- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。除此之外，在例假期结束之后，从饮食着手，身体便会越来越干净，体重自然也能有所降低了，那么经期后吃什么样的食物可以帮助减肥呢？1.海带海带虽说廉价，但它却拥有着出乎意料的营养价值，其中含有丰富的纤维素，...……更多
2024-11-01 12:50:00经期,体重,减肥,黄金,女性,女性
...吃花生是否能养胃的问题。虽然花生含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，但是并没有足够的科学依据证明常吃花生能养胃。不过，花生的营养价值和低脂肪特性使得它对于保持健康体重和增强饱腹感有一定帮...……更多
2023-11-17 15:05:00花生,酸性,碱性,说法,还是,花生
...富含蛋白质、纤维、维生素C和维生素K。它是低热量、低脂肪的碱性食物，能够提供身体所需的优质蛋白质，并且含有丰富的植物纤维，有助于促进消化和维持饱腹感。推荐做法：醋溜豆芽材料：豆芽：适量；胡萝卜：适量（可...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...节奏的生活中，由于不良的饮食习惯、压力等多种因素，越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说，饮食调整至关重要。本文将重点介绍六种胃不适者最好少吃的食物，并解释其中的原因，以帮助大家更好地保护自...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
在现代快节奏的生活中，越来越多的人开始关注饮食健康。碱性蔬菜作为一种健康的食材，备受人们青睐。那么，碱性蔬菜到底有哪些呢？它们又具有怎样的营养价值呢？本文将为您一一解答，带您领略碱性蔬菜的健康与美味...……更多
2023-11-16 11:51:00碱性,蔬菜,营养,绿色,健康,碱性
...有黄酮类和维生素，可扩张冠状动脉，舒张压血管，消除脂肪，改善动脉粥样硬化，可降低血压。含有大量维生素C和微量元素，能促进胆固醇的排泄，降低血脂在血压波动中非常无效。
枣中维生素P的含量是所有水果和蔬菜的...……更多
2024-05-25 16:43:00碱性,高血压,食物,不用,健康,血压
由于现在人们的生活节奏越来越快，工作、生活的压力也越来越大，所以很多人在平时都是坐着的，缺少锻炼，这就造成了很多人的身体处于亚健康状态。如果你每天都要踮着脚尖走路，那么你的身体会有什么样的变化？1、燃...……更多
2024-10-29 10:33:00许会,好处,变化,身体,运动,时间
...。随着人们经济水平的提高，现在人们对养生的需求也是越来越高了，很多人都知道多吃碱性的食物对身体特别好。现在很多女性都追求碱性饮食，其实大部分蔬菜都是碱性食物，除了这些之外还有女人生活中不容错过的三种碱...……更多
2023-10-27 17:01:00美容养颜,碱性,错过,食物,美容,自由
...肉、鸡肉等，这些食物富含蛋白质，但同时也含有较高的脂肪和酸性物质。2.鱼类和海鲜：如鳕鱼、虾、蟹等，这些食物虽然富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，但同样属于酸性食物。3.乳制品：如牛奶、奶酪、酸奶等，虽然牛奶...……更多
2024-04-02 12:38:00酸碱,膳食,矿物质,矿物,维生素,纤维
...。因此，为了满足孩子们的营养需求，多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是在早餐时，选择一些富含碳水化合物的食物，可以为孩子们提供充足的能量和营养，助力他们度过春季的猛涨期。一、红薯是一种营养丰富...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...以给芋头削皮的时候要带好手套，避免接触。芋头是一种碱性食物，营养丰富，经常食用能够促进消化，健脾养胃，还能起到美容养颜、提高身体免疫力的作用，常吃对身体非常好哦。
3、把去好皮的芋头改刀切成大小均匀的小...……更多
2023-12-23 06:52:00红豆,水肿,红豆,芋头,赤小豆,湿气
...体容易出现上火、口腔溃疡等问题。为了解决这些烦恼，越来越多的人开始关注“碱性食物”的重要性。正如一句老话所说：“秋吃碱，火气减！”今天就来聊聊那些适合秋季的碱性蔬菜，以及它们如何帮助我们降火又美味。随...……更多
2024-10-17 08:57:00碱性,秘籍,蔬菜,健康,碱性,蔬菜
...养成分：
