• 我的订阅
  • 头条热搜
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...肾脏功能本身就不太好的人,希望你一定要尽量以清淡的饮食为主。高蛋白食物: 蛋白质是我们身体不能逆转不可或缺的一种营养物质,保证体内蛋白质充足才能够转化成能量维持各部位功能的正常运转,可是如果蛋白质摄入...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...水平与压力的攀升容易养成不良的生活习惯。高脂高糖的饮食结构、久坐不动的工作方式以及缺乏运动等因素都是肥胖的“元凶”。网络上宣传的减肥方式众多,有运动、节食,还有层出不穷的网红减肥“神药”等,如何科学减...……更多
宫寒该如何调理
...那么宫寒如何调理?下面为大家介绍。宫寒如何调理1、饮食调理饮食对于健康的重要性不言而喻,得了宫寒及时调整饮食是很有必要的。宫寒的女性,体内原本就比较阴寒,湿气也比较重,故而在平时不宜多吃过多的冷饮以及...……更多
澳洲宝宝备受折磨 福建医生1周根治
本文转自:福建卫生报1岁零3个月的宝宝豆豆(化名)与家人常住在澳大利亚。刚出生时,豆豆的家人就发现他的脖子右下方有个黄豆大小的肿物。最近4个月,这个肿物反复感染、流脓,让豆豆备受折磨。当地医生告诉其家人...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...一点遗传的影响,但影响更多的还是你从出生开始的生活饮食习惯、情绪、受教育程度、生活环境、气候、有无坚持运动习惯等有关。所以说想要健康长寿,还是要从改善生活开始。比如运动这方面,如果不是专业的运动员,喜...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等
高血压是一种常见的心血管疾病,它常常与不良的饮食习惯有关。在控制高血压的过程中,我们通常会强调减少盐的摄入,因为盐中的钠元素会导致血压升高。然而,除了盐之外,还有一些蔬菜也可能对血压产生不利影响。医...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...同时,合理搭配其他蔬菜、水果和优质蛋白质食物,保持均衡的营养摄入,才能更好地满足身体的需要。另外,除了饮食上的调理,女性在冬季还应该注意穿着衣物保暖、做好室内保暖等措施,全面保护自己远离寒冷的侵袭。 ……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...发症的产生,在平时一定要注重及时的改善。特别是日常饮食方面,像以下几种食材,可能会导致血压急剧飙升,希望你尽早远离为好。血压高的人,4种“升压王”若不控制,吃再多降压药,也是白搭1.鸡汤鸡汤也是不适合高血...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
在甲流高发期,保持免疫系统的强大是至关重要的。饮食在增强免疫力方面扮演着重要角色,适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力,帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有...……更多
前三季度回升向好,北汽新能源构筑长期发展硬支撑
...上市,引发众多家庭消费者关注。这是全球智能亲子车,在健康、安全、便利方面创造了新标杆水准,所开创的亲子出行赛道陡然升温。此外,北汽蓝谷还推出了极狐阿尔法S和T森林版,展现了对用户需求的洞察、对应用场景的准确开...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要是捂头、捂腹、捂脚。另外春捂也可以引申到饮食上。雨水时...……更多
大雪节气助阳除湿
...脐,神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”,人在胎儿时期,通过脐与母体相连,吸收营养,所以认为肚脐处存在着先天的经络系统。因此神阙穴可调节全身的疾病,治疗范围广泛。此外神阙在内有经脉连于命门穴,通于...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应注意饮食的合理搭配和细致烹饪。以下几点建议可供参考:少食多餐:每天多分几餐,少量多餐有助于减轻消化负担。饮食清淡:以新鲜蔬菜、水果、粗粮为...……更多
揪出心衰的隐形推手
