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低温天气 老年人如何做好健康防护
...成良好的生活习惯,规律作息时间。平时宜吃一些温补的食物,以及高蛋白的食品,一日三餐要合理,做到有荤有素,有干有稀,以补充营养,增强身体御寒能力。尽量少吃寒凉的食物、辛辣刺激性的食物和太过油腻不容易消化...……更多
细探积食热与感冒热的差异,一文带你拨云见日
...儿童饮食不当,如暴饮暴食、食用过多油腻或难以消化的食物等,导致食物在胃肠道内滞留,形成积食。这种积食会影响儿童的消化功能,导致身体内部环境失衡,从而引发发烧。而感冒发烧则是由于病毒或细菌感染引起的,这...……更多
低碳创新引领绿色未来 2023影响力国际气候创新大会海口开幕
...海口开幕。记者 吴兴财 摄中国农业大学讲席教授、全球食物经济与政策研究院院长樊胜根分享了低碳农业与农食系统转型路径。樊胜根分析道,全球范围内,农业食物系统温室气体排放量约占全球的三分之一以上,农业具有很...……更多
近期高发!0.5毫克可致命,无特效药!很多广东人爱吃→
对于吃货们来说品尝各地的美食去尝试新鲜的食物是一件再幸福不过的事儿但是吃归吃一定不要拿生命开玩笑比如说看起来“人畜无害”的河豚实则含有剧毒!前段时间江苏省南京市三位市民吃完河豚后出现了中毒的症状好在...……更多
少吃肉不如吃对肉,这样吃肉就对了
...血管疾病等的发病风险。但是鱼、禽、蛋和瘦肉等动物性食物是平衡膳食的重要组成部分。这类食物富含优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质等,又不可不吃。所以吃哪种肉和怎么吃肉就成了关键。Part 1:吃...……更多
...无需囤积生鲜食品。对于蔬菜、鱼类、鲜肉等容易腐坏的食物来说,只需购买三四天食用的量即可。否则,花新鲜食品的价钱,吃到不新鲜的食物,甚至有安全风险,不值得。求质量,选精品。如今人们日常三餐的食物就很丰富...……更多
...卿从幕后走到了台前,不仅是带着观众找好吃的,更是把食物背后的文化、故事娓娓道来。在陈晓卿的美食纪录片中,观众们“种草”了相当多的地方美食,这些纪录片也成为“电子榨菜”大军中的一员,和美食纪录片一样,陈...……更多
那些被误认为是痔疮的肛肠疾病
...岁青壮年。男多于女,好发于平时不爱活动者。进食辛辣食物明显,目前病因尚不明确。主要表现为肛周皮肤瘙痒,为阵发性,常在夜间、安静、情绪变化、饮食辛辣食物、湿热时加剧,重者瘙痒难忍,可伴有肛周疼痛。针对上...……更多
先胖肚子,多半是这些原因
...哪怕是刚刚吃完饭,也不会想着站一会,或者走两步,给食物消化的时间。而是先坐着或躺着,主打一个“怎么舒服怎么来”。这样的生活习惯,怎能不发胖呢?人在坐着或躺着时,食物压根不消化,全部都会堆积到腰腹部,自...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
红薯、土豆和苹果,这三种常见食物有丰富的营养价值,也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍,这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯:综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效...……更多
这些加速发胖的行为,不少人天天做,若不想长赘肉,尽早改掉
...因之一。如果吃饭的速度比较快,那么在短时间内摄入的食物就会比较多,而胃也会难以接受这么多的食物,就算能够接受,那么也需要比较长的时间消化,等到的大脑提醒时候,身体已经吃了大量的食物,于是就有可能会出现...……更多
智能预警系统辅助,南京交警查获多起涉牌涉证类违法行为,看看吧
...陪伴的情况下驾车上高速公路行驶。他对交警说,自己是大意了,用手机导航从栖霞区出发去江宁区某处游玩,完全没想到“市内行车也会上高速”。交警依法对上述违法驾驶人进行了教育和处罚。在智能预警系统的辅助下,高...……更多
重庆冠军赛上有两人以两分之差险胜对手,这无疑给国乒敲响了警钟
...“一轮游”的好戏。 梁靖崑逃过一劫的王楚钦再也不敢大意,一路晋级到决赛,被球迷称为“梁甜甜”的就没逃过这一劫,1/4决赛梁靖崑和雨果碰面了,球迷对梁靖崑战胜雨果晋级还是有信心的,毕竟两个月之前的仁川冠军赛...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...要合理搭配,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、辛辣刺激性食物。保持饮食清淡,有助于提高身体免疫力,抵抗疲劳。(2)适当补充营养秋季是进补的好时机,要根据个人体质选择合适的食物。如阳虚体质的人可以适当吃些羊肉...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
