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济南医院走进商河县白桥镇“第一书记”派驻村开展义诊活动
...细致为村民把脉、听诊、解疑答惑,现场提供测量血压、血糖、针灸、推拿、心电图检查等服务。前来就诊和咨询的村民络绎不绝,专家们认真细致地为村民测血压、测血糖、把脉问诊,为他们讲解高血压、糖尿病等常见病的症...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...解毒,增强身体的免疫力。尽管味道稍苦,但是对于调节血糖、促进身体健康有着不错的效果。推荐菜品:苦瓜炒蛋苦瓜切薄片,鸡蛋打散备用。锅中加油,先将苦瓜片快速翻炒至断生。倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固。加盐...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...补益气、健脾养胃。对于缓解秋季干燥、改善便秘、调节血糖等都有一定的作用。推荐食谱——苹果山药鸡蛋糕 1、把苹果去皮切块,铁棍山药去皮切碎,然后一起放入榨汁杯里,放一颗鸡蛋打成糊糊。2、耐高温的模具刷一层...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...有水果对所有人都适宜。例如,富含高糖分的水果可能对血糖控制不佳的人群不利。同时,某些水果的酸性物质可能对胃酸过多或胃炎患者造成刺激。特别是餐后立即食用,可能加剧这些情况。某些水果含有特定化学成分,对某...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...负担,容易引发上火。3.糖分过高:长期高糖饮食会导致血糖升高,容易引起上火症状。4.咖啡和浓茶:咖啡因和茶碱含量高的饮品会刺激神经系统,增加上火的风险。5.高盐食品:摄入过多盐分会导致体内水分不平衡,易引发上...……更多
尿常规化验单的+号看不懂?不知道怎么回事?医生为你讲解清楚
...这些指标可以帮助医生了解患者的肾功能、肝脏功能以及血糖水平等情况。例如,如果尿蛋白或尿糖含量明显升高,这可能是肾病或糖尿病的迹象。此外,尿常规检查中还包括尿液的显微镜检查。通过对尿液中的细胞、细菌和其...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...还会影响身体的代谢功能。例如,身体在长时间坐着时,血糖和胆固醇的控制效率会下降。这不仅增加了糖尿病的风险,也可能导致体重增加和肥胖问题。脊椎和颈部问题也是久坐的常见后果。长时间保持同一姿势会使脊椎承受...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
...别小看这些食物,如果长期吃,可能会导致体内钠过多、血糖不稳定甚至肠道出毛病等等。无论你是因为什么原因吃素,希望你明白,这种饮食方法不适合每个人,比如小朋友、孕妇和运动员,这些人的身体可能需要更多特殊的...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...津解渴。每天早上一杯新鲜豆浆,就能预防老年痴呆、降血糖,以及美容养颜等等,因为豆浆中富含丰富异黄酮、大豆低聚糖等多种营养物质,老年人不妨适量喝点。3.山楂片夏天天气炎热,很多人都胃口不好,尤其是中老年朋...……更多
过年必备的5种自制小零食
...高脂的特性而成为健康的隐患,特别是对于那些需要控制血糖或是正在努力维持体重的人们来说。这种矛盾,既期待节日的欢愉,又害怕健康受损,成了许多人心中的一个小小纠结。杏仁花生球:营养与口感的完美结合在众多健...……更多
...式不同于成年人。建议在《中国居民膳食指南(2022)》食物多样、营养均衡的原则上,保证儿童青少年生长发育对优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素的需求,同时结合肥胖儿童青少年控制体重的需要,限制总能量摄入,推...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...今生活条件好了,大米白面、大鱼大肉已经不是什么稀罕食物,随时想吃就吃,人们更关注自己的体重体态,避免过多地食用富含碳水、富含油脂,高热量的食物,很多人都有了管理身材的意识,对肌肤和容貌更是关注,当作一...……更多
滋养身体,远离疾病
...膳食养生,是一种以传统中医理论为指导,通过合理搭配食物,达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中,学习中医膳食养生,可以帮助我们更好地保持健康。一、阴阳平衡中医认为,人体内部阴阳平衡...……更多
简单又实用的尿常规检查
...前,需要空腹,避免饮食对尿液检测结果造成干扰。因为食物和饮料会影响尿液的成分和颜色,例如高糖食物会导致尿液中糖分升高,而大量饮水会导致尿液稀释,影响检测结果的准确性。最好在晨起后立即进行尿常规检查,因...……更多
美味养生,从餐桌开始
...含膳食纤维和多种维生素,有助于保持胃肠道健康和稳定血糖水平。适当摄入五谷杂粮,可以提供丰富的营养,增加饱腹感,减少对高热量食物的需求。其次,我们要注意寒热平衡。在饮食中适当平衡寒凉食物和热性食物的摄入...……更多
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
...外貌,我们需要在日常饮食中引入一些富含补气血成分的食物。常常我们会听到人们提到红枣,但实际上,比红枣更具滋补作用的食材之一就是桂圆。桂圆是一种香甜的水果,它散发着独特的芳香。它富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质...……更多
