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...，比如睡觉前少喝水，3点之后不要再吃具有利尿功效的食物，比如西瓜、浓茶和咖啡等。 ……更多
2023-01-11 20:32:00一文,答案,疾病,原因,膀胱,糖尿
...起床。调饮食研究证实，人脑会消耗身体25%的能量和60%的血糖，而血糖主要来源于碳水化合物，尤其是来自种子、薯类和坚果中的淀粉，因此倡导抑郁症患者多进食含碳水化合物较高的食物，如荞麦、小麦、大米、玉米、土豆等...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
...溶性纤维的食物，能够帮助降低胆固醇，同时有助于稳定血糖水平。熬夜时，不妨选择一些燕麦粥，既能饱腹，又能保护肝脏。2.枸杞：枸杞具有养肝明目的功效，还能提高免疫力。你可以将枸杞泡水饮用，或者在炖汤时加入一...……更多
2024-03-31 13:38:00救星,食物,肝脏,健康,燕麦,保护
...粉中含有大量水溶性纤维，可以吸附胆盐，有降血压和降血糖的功效。薏米具有丰富的药用价值和营养，在我国古代都多有记载。而薏仁粉是用薏米加工成的粉末，常用于食疗药膳或美容养颜的护肤品。薏仁粉的作用1、美容养...……更多
2024-04-09 19:32:00薏仁,功效,作用,薏仁,美容养颜,作用
...，胃肠蠕动也会减慢。如果老年人进食过多，可能会出现食物消化不良，甚至出现腹泻。如果老年人平时就脾胃虚寒，体质较差，会更容易出现腹泻。老人的机体免疫力相对较低，又存在慢性基础疾病，更易损伤老年人的肠道黏...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...气道压力，降低手术风险。”“患者有糖尿病病史，目前血糖控制平稳，但患者年龄大，如选择开腹方式，术后恢复较慢，极有可能发生伤口愈合不良。”“我们可以选择无气腹下的单孔腹腔镜手术方式完成手术，可以规避气腹...……更多
2023-12-15 01:06:00微创手术,微创,并发症,病痛,老人,气腹
...乳腺增生的情况时也要注意一下，尽量不要吃一些高盐的食物，如果经常吃一些高盐的食物的话，很容易导致增生面积出现加大的情况，而且在平时的时候也尽量少吃一些含有雌性激素的食物，除此之外辛辣的食物也是需要杜绝...……更多
2023-12-02 06:35:00乳腺增生,乳腺,克星,女人,乳腺增生,乳腺
...的医疗干预，也不必依赖昂贵的药物，自然界赋予我们的食物就是最好的药物。大豆及其制品：自然之选，雌激素的优质来源在寻找天然激活雌激素的食物时，大豆及其制品无疑占据了至高无上的地位。大豆含有丰富的异黄酮，...……更多
2024-04-07 10:29:00雌激素,激活,食物,雌激素,亚麻,白藜芦醇
...、胃痛等症状有一定缓解作用。可以制作山楂茶或者加入食物中食用。推荐食材：【山楂糕】准备食材：山楂、冰糖具体做法：1.将山楂清洗干净，去除核，沥干水分。2.将山楂放入锅中，加入水和冰糖，大火煮开后，转小火不...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...泌的胆汁，然后在需要的时候释放出来，帮助消化和吸收食物中的脂肪；另一个是有免疫作用，可以抵抗肠道的细菌感染。
如果切除了胆囊，一般来说，身体不会有太大的影响。可能只是会有一些手术后或胆管病变引起的上腹...……更多
2024-03-16 14:30:00胆囊,后遗症,变化,身体,答案,医生
...，应该定期进行卒中危险因素的自我筛查，控制好血压、血糖、血脂和体重等。除此之外，还要积极治疗有关疾病，比如心肌梗死、心房颤动、外周动脉疾病等。“以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人，应定期体检复查，...……更多
2023-10-29 15:43:00中风,专家,卒中,筛查,因素,治疗
...问诊，详细了解他们的身体情况，并为其进行测量血压、血糖等检查，根据检查结果，有针对性地为老年人进行健康指导。服务团队为群众发放有关健康保健方面的宣传手册、宣传画、宣传单等，对老年人常见的高血压、糖尿病...……更多
2024-03-13 12:03:00唐河县,唐河,我行,保健院,妇幼,保健
...的方法之一，合理的饮食，可以使人身体强健。有人认为血糖高不能喝粥、尿酸高不能喝汤……实际上，医生所嘱的“少吃”，并不能简单理解为完全禁食，各种营养素都应适当摄入，才能维持身体健康。通常，建议健康人群每...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...，可用来打豆浆或直接煮粥喝；黑木耳有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，还有抗辐射、抗溃疡等作用，最常见的吃法是凉拌和清炒。总体来说，深秋时节，餐桌上来点“黑白配”，如黑米粥配炒莲藕，蒸山药配凉拌木耳，既润...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...患者常伴有胰腺功能减退，会导致消化酶分泌减少，影响食物的消化。6、饮食不规律的人。很多人不是按顿吃饭，而是想起来就吃，或者一忙就不吃，或者拿零食当饭吃，没有规律。这容易引发消化道里消化酶跟食物结合比例...……更多
