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护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
...化合物、膳食纤维和维生素等营养成分,有助于快速补充能量、促进生长发育、维持生命活动、促进肠道蠕动、保持肝脏的正常运作等。此外,小米中的维生素B1、维生素B,等可加速物质代谢,从而帮助肝脏功能修复,在一定程...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...是它也含有一定的淀粉和糖分。如果吃得过多,就会造成能量过剩,从而导致肥胖、高血脂等问题。高血脂患者不能吃哪些食物1.高脂肪的食物脂肪会让我们的血液里多出很多胆固醇和甘油三酯,这些东西会让我们的血脂升高。...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...公英不仅营养丰富还具有较高的养生作用,蒲公英的叶子味道清新,口感好可以做成凉拌菜。蒲公英根茎,一般比较苦,但是营养含量更丰富,适合炒制成茶泡水喝,蒲公英,助肝经,有助于清肝毒,降低对肝脏的损伤。蒲公英...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...出,有效减轻肝脏负担。但是大家也需要注意桃子当中的能量元素,对身体的干燥作用是有限的,所以只要是正常合理的摄入桃子,就不用担心它会损伤肝脏,反而能够养肝护肝。而对于干不好的人而言,现如今这个季节正是阳...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...提醒:梨和枣都有甜味,冰糖就少放两块,这精制糖除了能量可是什么都不提供的。晚餐秋葵西红柿海鲜面、清炒双瓜晚餐说明:1.海鲜面的海鲜都是贝壳类海产品,一种是黄蚬子,一种是扇贝肉,直接葱姜炝锅炒一下,加入水...……更多
推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!
...保护肝脏,常见的吃法就是紫菜蛋花汤,做法简单,但是味道特别的好,起锅加水,水烧开后淋入蛋花,然后放入紫菜和虾米,加盐调味即可。第三道:清炒芹菜,芹菜是一种非常健康的蔬菜,说起它的好处,很多人都头头是道...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...致身体疲劳,因为肝脏的代谢功能受到影响,身体所需的能量和营养物质无法得到足够的供应。黄疸肝脏问题可能会导致黄疸,表现为皮肤、眼睛和尿液变黄。这通常是由于肝脏受损,无法正常代谢胆红素所致。出血倾向肝脏问...……更多
发觉肚子鼓,肤色不好去医院查出肝癌晚期,出现这些症状要重视
...面发挥着重要作用,肝功能受损可能导致营养吸收不足和能量代谢异常。此外,肝脏疾病可能伴随恶心和呕吐,这也会影响食欲和营养状态。 肝脏还负责合成多种重要的凝血因子。当肝功能受损时,可能导致凝血功能异常,表...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...密切的联系。肝脏器官主要负责把摄入的食物转换为身体能量,想要维持肝脏代谢的正常运转,就需要注重饮食营养均衡,从而保证肝脏的健康。在日常饮食中,要注重减少对高脂肪、高糖和高盐食物的摄入,可以多食用瘦肉、...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...入火锅、汤类菜肴中,如韭菜炒豆芽、酱炒韭菜等,不仅味道鲜美,还能起到活血暖身的作用。对于寒性体质的人来说,适当食用韭菜能够帮助提高体内阳气,调理体质。韭菜与番茄、猪血的绝配 在人们的饮食生活中,韭菜常...……更多
一旦身体出现四个反常,是肝硬化的几率很大
...喝2~3杯蒲公英玫瑰茄茶,身体补充了水分,肝脏也补充了能量。四:坚持每天步行运动世间只有运动,才是最方便、最省钱的养生之道,天天爱懒散、爱久坐的人,想象不到运动的好处有多少。而且那些天天不爱运动的人,常常...……更多
呵护肝脏健康,你做对了吗?这五个要点要掌握
...一;中医讲究“五味调和”,即酸、苦、甘、辛、咸五种味道的食物都应该适量摄入;酸味入肝,可以帮助肝脏“收敛”,但过量则会使肝脏“僵硬”;甘味能缓和肝脏的“刚强”,但过多则会导致身体湿气过重;因此,我们应...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...冬天的气温较低,人体为了保持正常体温,会消耗更多的能量,因此需要补充更多的营养。当然,冬天也是是流感和其他呼吸道疾病的高发期,人体需要足够的营养来增强免疫力。然而在忙碌的生活中,很多人往往会忽视合理饮...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...,帮助消化脂肪和其他营养物质,肝脏还具有代谢和储存能量的功能,为人体的重要组成部分提供能量支持。然而,肝脏也十分容易受到伤害,例如酗酒、过度劳累、不良饮食习惯等都可能对肝脏造成损害。因此,我们需要时刻...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...找到平衡,既满足舌尖的味蕾享受???又为身体提供所需的能量和养分。2、年轻人的生活调节除了艾草的食用,年轻人还需要合理调整生活节奏,保证充足的睡眠和营养摄入。在快节奏的生活中,适当的休息和饮食习惯调整同样...……更多
大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...丰年情感的冬季。在这个季节里,身体需要额外的保暖和能量,以抵御严寒的侵袭。然而,忙碌的生活常常让我们忽视了自己的饮食,导致消化不良和体力下降。要想在寒冷的冬季里安稳过冬,不妨从食物入手,特别是那些健胃...……更多
秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足
...秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足!1【炒南瓜】食材:南瓜,葱,姜,蒜,小米辣,花椒、生抽、香醋、十三香,盐【1】挑选长一点,嫩一些的南瓜,切成1-2mm的片,要切的均匀一点。【2】锅中放...……更多
含硒比猪腰子高25倍,冬天大量摄入,助肝护体强免疫