红豆富含营养成分，主要包括蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁等。红豆还含有多种无机盐和微量元素，如镁、磷、钾、锌、铜等。此外，红豆富含膳食纤维，有助于润燥通便，调节血糖和血压。...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...潜伏在体内的定时炸弹，不只让晚年人群感到忧虑，更让越来越多的年轻人陷入了健康危机。据权威机构发布的最新数据显现，我国约有4亿人的血脂水平未能到达健康规范，这一惊人的数字无疑为高血脂问题敲响了警钟，它现...……更多
2024-06-04 09:19:00豆腐,素食,血脂,医生,血脂,脂肪
...致尿酸升高，从而诱发痛风。痛风患者，多吃3物，尿酸越来越低苹果苹果的味道虽然酸酸甜甜，但是属于碱性食物，能中和体内过多的酸性物质，当然也包括尿酸，除此之外，还能增强体力和抗病能力。因此，痛风病人可以适...……更多
2024-01-08 16:31:00尿酸,越来,痛风,食物,越来越,尿酸
...的功能也逐渐下降。花生和瓜子虽然营养丰富，但它们的脂肪含量较高且偏大。长期摄入这些高脂肪食物容易引起胃酸过多，不仅给胃部带来负担，还会加重胃酸的刺激，导致胃灼热，口腔溃疡等症状的出现。此外，花生和瓜子...……更多
2023-11-27 06:33:00摄入量,瓜子,花生,风险,碱性,胃酸
...的摄入，不要吃含有热量过多的食物，比如控制主食以及脂肪的摄入，尽量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高热量高脂肪的食物。2.烹饪的时候要少放盐，选择使用植物油，尽量少吃腌制的菜品。3.少吃甚至是不吃肥肉以及各...……更多
2024-07-11 10:16:00血压,莲子,山楂,位数,罗布,高血压
...吃冰冷食物容易伤脾胃，还会让体内湿气更重。现在天气越来越热，很多人开始吃冰糕、喝冷饮。但这样做，特别是脾胃不太好的人，更容易让湿气趁虚而入。所以，最好还是少吃或者不吃这些生冷的东西，多吃点新鲜的蔬菜和...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...，因为随着年龄的增长，维持骨密度和预防骨质疏松变得越来越重要。在夏季，海带可以用来制作多种清爽的菜肴，如海带汤或海带凉拌，这些菜不仅能够帮助你补充水分和电解质，还能让你的饮食更加多样化。常吃海带帮助体...……更多
2024-06-08 12:19:00人到中年,碱性,秀发,嘴巴,食物,西兰
...保持健康。今天，我要分享给大家的，是三种夏季养生的碱性菜，它们不仅能帮你调节酸碱平衡，还能清热补钾，让你在享受夏日的同时，也能保持身体的清爽和健康！1.酸辣土豆丝：简单易做的开胃菜土豆，这个不起眼的小家...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...我们所吃的米、面、肉、蛋等都是酸性食物，但红薯却是碱性的，所以平时吃点红薯可以更好的达到酸碱中和的作用。那么红薯应该怎么吃才最好呢？红豆，红豆含大量的钾，而人体体内缺钾时，会引起血液内血糖不易被控制，...……更多
2024-01-31 14:50:00气虚,红薯,面色,桃花,女人,红薯
...里面的嘌呤物质摄入的过多，时间长了痛风的问题就容易越来越严重。3、甜品甜品是很多人都特别喜欢吃的美食，现在市面上的甜品种类也相当丰富，不过甜品如果吃得太多是对身体有一定的影响的，容易诱发糖尿病，也容易...……更多
2023-02-17 18:39:00痛风,食物,痛风,嘌呤,尿酸,甜品
...性朋友，多吃点糙米，不仅能够养好气色，而且身材也会越来越苗条。
红豆含有大量的钾元素，能够起到消肿利湿的作用，在平时多吃点红豆饭，能够有效的保护心脏，增加血液流通，使气色看上去更加红润有光泽，所以减肥...……更多
2023-10-16 15:40:00减肥药,越来,气血,能比,米饭,越来越
如今人们的口袋越来越贵，可供咱们挑选的食物和零食也越来越多，虽然食物许多，但也不能放肆地享受。日子中有许多废物食物，虽然吃起来很好吃，但是吃太多不利于身体健康，甚至会添加患病的危险。提到废物食物，许...……更多
2024-03-29 11:56:00榜首,酸奶,垃圾,食品,燕麦,食物
...风险谷物中的粗粮与细粮相比，膳食纤维含量高很多，对脂肪的吸收有一定的阻碍作用，能够降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，从而降低高血压、糖尿病和高血脂症的发病风险。3、头发更黑亮谷物吃的少，易导致维...……更多
2024-09-10 09:59:00碱性,子宫,食物,不好,身体,美容
