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...力，降低含糖饮料经常饮用率，推动居民养成更加健康的饮食习惯。上海市民看到的“红橙绿”标识就是本次《实施方案》的行动之一。同时向社会公开征求对《含糖饮料健康提示标识的制作样式及设置规范 （征求意见稿）》...……更多
2023-10-14 11:29:00亮起,饮料,饮料,标识,健康,上海
...事，还是五谷杂粮、粗茶淡饭最养人，简单的饮食反而让身体更轻松。
生活中的粗粮有很多，像荞麦、黑米、玉米、黑豆、燕麦、高粱等都属于粗粮，最近我家比较喜欢吃黑米，它被称之为“延寿食物”，也是一种天然粗粮，...……更多
2023-12-05 11:04:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...运动时间和强度，避免过度疲劳尤为重要。同时，良好的身体素质可以提高骨的极限值，保证摄入足够的营养物质，特别是钙、磷和维生素D等是对骨骼健康至关重要的营养物质，如奶制品、豆类、鱼类等能有效降低应力性骨折...……更多
2024-01-26 05:31:00一文,应力,应力,运动,胫骨,骨骼
...油腻等刺激性食物，多食用富含营养的清淡食物，以帮助身体恢复。4.活动与休息：术后初期，产妇应适当休息，避免剧烈运动。随着身体的恢复，可以逐渐增加活动量，以促进身体康复。五、与医护人员的沟通在剖宫产术后，...……更多
2023-11-03 10:07:00沙袋,腹部,方法,沙袋,产妇,伤口
...展便民义诊活动，变“群众跑”为“医生跑”，保障村民身体健康。义诊现场，张湾镇卫生院的医护人员携带听诊器、血压计、血氧检测仪等医疗器械，为每一位前来问诊的村民免费量血压、心肺听诊、测量血氧值，耐心询问他...……更多
2023-01-17 14:45:00踏实,老人,张湾镇,村民,张湾,卫生院
...伤或丧失生活的兴趣，它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡：不仅仅是悲伤抑郁症，一种常见但经常被误解的心理健康问题，不仅仅带来简单的悲伤或忧郁。实际上，它涉及情感的深层扰动，从悲伤到...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...只含有较少的嘌呤物质，可以满足机体所需营养，有利于身体健康。王院士建议患有高尿酸的人，若不想被痛风孙困扰，以下几种食物赶紧远离，因为嘌呤超标太多会诱发并发症。三、84岁院士：不想痛风“缠身”，这六物请嘴...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
...是作为一道主食，还是作为一道开胃菜，这些汤品都能为身体提供丰富的营养，让人在饮食中轻松享受美味的同时，也能保持健康的身体。一、白菜豆腐汤：白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品，不仅口感清爽，而且营养丰富。...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...对糖的代谢能力都会影响食物对血糖的影响。糖尿病患者饮食需特别注意。一般来说，适量食用桃子是可以的，但要注意控制摄入量，避免一次摄入过多糖分。同时，糖尿病患者应保持饮食均衡，控制总热量摄入，并尽量选择低...……更多
2024-01-19 11:13:00桃子,食疗,功效,中医,桃子,血糖
...喝温水，多吃富含水分的水果，如梨、火龙果等，可以为身体补充水分，一定程度上可以缓解不适症状。3、过敏性咳嗽过敏体质的患者在接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等时，可能诱发过敏性咳嗽。这种咳嗽通常伴随着...……更多
2024-04-08 14:01:00喉咙,患者,治疗,支气管,黏膜,喉咙
