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全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
在我们的身体中,有一根从头至尾贯穿全身的神秘“支柱”,它默默无闻却至关重要,这就是我们的脊椎。脊椎不仅支撑着我们直立行走,保护着脊髓,还通过与神经系统的紧密联系影响着我们的生理机能和生活质量。然而,...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...磨损和退行性变化逐渐显现,关节炎成为许多中老年人的常见问题。关节炎不仅限于膝关节,腰椎和骶髂关节的炎症也会引发腰部和臀部的疼痛。退行性关节炎,即骨关节炎,是最常见的类型,它导致关节软骨逐渐磨损,关节间...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...性和灵活性,同时避免过度使用和受伤也是至关重要的。脊椎脊椎是身体的支柱,支撑着身体各个部位的重量,在高危期,需要特别注意保护脊椎免受损害。保持正确的姿势和避免过度用力是保护脊椎的关键。此外,适当的锻炼...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...个例。在日常生活中,颈椎疾病已成为困扰中老年人群的常见问题。由于颈椎是连接头部和身体的重要枢纽,一旦出现问题,不仅影响睡眠质量,还可能导致日常活动受限。面对这种情况,一个关键问题浮现出来:对于颈椎不好...……更多
男子腰痛,以为扭伤了没在意,1天后去世,医生:又是被耽误了
...重动作,往往会导致腰部肌肉、韧带的过度使用或拉伤。脊椎问题:随着年龄的增长,椎间盘退化、脊椎关节炎等问题会逐渐显现,这些脊椎问题是引起慢性腰痛的常见原因。不良姿势:长期维持不良的姿势,如弯腰工作或不正...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
脊椎病是一个泛指各种影响脊椎健康的疾病的总称。它涉及到脊柱骨骼、间盘、神经以及周围的肌肉和韧带。脊椎病可能会导致疼痛、僵硬、不适感甚至神经功能障碍。以下是一些常见的脊椎病类型:1. 椎间盘突出:当脊椎的...……更多
广汽丰田威飒座椅如何选择?
...主要优势基本涵盖齐全;其二,是通过互联网渠道获取的全方位信息,包括且不限于车辆的实际空间表现、动力表现、智能化程度等等。 但实际上,这两个渠道所获得的信息仍不完整。老司机可能深有体会,车辆很多细节上的...……更多
骨科手术中的并发症及其防范措施
...以显著改善关节炎患者的生活质量,而脊柱手术可以纠正脊椎畸形,防止进一步的神经损伤。除此之外,骨科手术对于重大创伤的处理也至关重要,它能够帮助受伤患者尽快康复,减轻痛苦,甚至挽救生命。二、骨科手术并发症...……更多
医生强烈呼吁,避免按摩以下三个部位,以确保人们的健康和安全
...心、呕吐等症状,严重的甚至可能导致瘫痪或死亡。二、脊椎是一个应该避免按摩的部位脊椎是人体的支柱,负责支撑身体的重量并保护脊髓。如果在按摩过程中施加过大的力量或者错误的手法,可能会对脊椎造成损伤。脊椎损...……更多
...款规定,盗掘国家保护的具有科学价值的古人类化石和古脊椎动物化石所涉罪名为盗掘古人类化石、古脊椎动物化石罪,本罪的犯罪对象是“国家保护的具有科学价值的古人类化石和古脊椎动物化石”。第二类是走私古生物化石...……更多
一文了解中医在脊椎畸形和脊柱侧弯上的调理方式
本文转自:海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病,对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...是随年龄增长而发生的自然过程。它涉及到椎间盘(位于脊椎骨之间的缓冲结构)失去水分和弹性,导致减少高度和弹性。当椎间盘退化时,脊椎的稳定性受损,可能导致腰部的不适和疼痛。退化也可能导致脊椎小关节过度负担...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
...也非常容易骨折的话,可能也是因为骨量流失所导致的。脊椎过度弯曲大多数年轻人的身材是非常挺拔的,可是上了岁数之后就会变成佝偻的身材,甚至很多老人常常直不起腰,其实这并不是他们不想知其腰,而是根本就无法做...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...可逆的伤害。很多人最爱的这种睡姿,可能正在悄悄伤害脊椎!“侧卧睡、一条腿伸直,另一条腿弯曲搭过来”……这可能是不少人觉得最“舒服”的睡姿。不过在社交媒体上有不少人反映自己因为长期这种睡姿导致了脊椎出现...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...增加了糖尿病的风险,也可能导致体重增加和肥胖问题。脊椎和颈部问题也是久坐的常见后果。长时间保持同一姿势会使脊椎承受持续的压力,久而久之可能导致脊椎变形和颈部疼痛。坐着时,脊椎和颈部往往不处于理想状态,...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...腰椎、骶椎和尾椎,构成了一个复杂而精密的系统。除了脊椎骨以外,脊柱还包括了位于脊椎骨之间的椎间盘以及受保护的神经系统、血管系统和肌肉系统。“脊柱从上至下,分别有7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、5块骶椎...……更多
腰背疼痛一直是椎间盘突出在“背黑锅”?另一个原因你知道吗?
