- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...物的功能比例应逐渐提高。研究人员建议，中老年人健康饮食，应采取高碳水、低脂肪的模式，并适当减少蛋白质，这样更有利于健康长寿。二、吃得少活得久？晚上饿肚子或可延寿还有研究发现饭量和寿命的关系，有时候饿肚...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...草药，被称为“天然造血库”。尤其对于那些喜欢熬夜、饮食不规律的年轻人来说，艾草的养肝补气血的作用尤为重要。相较于传统的红枣，艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素，让人受益匪浅。...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
...疾人联合会全面加强残疾预防和残疾人康复工作，遗传和发育、疾病、伤害等主要致残因素得到有效防控。”市残联党组成员、副理事长李霞介绍，市残联已为73万余名残疾人提供基本康复服务，为11.47万名残疾人提供辅具适配...……更多
2024-03-01 18:25:00重庆,万余,残疾,听力,康复,关爱
...意起居要保暖、睡觉勿蒙头;睡前泡脚，拒绝寒从脚下生;饮食要吃熟食热食，避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。”钟军华表示，中医认为“寒性凝...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...改变还或许遭到其他要素的影响，如年纪、性别、运动、饮食等。例如，年轻人的心率一般比老年人要快；女人一般比男性要快；运动后心率会加速；饮食不当也或许惹起心率加速。因此，在评价心率能否正常时，需求归纳思索...……更多
2024-01-05 10:58:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,心率
...着一个提醒：青少年生理健康知识不足。青春期是青少年发育成长的敏感期，关注青少年的生理及心理健康尤为重要。笔者了解到，目前中小学校没有开设专门的生理健康课，仅在心理健康课里有涉及生理健康的知识，在中学的...……更多
2023-11-14 08:45:00善意,背后,生理,健康,孩子,健康知识
...为冬季免疫增强的关键，以及如何将它们融入我们的日常饮食中，使我们和我们的家人在寒冷的季节里保持健康。不管你是老人、孩子还是中年人，这些建议都适用，让我们共同迎接一个充满活力和健康的冬天吧！黑椒牛肉粒黑...……更多
2024-01-08 10:02:00老少,免疫力,肉类,免疫,关键,鸡胸
...映了心脏的功能减弱。三、调养心脏健康的方法：1.合理饮食：饮食应以温热的食物为主，如姜、蒜、胡椒等，避免过于寒凉或油腻的食物。2.适当运动：适度的有氧运动可以增强心脏功能，如散步、慢跑、太极拳等，但要避免...……更多
2023-11-28 10:06:00和心,心气,心脏,问题,心脏,心气
...的增长，新陈代谢的减慢以及消化系统的功能逐渐减弱，饮食上的选择就变得尤为重要。尽管牛羊肉富含蛋白质和必需的氨基酸，但由于其脂肪含量较高且不易消化，对中老年人的肠胃会造成负担。因此，在冬季，我提议中老年...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
...施来补充和促进气的流动，对维持健康状态至关重要。在饮食方面，应重视温补性质的食物。例如，牛肉、羊肉和鸡肉不仅能提供充足的营养，还有温中补气的作用。同时，一些根茎类蔬菜，如胡萝卜、山药，以及具有补气作用...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...易患胃病，这部分是因为男性的幽门螺杆菌感染率更高；饮食：不健康的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食、高盐饮食等都可能对胃粘膜造成刺激，引发胃病；幽门螺杆菌感染：这种细菌的感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之...……更多
2023-10-05 20:05:00雷区,不好,胃部,胃病,食物,馒头
...而定。根据中国居民膳食营养素参考摄入量推荐，在正常饮食和适度环境下，成年男性对水的需求总量是3升，成年女性为2.7升。这里所说的水的摄入总量不仅包括饮用水量，还有食物中的水。所以每天喝多少水，与每天食物中...……更多
2023-10-17 09:49:00健康,身体,摄入量,杯水,饮水量,饮水
...，生活中适量吃点猪肉，能够起到滋阴补肾的效果。促进发育小孩子在生长发育的过程中需要足够的营养物质来支撑，猪肉虽然是一种常吃的肉类食物，其中所含有的营养物质是非常丰富的，所以适量吃点猪肉，在一定程度上也...……更多