...源。事实上,这种观念忽视了一个重要事实:多种植物性食物富含优质蛋白。通过精心搭配,比如豆类与谷物的组合,能够提供人体所需的所有必需氨基酸。这一搭配原理,源于植物性蛋白质的互补性,确保了即便不食用肉类,...……更多
提醒男性:50岁后不想被前列腺增生“盯”上,这4件习惯要坚持
...的饮食。要想避免前列腺类疾病,一定要少吃辛辣刺激的食物。如果过量摄入这些食物,那么前列腺也会受到这些辛辣物的刺激。前列腺其实是非常脆弱的,如果长期重口味饮食,那么很快前列腺就会充血肿胀。在不改善饮食习...……更多
运动加剧血糖“逆袭”?揭秘背后的生理谜题
...然是身体对运动的自然反应,但在糖尿病患者体内,由于胰岛素功能受损,这些额外的葡萄糖不能有效地被细胞吸收和利用,结果就是血糖水平的短期内升高。应激激素:身体的“战斗或逃跑”机制剧烈运动还会触发身体的应激...……更多
当肝区出现偶尔疼痛时,可能与以下原因有关
...可能原因是饮食因素。不良饮食习惯,如摄入过多的油腻食物、辛辣食物、酒精等,会给肝脏增加负担,导致肝区疼痛。此外,食物过热或过冷也可能刺激肝脏,引起疼痛感。第二种可能原因是消化系统问题。肝脏与胃、胆囊、...……更多
养成良好的生活习惯对健康饮食也至关重要
...热量摄入,避免营养过剩或不足。此外,我们还应该关注食物中的营养物质,例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,确保摄取到足够的营养。养成良好的生活习惯对健康饮食也至关重要。我们要保持规律的饮食,...……更多
未来30天少吃猪肉,对于气血虚和脾胃差的人来说,是非常有益的
...猪肉的同时,我们可以选择一些对气血虚和脾胃差有益的食物来补充营养。比如,可以多吃一些富含铁质的食物,如绿叶蔬菜、红枣、黑芝麻等。这些食物可以帮助提高血红蛋白的含量,增加气血的生成。此外,还可以适量摄入...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...的话,就要少吃一些高热量、高脂肪、高糖分、高碳水的食物,特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米饭的热量很高,经常吃会出现长肉的问题,但是大家却不知道有很多主食的热量堪比“喝油”。米饭和馒...……更多
...对象。“这些有长期慢性病的老人,状况一时一变,不能大意。”作为大纪村等周边四个村的家庭医生,杨志峰对各村老人的健康状况熟记在心。“这几个村基础病严重的老人有43位,我每天都会到他们家里看看情况,根据症状...……更多
女人想念你,都会用这三种方式,提示你要主动
...而是会给出暗示,希望你能理解她的心思。而你总是粗心大意,以为女人的心思难以揣摩,无法理解她内心的真实想法。其实女人想念你,都会用这三种方式,暗示你要主动。01仔细问自己在做什么,那是一种关心喜欢一个人,...……更多
音教也需“博雅”
...琴,所以才能走到这一步,如果14岁学琴,那就没戏了(大意)。”当然,14岁学琴固然做独奏家嫌迟,但不至于完全不能吃音乐这碗饭,如享誉世界的小提琴教育家林耀基,就是因种种条件所限十多岁才开始学琴,当年与盛中...……更多
吞咽困难和反食可能是贲门失弛缓症
...症状可加重。(二)反流:由于食管排空能力下降,大量食物潴留于食管内,体位改变时可反流出来。(三)胸痛:部分患者可能出现胸痛,多位于胸骨后,常在进食后发生,性质不一,可为闷痛、灼痛、针刺样痛或刀割样痛。...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...食习惯:高嘌呤饮食是痛风的罪魁祸首之一。嘌呤丰富的食物,比如红肉、海鲜、啤酒等,在体内分解后会产生大量尿酸。如果你的餐桌上经常出现这些食材,那么,小心痛风在向你招手。2. 遗传因素:家族史也扮演着重要角色...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...蒙的分泌,因此学会应对压力和情绪管理也是关键。054种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃 鳄梨鳄梨是一种富含维生素E和钾维的生食素物E。是一种脂溶性抗氧化剂,可以保护细胞免受自由基的损害,而钾则有助于调节...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...每当日出之时,您会发现村民们的早餐桌上总少不了两样食物:脆嫩的生大葱和带着浓烈香味的生大蒜。这样的饮食习惯,已深深植根于当地文化中,被视为健康长寿的秘诀。但是,这种习以为常的饮食方式真的对健康有利吗?...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...体情况开具中药剂漱口水。2.注意饮食卫生一定要吃熟的食物,如果有条件,可以经过高压锅高压。蔬菜水果要经过加热,一方面不至于寒凉,另一方面保证卫生;外面买的食物要进行二次加热;发酵菌类食物不宜吃,如酸奶、...……更多
