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年轻人成熬夜主力
...为00:33,70前入睡时间为23:02。年轻人成为熬夜主力。大学生非工作日的入睡、觉醒时间会比上班族更晚,手机日使用时长偏高,熬夜严重。56%的大学生每天使用手机超过8小时,且有51%的人在零点后入睡,更有19%的人入睡超过...……更多
广西脑科医院举办“世界睡眠日”主题服务活动
...院还组织26名睡眠、心理方面的专家,分组走进广西科技大学、柳州职业技术学院等“医校合作”院校的9个校区,提供形式丰富的心理健康服务,让师生们无需出校园,就享受到专业的心理咨询和免费睡眠问诊评估、睡眠健康教...……更多
“00后”成熬夜主力军 你有多久没有好好睡觉了?
...睡眠健康白皮书》显示:在参与调查的人群中,56%的受访大学生每天使用手机超8小时以上,“00后”成熬夜主力军,平均入睡时间为零点33分。2024年“每天早睡一小时活动”公益活动,以“睡眠”为切入点,将“每天早睡一小时...……更多
... (记者徐 婧)日前,北京中医药大学举办“情志医学与大学生心理健康”论坛,旨在深入探索中医药与心理健康教育相结合的新路径新方法,为促进大学生身心健康贡献中医药智慧和思路,进一步健全完善学校、家庭、社会和...……更多
留校过年 墨香阵阵暖人心  龙行龘龘迎新春
...多样,满足来自五湖四海的同学们,更有着美好的寓意。脆皮挂炉烧鹅象征“大鹏展翅”,双味剁椒水库鱼头象征“鸿运当头”,孜然扇子骨炒虾腰象征“龙腾盛世”……除了团圆饭,大年三十晚上和年初一早上,各值班食堂还...……更多
别骂了,今年最歹毒的APP年度报告快把打工人底裤扒了
...眼前浮现的金星,预示着光明的前途。@小卷卷期末周的大学生一边猛灌咖啡和红牛,一边细数这一年大脑进的知识。如果说打工人的年度关键句是“人人生来就是骡马”,那大学牲的关键词是脆皮但顽强。深夜emo次数赶超早八...……更多
本文转自:中国新闻网搭子、嘴替、多巴胺、脆皮大学生、MBTI……“Z世代”有自己的2023年度关键词;或好笑,或心酸,或自嘲,或豁达,这是个性鲜明的一代人和精彩纷呈的一年,若能对号入座,恭喜,这恰恰说明你仍年轻...……更多
教育“幸福密码” 藏在五项日常里
...评报告》发布“学生感到幸福”的五项基本保障北京师范大学中国教育创新研究院院长刘坚现场发布《福田区中小学生幸福感测评报告——幸福教育助力幸福福田》。刘坚、刘红云(北京师范大学心理学部教授)研究团队在2013-2...……更多
觅“睡方”,“数绵羊”不如“戒手机”
...了一天的神经。《中国睡眠研究报告2022》显示:61.53%的大学生每天睡觉前都会看手机,只有2.76%的大学生睡觉前从不看手机。医学研究发现,视神经细胞只要受到蓝光刺激8分钟,就会让身体持续兴奋超过1小时,造成生物钟混乱...……更多
全网情绪最稳定的10后,大学生只想尊称他一句“小孩哥”
...心智水平从幼儿园看《天线宝宝》的水准,一路向着超越大学生的态势发起了进攻。最近,网上出现了一个很新的称谓——“小孩哥”、“小孩姐”,主打一个,岁数虽小,但辈份到位了。通过考究发现这个词出自下面这个视频...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...扰于入睡困难。近年来,“00后”已成熬夜主力军。针对大学生群体,调查显示,56%的大学生每天使用手机超过8小时,且有51%的人在零点后入睡,更有19%的人入睡超过凌晨2:00。另外,上班族群体在非工作日夜间睡眠往往更充足...……更多
内娱唯一“卖蠢”不翻车的男人,半年火一次、一次笑半年
...笑名场面,最近突然翻红为继单依纯之后的又一“娱乐圈大学生”。只不过人家00后单依纯是真·大学生,主打一个放飞自我、随时发疯。 而武艺则是在圈里摸爬滚打十几年、归来却依然清澈愚蠢的留级生。娱乐圈资深看乐子人...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:宿舍可线上自选,高校管理凸显人文关怀
...本。除了自选宿舍外,南开大学还推出了“夫妻宿舍”,大学生夫妻“持证上岗”可享受夫妻宿舍,南开大学的这种举措既为这些夫妻群体提供了便利,又减轻了生活的压力。不论是自选宿舍还是夫妻宿舍,我们都可以看到国内...……更多
