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停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离
...附大量油脂,这些油大多经过重复使用,含有大量的反式脂肪酸。过量的油脂和苯并芘若是大量摄入体内,会对甲状腺系统的分泌造成阻碍,延缓分泌速度,进而导致结节的产生。2.耗油 耗油中含有丰富的钠元素,若过多食用...……更多
我国癌症高发,是否和鸡肉有关?研究结果公布,不妨转给家人看看
...以及胆固醇水平,有利于保护心血管健康,此外,鸡肉中脂肪含量比较低,而且大部分脂肪是不饱和脂肪,可以预防心血管疾病。03速成鸡,真的注射了激素吗?随着人们生活质量的改善,对鸡肉的需求量也变得越来越多,尤其...……更多
...。结合张盛春团队前期研究发现,BLI可以在细胞核中调控脂肪酸合成相关基因表达。该研究表明,BLI作为植物特有蛋白,可以在蛋白转运层面和基因转录层面双重调控种子发育过程,为将来作物遗传改良和种质创新提供了潜在候...……更多
买牛肉时:这5个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道
...常生活中,很多朋友在买牛肉时,都是根据瘦肉的多寡,脂肪含量的多寡来进行挑选的!尤其是肉贩子说:这个块肉肥瘦相间,上等的好牛肉,便宜给你。殊不知,以为咱们得到了实惠,结果却是买到了品质很差的牛肉!其实,...……更多
老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿?提醒:2种人要管住嘴
...发现一些既有益健康又实用的知识。猪脚,常被误解为高脂肪食品,其实它是一宝藏,尤其对老年人而言。富含胶原蛋白和氨基酸,猪脚对维护皮肤弹性、促进骨骼健康极为有益。这些营养素在老年人中特别重要,因为随着年龄...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...时候。蛋白质对于维持身体健康和提供能量也很重要。与脂肪和碳水化合物相比,蛋白质提供的能量是相对较少的。然而,在我们的日常生活中,我们需要蛋白质来提供一定的能量以支持我们的日常活动。蛋白质还可以帮助调节...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...个能量摄入少于能量消耗的状态,这样身体就会开始消耗脂肪储备来补充能量差距。正确的饮食习惯不仅能帮助你减轻体重,还能保证身体获得必需的营养,保持健康和活力。下面是一些关于如何正确饮食以帮助减肥的具体建议...……更多
烟台山医院烧伤整形科:美丽与健康并行,他们尽心为患者重塑人生
...美结合,他们始终走在创新求索的路上。“长错地方”的脂肪,却能“填”出美丽人生为了保持健康而苗条的身材,很多人谈脂肪色变。但其实,有些脂肪只是“长错了位置”,合理妙用,它们能发挥意想不到的作用。32岁的李...……更多
这些“催老”的食物,别再吃了
...很好,也容易激起食欲。可问题是,里面含有过量的反式脂肪酸,对身体不好。这种成分,会导致身体内的自由基增加。这样的话,就会破坏身体细胞,会加倍的衰老。第四种:重口味食物除了油炸之外,口味较重的食物,也是...……更多
来月经减肥方法
...含有维生素b食物,能促进人体新陈代谢,从而达到燃烧脂肪功效,生活中含有维生素b的食物有很多,例如南瓜、牛奶、胡萝卜等。3、山药:山药是人们常常吃到的一种食物,月经期间吃山药也能起到减肥作用,山药容易产生腹...……更多
专注孩子早餐,小黄象助力中国国家U16-U17篮球队再创佳绩
...物做好吃,让好吃的早餐更健康。产品研发坚持“零反式脂肪酸”、“无抗概念”,更是赢得了来自行业官方的权威认可。此次通过与中国国家U16-U17篮球队的合作,小黄象将继续秉承品牌中的运动基因,为更多热爱篮球的孩子们提供...……更多
邢台市妇幼保健院:儿童用药的注意事项你知道吗?