冰箱里的3样食物,可能是白血病的根源,建议家长别再给孩子吃了
...生并非完全无法避免。今天,我们就来谈谈冰箱里的3样食物,它们可能是白血病的根源,建议家长们别再给孩子吃了。一、过期变质的食品很多家长在购买食品时,往往会贪图便宜,一次性购买大量的食品存放在冰箱里。然而...……更多
2024财报|收入增速放缓后,坐拥8亿美金的再鼎医药“自断3臂”
...已经捷足先登。2月20日,信达生物宣布自主研发的重组抗胰岛素样生长因子1受体(IGF-1R)抗体注射液RESTORE-1已完成3期临床试验,并计划递交上市申请,有望成为国内首款针对TED的靶向药。 事实上,作为全球第二大疾病,自身...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...、健康的选择。在寒冷的冬季,多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬。冬天我们可以多吃一些富含青霉素的食物,如蘑菇、土豆等,被誉为自带“青霉素”的菜,具有天然的抗菌作用。建议每周三天...……更多
半夜总是口干舌燥、早醒,很有可能是身体发出来的疾病警告
...“三多一少”,即多食、多饮、多尿和体重减少,其中,血糖水平持续较高还可通过渗透性利尿作用导致体液流出增多,进而引起夜间口舌干燥明显、早醒等。无论是上述哪一种,都建议引起足够的重视,积极来医院就诊检查,...……更多
警惕高血压的三级警戒线,预防脑出血风险,来看看医生解析
...40岁以上人群每年至少进行一次体检,包括血压、血脂、血糖等指标的检查。4、及时治疗相关疾病:除了高血压外,其他心脑血管疾病如冠心病、糖尿病等也会增加脑出血的风险。因此,一旦发现这些疾病,应及时就医治疗,控...……更多
长期吃降压药的人,平时尽量少吃这5种食物,转告父母
...使药效得到充分发挥,达到理想的降压效果,服药后有些食物最好别吃,避免对血压造成不良影响,长期服用降压药的患者平时应少吃哪些食物呢?01关于降压药,你真的了解吗?1.降压药的分类第一大类为钙通道阻滞剂,代表...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...?1. 定期进行卒中危险因素的自我筛查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2. 控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量...……更多
烟台市奇山医院“秋冬季服务群众健康行”活动走进芝罘区东山街道
...爱去医院,有时候不舒服就自己吃点药。这次测完血压、血糖,又听了专家的讲解,我们心里就踏实了。”此次活动受到了街道居民的一致好评。活动共为近两百名群众进行了诊疗和问题解答,免费开展耳穴压豆、血压测量、血...……更多
以下4点是引起急性胰腺炎主要的原因
...乐趣。他长期吃外卖,重油、高脂、高糖的“重口味”是食物。小伙突然出现腹痛、腹泻、呕吐,去就医,他的血脂超标了100多倍。小伙的甘油三酯值高达150多mm/L,正常值得最高限为1.7mmol/L。从小伙体内抽出的血样已不是鲜红...……更多
心情不愉快,通过饮食来调整可行吗?
...铁,可以适当摄入。5、少吃高糖食品:高糖食品会导致血糖波动,影响情绪稳定。尽量避免食用过多的糖果、甜饮料等高糖食品。虽然饮食对心情有一定的影响,但每个人的身体状况和情绪问题都不同,饮食调整的效果也会因...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...加工食品和快餐。糖和精制碳水化合物:这些食物会导致血糖水平波动,增加情绪波动的风险。饮食建议的实际应用平衡膳食:每天的饮食应包括各种食物群,以确保营养全面。小餐频食:小量多餐可以帮助维持血糖水平的稳定...……更多
...食清洁不宜偏嗜处暑是夏秋转换的时机,暑气仍有余威,食物易于变质。俗话说“病从口人”,进食不清洁的食物或腐败变质的食物,可引起胃肠疾病或肠道寄生虫病,必须注意饮食卫生。饭菜做适量,力求不剩饭。糕点等不可...……更多
吃山药莲藕不如吃“灵魂泡萝卜”,天然的“润肺高手”
...来越粗糙,所以在秋分时节,我们一定要多吃一些润肺的食物。比如在秋分,最适合吃的润肺食物就是白萝卜。很多人在秋分时节,以为润肺就要多吃山药、莲藕,其实在秋分时节,正是白萝卜上市的时候,而白萝卜含有丰富的...……更多
日常4个坏习惯,会损伤发质,提醒:不想“早秃”,尽早改变
...”,这意味着盐不仅能调节身体内部机能,还能帮助消化食物,增强体质。不仅如此,盐的消炎作用在处理伤口时表现得尤为突出,当皮肤受伤时,我们通常会用盐水清洗伤口,以防止感染,这是因为盐具有天然的抗菌和抗炎特...……更多
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□南京日报/紫金山新闻记者徐宁“节前,我们接到了国家电网的大额订单,于是安排员工春节期间满负荷进行生产,争取在一季度完成交付
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市民在山姆会员商店内选购。春节期间SM商圈举行舞龙舞狮表演。本组图/本报记者 张奇辉 摄春节期间,市民游客乐逛中华城。今年春节
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春节期间市民游客到竹坝南洋风情度假区游玩。图为游客穿着娘惹服饰体验南洋风情。(厦门日报记者 张奇辉 摄)厦门网讯(厦门日报记者 林健华 通讯员 余雪燕)新春佳节
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