中新健康 | 专家:少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要
...熬夜刷题,这其实是本末倒置。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林17日在北京表示,家长必须重视睡眠对于孩子的重要性,健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长,还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...仅29%的人群在23:00前入睡,47%的人群在零点后入睡,其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重,频繁饮酒人群睡眠时长短、睡眠质量较低。《健康中国行动(2019—2030年)》明确提出,重视睡眠健康,每天保证充足的睡眠时间...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:奶茶虽好喝,切不可贪杯
今天你喝奶茶了吗?近日,冬天的第一杯奶茶又在互联网上掀起了一阵浪潮。但是,你知道奶茶当中含有不少的咖啡因吗?科信食品与健康信息交流中心近日公布的《中国消费者咖啡因认知及态度调查(2023)》显示,52.15%的人...……更多
15名研究生举报指导老师?北京邮电大学回应:已关注,正在处理
...9日,大皖新闻记者注意到,有网传文件显示,北京邮电大学信息与通信工程学院教师郑某被其指导的15名硕士研究生举报。举报信息中称,“老师对我们就像是对待奴隶一样,越来越多与科研无关的事情占据了我们的时间,还伴...……更多
杭州男生打篮球,“爆肺”了!这病偏爱瘦高个
...张,让人哭笑不得,但也不免让人担心。由于当事人多是大学生,因此有了一个特别的外号“脆皮年轻人”,用来形容他们脆弱易受伤。不久前,刚满15周岁的汪同学跟小伙伴们一起相约打篮球,没多久他突然感到右侧胸闷、胸...……更多
健康半月谈丨艾滋病没有“高危人群” 只有“高危行为”
...。艾滋病防治这两个群体不容忽视 “从病例报告来看,大学生的报告病例数并不是最多的,更准确地说,大学生是艾滋病的‘热点人群’而不是重点人群。”马彦民说,大学生艾滋病疫情近几年增长速度很快,高校里都有或者...……更多
...学者汇聚资溪。为了加强高层次人才政治吸纳,积极开展大学生实习实践活动,每年为高校大学生提供150余个实习实践岗位,打造花儿写生基地,用独有的山水风景和古村落遗址,每年吸引省内外高校学子10万余人次前来写生采...……更多
...高颜值学霸在全国高校圈火了——浙江大学第十四届十佳大学生、浙大学生最高荣誉“竺可桢奖学金”获得者、连续3年获国家奖学金、20余门课程满绩……他,就是浙江大学计算机科学与技术学院的2020级本科生袁泽清。除了学...……更多
扬大学霸『三兄弟』 名校再续同窗情
...实验室,并且随着专业学习的不断深入,他们都决定申报大学生科创项目,其中施鉴航和刘馨远共同申报国家级科创项目。 初出茅庐的三兄弟,虽然研究方向不同,但他们会约定一起查资料,一起探讨难点,一起分析化学反应...……更多
好睡眠从好习惯开始
...时长在8小时及以上的比例均低于50%;从年龄上看,56%的大学生每天使用手机超过8小时,且有52%的人在零点后入睡。“随着电脑、手机等电子设备的普及,人们更容易在睡前暴露于蓝光等刺激性光源下,生物钟被干扰;同时,...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...出,这样会适得其反,影响入睡。中国科学院院士 北京大学第六医院院长 陆林:现在的科学研究证实,晚上过度使用手机,特别是睡觉之前长时间使用手机会影响睡眠,因为手机的蓝光,包括电视机的蓝光会刺激我们的视神经...……更多
E句话 | 螺蛳粉也要塌房了吗?
...不超过6小时。其中,“00后”平均入睡时间为00:33。针对大学生群体,调查显示,有51%的人在零点后入睡,更有19%的人入睡时间晚于凌晨2:00。 > E句话点评:原来我还年轻。#警方回应山东小钺钺被邻居重伤#3月19日,网红“山...……更多
豆瓣评分9.6的《恋爱兄妹》,为国内恋综开辟嗑CP“新思路”?