...酸性物质可能会中和影响药效;牛奶中所含有的蛋白质、脂肪酸可在药物表面形成薄膜,影响机体对药物的吸收,所以最好使用温度适宜的白开水服药。儿童服用药物后发生呕吐,这个问题很普遍。但由于缺乏不同剂型在患儿胃...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...季时会喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤,或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况,而且这些食物的脂肪含量特别多,会使孕妇出现过度肥胖的现象。不管是身体上火或者是体重超标,都...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...含有丰富的纤维,能够促进肝脏的排毒,帮助调节体内的脂肪代谢;而鸡蛋中的卵磷脂则具有调节血脂的功效。将莴笋和鸡蛋结合在一起食用,既能为身体提供营养,又能缓解肝火旺盛带来的不适感。莴笋炒鸡蛋不仅口感协调,...……更多
李子果的作用
...李子果的营养成分略低水蜜桃,含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维生素b21.B2.C,维生素b3、钙、磷、铁、天门冬素、谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成份。3、每100克李子果带有动能117.2~221.9千焦...……更多
妊娠女性肝功能异常怎么办?肝病专家带你了解与妊娠相关的肝病
...症。这些病症包括但不限于妊娠期肝内胆汁淤积症、急性脂肪肝的妊娠版以及与高血压相关的疾病如先兆子痫。每一种病症都有其独特的症状、风险及对策,对孕妇和医疗团队而言,了解并识别这些情况是优化孕期管理、保障母...……更多
多吃一些鸡肉,既能够满足味蕾的享受,又能够养护身体
...的食材——鸡肉。鸡肉的营养价值和作用 鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的食物,其蛋白质含量高达约20%,而脂肪含量相对较低。鸡肉富含丰富的赖氨酸,可以帮助提高人体的免疫力,增强抗病能力。同时,鸡肉中的铁离子可以促...……更多
这款早餐饼,有面包的口感,比做面包简单,半小时搞定,味道超香
...肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。司康饼是英式快速面包,通常用泡打粉做发酵剂,但是我不喜欢泡打粉,所以改...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...、全谷类食品等。此外,适量摄入富含优质蛋白质和健康脂肪的食物也有助于增强身体抵抗力。同时需要避免过度摄入高脂肪、高盐和高甜食品等不健康食物。4、有一个好心情治疗是一个漫长的过程,在这个过程中,没有一个...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...可以帮助排除肠胃内的毒素,促进肠胃清洁,有助于降低脂肪吸收、预防脂肪肝的形成,为肝脏排毒洗澡。此外,木耳富含丰富的铁元素,有助于预防贫血、血栓等疾病。因此,在春季养生中,选择食用木耳是非常明智的选择,...……更多
秋天的滋补良药,吃了能让我们更加坚强,抵抗秋天的寒冷
...蛋白,这东西对你的皮肤可是个大好处。再加上维生素、脂肪酸、钙、钾、镁等各种各样的营养,吃了能美容养颜,强身健骨。秋天是感冒和流感的季节,猪蹄里面的营养可是能帮你提高免疫力,让你抵御疾病的小兵们变得更强...……更多
西北农林科技大学揭示豌豆蛋白在功能性食品领域应用潜力
...了β-胡萝卜素的稳定性和生物可及性,还具有良好的游离脂肪酸缓释行为,为疏水性活性物质的缓释递送和持续释放提供了有效的输送载体。(戴陈霖 文/摄)《中国食品报》(2024年04月08日06版)(责编:杨晓晶) ……更多
减肥有误区,记住“4点”,助你健康瘦身!
...人。因为,一般在食品上的标签上会明确的标明该事物的脂肪含量或者是热量指数。如果控制热量、脂肪的摄入,自然是可以减肥的。这样的减肥方式也是比较健康的。可能有的朋友会不理解,这两样有什么区别吗?一般而言,...……更多
徐达生的背痈到底是什么病,是朱元璋害的吗
...,富含蛋白质,有人体所需要的多种搭配,特别是不饱和脂肪酸含量高,并且肉质温补,对人体没有任何刺激性。从来没有听说背痈脓疮之类的病不能吃鹅肉的!徐达之前没有这样的病例,徐达之后也没有这样的病例,所以朱元...……更多
旧油可能还没有用完,新旧油混合在一起可能会导致氧化和酸败
...存放时间过长,可能会产生有害的化学物质,如苯并芘和脂肪酸等。总之,正确使用和维护油壶对我们的健康非常重要。通过定期清洗和维护油壶,我们可以确保油的品质和延长其保质期。同时,我们还应该注意油的存放和使用...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
...减少皮肤老化引起的皱纹和色斑。此外,枇杷中的果酸和脂肪酸可以滋润皮肤,增加皮肤的光泽和弹性,使皮肤更加年轻健康。综上所述,常吃枇杷有润肺止咳、清热解毒、促进消化、补肺益肾、儿童生长发育和美容养颜的多重...……更多
脖子后面的“富贵包”是怎么形成的?是否会威胁健康?一文科普!
...形成一种包块,里面有增生的软组织、突出的颈椎骨以及脂肪化的肌肉组织。另外,经常用肩膀扛重物或者挑担子导致肩背部受到严重的磨损,同时由于长期受到压迫就会引起脊柱变形,颈椎出现慢性炎性渗出的情况同时伴有脂...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...等多个方面的工作。肝脏分泌胆汁,帮助我们分解和吸收脂肪。同时,它还负责代谢我们摄入的各种营养物质,确保身体得到所需的能量和养分。此外,肝脏还承担着排毒的任务,能够有效地清除体内的毒素和有害物质,保持身...……更多
胆结石“偏爱”糖尿病人?根源在这!
...石?1.脂代谢紊乱糖尿病患者由于胰岛素不能有效地抑制脂肪分解,并且2型糖友又常合并有肥胖、血脂紊乱和高胰岛素血症,胆固醇处于饱和状态,水溶性差,易形成结石。2.内脏自主神经功能紊乱内脏自主神经功能紊乱可使胆...……更多
睡觉之前在泡脚能够有效的帮助滋养卵巢,排出体内的湿气
...,最常见的就是关节疼痛,出虚汗。体内湿气重,身上的脂肪也不容易减掉,女人常常有大肚男的现象。生姜性热,如果在洗脚水中加入生姜的话,能够很好的起到促进血液循环,加快人体新陈代谢的作用,女性大多数都有手脚...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00