...议,养成良好的生活方式。避免三高饮食,不吸烟,坚持锻炼身体,忌暴饮暴食喝酗酒,少接触萘胺和苯胺等有效物质；早发现、早诊断、早治疗。早期胰腺癌缺乏特异的症状和体征,要提高早期胰腺癌的检出率,临床上警惕胰腺癌报警...……更多
2023-11-02 00:33:00凶险,癌症,胰腺,胰腺癌,文生,患者
...，是一种碱性食物，含有丰富的膳食纤维和微量元素，对身体健康有着重要的作用。首先，芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中，酸性食物往往偏多，容易导致体内酸性过高，影响健康。而芋艿的碱性特性...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...症治疗。具体分析如下：1、长期熬夜长期熬夜可能导致身体免疫力下降，使得鼻腔内的黏膜抵抗力减弱。这样一来，鼻腔更容易受到外界刺激而发炎，导致鼻子上火的问题出现。在日常生活中，一定要调节好自己的作息时间，...……更多
2024-04-16 19:00:00鼻子,原因,肝阳,黏膜,鼻腔,鼻子
...中老年朋友总是表示，人到中年之后，很容易感到疲倦，身体状况大不如前，很多小病小痛常常迎面而来。我年轻的时候很少生病。事实上，身体素质不仅随着年龄的增长而恶化，当下的压力也给人们带来了很多的不满。很多人...……更多
2024-01-10 11:39:00补钙,美容护肤,免疫力,免疫,蔬菜,减肥
...子在固定的时间进行学习。第六，保证健康的生活方式。身体健康是高效学习的基石。确保孩子有足够的睡眠时间、营养均衡的饮食和定期的体育活动。这些都能提高他们的学习效率和专注力。总之，家长在孩子提高学习效果的...……更多
2024-03-22 04:47:00家长,孩子,学习,家长,帮助,目标
...养科学知识，引导广大师生树立安全、营养、健康的科学饮食观念，促进学生健康成长，10月26日，襄阳职业技术学院第九届校园饮食文化节正式开幕。据了解，此次校园饮食文化节为期10天，活动主题为“厉行节约、文明就餐、...……更多
2023-11-02 07:14:00襄阳,饮食,职业,校园,学院,文化
...季与肝脏相通，肝脏在这个季节功能最为旺盛。为了保持身体的阳气，我们应该避开油腻与寒凉的食物，多食用一些有助于补阳的养生食材。本文将介绍四种春季养生的“养肝菜”，包括蒜苗、芹菜、香菜和菠菜，这些食材口感...……更多
2024-03-26 11:25:00健康,蒜苗,香菜,菠菜,芹菜,鸡蛋
...的东西，如果一个人每天对肉类的摄入比较的稳定，那么身体当中的肌肉代谢就没有太大的变化，相对而言，肌酐的生成就会比较恒定。一旦摄入过多的肉食，尤其是暴饮暴食之后，身体当中的肌酐就会生成增多。一旦肾小球的...……更多
2023-12-15 23:56:00肌酐,尿毒症,自然,方法,肌酐,肾脏
...“目标”。因此，我们年轻人也要提高警惕，关注自己的身体状况，一旦有异常症状，及时就医检查。年轻人得帕金森病的原因有哪些？年轻人患上帕金森病的原因多种多样。一方面，遗传因素可能起到一定作用，有家族病史的...……更多
2024-04-22 10:25:00帕金,帕金森,老年人,年轻人,帕金,帕金森
李阿姨今年65岁，身体一直都很硬朗。然而，最近她发现自己走路时脚步变得越来越不稳，经常感到腰酸背痛。一天，李阿姨在走路时不小心滑倒了，结果导致手腕骨折。她去医院治疗时，医生告诉她，她的骨骼已经变得非常脆...……更多
2024-02-15 16:04:00味精,骨骼,骨头,年纪,骨骼,鲫鱼
...几点：注意休息，少去人员密集的室内场所。疾病初愈，身体各项功能正在逐渐修复，此时肌表的卫外功能尚未完全恢复，又要防止体内尚有余邪未清。如果不注意休息调护，前往病原体较多的场所，则有可能复感外邪，若新的...……更多
2023-12-22 10:19:00益处,食疗,中医,茶饮,方中,薏苡
...长的注意事项1. 关注孩子的症状。家长要密切关注孩子的身体状况，如发现腹股沟区或阴囊处有异常肿块、疼痛等症状，应及时带孩子就医。2. 积极配合治疗。在孩子的治疗过程中，家长要积极配合医生的治疗方案，按照医嘱进...……更多
