• 我的订阅
  • 头条热搜
保护肝脏,牢记这6点
...险。科学合理饮食。暴饮暴食、吃太多高热量食物易引起脂肪肝,应控制总热量摄入,建议多吃新鲜蔬果、鱼肉、奶类蛋类、谷物等。适当多食些蓝莓、葡萄、香蕉等;如蓝莓含花青素,是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于伤害;...……更多
多方减重  小伙一月暴瘦40斤
...的查体,发现吴先生体重指数(BMI)已高达43,合并重度脂肪肝,血脂、胆固醇等指标也高出正常值。根据吴先生的病情,刘主任为其制订了个性化减重方案。吴先生依据刘晓东制订的方案进行治疗,包括手术治疗、针灸等,加...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
...告诉记者,李先生既往有高血压、2型糖尿病、高血脂、脂肪肝、肾结石病史。入院后由于该患者腹痛加重,并出现气促、血压下降等紧急情况,迅速转到重症医学科治疗,在维持生命体征平稳基础上,同时给予血浆置换、床旁...……更多
中医科专家龙迪和主任解答,单纯性肥胖有什么影响及危害?
...后肥胖、顽固肥胖、多囊肥胖、代谢肥胖、内分泌肥胖、脂肪肝肥胖等各种肥胖问题以及肥胖所引发的各类并发症,如高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。 ……更多
不要忽视肝脏小结节,有这些症状,小心已经癌变!
...形成的一种病变,通常是由于长期酗酒、肝炎病毒感染、脂肪肝等因素导致的。肝脏小结节是直径小于3厘米的小肿块,它们可能是良性的,也可能是恶性的。大多数肝脏结节是良性的,不会对健康造成太大影响,但是一些结节...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...类食品中通常富含脂肪和热量,过量食用容易导致肥胖和脂肪肝等脂肪代谢异常。腌制食品意味着过多的盐分,MiguelALanaspa等[1]的研究表明:高盐摄入会激活肝脏和下丘脑中的一种酶途径,即醛糖还原酶-果糖激酶途径,进而导致...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...现,接连五年以上常常饮酒会导致肝脏损害,导致酒精性脂肪肝。修改3.肥胖肥胖被以为对非酒精性脂肪肝有影响,当过多的脂肪贮存在肝细胞中时。但除肥胖外,非酒精性脂肪肝还与高血压和高甘油三酯水平有关。当肝细胞脂...……更多
代糖的“甜蜜陷阱”你未必都知道
...,比如可能会引发心脑血管疾病、癌症、肠道菌群紊乱、脂肪肝等问题。甲之代糖,乙之砒霜!一定要理性看待,适量食用。更容易勾起甜瘾代糖控制体重更多基于理论层面,在肥胖的糖尿病人群中也可能产生较小的收益;对于...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...并参与制造重要的血液成分。当肝脏受损,如慢性肝炎、脂肪肝或其他肝病时,其功能会受到影响。护肝片的组成与作用机制护肝片通常含有一系列成分,如维生素、氨基酸、草药提取物等,旨在支持肝脏健康。这些成分在理论...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...身高175cm,体重高达400斤,处于严重肥胖状态,并伴有严重的脂肪肝、双膝关节损伤及睡眠呼吸暂停综合征,生活质量受到严重影响,生命健康也遭到严重损害。刘先生决定选择外科手术治疗,咨询多家医院后,他在青岛市中心医院减重与...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...法。适量的体育锻炼,不仅有利于消耗脂肪的堆积,预防脂肪肝,同时,也有利于肝脏排毒,减轻肝脏负担。运动,不仅有利于肝脏保健,同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常,还可以通过简单的按摩...……更多
让中医赞不绝口的养肝护肝良药——鸡骨草!
...护肝脏健康。 5.降脂可以降低血脂水平。高血脂是导致脂肪肝等肝脏疾病的主要原因之一,而鸡骨草中的活性成分可以调节脂肪代谢,降低血脂水平,预防和改善脂肪肝。总之,鸡骨草作为一种中草药,具有很多的养肝护肝功...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...人硬不少,且会导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脂肪肝等病的风险显著增加。1.脂肪肝腹部肥胖过剩,会导致大量的脂肪进入到肝脏内,导致肝脏的正常功能受影响,容易诱发脂肪肝。《中心性肥胖与非酒精性脂肪性肝...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
肚子大是否就意味着患上了脂肪肝?答案是不一定!虽然脂肪肝与肥胖有关,但并不是所有肥胖的人都会患上脂肪肝,只是概率会偏大。脂肪肝是指肝脏中脂肪的堆积过多,导致肝脏功能受损。虽然腹部脂肪堆积与脂肪肝有一...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
本文转自:解放日报减肥一定能减轻脂肪肝?吃素不会得脂肪肝?瘦子不得脂肪肝?“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清上海辟谣平台最近,一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...一、脂肪含量高的问题,长期吃容易导致身体肥胖,增加脂肪肝、糖尿病的发生风险。食物在油炸后还会产生苯并芘、丙烯酰胺等有害物质,会一定程度增加患癌的风险。2.加工肉类早餐很多人喜欢将火腿、热狗、香肠、培根、...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...看看,你看我那么瘦的一个人,b超报告出来竟然写我有脂肪肝,是不是误诊?”“你的肝脏b超提示脂肪肝,化验结果血脂也是高的,你这没有误诊,的确是脂肪肝。”瘦人脂肪肝的比例为10%-20%正常人肝组织中含有少量的脂肪,...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...心肌梗死等严重后果。2、高血脂还会损害肝功能,导致脂肪肝的形成,脂肪肝会逐渐发展为肝炎、肝纤维化和肝硬化等疾病,严重影响肝脏功能。3、高血脂还会增加糖尿病的患病风险,血脂升高会使身体对胰岛素的敏感性下降...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢,瘦子也会得吗? 什么是脂肪肝脂肪肝是怎么产...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...口老龄化,以及肥胖症、酒精滥用现象的日趋增多,我国脂肪肝患病率迅速增长,已取代病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。何谓脂肪肝?脂肪肝是脂肪性肝病(FLD)的简称,脂肪肝并非一种独立的疾病,而是指由于各种原因引起...……更多