...成就会相应的减少，从而加重原本贫血的症状。3、限制脂肪摄入过多的脂肪，对于人体的造血功能也会造成一定抑制作用。此外，脂肪过多的话对于贫血患者的消化、吸收也会造成一定的影响，所以每天摄入脂肪量一定要控制...……更多
2024-06-26 16:09:00贫血,食物,最好,女人,贫血,食物
...高比较多。加点粗。现在随着生活水平的提高，食物制作越来越精细，但是除了精细的白米饭、面条，主食还有很多粗杂粮、杂豆，比如玉米、红薯、糙米、荞麦米、荞麦面、红豆、芸豆豆类等等，这些粗杂粮富含膳食纤维，与...……更多
2023-04-19 09:09:00糖尿,妊娠,糖尿病,碳水化合物,主食,米饭
...陈代谢过程，如维生素B群有助于能量代谢，钙质有助于脂肪分解，而丰富的膳食纤维能增加饱腹感，减少热量摄入，间接促进新陈代谢。此外，西兰花中的抗氧化物质有助于保护肝脏，维持正常肝功能，对整体代谢速率起到积...……更多
2024-04-27 06:29:00碱性,代谢,蔬菜,维生素,西兰,纤维
随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康的生活方式。其中，走路作为一种简单易行的运动方式，被广泛认为有益于身体健康。然而，对于多走路是否可以降血脂这个问题，医生的回答是：适量运动确实有益于血脂控制，但...……更多
2024-08-15 14:01:00降血脂,食物,医生,效果,血脂,胆固醇
...产生碱性物质的水果。碱性水果可以帮助人体消耗多余的脂肪，从而减轻体重。还可以有助于控制血糖水平，减少体内脂肪的形成，并有助于改善新陈代谢。其次碱性水果含有大量的维生素C，可以抵御自由基对细胞的伤害，保...……更多
2024-03-14 13:58:00肝脏,碱性,水果,保护,健康,肝脏
更多关于健康的资讯：
秋叶婆娑寒意浓，正是滋补好时节。海参君，作为中国海参行业黑马品牌，依托大连黄金海岸的丰富辽参资源，精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
日前，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
11月8日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行，标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
为加强青少年爱国主义教育，传承红色文化，近日，遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
11 月 9 日至 10 日，铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区）在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
11月7日，贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
今年来，遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面，不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，11月8日，贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
为缅怀革命先烈，传承红色基因，增强青少年爱国情怀及使命感与责任感，11月7日，贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任，聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面，“一月一主题，月月有活动”
2024-11-12 23:55:00
11月6日，贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
2024-11-12 23:56:00
近日，贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区，为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
2024-11-12 23:56:00
汗蒸减肥有效吗?在这里，告诉大家的是，汗蒸减肥也是有效的，不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下，机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
