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脾虚肥胖怎么办
脾虚一般是因为饮食失调、情绪因素、劳逸失度、或久病体虚所引起的。可以口服补气运湿的中药进行调理,口服药物治疗的同时,每天坚持适量的运动,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...物、天门冬素、天门冬氨酸、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪等营养成分。高血脂患者忌食高热量、高脂肪、高胆固醇及高糖饮食,而甘蔗含糖量较高(17-18g/100g)。所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种成分构成的,易被人体吸...……更多
长时间的熬夜会导致眼部血液循环不畅,容易出现黑眼圈加重
...使用过油腻的眼部保养品,以免堵塞眼部毛孔。可以采用按摩的方法促进眼部血液循环。用手指轻轻按摩眼周穴位,如太阳穴、攒竹穴、四白穴等。每天坚持按摩5-10分钟,可以有效缓解眼部疲劳,改善黑眼圈和眼袋。此外,使...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...如此“脆弱”。一项数据显示我国十个人中就有三个患有脂肪肝,而脂肪肝能够增加心脑血管疾病的风险,是危害国人生活水平的一大“祸害”。以下面这个病历为例,我们来探讨一下脂肪肝的危险。35岁的刘先生是一家公司的...……更多
大脑不清醒昏昏沉沉是怎么回事
...高血糖、高血脂引起的大脑的缺血、缺氧。大脑昏昏沉沉怎么办1、首先查看一下原因,对症治疗,有可能最近精神压力过大十分焦虑或用脑过度和睡眠不好等造成的,应即使调节心态,积极参加体力劳动和体育运动,用运动的...……更多
脸上毛孔大怎么办
脸上毛孔大要注意面部清洁,温水洗脸,每周做2到3次深层清洁,去除毛孔的堵塞物。把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上毛孔粗大的地方,可以收敛毛孔。在清水中滴入几滴柠檬汁,可以收敛毛孔还能减少粉刺和面疱的产...……更多
婴儿吃奶粉不消化怎么办
...可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。婴儿吃奶粉上火怎么办1、更换更适合的奶粉:妈妈们可以选择配方更加接近母乳的配方奶粉。可以选择那些钙质含量少的奶粉,能够减少上火。或者选择更易吸收的羊奶粉。每次喂奶粉...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
在现代生活的快节奏中,许多男性面临着身体和精神上的双重压力。这种压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪...……更多
吸收不好该怎么办
吸引不好需要加强营养和少食多餐,还需避免食物煎炸,引起脂肪过多,影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方,很多人都有习惯性腹泻问题,可能是乳糖不耐受导致的,需要多补充一些肠道益生菌,这样就可以让小...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...意力。促进心血管健康枸杞富含多种抗氧化剂和多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和血压、预防动脉硬化和心血管疾病的作用。0248岁男子,每天吃“枸杞”降血糖,养肾,半年后,身体怎么样了?48岁的秦先生是陕西一家工厂的...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...引起肝炎,如果不及时治疗,可能进一步发展为肝硬化。脂肪肝长期高脂饮食、肥胖和缺乏运动等因素可能导致脂肪在肝脏中沉积,形成脂肪肝,如果脂肪肝进一步发展为非酒精性脂肪性肝炎(NASH),也可能最终导致肝硬化。...……更多
怎么样可以瘦脸
...水肿,这样就可以轻松打造一张小脸了。4、鱼干:鱼的脂肪含量极少,却含有丰富的蛋白质,因为可以起到一定的减肥的目的。但是如果将鱼制成鱼干,这就会达到良好的瘦脸的效果。5、西芹西芹除了一定的利尿消水肿效果之...……更多
医生提醒:如果青筋长在这3个地方,需要注意!
