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餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...、杀菌、通便的作用。辣椒、甜椒含有丰富的维生素、类胡萝卜素、辣椒多酚等,可增强血凝溶解,有天然阿司匹林之称。十字花科的典型蔬菜——白菜,含有大量的粗纤维、蛋白质,丰富的维生素、脂肪和多种矿物质,如钙、...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...维持人体正常生理功能和生长发育具有重要的意义。我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?我国癌症高发是否与鸡肉有关的话题在网络上引发了广泛讨论,有人质疑“鸡肉致癌”的说法是否真实,但事实上,这一说法并非空穴来风,...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...的食物,不光是指食物的温度,还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶,以及粮食、坚果都是温性的。而且,最好用饴糖代替白糖,因为白糖、冰糖偏凉。体质虚寒的人,冬天适合喝红茶...……更多
为什么有的癌症化疗后变差了?4种癌症不能化疗,患者别大意
...出现了更多的疲惫和不适。这种情况并非个例,而是很多癌症患者在化疗过程中可能遭遇的现实。为什么会这样?一项本应带来希望的治疗,为何在某些情况下会适得其反?这不仅是张伯伯的困惑,也是许多面临相同抉择的癌症...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...一样吗?”“这你都不知道吗?专家说了,补硒可以预防癌症!还有研究证实了。我不跟你说了,去晚了就抢不到了。”邻居听完老王的话后一愣一愣的,自己难道是断网了不成,怎么从来没听过这个说法?含硒大米真的对抗癌...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...此,在食用鱼肉时,最好避免同时食用西红柿。西红柿与胡萝卜不宜同时食用胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,会破坏西红柿中的维生素C,降低其营养价值。此外,胡萝卜中的某些物质还会抑制西红柿中的维生素A的吸收,不利于...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...,包括结肠癌。2、对眼睛和皮肤都有好处 黄玉米富含β-胡萝卜素,可在体内形成维生素A,是维持良好视力和皮肤所必需的。根据发表在《科学》杂志上的一项研究,β-胡萝卜素是维生素A的极好来源,因为它在体内以所需的量...……更多
长期饮酒还会产生一系列慢性并发症,比如以下五种
...状,甚至连生活都无法自理。4、长期饮酒,很容易诱发癌症《柳叶刀·肿瘤学》发表的《全球癌症负担报告》指出,2020年,全球74万例新发癌症与饮酒有密切关系。其中,喉癌、舌癌、食管癌、口腔癌、结肠癌、肝癌、直肠癌、...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...有说法称:喝牛奶会让人性早熟、激发癌细胞,从而增加癌症风险等。 中国工程院院士陈君石指出,“牛奶致癌”是大众对一项实验研究的错误解读。在该研究中,主要比较吃酪蛋白(来自牛奶)饲料和大豆蛋白饲料的大鼠,...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...各个器官的负担,吃肉时最好搭配一些蔬菜,比如生菜,胡萝卜,白菜等等。4.注意肉类烹饪方法烹饪肉类的方式尽量避免烧烤或者是油炸,这样只会导致肉类当中的营养流失,甚至会导致体内的脂肪含量增加,影响血管和心脏...……更多
乔贵宾医生表示,查出肺癌后,生存期长短主要与几个原因相关
...,怎么就患癌了……对此,医生也觉得惋惜,他告诉小刘癌症的发生并非一蹴而就。正是因为他的省钱行为,这么多年都没有去医院体检过,以至于错过了及时发现身体变化契机,让病程发展到晚期。在得知小刘患癌后,工友们...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...。那么,吃肉到底健康与否?(图/图虫创意)根据美国癌症研究基金会(AICR)的定义,“红肉”泛指来自哺乳动物的各类肌肉,如猪肉、牛肉、羊肉、马肉等。相较之下,鱼肉和鸡肉则不被归类为“红肉”。而在商业销售中还...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...食品以确保营养摄入和长期健康。揭秘真相:人造鸡蛋与癌症的隐藏联系!在探讨人造鸡蛋与癌症风险的问题时,首先需要明确人造鸡蛋的成分和制作过程。人造鸡蛋主要由化学物质如明胶、蛋白质添加剂和色素等制成。虽然这...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
...红薯是食物、药物和食物的同源物质,营养价值高,含有胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钾、钙等物质,经常吃红薯能够按捺癌细胞的呈现,防止有毒物质对细胞的损害,能够到达癌症的作用,经过研讨发现,吃红薯确实能够发...……更多
