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你知道骨密度吗,这个要从孩子小时候开始就要养好,看看有没有
...来额外的压力。正确的坐姿应该是挺胸抬头,保持自然的脊柱曲线。在站立时,应该保持双脚平稳,站立笔直,避免过度弯曲或扭转。家长应该引导孩子养成良好的坐姿和站姿习惯,减轻骨骼负担。外伤和跌倒是威胁小孩骨骼健...……更多
好医声直播预告丨活跃生活的基石:关节与骨骼健康的终极指南
...矫形;高龄骨折、骨质疏松性骨折、骨肿瘤的综合治疗及脊柱外伤和退变的外科治疗。金雨何 重庆市人民医院(重庆大学附属人民医院)渝中院区综合骨科主管护师从事临床护理工作6年2023年重庆市人民医院第三届护理微课比赛一...……更多
“17岁高中生颈椎后突 堪比47岁”警示了什么
...中生颈椎后突堪比47岁”固然是个例,但折射的中小学生脊柱健康问题不容忽视。脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一共五部分,颈椎是最上面的部分。去年,国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...,导致椎管空间狭窄,进而压迫脊髓或神经根。5. 强直性脊柱炎:原因:这是一种自身免疫性疾病,主要侵犯骶髂关节和脊柱,具体病因不明,遗传和环境因素可能参与其中。6. 脊柱侧弯:原因:可能源于青少年时期的生长发育...……更多
科学运动促健康育人才
... 顾 宁 冯 蕾“双手握紧向上伸直,左脚后撤呈弓箭步,脊柱向上向后伸展。保持住,不摇晃,回家也要坚持做。”在天津逸阳文思学校,天津市青少年运动协会中级矫正训练师张磊正在对学生们进行运动干预操教学,让他们通...……更多
打造高峰学科服务群众“大病不出岛”
...学科5个,分别为创伤外科、生殖医学科、急诊医学科、脊柱外科、病理科;省级扶持学科1个——血液内科。新作为、新担当!两年多来,海医一附院开拓创新、砥砺前行:布局调整和优质医疗资源扩容;大力引进培养重点学科...……更多
忻州市七一路小学举办儿童青少年 近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座
忻州市七一路小学举办儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座近年来随着生活水平的提高,肥胖、近视、脊柱侧弯成了学生的健康问题。这严重影响了孩子们正常发育。针对以上问题,忻州市七一路小学联手忻...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...还不知道。长此以往,当身体出现不适时,可能对颈椎、脊柱等造成了不可逆的伤害。很多人最爱的这种睡姿,可能正在悄悄伤害脊椎!“侧卧睡、一条腿伸直,另一条腿弯曲搭过来”……这可能是不少人觉得最“舒服”的睡姿...……更多
...心理健康建设。积极争取省慈善总会为儿童捐赠安全防护书包750个,其中包括安全防护书包、安全小黄帽、《少年儿童安全教育手册》及视力保护相关配件,用心用情守护儿童安全。该镇还组织志愿者和专业社工,通过遍访、随...……更多
郓城志愿者开展“心·筹之路”赋能乡村儿童心理健康计划活动
...作站开展儿童心理健康关爱服务活动,并为孩子们赠送了书包、文具等学习用品。活动现场,心理咨询师志愿者张春芝、孙明媛、孟静分别为孩子们普及了一堂安全教育和心理健康知识课,详细为孩子们讲解开学前注意事项、交...……更多
儿童疫苗接种指南
...后疫苗接种的时间。如果延迟接种疫苗,那么会使疫苗的保护时间相应延迟,使儿童增加患病风险。而其中有一部分疫苗不能够延迟,否则就会失效,如狂犬疫苗、破伤风疫苗等。此外,大多数疫苗没有按时接种不会对疫苗的保...……更多
女性经常穿高跟鞋,会有这几点危害,为了自身的,健康尽早了解
...你的足部承受着额外的压力,膝关节逐渐感到不适,甚至脊柱开始变形。这些问题可能早已悄悄走进你的生活,却被我们忽略了。那么,高跟鞋到底会对我们的身体造成什么样的危害呢?让我们一起深入探讨,了解这个看似美丽...……更多
人体工学椅 是“智商税”吗?