...性增加为特征的全身性疾病,能显著增加骨折风险,其中脊椎是常见的受累部位之一。骨质疏松导致腰背疼痛的机制骨量减少与微结构破坏:骨质疏松导致骨密度降低,骨的微观结构遭到破坏,减少了脊椎的稳定性,从而增加了...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...因一:岁月的印记——椎间盘的自然老化椎间盘位于我们脊椎的椎骨之间,它们如同缓冲垫一般,保护着我们的脊椎在日常活动中不受伤害。然而,随着年龄的增长,椎间盘开始失去其原有的水分和弹性,进而导致退化。这一过...……更多
“外伤急救”常见问题解答
本文转自:衡水日报肢体受伤后还能活动就不是骨折吗?不一定!有的骨折只是骨皮质的小块撕脱,没有影响骨骼的应力,或者有的骨折只是一部分骨皮质连续性中断,并没有完全折断。还有的骨折是骨折片相互嵌插,另一端...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...腰部疼痛可能源自多种原因,包括肌肉劳损、韧带拉伤、脊椎问题,甚至内脏器官的问题,如肾脏疾病。在这里,关注的是非特异性腰痛,即那些不由明确疾病如腰椎间盘突出引起的痛感。一个有趣的事实是,大约80%的成年人在...……更多
睡觉的正确姿势是什么?真能“高枕无忧”?为了健康,不妨了解下
...些可以帮助我们选择最适合自己的睡眠方式。背部睡姿:脊椎的朋友背部睡姿被许多专家推荐为最佳睡姿。这种姿势可以保持脊椎的自然曲线,减少脊椎和颈椎的压力。但对于打鼾或睡眠呼吸暂停的人来说,这种姿势可能加剧呼...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...成为必不可少的一步。普遍认为,坐姿直接影响着我们的脊椎健康、肌肉平衡,甚至内脏功能。其中,“叉开腿坐”作为一种近年来逐渐流行的坐姿,受到了人们的广泛关注。传统坐姿的剖析多数人习惯的坐姿是脊椎挺直、腿并...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...弯后弯,不管患者到医院来时的症状是什么,都要从整个脊椎的角度来考虑问题,先检查整个脊椎,发现问题整体治疗,这样就不会引起颈椎治好了,过两天腰椎又犯病了,这个问题。“透视眼”究竟有多神奇呢?欢迎大家关注...……更多
出现这种肩膀疼痛,要多留意,或是肺癌发出的信号
...可能触及到淋巴液的活动受阻和淋巴结的体积增大。 4. 脊椎骨受进犯:在一些状况下,肺癌可能直接进犯到脊椎骨,影响神经和骨骼构造。这种直接的骨进犯可能惹起脊椎和肩膀的不适和疼痛。肺癌细胞的扩散到骨骼可能惹起...……更多
老人压腿拉筋对骨骼是好是坏?专家告诉你正确做法!
...老年人;一些需要大幅度弯腰或者扭曲的动作,可能会对脊椎和关节造成不必要的压力;建议选择一些简单、温和的拉伸动作,比如坐着轻轻压腿,或者站立时轻轻抬腿拉伸;2.注意力度和时间拉筋时力度要适中,感觉到肌肉有...……更多
这届年轻人,英年早突了
...来让人哭爹喊娘,腰椎间盘突出还是对年轻人生活的一场全方位打击。不仅不能随便弯腰、提重物、开车,更有甚者,连打个喷嚏都要在网上寻求攻略。 突友们怎么打喷嚏啊,我现在一想打喷嚏得先做半天心理准备再捂住...……更多
2022-12-15 18:41年轻人
...柱侧弯护航视力健康,建议书店为孩子多点一盏灯;关注脊椎侧弯,建议列支经费筛查青少年脊椎侧弯。1月7日,出席沈阳市第十七届人民代表大会第三次会议的两位代表在向大会报到的同时,也带来了关于孩子健康成长方面的...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...。2. 椎间盘问题:比如椎间盘膨出或椎间盘退行性变。3. 脊椎结构不正:例如脊柱侧弯、脊柱滑脱。4. 关节炎:诸如骨关节炎或类风湿关节炎可影响腰部。5. 骨质增生:在脊椎边缘形成额外的骨头,这可能压迫周围的神经根,导...……更多
“偶”润心灵,“艺”同成长!
...展了心理健康主题教育季活动。这次活动实现了家校社的全方位覆盖,重点突出,以表达性艺术为抓手,聚焦学生生命成长,营造全员育心氛围。健心向阳,“艺”彩纷呈:面向全体学生,开展了形式多样的心理健康教育活动。...……更多
股骨粗隆间骨折的护理方法
...不良反应的情况。总之,股骨粗隆间骨折患者的护理需要全方位、多角度地进行。护理人员需要关注患者的身心状况,采取适当的措施来促进患者的康复。良好的护理可以帮助患者更快地恢复健康,减少并发症的发生,提高患者...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00