2023-11-17 10:45:00关键,个人,消化酶,胃肠,陈胜,药物
...的油脂，还有助于排肠通便，降低“三高”（高血压、高血糖、高血脂）。此外，冬笋的口感清脆，无论是做汤、炒菜还是做成小吃，都能展现出它独特的风味。文章中，我将向大家展示冬笋的营养价值和健康益处，并分享几款...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...、运动、药物以及检测。“五项达标”包含体重、血压、血糖、血脂以及血黏，指数不达标不行，指数过火也不行。对于那些需要进行长期用药的慢性病患者而言，必须严格遵守医嘱，以避免因不合理用药而导致药物对身体其他...……更多
2023-12-23 05:19:00慢性病,用药,注意事项,事项,药物,疾病
...的不良影响。定期监测和检查心脏疾病患者应做好血压、血糖、血脂监测，定期随访，以便及时请医生调整治疗计划。备好急救药品家中可常备硝酸甘油、速效救心丸等急救药品，提前阅读药品说明书，在明确症状的情况下使用...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...发生。心血管疾病有五大危险因素： 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素，综合国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一， 药物处...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...养。医生们还强调，这种方法不仅有助于减肥，还能改善血糖、血脂等多项健康指标。一些相关的科学研究也被引用来支持这些观点，比如有研究表明，高蛋白质的早餐可以有效减少一天中的总热量摄入，从而有助于体重控制。...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
...康。糖代谢的调节者：黄花菜的微量元素和纤维对于维持血糖平衡有积极作用，是糖代谢异常人群的理想食品。抗炎与抗氧化：黄花菜含有的抗氧化成分，如维生素C和其他天然化合物，能够减轻氧化压力，抵抗炎症。科学研究...……更多
2024-02-28 09:10:00黄花,黄花菜,中医,问题,黄花,黄花菜
...我的医生朋友就曾提醒我，食藕的时候，最好避开“3种食物”，不想给自己找麻烦，一定要谨记，看看你清楚吗？
1、白萝卜随着深秋的来临，白萝卜出现在人们餐桌上的频率也越来越高，秋冬季节里的天然养生佳品。所以我...……更多
2023-10-17 06:46:00食物,时候,最好,莲藕,食物,白萝卜
...发布消费提醒指出，青团是一款“升糖指数（GI）”和“血糖负荷（GL）”都比较高的食物，容易造成血糖波动，所以不推荐血糖控制不佳的“糖友”食用。如果青团还搭配了豆沙、黑芝麻等馅料，更会加大“糖友”负担。此外...……更多
2024-04-06 05:54:00青团,万只,老字号,青团,糯米,食用
...及菠菜等绿叶蔬菜中叶酸含量较多，建议多吃。
但天然食物中的叶酸是还原性叶酸，易受阳光、酸及加热等影响发生氧化，非常不稳定，生物利用度也较低，只有约50%。一般孕期哺乳期都存在食补不足，所以还会需要叶酸补充...……更多
2023-11-21 08:50:00营养,叶酸,辅酶,补充剂,食物,蔬果
...摄入蛋白质和脂肪，少吃高热量、高脂肪、高盐和高糖的食物。同时，要避免暴饮暴食和过度饮酒，以免对身体造成损害。适量运动是必不可少的中年人应该每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。此外，还应...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...让我们了解一下叶菜的营养价值。叶菜是一类非常健康的食物，包括菠菜、芥菜、油菜、生菜等等。它们富含维生素、矿物质、抗氧化剂和纤维，是我们日常饮食中的重要组成部分。这些食物有助于维持健康的身体和免疫系统，...……更多
2023-10-08 17:32:00致癌,冰箱,小时,冷藏,食品,亚硝酸
...是常说的应激激素；甲状腺激素，负责代谢调节的激素；胰岛素，脂肪储存激素。图源：妮基·威廉姆斯《不是你，是你的荷尔蒙》
看到这些激素所负责的人体功能，就不难理解为啥到了30岁的女性需要优化这些荷尔蒙，医学界...……更多
2023-11-08 09:39:00朱莉,安吉丽娜,丽娜,安吉,遗传,影响
...就算是身体没有异常，女性朋友多吃些富含“黄体酮”的食物也是有好处的。食用黄体酮丰富的食物能够平衡卵巢内分泌和体内雌激素水平，例如一些新鲜蔬菜和豆类等。现在正是南瓜丰收的季节，南瓜便宜又营养，不仅富含黄...……更多
2023-12-24 19:06:00黄体酮,天然,营养,南瓜,糯米粉,放进
...食就显得尤为重要。那么，在怀孕的头三个月里，有哪些食物是不能吃的呢？首先，我们要提到的是山楂。山楂酸甜可口，很多人都非常喜欢。但是，对于孕妇来说，山楂却是一种需要避免的水果。山楂具有活血化瘀的作用，能...……更多
2023-11-03 09:29:00食物,三个,孕妇,山楂,食物,三个
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