2024-03-16 13:05:00腹股沟,小儿,症状,治疗,腹股沟,孩子
...胸肌，首先平躺在凳子上，双脚踩实，双手握住哑铃举至身体两侧，小臂垂直于地面，拳眼相对。胸部发力带动手臂向上推起哑铃，至双臂伸直，稍停收缩胸部肌肉，然后主动控制速度慢慢还原，注意动作顶点时哑铃不要相碰。...……更多
2024-02-07 10:37:00胸肌,哑铃,哑铃,双手,二头,肌肉
...更容易患糖尿病的原因之一就是气候寒冷。其次，北方人饮食习惯偏向高糖和高淀粉，容易导致糖尿病发生。与南方相比，北方人的饮食结构相对单一，主食以面食为主，而面食中的淀粉含量较高，这意味着更容易使血糖升高。...……更多
2024-01-19 06:57:00糖尿,糖尿病,真相,医生,糖尿,糖尿病
肾脏是我们身体中重要的器官之一，负责排除废物、调节水平衡、维持电解质平衡等重要功能。然而，由于现代生活方式和不良习惯的影响，肾脏问题越来越普遍。为了保护肾脏的健康，我们需要牢记一些养肾的禁忌，避免轻...……更多
2024-01-11 16:50:00禁忌,时候,肾脏,长时,药物,损伤
...重要。以下是三个关键点，可以帮助女性补充气血，保持身体健康和美丽。合理膳食搭配：女性在日常饮食中应注重合理膳食搭配，以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物，如红瘦肉、绿叶蔬菜、黑木耳等，以增加血红蛋白...……更多
2024-03-19 15:18:00常见,就是,女人,气血,女性,情绪
...仅影响患者的日常生活，还可能导致呼吸困难，严重影响身体健康。如何有效地防治支气管炎在秋季的发作呢？本文将介绍支气管炎的发病原因及症状表现、如何应对咳不停的问题，并从多个角度提供防治方法。一、支气管炎的...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
...，我们将深入探讨马生菜的别名、功效、作用，以及它对身体的益处，希望可以为您带来一些新的饮食启发和健康知识。马生菜的别名与起源马生菜，它的学名唤作马齿苋，属于菊科植物中的一员。这种生命力顽强的蔬菜，原产...……更多
2023-11-09 16:41:00生菜,食用,方式,生菜,作用,营养
...食物的摄入量。而且它含有的某些氨基酸，能够有效减少脂肪的形成。2.理气化痰蜜柚味甘酸，性寒，可以清除人体内的热毒，也能稀释痰液，促进痰液排出，平时食用蜜柚可以理气也能止咳化痰，对人类的气管炎和肺炎等常见...……更多
2024-04-07 21:02:00蜜柚,功效,作用,蜜柚,维生素,人体
...不论家人怎么劝说就是不听。就在上周，王大爷突然感觉身体不适，面色发白且伴有腹痛，被立即送至就医，医生做了全面的身体检查，发现王大爷腹腔出血，诊断为“肝癌破裂出血，酒精性肝硬化”。医生了解了王大爷平日的...……更多
2023-10-28 19:20:00现象,白酒,抗癌,乙醛,酒精,肝癌
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ICU（重症医学科），在很多人看来是离死亡最近的地方，却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言，ICU是一个陌生而冰冷的名词
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阴阳五行的相生相克，气血的调和，体内外的平衡，都是中医治病养生的根本原则。而太极，通过缓慢、舒展的动作与深长的呼吸调节
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2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，国际糖尿病联盟呼吁人们聚焦“糖尿病与幸福感”。为切实提高相关人群的糖尿病防治意识
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