...过人体工学椅以后相信它确实能够有效缓解久坐不适,对脊柱健康有利。市民江先生为了更舒适地以坐姿在电脑前玩游戏,便花费数千元购置了一款人体工学椅。由于椅子的设计考虑到了人体的生理需求,通过调整座椅高度、靠...……更多
脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展
...网中新网上海12月4日电 (记者 陈静)随着社会老龄化加深脊柱疾病发病率不断增加,同时,随着电脑、手机使用率增加,受脊柱疾病困扰的年轻人也越来越多。记者4日获悉,上海的医疗机构和专家探索开出脊柱健康个性化测量门...……更多
北大医院在太原 | 一场爱与责任的“双向奔赴”
...治州的6岁女孩曲珍和5岁男孩昂拥坐在窗前玩耍。因重度脊柱侧弯,两个孩子的背部明显隆起,个子比同龄孩子矮得多。接受矫正手术,是他们“昂首挺胸”的唯一希望。11月28日,曲珍和昂拥坐在窗前。人民网记者 焦搏文摄千...……更多
...果、洗碗和杯碟▷整理类简单整理房间、收拾床铺、整理书包和抽屉、叠T恤和裤子、学会垃圾分类并准确投放、摆放并收拾餐具、分发食物▷打扫类使用扫把(扫地机器人)、拖布、抹布扫地、拖地、擦桌子打扫楼层公共区域或公...……更多
“站没站相,坐没坐相”,一定要查查有没有发生脊柱侧弯,看看吧
...长,站着的时候东倒西歪。联想到之前在媒体上看到的“脊柱侧弯”,他们立马带小雨来到了南京市中医院就诊。初诊情况然而正如小雨父母担心的那样,检查结果很不理想:全脊柱X片显示小雨胸腰椎侧弯,主弯度数达到31°。...……更多
十二连冠的“秘诀”
...注放在学生健康成长上。在这里,一位班主任要求学生“书包不回家”,家庭作业是“五个一”家务劳动与运动,全班学生体质健康良好率升高,学生学习成绩不降反升。在这里,一所山区小学坚持让学生每天白天课间远眺、晚...……更多
放下“卷”的执念,让孩子睡个好觉
...谓煞费苦心。前段时间媒体报道说,海珠区某小学发起“书包瘦身行动”,副校长带队在校门口检查同学们的书包重量,要求一、二年级学生书包重量控制在2.5公斤以下;三、四年级学生书包重量控制在3.5公斤以下;五、六年级...……更多
多方联动保护学生视力健康
...制,校园传染病防控工作得到进一步加强。但视力不良、脊柱弯曲、龋齿等疾病的流行仍未得到有效控制,儿童期慢性疾病也有进一步发展的趋势。为此,她建议将改善中小学教室视觉环境列入民生实事,形成“政府主导、部门...……更多
武汉市钢城第二中学贴心举措护航学生出行安全
...湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员陈文)“孩子们的书包怎么在放光啊?”武汉市钢城第二中学接孩子放学的家长们疑惑不解。原来,这是老师们给学生的书包上贴的反光贴,远远看去,孩子们的书包就像夜空中闪亮的星星...……更多
...。郭晓东:第一从发育角度讲,小孩子脊髓的伸展性没有脊柱的伸展性好,所以在下腰的过程中,由于脊髓的纵向牵拉,会导致里面的微血管损伤。第二,下腰时会出现过度背身的情况,导致胸椎出现小关节的脱位或滑脱,从而...……更多
18岁女孩莫名背痛、胸闷 竟是脊柱侧弯惹祸,看看吧
...汉市中心医院后湖院区就诊详细检查,才发现竟是患上了脊柱侧弯。康复医学科专家团队为脊柱侧弯患者进行核心功能锻炼。通讯员供图家住汉口的小静(化名)今年18岁,是一名大一学生,平时学习坐久了常常感到背痛,以为...……更多
关注骨松,为健康“骨”劲——平度市第三人民医院医疗集团成功举办《骨质疏松症诊疗指南》培训
...问题,骨质疏松性骨折的发生风险同样不容乐观,疼痛,脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。尤其是骨质疏松性骨折的危害更大,导致患者病残率和死亡率的明显增加。如发生髋部骨折后1年内,死于各种...……更多
...希望的田野,让孩子们在这个春天,不仅将书本知识装进书包,更将阳光、绿意和希望一同带在身上。愿每一个孩子都能在知识的田野上,播下希望的种子,收获美好的未来。 ……更多
警惕不良习惯影响脊柱健康
...员 程守勤金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓10月16日是世界脊柱日,东南大学附属中大医院脊柱外科主治医师王小虎博士特别提醒,由于不良的生活工作习惯和人口老龄化等多方面因素的影响,当今社会的脊柱健康问题日益严峻,...……更多
男孩清明去墓地捡贡品,一书包贡品倒在地上开吃,评论区吵翻天
...,也引起了不少网友们的争议。男孩和同学捡了去墓地一书包贡品河南,一男孩放学回家后,兴奋的和妈妈说书包里有好东西。妈妈一脸疑惑,心想孩子刚从学校回来,书包里会有什么特别的东西呢?直到她看到孩子将书包打开...……更多
...,可以舒缓学习压力、促进人际交往。吉林大学第三医院脊柱外科副主任医师尹若峰说,较重的课业负担和日益减少的身体活动等,是影响中小学生身体姿态、脊柱健康的重要因素。小课间走出教室活动四肢,有利于学生的身体...……更多
办实事|家长反映教育领域相关问题 河南多地积极回应解民忧
...报客户端任胜利小学生上下学接送问题如何解决?放学后书包可否留在学校?建议把延时课时间还给孩子……近日,河南多名家长在人民网“领导留言板”留言,反映自己关心的教育领域里的相关问题。当地有关部门收到留言后...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
...青少年体质健康短板北京体育大学教授矫玮表示,特发性脊柱侧弯已经成为我国儿童青少年健康继肥胖、近视后的第三大“杀手”,严重威胁着儿童的身心健康,为弥补青少年体质健康短板、倡导“运动促进健康”理念,提升学...……更多
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病,泡脚有讲究,泡不对会伤身
警惕泡脚惹出的病!医生:泡脚有讲究,泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚,将疲惫的双脚浸入温暖的水中,那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风就怕你不治,更怕你乱治!怎么治才能好?
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症,一般情况下,当痛风急性发作时,通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足的人,往往会出现4种症状,占一个都要引起重视
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应,从而使人出现脑功能障碍的现象,一般来说,60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
在一个清晨,李阿姨如往常一样,端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来,这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分,她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00