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本文转自：扬子晚报吃冷饭，可改善脂肪肝，还能减肥？视觉中国供图米饭、馒头……这些常常被减肥人士拒之门外的食物，放凉了再吃就能减肥了？近日，话题#经常吃冷米饭有助于改善脂肪肝#引起了不少网友的讨论，而且不...……更多
2024-02-07 01:42:00脂肪肝,米饭,脂肪,淀粉,脂肪肝,脂肪
...研究发现，吃饭时把米饭放凉一点再吃，对血脂、血糖、脂肪肝有好处！到底是真的吗？米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点，会产生抗性淀粉，食物的热量会降低，吃这样的主食就能减肥！这是真的吗...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
...有人说“把做好的米饭放凉后再吃血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了”这种说法是真的吗？小编这就带你去详细了解一下！1.把做好的米饭放凉后再吃对血脂、血糖、脂肪肝有好处？
答案：有一定效果。当米饭放凉之后，一...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
脂肪肝已经是体检报告上的“常客”。每4个人中可能就有一个脂肪肝患者！脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态，轻度的情况影响不太大，也是可逆的。但如果控制不好，可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌，同时会增加心...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...料、奶茶……“很多人有个认识误区，觉得胖的人才会有脂肪肝，其实现在很多脂肪肝患者表面上看起来并不胖，甚至有些是偏瘦的。”医生解释道。肝胆胰外科、微创外科副主任刘杰告诉他，虽然脂肪肝演变成肝癌的病例并不...……更多
2023-11-27 00:25:00饮料,脂肪肝,脂肪,刘杰,肝癌,张先
...，从而导致血脂升高。慢性炎症慢性炎症和某些疾病，如脂肪肝、肾病等，可以干扰脂质代谢，导致血脂异常。03高血脂会对人体造成怎样的伤害？高血脂会危害全身健康血脂水平长期偏高，会增加血液粘稠度，减慢血流速度。...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日...……更多
2024-03-14 14:03:00方子,脂肪肝,脂肪,怎么办,脂肪,脂肪肝
...速物质代谢，从而帮助肝脏功能修复，在一定程度上预防脂肪肝等疾病、缓解肝病引起的消化不良。黑米黑米，一种富含营养的谷物，不仅美味可口，更是肝脏的天然守护者。黑米富含丰富的抗氧化物质和矿物质，如铁、锌、镁...……更多
2024-03-14 13:54:00养生,错过,肝脏,黑米,燕麦,脂肪
...管变得僵硬，对心脏来说增加了负担，从而引起高血压。脂肪肝高血脂可能导致脂肪在肝脏中沉积，并逐渐发展成脂肪肝，严重时可能导致肝炎、肝硬化等。胰腺疾病长期高血脂会影响胰岛B细胞的功能，导致胰岛素分泌异常，...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...研究发现，有种特殊的“抗性淀粉”不但不会导致肥胖和脂肪肝，反而具有帮助减肥、缓解脂肪肝和血脂异常的潜力。记者近日从上海市农科院获悉，上海育种科学家首创的粳稻功能稻含有超高抗性淀粉，是普通稻米含量的10倍...……更多
2024-04-04 13:58:00上海,潜力,减肥,淀粉,抗性,上海
...发症患病率更高。超重/肥胖参与者中最常见的并发症是脂肪肝、前驱糖尿病、血脂异常和高血压。BMI越高,并发症越多。从数据来看,北方地区超重、肥胖的比例更高。这可能和饮食习惯有关,北方菜的分量大,面食较多,新鲜蔬果搭...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...缘由之一，比方过度摄入高脂肪、高糖分的食物，会引起脂肪肝等疾病。此外，常常食用霉变、过时等有害食物，也会对肝脏构成损害。长时间喝酒的人酒精是肝脏的天敌，长时间喝酒会引起肝脏背负加剧，引发酒精性肝炎、脂...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...健康产生负面影响。尤其是对于肝脏状况欠佳的人群，如脂肪肝患者，他们更是认为应该尽量避免食用红薯。那么，这种观点是否正确？01首先了解，红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
脂肪肝是当今常见的肝脏疾病之一，其主要特征是肝脏组织中脂肪含量异常增多。在现代社会，由于不良的饮食习惯、缺乏运动以及生活压力等因素的影响，脂肪肝的患病率逐年上升。针对脂肪肝患者，除了积极治疗外，合理...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...在人们的视野中，大名鼎鼎地腐蚀着人们的安康。《中国脂肪肝防治指南（科普版）》的数据显现：脂肪肝曾经超越了病毒性肝炎，一跃成为了中国居民的第一大肝脏疾病。特别在中青年人群中，脂肪肝的检出比例高达20%以上，...……更多
2024-03-22 10:24:00面条,食物,不好,医生,肝脏,脂肪
