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孩子有这些“搞怪”动作可能是抽动症
... 卢智子在日常生活中如果发现孩子突然出现反复的、无目的的眨眼、皱眉、咧嘴、晃头等各种“鬼脸”,甚至还会发出一些“怪声”。医生提醒,孩子出现这种情况要引起警惕,可能是患上一种疾病,在医学上叫做抽动症或抽...……更多
晚上睡觉时为啥总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,别忽视
...性口干症,通常不会过火影响安康,普通无需过火担忧。只需少量屡次地喝水停止缓解,并留意不要吃得过咸。但是,当口干症由疾病惹起时,状况就较为复杂了。这需求我们给予足够的注重,及时寻求医疗协助。 晚上睡觉时...……更多
和美健康过大年
...类和数量,又能提升视觉效果,给人色彩缤纷的感觉,还能达到保证身体健康的目的。 饮食有度进餐规律。合理安排一日三餐,定时定量,节日大餐再好吃也要食不过量,保持能量平衡,若某一餐吃多了,其他餐可适量控制。...……更多
5类人不适宜佩戴银手镯
...,能够有效地去除银首饰表面的污垢和氧化膜。使用时,只需将银首饰浸泡在清洗剂中。2、用使软用布家轻庭轻常擦备拭的牙膏即可。牙膏中的研磨剂和清洁剂能够去除银首饰表面的污垢和氧化膜。使用时,只需将银首饰涂上...……更多
服务患者超220万,MSK数字疗法企业「SWORD Health」估值高达20亿美元
...SWORD的核心产品SWORD+通过运动的方式缓解患者疼痛。患者只需将运动传感器连接到身体的适当位置,并结合AI驱动的用户界面做出相应动作,平台便可获取运动数据并提供即时反馈,随后物理治疗师根据反馈对患者进行及时指导...……更多
一个小动作—每天踮脚十分钟,对身体有哪些好处?
想象一下,一项如此简单的动作,只需花费您十分钟,就能带来意想不到的健康益处。您是否曾经感受到腿部的疲劳或僵硬?是否在寻找一种轻松而有效的方法来增强您的体能和改善健康状况?今天,我们要探讨的这个小动作...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...一位经验丰富的中医,我总结了三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,让您轻松控制高血糖。首先,我们来讲述第一招巧控糖。这一招主要是通过食疗来降低血糖。中医认为,高血糖是由于脾胃消化不良,导致体内湿...……更多
早上起床后,养成这3个小习惯,寿命或会悄悄延长
...正的健康长寿,其实从日常生活中进行适当地调整,或就能达到不错的效果。比如:早上起床后,养成这3个小习惯,寿命或会悄悄延长。1.早上起床,适当“赖床”虽然赖床不是一个好习惯,但是在早上起床后,适当的先赖一下...……更多
长期不吃晚餐的人,可能面临的四种后果
...病发病风险以及低血糖症等负面后果。为了健康和减肥都能达到理想的效果,我们需要保持合理的饮食习惯,包括适量的吃晚餐。八、个人总结:饮食健康是我们身体健康的重要组成部分。减肥并不意味着要牺牲健康,我们应该...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...明显的症状。本文将介绍一种简单的肺部健康测试方法,只需完成四个动作,就能初步评估你的肺部健康情况。一、吸烟与肺部健康吸烟是导致许多健康问题的主要原因之一,尤其是肺部健康问题。烟草烟雾中含有数千种有害化...……更多
关于毛囊炎治疗方法有哪些?济南肤康医生总结了4个,希望能帮到你
...,同时保持生活环境的卫生以及对皮肤进行清洁,由此才能达到理想的效果。3、药物治疗在有了毛囊炎问题后,可以使用药物治疗的方式,而药物治疗也包括中药西药两种。相比较而言,中药见效速度较慢,但是能够有效的将...……更多
久坐打工人 是时候起身喜迎“劳动节”啦!
