤停，抢救时机稍纵即逝。近日，泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
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为加强耳鼻喉护理队伍建设，凝聚护理同仁力量，推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验，6月27日-29日，山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
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7月1日下午，泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动，房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
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微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式，在临床应用上展现出了显著优势。其中，经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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近日，35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体，初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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近日，90岁的朱奶奶因肠扭转入院，泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关，成功为患者实施手术
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