...中的不良习惯,就能在很大程度上降低心衰风险。 高盐饮食——减少盐分摄入。高盐饮食是导致高血压的重要因素,而高血压是心衰的主要危险因素之一。因此,减少食盐摄入,是预防心衰的重要措施。建议每日食盐摄入量不...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...黄金期”,可以给孩子提供充足的能量,有助孩子的成长发育。准备材料:黄豆50g、黑芝麻20g、红枣适量。 做法步骤:1、准备好原材料,黄豆50g、熟黑芝麻20g、红枣适量,红枣清洗干净之后需要去核。2、把所有的原材料加入...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...为1.2克。这种低脂肪、高纤维的特性,使得玉米成为减肥饮食中的理想选择。纤维素,作为玉米中的关键成分,对减肥至关重要。它不仅能增加饱腹感,减少食物摄入量,还能改善肠道功能,促进肠道中有益菌群的生长,从而有...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...风险的人来说,与医生和营养师密切合作,制定个性化的饮食和运动计划至关重要。在专业的指导下,可以更有效地控制血糖和体重,减少这些食品添加剂对健康的负面影响。 总之,虽然食品添加剂在现代食品工业中扮演了重...……更多
婴儿雨夜爬上马路被好心人救助,江阴公安拟申报见义勇为
...下来,立刻赶赴现场。被“救”下的是一名几个月大的男宝宝,由于天下着雨,气温也比较低,穿着单薄,已经浑身湿透的他不停在好心人的怀中咳嗽。现场上的两位好心人是先后路过的吴忠明和徐娟,他们向民警介绍了发现宝...……更多
长期吃冷饭,不仅帮助降血糖,还能护肠道?真相来了
...发现自己血糖有点高,肠胃也不太好,开始寻找一些健康饮食的方法来改善自己的身体状况。洛冰对于吃冷饭是否真的有益健康存在疑惑,他不确定是否应该改变自己的饮食习惯。他希望找到一种简单有效的方法来改善自己的血...……更多
信贷总量稳定增长 贷款利率保持历史低位
...定增长,对实体经济支持稳固。中国人民银行对金融机构均衡投放信贷加强引导,信贷资金价格和流向显现出不少亮点,为经济回升向好创造适宜的货币金融环境。新增贷款处于历史较高水平中国人民银行当日发布的金融统计数...……更多
世体:德容和未婚妻的宝宝预计在本周出生,球员复出可能推迟
...本周。德容也已经通知了巴萨的更衣室,并告知了俱乐部宝宝出生可能带来的后果,也就是他的伤势恢复将会受到一点影响。如果预产期准确,孩子在这几天出生,那么他不得不花更多的时间陪伴未婚妻。在对阵塞尔塔的比赛中...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
...料目录,将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品原料目录 人参》《保健食品原料目录 西洋...……更多
新手爸妈必看:沃安欣13价肺炎疫苗,预防儿童肺炎更多选择
...苗十分稀缺。而且疫苗有接种的时间期限,比如沛儿13在宝宝15月龄以下才能打。根本没办法满足大多数妈妈的需求,导致肺炎疫苗“一苗难求”。而国产的沃安欣13价肺炎球菌疫苗打破了这一困境,率先在国内实现2月龄(最小6周...……更多
分享健康养生小贴士 提高自我保健能力
...季人体的自然运行规律,以及日常生活中如何培养合理的饮食起居习惯和运动习惯,提醒大家日常生活中应该注意的事项。如在饮食方面可以多吃一些温性食物,不要盲目进补;要保持良好的睡眠,适当进行体育锻炼;平时要保...……更多
守护群众“健康梦”
...自:闽北日报“大娘,节日期间可不能敞开吃大鱼大肉,饮食和作息的变化容易引起血压波动。另外,要保证充足的睡眠和休息哦。”“你们专程到家里为我诊疗,辛苦了。”2月8日春节前夕,政和县星溪乡卫生院院长张李生带...……更多
暖警爱警送健康
...管事件,并针对公安工作人员任务重、压力大、休息少、饮食不规律等特点,系统讲解了“三高”患者的自我管理办法,包括正确测量血压、血糖,合理用药等。大家纷纷表示,将把在讲座上学到的知识运用到以后的工作生活中...……更多
启航新十年  a2®至初®婴幼儿配方奶粉系列新品亮相第六届进博会
...的里程碑,希望有更多的中国家庭能够畅享产自新西兰的健康、营养的乳制品。“ 三重升级铸就“鼎配之作”共筑宝宝早期营养根基此次亮相进博会的新国标a2®至初®婴幼儿配方系列新品,是a2®婴幼儿配方奶粉的鼎配之作,将...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...的并非某种难以预测的健康问题,而是张伯伯长期以来的饮食习惯——特别是他对浓茶的偏爱。这个故事并非孤例。许多高血压患者并不知道,他们日常喜爱的一些饮品,实际上可能是导致他们血压失控的隐形杀手。揭秘浓茶:...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...来说,糖尿病治疗的“5驾马车”包括糖尿病知识教育、饮食治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗。其中,饮食方面,要注意碳水、蛋白质、脂肪摄入的比例,避免吃高脂肪和高热量食物,做到少食多餐,可以吃适当新鲜水果...……更多
宠物寿命排行:现代“爱宠”方式让狗减寿6年
...系,而是变速的。宠物犬年幼的时候长得很快,半年就能发育至人类20岁左右的状态。但在快速成年后,犬类成熟的脚步会逐步放缓。等狗子活到七八岁,衰老的速度会进一步慢下来,彼时的狗生一岁,大概也只等于人生的一到...……更多
更多关于健康的资讯:
冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00