...致青筋显得尤为明显。相比之下,身材肥胖的人由于皮下脂肪组织较厚,血管被脂肪层覆盖,因此血管不会明显突起,青筋也不会出现凸起的现象。对于身材瘦弱的人来说,如果青筋突出的情况较为严重,建议适当增加运动量、...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...枢穴就要跑厕所,就是这个缘故。只要确保肠道畅通了,脂肪就会无处可逃,自然不会在体内堆积。天枢穴位于肚脐旁开三指的地方,从乳头往下划条垂直线,这条线在肚脐旁开约4寸,而天枢穴在肚脐旁2寸处。每天至少敲打天...……更多
怎样让胸变大
...还可以通过手术治疗。手术治疗主要包括假体丰胸和自体脂肪丰胸,而且维持的时间也是非常长的,但建议选择专业正规的整形医疗机构。我们已经了解怎样让胸变大,现在我们来了解一下丰胸方法有哪些。丰胸方法有哪些1、丰胸...……更多
身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定
...至不受控制,也希望女性朋友正确处理麻烦。身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定1.物理方法物理方法脱毛即可以用剪刀、剃须刀等器具刮除体毛,或用手剔、扯体毛,但注意手法轻柔,避免对皮肤造成损伤。2.蜜蜡脱毛 蜜蜡...……更多
眼部皱纹用什么眼膜眼霜去除?去皱抗衰眼膜眼霜品牌排行榜
...肌肤,还能起到深层补水的效果,有效滋润肌肤,使您的眼睛焕发光彩。NO.10>>>欧莱雅紫熨斗眼霜效果指数:★★★☆全新浓缩玻色因PRO,纯度、功效都是PRO,就像普通果汁VS浓缩果汁,有效充盈眼周肌肤。编后语:保持...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...老年人患高血压性视网膜病变的风险。(三)控制饮食中的脂肪摄入老年人高血压性视网膜病变的发展与血液循环紊乱有关。摄入过多脂肪会导致血液黏稠度增加,血管壁内脂质沉积,进而影响视网膜的正常供血。因此,降低饮食...……更多
它是大功率“吸油机”,冬天吃正好,清肠刮油减赘肉,错过等一年
...,一边想着不能吃,可是一边又实在抵御不了诱惑。这要怎么办呢?其实有一些东西是在我们冬天吃再合适不过了,我们如果吃一些脂肪含量第一干脆就是零脂肪的东西吃着能够保护,而且还不会长胖,其实它是大功率的吸油机...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
当我们步入中老年,我们的身体开始讲述另一种故事。这不仅仅是关于岁月的痕迹,而是一场与日俱增的生理挑战。你可能已经注意到了一些变化:以前轻而易举的活动现在变得费力,那些曾经紧实的肌肉开始变得松弛,甚至...……更多
下面的5种食物都有助于肝脏的修复,不妨收藏试试
...肝脏的修复却并没有多大的好处。那吃药不行,到底应该怎么办呢。一些食物或许可以给我们帮助,有些食物专门可以用来修复肝脏,能够使得肝细胞不断地得到更新和修复,那到底有哪些食物有这样的效果呢,下面我们就来一...……更多
咖啡真的可以帮助我们瘦下来吗?只是因为你们可能不知道这1点
...之所以这么说是因为咖啡中有咖啡因,可以将我们身上的脂肪分解到血液中,从而达到减肥的效果。但是能够达到减肥效果的咖啡只有黑咖啡,就是完全不加一点糖的咖啡,这种口味的咖啡一般普通人很难接受,因为太苦了,但...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...拟强的物质猪油的营养成分有哪些?猪油当中含有丰厚的脂肪、能量、维生素A、碳水化合物、核黄素、胆固醇、维生素E、硫胺素等营养物质。每100克猪油当中除了含有脂肪以外,还含有胆固醇、脂溶性维生素,比方23.3毫克维生...……更多
3个月126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧
...体的心肺功能特别有效果,可能有人要说了,她不会游泳怎么办,其实不会游泳的人可以采取在游泳池浅水区来回快走的方法来替代,对提高心率以及减肥的效果都比较好。而那些会游泳的朋友,也要注意,我们用游泳是来减肥...……更多
吸脂减肥会反弹吗
...,吸脂减肥目前最快捷、效果最持久的方法,吸脂吸出的脂肪细胞永远不会再长了,因为采用外科方式祛除脂肪组织并不改变机体的能量代谢平衡,代谢效率不增高,所以不会发生脂肪组织的再生,因此一般不会反弹。吸脂减肥...……更多
如何正确的保护眼睛、改善视力?不妨参考下方法
...分的作用,避免眼睛干涩,引起疼痛和瘙痒。此外,这种脂肪酸还具有抗黄斑变性和青光眼的能力。三、吃对眼睛健康的食物1、萝卜提到眼睛的“黄金食物”,就不能不提到胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素A和高含量的叶黄素...……更多
孕妇肚子擦橄榄油方法
...先吃点其它的东西。2、猪蹄:猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效预防妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪...……更多
...云龙 通讯员 纪娜近日,“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”的新闻引发网友关注,医生说这是“饿”出来的。明明在减肥,身体脂肪减少了,为什么反而造成脂肪肝?怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝?脂肪肝会带来哪些...……更多
吃辣椒,还是很有好处的
...一些,高油、高脂肪的食物,还是尽量少吃。被辣到了,怎么办?很多朋友,应该都有这样的经历吧:一口辣的食物下肚,瞬间就觉得口腔像冒火,顺带着头也有些懵。怎么才能快速去辣呢?1、糖水,可以很好的中和辣味;2、...……更多
女性每天坚持拍拍腿,坚持一个月,会有意想不到的好处
...侧中轴线上分布着胆经,在敲打的过程中可以促进腿部的脂肪分解同时将大腿外侧堆积的毒素排出体外。胆汁的作用就是促进脂肪的分解,经常敲打胆经对于胆汁的分泌具有促进作用,胆汁分泌量充足且分泌过程中流经的通道无...……更多
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挂号免费,浙毕医院金海湖院区7月1日开诊!
日前,记者从浙江省人民医院毕节医院(下称“浙毕医院”)获悉,该院金海湖院区将于7月1日起开展为期3个月的试运营。试运营期间
2024-06-27 22:44:00
如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)王 鹏作(新华社发)食管癌
2024-06-28 04:58:00
健康问太和|哪些因素可能导致孩子性早熟?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势,不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
2024-06-27 23:33:00
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
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