频繁染发,会有4大危害,别忽视
...?关于这个问题,哈佛大学医学院曾经进行过一个染发和癌症的相关关联性的前瞻性研究。此项研究大约覆盖了11.7万名,年龄在30~55岁的女性受试者关于受试者的身高、体重、健康状态、自然发色以及家族癌症病史等问题,进行...……更多
适度的游泳锻炼,不仅能“抗癌”,还有很多好处
...锻炼对身体好吗?还搬出了研究报告,表明运动能够降低癌症的发生风险。而张大爷则表示,乌龟也不经常运动,不也活的长长久久,所以关键在于“静养”。那生命到底是在于“运动”还是“静养”呢?抗癌说法又是否有依据...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...引起的损害,从而降低患癌症的风险。而红薯中所含的β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等,正是具备强大抗氧化功效的营养成分。 红薯中的纤维素也被认为与癌症的防治有着密不可分的关系。纤维素可以促进肠道蠕动,减少有...……更多
花生含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效果
...吃花生太多容易致癌,这是怎么一回事呢?03花生会加速癌症转移?医学杂志《Carcinogenesis》上曾发表过一项由英国利物浦大学主导团队的研究,发现花生凝集素容易增加癌细胞在血管内皮发生异型粘附风险,还容易促进癌细胞...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...身体更加健康,而且也能延年益寿。5.保护眼睛红薯中的胡萝卜素含量丰富,而胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A,这样一来相当于红薯可以为人体提供丰富的维A。而维A在维持人体正常的视力方面有着重要的作用,可以预防...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...健康有害的物质,如咖啡因和丙烯酰胺等,因此会提高患癌症的风险。首先,我们需要了解咖啡中的成分。咖啡中含有多种化合物,其中最主要的成分是咖啡因。咖啡因在适量的情况下对人体是无害的,但是过量摄入可能会引起...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...管疾病风险。2、最晚11点前入睡医学研究表明,熬夜也是癌症风险因素之一。世界最长寿老人曾表示自己的长生秘诀就是“吃好睡”。可见好的睡眠也是健康生活中的重要一环。专家建议最晚11点前要入睡。3、营养均衡七分饱有...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...表在《美国医学会内科学》上,它探讨了运动与26种不同癌症发生风险之间的关系。研究人员对欧美144万人进行了长达数年的跟踪调查,得出的结论是:坚持运动可以降低罹患13种癌症的风险,包括常见的乳腺癌、结直肠癌、食...……更多
...调味加生粉水撒上葱花出锅;炒河粉,热油下蒜蓉辣椒、胡萝卜丝、豆芽、白菜翻炒,加入河粉,调味上色翻炒,撒上葱花出锅。阵阵香气飘溢,我们的菜得到了众多老师同学的赞美。这次田园劳动实践课对我来说是一次非常宝...……更多
男性Y染色体最终会消失吗
...是完全随机的,而是具有鲜明特征的DNA重复片段。与部分癌症发病和预后差有关联理论上讲,染色体变异和缺失首先影响的是生育和后代的性别发育,但是伴随Y染色体全面测序的结果,最近有一些研究指出,Y染色体与多种疾病...……更多
对话肿瘤科主任:顾梅医生讲解,常吃胡萝卜对身体有哪些好处
胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一,不少人喜欢生食胡萝卜,认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示,将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。下面请首都医科大学附属北京同仁肿瘤科顾梅主任详细介绍:胡萝卜煮熟...……更多
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...化剂一些食物中含有丰富的抗氧化剂,如维生素C和E、β-胡萝卜素和硒等,可以帮助减少氧自由基的损伤,有可能降低胃癌的风险,蓝莓、番茄、红葡萄酒、绿茶等都是富含抗氧化剂的食物。06阅读延伸:如果确诊胃炎,一定会...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...水果高出近3倍。此外,山楂还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、镁等多种矿物质和微量元素。这些营养成分具有多种保健作用,如增强免疫力、抗氧化、抗疲劳等。在中医上,山楂具有消食化积、行气散瘀等功效,...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...