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...咖啡因饮料摄入 常见含咖啡因的饮料包括可乐、茶水、能量饮料、咖啡等。咖啡因会对神经精神系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统产生多种影响。目前认为，一般成人适量饮用含咖啡因(50~200mg/d)饮料可能有改善情绪和...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...餐是一天中最重要的一餐，我们要确保摄入足够的营养和能量；午餐和晚餐则要适量控制，避免过度摄入热量。其次，在旅行中，我们要注意控制饮食量。不要因为美食的诱惑而过度进食，也不要因为忙碌而忽略进食。可以选择...……更多
2024-04-29 00:41:00长假,食物,选择,餐具,餐厅,饮食
本文转自：扬子晚报萝卜刀（左）、鼻吸能量棒被曝光“萝卜刀”“鼻吸能量棒”“假水”……这些名字你都听过吗？类似的网红玩具近年来层出不穷，据媒体报道，无论在网上店铺还是学校附近的商店，都能看到它们的身影...……更多
2024-01-07 01:05:00利器,玩具,玩具,孩子,能量棒,儿童
...体重的两个主要因素。春季要更关注饮食均衡，适量摄入能量，切忌暴饮暴食。要增加鱼肉蛋奶等优质蛋白，多吃蔬菜水果，多喝水，控制油、盐、糖的摄入，每天烹调用油量不超过25-30克，盐不超过5克，添加糖不超过50克、最...……更多
2024-04-02 10:24:00健康,体重,健康,体重,食物,运动
...亲朋、馈赠亲友的常见食品，但因其脂肪含量高，易导致能量过剩，应适量摄入，推荐平均每天10g左右。绝大多数碳酸饮料含糖量较高，所含的二氧化碳影响食欲和消化功能，不宜多喝。建议选择健康、少糖的饮品，如白开水、...……更多
2024-02-14 11:43:00妙招,佳节,食物,饮食,大口,蔬菜
...性物质：不要过度饮酒、吸烟或使用兴奋剂，如咖啡因或能量饮料。第六，避免过度用力：避免过度用力，如举重或长时间憋大便等，以免诱发心律失常。第七，定期复查：定期进行心电图检查和复查，以监测心脏的情况并调整...……更多
2023-11-08 01:25:00心律失常,心律,患者,心律失常,心律,心脏
...脂肪的奶油和猪油，更适合心血管健康。碳水化合物提供能量，全谷类和根茎类食物中的复合型碳水化合物比精制糖和白面包中的简单糖更为健康。此外，新鲜蔬菜和水果是维生素和矿物质的天然仓库，应当每日摄入。举个例子...……更多
2023-12-18 13:01:00疾病,行为,健康,健康,饮酒,碳水化合物
...不暴饮暴食，不偏食节食，少盐少油，控糖限酒，减少高能量加工食品摄入，减少在外就餐。按需备餐，确保每日能量与营养素摄入适宜，珍惜和享受食物。
03饮水充足每天保证充分的水分摄入。建议每天喝水1500-1700毫升，且...……更多
2024-01-06 10:56:00康提,饮食,健康,饮食健康,健康饮食,从小
...惯的改变，肥胖的发生率也在逐年攀升。肥胖的根源在于能量的摄入和消耗失衡，因此解决肥胖问题需要从控制能量摄入和增加能量消耗两方面入手。现代人的生活方式越来越缺乏运动，而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...量摄入温性的食物，如红枣、山药、黑米等，有助于补充能量，调理脾胃功能。总之，在饮食方面要注意适度，避免过度寒凉或过度温热的食物，保持饮食的平衡和多样性。除了饮食调整，适当的生活习惯也对调理寒凝食滞起到...……更多
2024-01-23 16:38:00饮食,健康,饮食,食物,症状,生活
...，帮助消化脂肪和其他营养物质，肝脏还具有代谢和储存能量的功能，为人体的重要组成部分提供能量支持。然而，肝脏也十分容易受到伤害，例如酗酒、过度劳累、不良饮食习惯等都可能对肝脏造成损害。因此，我们需要时刻...……更多
2024-01-01 11:19:00医生,建议,肝脏,大蒜,高糖,发物
...后，喜蕈生物火速组织物资，立刻捐赠价值307200元的蕈龙能量菌菇植物饮料驰援甘肃震区，为受灾民众提供急需的营养支持，帮助他们渡过难关。灾害无情人有情。为了确保营养物资的及时到达，喜蕈生物紧密协调物流，以最快...……更多
2023-12-23 16:02:00甘肃,灾区,灾害,地震,无情,物资
...都有害健康。食不过量，即每天摄入的各种食物所提供的能量不超过人体所需要的能量。不同种类、不同烹饪加工方式的食物所含能量不同。蔬菜水果一般含能量较低，同时富含维生素、矿物质、膳食纤维，这些营养素对预防肥...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
...三亚中心医院临床营养科副主任刘艳桃进行了解答。保证能量摄入。每日能量摄入25~30kcal/kg，餐餐都要吃一点主食，慢慢加量。可以先从粥、面条等半流质食物开始，然后过渡到米饭、馒头等易消化的细粮，再逐步过渡到普通膳...……更多
2023-01-21 06:05:00饮食,调整,食物,保证,蛋白,正常者
...象一下那个红灯亮起，提醒自己转向更健康的选择。橙色能量——挑选低升糖食物橘子、胡萝卜等富含纤维和微量元素的天然食物应该成为餐桌上的主角。它们不仅色彩鲜艳，吸引眼球，还能帮助你稳定血糖，增加饱腹感。让橙...……更多
2024-03-07 11:32:00五色,健康法,高血糖,患者,甜蜜,健康
...人体免疫系统里的抗体、免疫细胞，都是需要蛋白质作为能量的【1】。「含乳饮料」还额外添加了糖。过量的糖，很容易导致小孩子龋齿和肥胖。根据最新《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示：6 岁以下的孩...……更多