...着,将鸡胗用食盐和料酒腌制一段时间,以增加其口感和味道。姜、蒜、辣椒等配料也需要经过切割备好。热锅加入食用油,将鸡胗迅速翻炒至变色即可捞出。然后,另起锅煸炒姜、蒜、辣椒,加入之前炒好的鸡胗和香芹,再加...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...入可能导致营养不良,身体开始分解肌肉而非脂肪来获取能量。这不仅会减缓新陈代谢,还可能使肝脏负担加重,增加脂肪肝的风险。贾玲在减肥过程中,注重健康饮食的搭配,适量摄入各类营养素,避免了过度节食对身体的伤...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...营养更是为身体带来全方位的呵护。每一口都带着鲜美的味道,仿佛在舌尖上翩翩起舞,让人陶醉其中,回味无穷。(2)菠菜拌猪肝另一道美味菜品,将猪肝与菠菜搭配在一起,口感清爽可口。将煮熟的猪肝与焯烫的菠菜拌匀...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...“活血”的功效,而是通过酒精的一系列反应,将体内的能量,大量快速地通过皮肤散发到了体表,同时也消耗了体内更多的能量。这就会造成一个现象:那就是喝酒的当时很暖和,但是等酒劲过了之后,只会让人更冷! 比如...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...价值 菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美。制作过程中即保留了菠菜中丰富的叶酸,又添加了猪肝等优质蛋白质食材,整体营养价值非常高。制作菠菜猪肝汤的步骤如下:首先处理好猪肝,将其切片后浸...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...作的初衷,是因为早期物资匮乏,可以长时间存放。而且味道丰富、独特,比较耐食用,可食物在腌制的过程中会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐会与人体蛋白质中的胺类反应,产生亚胺硝。它是世界公认3大致癌物之一,长时间摄入...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...不可或缺的一种营养物质,保证甜点脂肪充足能够转化成能量,为这个部位功能的正常运行,但如果脂肪摄入过多的话很容易导致身材发胖,同时也可能会增加患脂肪肝的风险。辛辣食物很多人无辣不欢,对于各种各样的辛辣食...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...承担着多种重要的生理功能,如解毒、合成蛋白质、储存能量等。然而,现代人的生活方式和饮食习惯往往会给肝脏带来巨大的负担,导致肝脏功能下降,甚至出现各种肝脏疾病。为了保护肝脏健康,著名中医专家李兰娟提醒我...……更多
查出肝硬化怎么办?哪些原因引起的?预防肝硬化,从生活细节做起
...体情况,可能需要遵循特殊的饮食建议,如低盐饮食或高能量高蛋白饮食。5. 避免肝毒性药物:某些药物和化学物质可能对肝脏有损害作用。在使用任何处方药物、非处方药物或补充剂之前,最好咨询医生或药剂师的建议。6. 控...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...则是一种低脂、高蛋白的食物,有助于增强骨密度和提供能量。虾皮不仅为汤品增添了鲜美的口感,还富含蛋白质和维生素D。2、菠菜虾滑紫菜汤 食材:菠菜适量、虾滑适量、紫菜适量、青葱适量、食盐适量、香油几滴制作步...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
...的角色。让我们关注这种神奇食物——巴西坚果。它不仅味道独特,而且硒含量极高。每100克巴西坚果就能提供超过1900微克的硒,远远超过其他食物。一个巴西坚果的硒含量就足以满足成人一天的需求。但为何硒如此重要?硒...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...蛋白质以及脂肪,这些物质能够为身体继续、安稳地提供能量,有用增强患者的饱腹感。促进大脑发育恰当吃一些鸡蛋,还能够有用促进大脑发育。由于鸡蛋中含有的卵磷脂、胆碱等成分,这些成分能够有用促进大脑的发育,对...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...物的代谢,它可以合成和分解蛋白质,利用脂肪储备提供能量,并调节血糖水平。解毒功能肝脏是体内的主要解毒器官,能够清除体内的有毒物质,如药物、酒精、代谢产物和环境污染物,肝脏将这些有毒物质转化成无毒物质,...……更多
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近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
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世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
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答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
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看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
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面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
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2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
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