助于预防多种慢性疾病,如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症,这些疾病都可能导致早死。 4. 如何实施健康的饮食习惯多样化饮食:确保饮食中含有多种不同类型的食物,以获取广泛的营养。控制食物份量:避免过量进食,特...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...含有很多有效的预防癌症的物质。比如芸香苷、花色素、胡萝卜素,多种维生素以及烟酸的成分,有很好预防肿瘤,细胞扩散的效果,避免癌症发生,所以桑葚是很好的抗癌食物。早发现、早诊断、早治疗是治愈癌症和延长寿命...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,身体最后会怎样呢?告诉你答案
...泡枸杞,认为枸杞内有大量的营养元素,如维生素A、类胡萝卜素等,可起到中和酒精毒性的作用,喝白酒泡枸杞能养生。不可否认,枸杞内的确有不少的营养成分,但在白酒内,枸杞可析出的营养成分也十分有限,完全起不到...……更多
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45岁男子查出肠癌,后悔大哭:原来大便早已提醒,自己却忽视了
“放纵了好几年,代价太大!”45岁的李先生是个程序员,平时工作一坐就是一天,为此也积累了不少职业病。但谁也没想到竟然有一天肠癌会找上门
2024-10-29 01:40:00
柚子香甜游客来
本报讯(水城区融媒体中心 刘传莲)近日,六盘水市水城区营盘乡红德村拖啰嘎组红心柚基地迎来采收期,沉甸甸的果实压弯了枝头
2024-10-29 06:01:00
解好秸秆还田这道综合题(秋收进行时)
本文转自:人民日报因地制宜,把准技术和细节解好秸秆还田这道综合题(秋收进行时)本报记者 郁静娴《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 02 版)金秋时节
2024-10-29 06:15:00
江苏:“鱼米之乡”划定耕地红线
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 04 版)本报南京10月28日电 (记者申琳)日前
2024-10-29 06:15:00
国产榴莲的“科技范儿”(探访)
本文转自:人民日报主打“树上熟” 种植更智慧国产榴莲的“科技范儿”(探访)本报记者 曹文轩《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 07 版)三亚育才生态区优旗榴莲种植基地
2024-10-29 06:18:00
视物模糊、下肢麻木“数病齐发”,罪魁祸首竟是糖尿病 中西医结合双管齐下,五旬阿姨抗“糖”迎来新希望
“全球每8个人中就有一个糖尿病人”“糖尿病已经成为影响人类健康的第三大疾病”……种种言论都在向人们传递着“糖尿病危害大”这一信号
2024-10-29 07:12:00
天一凉就咳咳咳? 警惕这种咳嗽声,拖延会要人命
气温渐凉,咳嗽的人又多了起来,浙江大学医学院附属第一医院呼吸内科的诊室里,时不时传出各种各样的咳嗽声,有响亮且强烈的干咳
2024-10-29 07:12:00
图说丨炒栗子、糖葫芦混着吃快乐加倍?喂喂“胃”!小心被“混合双打”
编辑:封雪责编:李奇 审核:李奇
2024-10-29 07:23:00
济南普瑞眼科医院举行“近视手术圆桌派”,近距离对话大咖专家沈政伟教授、谢冰院长
近视手术已成为很多近视朋友告别眼镜困扰的方式之一,但近视手术的选择往往让很多朋友非常困惑。为深度解析近视手术特点、解答近视朋友疑问
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健康问太和 | 为什么脑卒中后手功能恢复比下肢慢?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)很多脑卒中患者都有这样一个疑问:脑卒中后经过积极康复,往往是上肢恢复得慢、下肢恢复相对较快
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冬季胃肠型流感 试试乐药师藿香正气口服液
在冬季,胃肠型感冒成为了困扰众多人的健康问题,其症状主要表现为腹泻、恶心呕吐等胃肠道反应,而非典型的鼻塞、流涕等上呼吸道症状
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段红蕾医生:得了肺结节,平时需要注意吃什么?
面对肺结节这一健康问题,我们除了遵循医嘱进行必要的诊治外,日常生活中的饮食调整也至关重要。保持清淡的饮食风格,是肺结节病者应当遵循的基本原则
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运动是女人最好的医美对于爱美人士来说“双下巴”简直是恨得牙痒痒的存在那么如何消除双下巴展现完美下颌线呢?双下巴是由脂肪的堆积而形成的
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冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
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