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【百万庄小课堂】久坐久站的你要知道这些“信号”是脊柱在“呼救”
本文转自:中国新闻网5月21日是世界脊柱健康日。脊柱是人体架构的主要组成部分,被称为人体的“第二生命线”。随着人们生活和工作方式的改变,脊柱疾病问题变得日益普遍,但往往在早期被大家忽视。哪些容易忽视的身...……更多
16岁男孩一年没长高了还会长高吗?
人的身高,其实就是头骨、脊柱和下肢骨的长度,人的头骨在1岁左右完全发育;虽然脊柱长度对身高至关重要,但脊柱生长周期长,生长缓慢,想要长高的,不能指望它;下肢发育快,生长时间集中,是身高变化的主要决定因...……更多
三岁萌娃走失后求助 民警通过书包里包裹找到父母
民警一直陪着小朋友。警方供图华龙网讯(记者 罗盛杰)“警察叔叔,我好像走丢了。”11月15日19时许,江北交巡警支队机动大队骁骑何跃寒和同事正在三家巷执勤,发现一名小男孩怯生生地朝大家走来,奶声奶气地说他走丢...……更多
六一“童”欢庆,邹平公安与你安全“警”相随
...各样的零食糖果让孩子们的笑容更加灿烂,而那些崭新的书包,则承载着知识与梦想,成为孩子们学习上的好伙伴。这些小礼物不仅增添了节日的欢乐气氛,更传递了社会对孩子们的关爱与祝福。 此外,活动还特别设置了扫...……更多
出征!体育总局2024年体育支教志愿服务全面启动
...办公室的专家以“科学健康运动释放压力”“保护和防治脊柱侧弯”为主题,在报告厅给同学们带来了内容充实、形式有趣的心理健康和脊柱健康科普讲座。安踏体育用品集团有限公司向2024年体育支教志愿服务项目捐赠价值200...……更多
响水:逛港口看发展 助力困境儿童圆梦
...童,到正在开发的盐城港响水港区参观,并给他们赠送了书包、学习用品和助学慰问金,帮助困境儿童圆梦。下午3点钟,10名困境家庭儿童在志愿者的陪护下,乘坐中巴车来到盐城港响水港区,参观正在开发建设中的响水港区大...……更多
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
...间保持相同的姿势,特别是长时间坐姿。这种姿势会导致脊柱的压力不均匀,加重腰部肌肉和韧带的负担,最终可能引发腰痛。比如,像李明这样经常需要长时间对着电脑的人群,通常在不自觉中就会出现这样的问题。肌肉劳损...……更多
栖霞市开展庆“六一”儿童节志愿服务活动
...。活动现场,志愿者与孩子们亲切交谈,为孩子们发放了书包、台灯、学习桌等儿童节大礼包,并同步发放爱心助学金120000元。志愿者叮嘱孩子们要珍惜美好时光,树立远大理想,努力学习科学文化知识,成为栋梁之才。“这个...……更多
...骨科门诊排起了长队,仔细一查,有的患者高低肩,有的脊柱侧弯了。如今,上网获取知识已经成为儿童青少年学习的一种方式,电脑、pad等电子设备使用的增多,学习时长的增加,学习时的不良坐姿与习惯正在影响孩子们的健...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...”的睡姿。对于脊椎健康人群来说,这种睡姿除了会导致脊柱形态异常,长期还可能会使“假侧弯”变成真侧弯。而对于已经诊断为侧弯的患者来说,尤其是青少年脊柱未发育完成时,脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转扭曲...……更多
阳光融和医院开展UBE微创脊柱内镜下椎管内肿瘤切除术