...综也在近几年来成为一股“小而美”的甜嗑体验。比如由大学生们自发组建团队制作的大学生恋综,如厦门大学的《厦一秒遇见》、湖南科技大学的《心动一夏》、浙江大学的《浙大丘比特》等等,近20余档诞生于导师作业、社...……更多
为起床戴电击闹钟 没电醒反而被电伤
...的难度又增加了不少。日前,为备战考研,陕西西安的女大学生小文(化名)使用了一款“电击手表”,没想到,早起不成反而电伤了自己。用电击唤醒自己是否可取?专家对此给出了意见。11月6日,来自陕西省西安市的女大学...……更多
儿童心理健康如何守护?专家解答
...出了解读。如何甄别孩子是否有心理健康问题?首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家 郑毅:在日常生活当中,要注意孩子情绪、行为上潜移默化的变化,比如睡眠习惯改变,睡不着觉了,失眠、早醒、睡眠过...……更多
用青春和汗水书写成长篇章
...本文转自:石家庄日报用青春和汗水书写成长篇章这两位大学生努力创造自己的精彩人生 ▲图为龚浩然在比赛现场。 (受访者供图)■图为张毅诚(右)在参加志愿服务活动。(受访者供图)□见习记者 毛 宇 本报记者 刘俊...……更多
大咖观|山师附中苗禾鸣:为教师筑峰,为学生圆梦
...2023山东高考研讨会暨教育智库年会活动现场,山东师范大学基础教育集团总校长、附属中学校长、山东师大基础教育集团总经理苗禾鸣做《高中学校如何激发师生的内生动力》的主题分享,解读山师附中成为优秀生源地的经验...……更多
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糖友注意!这几种降糖药,或让你的骨头悄悄变“脆”!
糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳
本文转自:人民网健康“医”点通全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
西部放射治疗协会专家团莅临四川泰康医院考察调研共探肿瘤诊疗创新协作
2025年2月27日下午,西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院,开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
深圳永福医院:什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉,因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质,很容易被一些患者忽视。同时,也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00
患者一旦腰部胀痛就输液 昆明肾结石专家黄丽娟表示不可取
曲靖陆良县的江女士,今年35岁, 被右腰胀痛反复纠缠了整整一年,最初她以为是过度劳累所致,所以并未在意,难以忍受时也只是就近找个诊所输液缓解
2025-03-03 11:14:00
糖尿病食谱--香菇炒西葫芦
材料:西葫芦、香菇、大蒜、植物油、盐、生抽做法:1.西葫芦洗净,去掉两头根部,切片。香菇洗净,焯水(去除杂质、异味以及草酸)
2025-03-03 11:28:00
好好睡觉 别让心血管闹情绪
晚上舍不得睡,熬夜追剧看手机,白天提不起神,靠咖啡浓茶续命?北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家提醒你注意,长期睡不好觉
2025-03-03 11:28:00
东城中医医院特聘皮肤科专家华华:中医个性化脱发诊疗,重塑秀发魅力
专家简介:华华,东城中医医院特聘专家,出诊时间:周日上午华华,主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师,现为中华中医药学会皮肤科分会委员
2025-03-03 11:28:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:痛经、宫寒、不孕......壮医经筋疗法还你月月轻松自在
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-03 11:28:00
鲜品屋府宴粽口碑爆棚,好评如潮引发广泛热议
近年来,随着中华传统美食文化热潮的兴起和大国文化自信的提升,府宴粽以其千年传承的历史积淀和独特口感,迅速成为高端节令美食的代表和美食圈内的热议话题
2025-03-03 11:30:00
进入3月,电影《哪吒之魔童闹海》全球票房突破140亿元,位居全球影史榜第七。影片中太乙真人为哪吒重塑肉身用的莲藕,也跟着火了一把
2025-03-03 11:34:00
晚上吃什么不会胖-黑面包
晚上吃什么不会胖-黑面包1、黑面包黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔,也不会不喜欢它的口味和口感,而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维
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科学减重新“标尺” 重医附属永川医院多学科体重管理中心正式启用
近日,经过精心筹备,重庆医科大学附属永川医院体重管理中心正式成立,门诊时间为每周一、周二、周三、周四、周五、周日全天,以及周六上午
2025-03-03 12:17:00
临沂市妇幼保健院保健科普讲座走进兰山司法局
鲁网3月3日讯为提高女性朋友对健康的认知,增强自我保健意识,2月26日,临沂市妇幼保健院健康教育科组织开展“关爱女性 共享健康——围绝经期保健”科普讲座走进兰山司法局兰山司法所
2025-03-03 13:00:00