适量吃辣,身体或收获这些好处
...、胃液的分泌。当肠胃分泌大量胃液之后,反而可以加速食物消化。从某种程度来说,吃辣椒有加速食物消化的作用,减少胃胀、消化不良等问题。2、美容养颜 大家一定不理解,辣椒为何会跟美容养颜扯上关系呢?要知道,每...……更多
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中医内科段红蕾医生:糖尿病,早期有哪些症状?这3点请注意!
糖尿病是一种常见的慢性的疾病,早期发现和诊疗对于控制病情至关重要。以下是糖尿病早期的常见症状,特别是需要注意的3点:1
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疏肝健脾过清明(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华更多精彩扫码观看春风拂面,细雨绵绵,清明节气悄然而至。清明时节气温回暖、雨水增多
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阿尔茨海默病治疗再添利器
本文转自:人民日报海外版多奈单抗注射液全国首方开出阿尔茨海默病治疗再添利器本报北京3月31日电(熊建、于跃怡)全球首款每月仅需注射一次的阿尔茨海默病治疗新药——多奈单抗注射液(Donanemab Injection)
2025-04-01 04:43:00
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抱团发展  共同致富
本文转自:人民日报山东省安丘市实施“跨村联建、强村共富”工程——抱团发展 共同致富本报记者 李林蔚扎竹骨、绘图案……走进山东潍坊安丘市大汶河旅游发展中心胜利何家屯村“欣鸢共富工坊”
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国标新规禁用“零添加”,记者走访:个个都是“0”,样样不相同
大皖新闻讯 近日,最新版《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB 7718-2025)公布,该标准设置了两年过渡期
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深圳面瘫患者五年求医路终迎曙光,浮针疗法助其重获新生
“不仅治好了我的面瘫,还改善了睡眠质量,脸部皮肤也变紧致了……”近日,受面瘫困扰5年的张女士在重庆医科大学附属永川医院骨科完成了四个疗程的浮针治疗
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中老年奶粉十大品牌排行榜揭晓,澳优佳贝艾特营嘉葆护名列前茅
随着生活水平的不断提高以及公众对健康的重视程度日益加深,“中老年奶粉十大品牌排行榜”逐渐成为人们为家中长辈选购奶粉的重要参考依据
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北京专家3毫米微创助力:西安仲德骨科拇外翻“双免” 公益活动,4月16、17日限时开启
在人们日益关注足部健康的当下,拇外翻这一常见足部畸形疾病成为众多患者的困扰。为切实帮助拇外翻患者摆脱病痛,西安仲德骨科医院将于4月16日至17日举办拇外翻“双免”公益诊疗活动
2025-03-31 17:14:00
名医荟萃,杏林圣地——药王传中医医院专业诊疗慢性病
所谓慢性疾病,并不是指发病时缓慢,而是指病程漫长(通常超过3个月)、病因复杂的一类疾病,其中病程漫长不仅包括了疾病发作后的病程
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2025年3月7日,南京市中西医结合医院(南京市中西医结合老年医院)骨科创造了一个“生命奇迹”,99岁高龄的张奶奶在合并贫血
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东南网3月31日报道(福建日报报业集团记者 潘园园 黄小英)今年全国两会期间,“体重管理”成为热议话题。国家卫健委负责人在记者会上介绍
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