...诊,一直未能明确诊治。经多方打听了解到阳光融和医院脊柱微创治疗方面有丰富经验,治疗好了很多患者,故慕名来到阳光融和医院就诊。为了尽快解决患者疼痛症状,帮助患者早日恢复正常生活,脊柱外科微创组组长孟召武...……更多
中老年人偏爱的倒退走路运动能保护腰椎吗?真的适合中老年人吗
...走路真的能保护腰椎吗?倒退走路时,人体会自然地保持脊柱后伸、骨盆后倾的重心向后的姿态,的确能在一定程度上纠正由于脊柱向前弯曲造成的驼背体态,减轻椎间盘所受到的压力,缓解腰椎间盘突出引起的腰痛。这种运动...……更多
郭晶晶母亲带孙儿赴巴黎看奥运,霍中曦书包印国旗,还挂了全家福
...看妹妹的眼神一定非常宠溺吧。值得一提的是,霍中曦的书包上还印着中国的国旗以及奥运会五环,这背包估计是郭晶晶曾经用过的包吧,把这包背到巴黎看奥运会,可以说相当应景。想必父母的爱国情怀对孩子的影响也非常大...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...活质量。随着椎间盘逐渐退化,它们的缓冲能力下降,对脊柱的支持力也随之减弱。在一些情况下,这还可能导致椎体相互摩擦,引发疼痛和不适。预防和减缓椎间盘退化虽然椎间盘的退化是一个自然的老化过程,但通过适当的...……更多
多校家长接到通知,为减负要求学生不带书包回家,教育部:会纠正
...络上引发热议。据视频显示,学校发布通知要求学生不带书包回家,以减轻学生的课外负担。这一举措引发了网友们的议论纷纷,有人赞同,认为这是为学生们减轻压力,让他们能够更好地享受课外时光;也有人质疑,担心孩子...……更多
菏泽市住建局走进佃户屯中心小学开展关爱留守儿童活动
...童安全防范意识和自我保护能力。随后,为留守儿童发放书包、学习用品等爱心礼物,祝福祖国的花朵健康茁壮成长,孩子们脸上洋溢着幸福的笑容。最后,住建局一行参观了学校组织的“庆六·一美术作品展”,并给予了高度...……更多
寒假期间注意预防 青少年脊柱侧弯
...,久而久之会影响脊椎和颈椎的正常发育,严重还会造成脊柱侧弯。这位负责人介绍,儿童青少年的脊柱侧弯主要受生活环境和行为因素的影响。儿童青少年正处于生长发育阶段,周围的肌肉、韧带和骨骼尚未完全成熟,不良的...……更多
山东援疆:南疆首例单侧双通道脊柱内镜颈椎间盘摘除术顺利完成
...军 济南报道近日,山东省援疆医生、青岛大学附属医院脊柱外科副主任医师王超带领医疗团队在疏勒县人民医院成功完成南疆首例单侧双通道脊柱内镜下颈椎间盘摘除术。据了解,该患者为1名50多岁的维吾尔族女性,因颈痛伴...……更多
卧床病人家庭护理指南
...节来发力,自下而上,由外到内(避开肩胛区、双肾区、脊柱),迅速而有节律地叩击病人的背部,帮助其排痰,防止肺部感染。四、皮肤护理清洁保持病人皮肤清洁干燥是防止压疮和感染的重要措施。每天应定期为病人洗澡,...……更多
背不动的书包,压弯孩子的背
...壶、工具样样不能少升学宝调查显示:八成以上孩子抱怨书包重背不动的书包,压弯孩子的背 本报记者 朱丽珍 陈素萍你拎过小朋友的书包吗?有一年级家长在浙江政务服务网反映,早上送孩子去上学,拎一拎书包,大概有二...……更多
...现象每年都会出现,这样的话题每年也都会引来热议。从书包文具到手机、电脑、智能手表,甚至有的大学生连家用电器、数码相机都成了开学必需品。这样的现象,今年也不例外。据《中国消费者报》报道,开学季到来,家长...……更多
宿迁泗阳烟草:同心童行 情暖“六一”
...县橡槐村的党群服务中心,志愿者们为孩子们带来了装有书包、彩笔、画画板、航空母舰的模型等“六一礼包”,实现孩子们的“小小心愿”;通过讲述《闪闪的红星》的故事,志愿者们勉励孩子们努力学习,让红色基因、革命...……更多
你还记得年少时的梦吗?