...果背后都在提示国人需要增加身体活动以达到改善体质的目的。二、人类需要运动,更需要科学的运动人人都知道要运动,但运动方式、运动时间和强度也是有讲究的,不科学的运动不但不会带来健康收益,相反还可能对健康造...……更多
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
...愈的,只需要将肿瘤切除,或者进行局部器官的切离,就能达到治疗目的。临床上,癌症初期即使可以治愈,但需要患者能够及时发现,光是这一点,就有不少人因为各种原因而与失之交臂。一旦错过这个机会,癌变细胞便会变...……更多
有四种运动,特别适合用来减掉大肚子,拥有美丽的腰腹线,参考下
...很有效果。每天坚持做300~500个空中脚踏车,坚持1个月就能达到锻炼减肥的效果,不过刚开始练习时会比较累,可以分组练习,先做100个,以100个为一组,一次做3~5组即可,每组做完休息30秒;也可以根据自身情况的不同分为30个...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...奥的养生之术。它不需要任何器械,不受时间地点限制,只需两手相对,轻轻摩擦,便能激活体内潜藏的生命力。一、促进血液循环,活化全身 手部是人体重要的末梢神经集中地,与全身多个器官和经络紧密相连。当双手相搓...……更多
如何知道血管里有没有斑块?用这个方法判断最便捷
...后,狭窄程度可降至30%~40%,超声测量发现斑块厚度减少能达到2~3毫米。缩小斑块我们能做什么?实现斑块逆转,需要打好一套“组合拳”。1控制“坏胆固醇”胆固醇是形成动脉斑块的主要“原料”。少吃高脂、高糖、高盐饮食...……更多
背薄一寸人显瘦,每天拉背3分钟,打通膀胱经,排寒祛湿,瘦后背
...活态度。这个习惯不需要任何复杂的器材或特别的场地,只需一把椅子或墙面即可开始。重要的是坚持和正确的拉伸姿势,这样才能确保安全有效,避免运动伤害。拉背锻炼:简单动作,深远益处拉背锻炼,是一种简单而有效的...……更多
能活过80岁的脑梗病人,身上大多有这5个特质,现在知道还不晚
...”,不过好在平台新出政策中,广告解锁是免费的,大家只需看完即可继续阅读,在此感谢各位看官老爷,以及平台。就会引起容血量增大,导致血压变高,而且还会引起血栓,这对脑血管是致命的伤害。油也是一样,脂肪摄入...……更多
50岁后,每天走1万到2万步,是好还是坏?医生坦言:难逃3大结局
...益的有氧运动之一,它无需昂贵的器件,不受场地限制,只需一双舒适的鞋子,便可随时随地开端。经过走路,咱们的身体仿佛被注入了一股生机,推陈出新得以加快,血液循环也更为顺利,体内多余的脂肪和毒素得以有用排出...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...。当这两者相遇,似乎奏响了一曲养肝明目的调和乐章。只需枸杞5粒、菊花10克,将它们悄悄放入杯中,倒入500毫升的热水,让它们在水中纵情舞蹈,释放出本人的魅力。2、枸杞+黄精——养肾补精气黄精,这一道家极为推崇的...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...们总是会把香蕉作为通便润肠的利器,只要吃几个香蕉就能达到缓解肠道便秘的情况,可是很多人吃完香蕉后没有排便,反而便秘问题更加严重,这是怎么回事?想要通过吃香蕉达到润肠通便的效果,最基本的要求是吃熟透的香...……更多
通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求
...动可以帮助提高心肺功能,消耗热量,达到减肥、塑形的目的。如慢跑、游泳、骑自行车等。2.力量训练:力量训练可以帮助增强肌肉力量,提高肌肉耐力,达到增肌、塑形的目的。如举重、俯卧撑、深蹲等。3.柔韧性训练:柔...……更多
警惕“冬季杀手”——主动脉夹层
...位、定肢体、定血压计);遵医嘱服用降压药,了解用药目的、药物名称、剂量、用法,观察药物常见副作用;外出时务必随身携带降压药物和硝酸甘油类药物,以备应急;了解急救医疗服务体系,出现不适,及时呼救。2.防治...……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...膘的过程中,许多人错误地认为只要增加食物的摄入量就能达到目的。这种做法不仅可能导致体重过度增加,还可能带来一系列健康问题,如血糖水平失衡和心血管疾病。实际上,贴膘的关键在于食物的质量而非数量。合理的饮...……更多
不仅仅只是“手抖”!正确认识帕金森病,你需要知道……
...极大的困扰。帕金森病是一种长期慢性的疾病,有的患者能达到数十年之久。“目前,虽然帕金森病仍然为一种不可治愈的疾病,但经过科学系统的治疗,可以有效缓解症状,提高患者的生活质量。”李元民介绍,目前医学研究...……更多
上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
...用眼的年轻人益处多多。如果他们每天能吃一些洋葱,也能达到降血脂的效果,让年轻人的健康状况更加优异。很多年轻人受不了洋葱的刺激性气味,所以他们并不愿意适量吃洋葱。其实上了年纪不能吃香菜和洋葱,这种说法是...……更多
不论男女,想长寿,尽量做到这“三通”,健脾养胃,长寿悄悄到来
...。动作可能有点多,但是花的时间是很短的,上述的动作只需每个做三分钟左右就行了,算起来一套也就十多分钟,短短的十多分钟就能很好的防御中老年人起床后头晕等问题。 为了我们的健康着想,我们一定要每天尽量做到...……更多
试管技术并非人人都能做,父母双方都要符合条件
...因人而异,不同情况成功率也不同,在30岁以下的成功率能达到60%,30—40岁的成功率只有40%,由此可见,年龄越大,成功的几率越小,所以,若是发现自己不孕不育,考虑试管婴儿手术,最好趁早做,增加成功的几率,不过除了...……更多
女人吃这些可以快速丰胸,常吃让人惊喜不已
...能够降低女性的雌性激素,对促进乳房保健也是好的,还能达到丰胸的目的。如果可以的话,多吃酒酿鸡蛋,也能达到丰胸的目的。鸡蛋是女性生长发育过程中不可少的食物。酒酿更是可以提高身体的荷尔蒙。以此达到丰胸促进...……更多
养生从家庭运动开始,专为家庭主妇设计
...不需要复杂的器械或者昂贵的课程,从家庭运动开始,就能达到很好的养生效果;今天,就让我们一起探讨如何通过家庭运动来养生,以及一些中医养生的小知识;晨起舒展,活力满满一日之计在于晨,早晨是养生的黄金时段;...……更多
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