2024-02-27 09:35:00真心,营养,身体,建议,孩子,牛奶
...整限制或避免刺激剂：比如含咖啡因的饮料（咖啡、茶、能量饮料），还有尼古丁和酒精。维持健康体重：超重或肥胖会增加心脏负担，所以需要通过健康的饮食和适量运动来控制体重。规律饮食：避免过量进食，特别是高脂肪...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
...体验】
比赛现场还设置了由青岛特产饮料特调而成的Buff能量饮料挑战区，3秒内无表情畅饮Buff饮品即可获得非遗面塑大师亲手制作的“面全全”一个，比赛期间挑战者不断，在小王的见证下，只有三位挑战者挑战成功，顺利拿...……更多
2023-10-30 17:06:00荣耀,晋级赛,山东省,山东,赛区,王者
...一日三餐。每顿食量不需太多，可以通过加餐或零食补充能量。保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。选择易于咀嚼、质地柔软的食物；二是增加含抗氧化剂成分食物摄入。抗氧化剂可以...……更多
2024-02-28 02:21:00三亚,防护,个人,呼吸道,三亚,三亚市
...养科主任谭荣韶来支招。糖友注意控糖药莫停春节期间，能量摄入相应增多，糖尿病患者一定要严格控制进食的总量，摄入食物所产生的总热量要保持在平时要求控制的范围之内，面对美味佳肴，应该“筷下留情”，这样才能更...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...维也会出现微小的损伤。这时，身体急需营养物质来补充能量和修复这些损伤。正确的饮食可以加速恢复过程，促进肌肉增长，同时帮助减少脂肪。营养补充的科学依据研究表明，运动后立即摄入蛋白质和碳水化合物可以显著提...……更多
2024-03-11 10:21:00东西,运动,运动,碳水化合物,蛋白,蛋白质
...旅、推广铁山坪运动特色，将体育赛事流量变成消费的“能量”和经济的“增量”。下一步，江北区体育局将以创建市级体育消费试点城区为契机，积极培育新质生产力，着力发展赛事经济，深入开展“体育赛事进景区、进街区...……更多
2024-03-19 14:41:00铁山,铁山坪,山径,起跑,运动,美食
...大众对肥胖问题的认识，引起高度重视。肥胖症是因长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪过多堆积和异常分布的一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖并不是你以为的或者肉眼可见的胖，到底什么样才算肥胖?要根据下面这...……更多
2024-04-12 15:00:00不孕不育,肥胖,多方面,肥胖,男性,影响
...全球首发的精粹水、亚洲首秀的身体护理油、中国首展的能量饮料……第四届消博会上，新品精品百花齐放，品质生活触手可及。连续4年将“法式购物街”搬到消博会的法国国别展团今年仍不负众望，多个品牌带着首发首秀的...……更多
2024-04-15 02:37:00脉搏,潮流,消费,经济,全球,消费
十堰广电讯（全媒体记者 翁红）马拉松赛事在吸引跑步爱好者积极参与的同时，也给体育用品消费市场带来了新活力。记者走访城区多家体育用品专卖店，发现与跑步相关的产品都摆放在醒目位置。在北京路这家运动品专卖店...……更多
2024-04-17 20:19:00赛事,能量,流量,消费,竞技,经济
...力的方法不对。其实减肥的原理，不外乎就是保证摄入的能量比消耗的能量少，这样就可以避免脂肪的囤积，同时也能够消耗体内现存的脂肪。这里有四个要点能够提高减肥效率，让你的脂肪更高效消耗，不妨看看！
1、控制饮...……更多
2024-04-22 17:15:00减肥,脂肪,要点,消耗,效率,变化
...后按照营养的原则做了搭配，其中4天我还细细的算了算能量；剩下的3天有些食材实在查不到营养成分就没算能量，不过你也放心吃，就凭我这经验，能量已经给大家拿捏的死死的了。汉堡店早餐都来自麦当劳，这是因为他们家...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...持正常的生理活动，基本上所有的细胞需要葡萄糖来提供能量。需要葡萄糖来供能的细胞也包括癌细胞，这也导致糖“喂养”癌细胞的说法并非空穴来风。19世纪初，德国的生物学家奥托·海因里希·瓦尔堡就发现恶性肿瘤的代谢...……更多
2023-11-27 16:44:00癌细胞,蛋白质,颠覆,认知,蛋白,最爱
...少喝饮料很多人在饮酒时往往伴随大量食物摄入，导致总能量摄入过多，从而引起血糖升高。过量酒精摄入还可损 害人体胰腺，引起肝损伤，也是痛风、癌症和心血管疾病等发生的重要危险因素。足量饮用白水，也可适量饮用...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
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本文转自：人民网-江苏频道凌晨时分，江苏鸿丰生物科技有限公司（下称鸿丰公司）位于沭阳县吴集镇史跳村的千亩鱼塘一片忙碌，村民们将刚捕捞上来的鲈鱼包装好
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）明明感觉很累，却翻来覆去睡不着，越想快点睡，越是睡不着。当心，可能是不良生活习惯“偷”走了你的睡眠
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本文转自：人民网-广西频道马头镇九平村：深化运用“千万工程”经验 绘就和美乡村新画卷一条条村屯道路干净整洁，一栋栋农家庭院错落有致
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