...中的果糖摄入多了还容易转化成脂肪沉积到肝脏里，增加脂肪肝风险。所以要补VC不建议喝果汁，还是吃点柑橘、草莓、猕猴桃更靠谱。老妈饭桌上说的最多的一句话恐怕就是要趁热吃了，饭趁热吃，汤趁热喝。可是世界卫生组...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...常，包括脂肪合成过多、脂肪酸氧化障碍，极有可能导致脂肪肝，甚至并发肝脏肿瘤。医生提醒，这种类型的脂肪肝通常患者体重正常，与临床常见的肥胖相关的脂肪肝有很大区别，因此临床上对于体重正常，甚至消瘦的脂肪肝...……更多
2024-02-28 01:02:00特林,缺乏症,蛋白,特林,缺乏症,蛋白
...中就有一人患有病毒性肝炎。除此之外，年轻人中常见的脂肪肝等问题也在不断增加，进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官，它的自我修复和再生能力很强，但再坚强的肝脏也无法承受长期的...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
...良影响，甚至可能会造成肝癌。2.肥胖人群：肥胖人群患脂肪肝的风险高。3.乙肝患者或乙肝病毒携带者需要3～6个月到医院做一次检查，验血、做肝脏超声检查。
划重点 03这4个行为很伤肝1.偏方、部分药物会伤肝有一些偏方，...……更多
2024-03-04 11:57:00不好,肝脏,脂肪,黄曲霉,肝病,人群
...酒是保护肝脏的重要措施。2.保持健康体重：肥胖会增加脂肪肝的风险，进一步可能导致肝硬化和肝癌。同时，快速减肥或营养不良也可能导致脂肪肝。因此，保持健康的体重对于预防肝脏疾病至关重要。也尽量不要快速减肥，...……更多
2024-03-31 13:16:00肝脏,不好,建议,肝脏,脂肪,影响
...代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度地损害，是导致疾病、诱...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...能促进食物发酵、消化和排泄，通便消食，是减肥人士和脂肪肝患者的食疗佳品。虽说冬笋鲜美又营养，但沈军建议，以下四类人群尽量要少吃：①肾结石、胆结石、肾炎和痛风患者等不宜食用。因为冬笋中含有较多草酸，与钙...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...是因为，过量的糖分摄入会导致脂肪在肝脏中堆积，形成脂肪肝；高盐饮食会增加肝脏的负担，导致水肿和高血压；高脂肪饮食会增加血脂水平，导致脂肪肝和胆固醇增高；过量饮酒会直接损害肝脏细胞，导致肝炎和肝硬化。因...……更多
2024-01-14 10:56:00肝脏,肝病,措施,保护,综合,健康
...到脂肪组织储存。这就是过量的高碳水、高糖饮食易导致脂肪肝、肥胖的原因。但如果能合理膳食、劳逸结合，就可以在根本问题上阻止肥胖、糖尿病的发生。胰岛α细胞分泌胰高血糖素，它具有升高血糖的作用。每当血糖浓度...……更多
2024-04-09 01:15:00糖尿,糖尿病人,病人,胰岛,血糖,葡萄糖
...3个原因有关。第一、主食如果吃的太多，会更容易诱发脂肪肝，进而诱发高血脂。因为主食主要就是碳水化合物，碳水化合物在肠道进行消化分解后，会以葡萄糖的形式被吸收进入血液，如果你主食吃的太多，就相当于你体内...……更多
2024-02-04 18:52:00主食,血脂,原因,有关,研究,主食
...，这是一种潜在的生命威胁的紧急医疗情况。6. 非酒精性脂肪肝病：高血脂与非酒精性脂肪肝病的发展有关，长期下去可能导致肝功能受损。7. 代谢综合征：高血脂经常与其他健康问题共存，如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖，...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...告诉记者，李先生既往有高血压、2型糖尿病、高血脂、脂肪肝、肾结石病史。入院后由于该患者腹痛加重，并出现气促、血压下降等紧急情况，迅速转到重症医学科治疗，在维持生命体征平稳基础上，同时给予血浆置换、床旁...……更多
2023-12-04 01:25:00甘油三酯,甘油,夜宵,牛奶,血液,胰腺
...长期不吃这些东西，自然会导致维生素B12缺乏。
4.增加脂肪肝风险肝脏内脂肪的储存过多，就会形成脂肪肝，这跟过度摄入脂肪有关。但是，如果完全不吃肉，也会增加脂肪肝的风险。长期吃素的人，为了增加饱腹感，势必会...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
...世人数占总逝世人数的3.5%，而这个数字还未包含酒精性脂肪肝、酒精肝和药物性肝病等病例，假设将这些病例都计入，份额将更为惊人。肝脏是一个十分“隐忍”的脏器，当身体出现明显病症时，常常病程从前展开到了中晚期...……更多
2024-01-26 10:43:00不好,医生,最好,肝脏,长时,脂肪
...精对肝脏有一定伤害，严重的可能会引起脂肪堆积而引发脂肪肝。“它”是天然解毒王，一周吃两次，排毒护肝，预防肝病！它就是茭白。茭白，又名高瓜、茭笋，是一种具有特殊风味、丰富营养的蔬菜。茭白主要含蛋白质、脂...……更多
2023-10-22 09:51:00解毒,肝病,天然,茭白,老抽,生抽
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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