脂肪肝最大的敌人并非脂肪本身,而是一些特定的人群
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这一说法或许让人感到意外,但事实却是如此。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其主要特征是肝脏内脂肪的异常积聚。然而,脂肪并非脂肪肝的真正敌人,而是一些特定的人群。在这篇文章...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
...够促进运动过程中脂肪的燃烧和消耗,有助于防备和缓解脂肪肝。坚持训练还能够进步肝脏抵抗有害物质的才能,降低肝病的危险。最好每天花一个小时散步和瑜伽.箭步走.太极拳,这种运动还能够起到养肝的效果。3.均衡饮食...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...谢。如果摄入过多的土豆,会增加肝脏的负担,可能导致脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病的加重。2.韭菜韭菜属于辛辣、刺激性较强的食物,会对肝脏造成一定的负担,韭菜中含有硫化物等成分,这些成分会刺激胃肠道黏膜,引起胃...……更多
...见原因包括劳累、睡眠不足、服药、饮酒、高脂饮食或有脂肪肝等,献血者应适当调整生活,勿饮酒,清淡饮食,加强锻炼;谷丙转氨酶(ALT)检测值≤50u,一周后经检验合格,可以参加无偿献血。二是,当吃了含高脂肪的食物,...……更多
日常生活中要多注意致病因素和基础病的控制,以免后期发展为肝癌
...常见的病因,也是最主要的因素。2、肝脏代谢异常 包括脂肪肝、酒精肝和非酒精肝(单纯性非酒精肝、非酒精性脂肪性肝硬化及相关性肝癌)在内的肝代谢异常,我们一般认为这些疾病是代谢综合征的一种表现。所谓的代谢综...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...、高代谢的食物正在成为人们口中的常客。近年来,我国脂肪肝越发常见,其发病率也逐渐增高。但有不少人还认为,脂肪肝是胖子的事,跟瘦的人无关,事实真的如此吗?今天就让小康带你来了解一下——脂肪肝!01为什么大...……更多
经常熬夜,肝毒积多,多喝菊花茶、绿茶,清肝毒,很简单!
...可能导致脂肪在肝脏中异常积累,从而增加患有非酒精性脂肪肝病的风险。这种病症长期下去可能发展为肝硬化或肝癌。熬夜与肝脏解毒能力的下降熬夜还可能影响肝脏的解毒能力。由于肝脏是在夜间进行大部分解毒工作,长期...……更多
体检查出脂肪肝,别不当回事,这4种食物需忌口,否则易加重病情
随着生活水平的越来越高,近些年来,患上脂肪肝的人群也越来越多。脂肪肝属于一种肝脏病理性改变,是由于在肝脏细胞当中堆积了过多脂肪导致。它分为轻度、中度和重度脂肪肝三种类型,如果属于轻度的脂肪肝,患者并...……更多
这4种人最容易得脂肪肝,一定要引起足够的重视才行
脂肪肝是一种肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病变,不知从什么时候起人们体检报告中出现脂肪肝的情况越来越多,这意味着脂肪肝的发病率在不断的增高。哪几种人最容易得脂肪肝呢?接下来就让我们一起来了解一下,如果你...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...生极大的危害。长期过量饮酒会导致肝脏脂肪堆积,形成脂肪肝,进而影响肝脏正常功能。酒精性肝炎会导致肝细胞损伤和细胞死亡,严重者可导致肝功能衰竭。长期酗酒会使肝脏炎症持续进展,导致肝脏组织纤维化并逐渐硬化...……更多
更多关于健康的资讯:
厨房新手也能轻松搞定!教你如何烧出香气扑鼻、不走油的美味肉菜
想象一下,当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时,香气四溢,食欲大增,但却发现肉菜里渗出了大量的油脂,让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参价格多变难捉摸?一篇文章教你如何选对高性价比的人参!
人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
酸菜鱼调料怎么选?这六大要点让你轻松选出好味道!
说到酸菜鱼,那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊!鱼肉鲜嫩,酸菜酸辣可口,简直是让人欲罢不能。但是,想要在家做出地道的酸菜鱼
2024-07-21 10:38:00
饺子馅这样做,鲜嫩多汁,让你回味无穷!
你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
五香盐炒核桃仁,是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分,而经过五香盐的烹制后,更加香脆可口,成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口
2024-07-21 10:43:00
腊八节,这些美食你准备好了吗?
腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
2024-07-21 10:43:00
海参怎么做好吃?掌握技巧,海参也能变美味!
海参,是一种珍贵的海产品,营养丰富,被誉为海洋中的“参宝”。但是,对于很多人来说,海参的制作却颇具挑战性。今天,就让我们一起来探讨一下
2024-07-21 10:44:00
猪脚煲汤大揭秘:滋补养颜双重功效,健康美味轻松享!
猪脚,这一传统的食材,不仅味美,而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤,更是将猪脚的滋补功效发挥到极致,成为一道深受人们喜爱的佳肴
2024-07-21 10:44:00
鲅鱼与马鲛鱼:外形、口感与营养价值的差异解析
在浩瀚的海洋世界中,鱼类种类繁多,其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类,常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
2024-07-21 10:45:00
羊排高压锅烹饪秘诀:掌握时间,美味出锅
在繁忙的生活中,高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤,高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么,对于很多人喜爱的羊排来说
2024-07-21 10:46:00