...礼物。活动中,红古区妇联为学校的100名困境儿童发放了书包、文具袋、凉帽等慰问品,并为4名困难家庭的三好学生发放2000元慰问金,同时鼓励他们以优异的成绩回报社会,也为自己创造一个美好的未来。兰州日报社全媒体记...……更多
博罗县榕城中学博东实验学校七年级新生报到指南
...流通现金,在校消费均使用校园卡;(4)校服、礼服、书包、鞋子等,详细所需可与班主任联系。3.学校常规管理要求学校为落实国务院、省教育督导委员会“五项管理”规定,禁止学生带手机、游戏机、充电宝、台灯、MP3、电...……更多
六旬老人的腰背扭成S形 微创矫形术助其“挺直腰板”
脊柱作为人体的中轴,是人体健康的支柱,但在生活中你有没有坐久了,腰部会出现阵阵酸痛的情况,又或是照镜子时,发现自己的肩膀一高一低?如果有,那你要注意了,很有可能是你的脊柱侧弯了!提起脊柱侧弯,很多人...……更多
近视要防又要治(大健康观察)
...,确保医疗质量和安全。记者:为什么要重视远视储备的保护?王宁利:远视储备是用来监测屈光度发展的重要指标。研究表明,与年龄对应的远视储备是近视发生的最佳预测指标,如小学一年级时远视储备已消耗完,其在小学...……更多
“开学经济”升温,杭州文具市场迎来销售旺季,这些开学“装备”最热销
...销款除了常规的书皮、马克笔、中性笔、修正带等文具,书包这样的大件也受欢迎,尤其是各类带有护脊功能的书包,晨光文具配送中心里有各种带有护脊功能的包,售价在300-500元之间,好几款热门的书包(贝克曼)都已经断...……更多
医防协同,综合防控儿童青少年近视(健康焦点)
...程。如何动员各方积极参与,综合防控儿童青少年近视,保护好孩子们的眼睛?近日,记者进行了调研采访。注重筛查,完善视力保健服务“我家孩子9岁就开始近视,左右眼各100度。”家住浙江省杭州市拱墅区的李女士,每周...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...而至,对于家有学童的家庭来说,开学不仅意味着购买新书包和文具,更重要的是,如何在繁忙的早晨为孩子准备一顿既营养又美味的早餐,以确保他们在学校中能够集中注意力,充满活力地学习和成长。我们都清楚,早餐对于...……更多
关于儿童常见外伤,父母应该注意哪些
...送孩子到医院?还是说最好叫120送医院?答:孩子如果是脊柱受伤,无论是腰椎、胸椎还是颈椎,最好请120帮忙,因为严重的脊柱伤是有生命危险的,所以需要专业人员帮忙。如果是四肢伤的话,如果孩子在某种特定体位下不疼...……更多
更多关于健康的资讯:
白血病发病时,或有这6个典型症状,需仔细观察,早发现早治疗
白血病是一种发生在血液中的肿瘤疾病,致死率很高。患者发病之后,体内的造血系统会遭到严重的破坏,从而对自身的健康造成影响
2024-11-19 09:26:00
身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
当你不经意间发现自己的身体有些异常时,往往很容易忽略。偶尔的疲倦,视力模糊,手脚麻木,甚至觉得只是工作太累,但你知道吗
2024-11-19 09:27:00
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
血栓本质上并不是一种疾病,它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病,却一直在威胁着我们的生命
2024-11-19 09:27:00
胰腺癌发作前,身体会有症状,能及时发现的人,说明很细心
可能大家都听说过胰腺癌,这种癌症被人们称为癌王,主要是因为大多数胰腺癌患者,并不能在早期发现身体的病变,而在确诊的时候
2024-11-19 09:28:00
脑梗发作睡觉先知,注意5个信号
1、头痛头晕脑梗来临,到了晚上全身血液循环速度减慢,使得大脑缺血缺氧,从而出现天旋地转性的头晕;脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
2024-11-19 09:29:00
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
衰老是我们每一个人都不可逃避的一关,随着年龄的不断增长,身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退,身体表现出衰老的迹象
2024-11-19 09:30:00
网上卖爆了,满大街都有人穿!医生紧急提醒
这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)专家提醒鲨鱼裤在
2024-11-19 11:56:00
请查收!这儿有一份健康如厕指南
①保守估计,人一生在厕所的时间累计超过1.5年;②血压不稳不要用力排便;③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日,上厕所与每个人的健康息息相关,如何养成好的如厕习
2024-11-19 12:22:00
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补,在古代的食养智慧里
2024-11-19 13:33:00
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内
2024-11-19 13:33:00
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
随着立冬的到来,气温逐渐寒冷,阴天多雨,同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”,立冬重在收藏
2024-11-19 13:35:00
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
朋友们,山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物,是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖
2024-11-19 13:35:00
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气
2024-11-19 13:37:00
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
牛奶是日常生活中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶
2024-11-19 09:31:00
老年人膝盖不好,一走路就腿疼,做哪些动作比较好?
膝盖上有一条缝,关系着我们能不能正常走路和运动,你知道吗?它就是膝关节之间的缝隙,随着年龄增长,缝隙变得越来越窄,稍微一动就会紧贴在一起
2024-11-19 09:31:00