2023-01-15 22:15:00部位,建议,猪肉,硼砂,大肠,蛋白质
...代谢会逐渐减慢，这意味着身体消耗的能量会减少，如果饮食和运动习惯没有相应地做出调整，就容易导致体重增加。脂肪分布变化女性在更年期后，荷尔蒙水平会发生变化，雌激素水平下降，这会导致脂肪的分布发生变化，更...……更多
2023-10-05 10:49:00体重,理想,体重,女性,身体,变化
...椰菜，这种常见蔬菜，其实是肠道健康的小能手。在日常饮食中适量食用椰菜，特别是每隔一天一次，能显著改善肠道功能。为什么这么说呢？椰菜中丰富的膳食纤维是关键。膳食纤维在肠道中不被消化，直接进入大肠，吸水膨...……更多
2023-12-18 12:50:00肠道,能手,蔬菜,常见,健康,肠道
...和难受，一方面担心孩子乳牙蛀牙不及时治疗会影响恒牙发育、影响孩子的身体健康；一方面也担心强制摁着孩子治疗会造成孩子心理阴影。阳阳妈妈经过多方打听得知，海南口腔医院儿童口腔医学中心开展儿童舒适化治疗，于...……更多
2023-10-08 10:47:00全麻,口腔,儿童,治疗,孩子,阳阳
...，也是很好的运动方式。平衡膳食构成：身体机能的基石饮食，作为维持生命的基本条件，对健康的影响不言而喻。在中老年期，身体的新陈代谢减慢，而合理的饮食则是匹配这一变化的关键。平衡饮食不仅关乎食物的种类，还...……更多
2023-12-18 13:01:00疾病,行为,健康,健康,饮酒,碳水化合物
...年初，他的体重明显减轻，减少了20斤，他误以为这是他饮食控制的成效。但随后，他体验到了一系列健康问题，包括食欲减退、吞咽困难和呼吸不畅。他的儿子注意到这些异常，便急忙带他去医院进行了全面的身体检查。检查...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
...择添加了不用要的添加剂或人工色素的产品。
留意饮食均衡维生素B6在食物中的来源较为丰厚，包括肉类、全谷类、豆类和坚果等。因而，在饮食中合理搭配这些食物，能够确保取得足够的维生素B6。同时，防止过度依赖维生素...……更多
2024-02-13 23:29:00身体,维生素,维生素,安康,病症,补充剂
...功能会逐渐的降低，如果在平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯，可能就会导致血管慢慢的变硬，大量的毒素垃圾也会堆积在血管中，容易诱发血管堵塞，这样会严重影响到身体的健康。随着社会的不断进步和发展，各种各样...……更多
2023-11-11 17:07:00血管,还是,血管,健康,还是,影响
...长期服用吗丁啉以后也会出現一些内分泌转变，例如胸部发育扩大，除此之外还会继续造成出現消化道流血、胃肠反射性梗塞、胃穿孔。长期性吃药得话还会继续造成消化道的蛋白激酶总数降低出現依赖感，应用药品的使用量会...……更多
2023-01-12 15:33:00副作用,副作用,应用,不适感,食道,消化道
...身体依然硬朗，他还曾说“运动和吃饭一样重要”。——饮食要规律对于中老年人来说，饮食要遵循早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少的原则。现在的年轻人经常不吃早餐，中餐在外随便应付，晚餐在家吃到撑，这样的饮食容易引...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
...节。二、气血不足的原因1.不良的生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、过度劳累等不良生活习惯，都会导致女性的气血受损。2.压力过大：现代女性在职场和生活中面临着巨大的压力，长期压力过大会导致气血不足。3.疾病影响：...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
...在恢复中，一般需要3周左右的时间才能够彻底恢复。在饮食上，您要注意别吃辣椒之类的刺激性食物，多吃清淡饮食。”蒋金莲叮嘱老人多注意休息，要保持良好乐观的心态，迎接新春的到来，有什么问题随时跟她联系。“我...……更多
2023-01-18 06:04:00上城,老年人,专线,红色,健康,望江
...网上有各种各样的减肥妙招，核心往往换汤不换药，控制饮食，这极易引起下丘脑性闭经。现在纯生酮饮食越来越火，即少吃或不吃碳水，靠优质蛋白和脂肪维持人体所需，可体验过的人都说：我不快乐。碳水是饮食宝塔的基石...……更多
2024-04-10 06:18:00小肚,小肚子,女性,健康,小肚,脂肪
...切联系。患上甲状腺结节并非偶然，其实这与人们不良的饮食习惯和生活习惯有密切联系，而深究其原因，也已经找到了甲状腺结节的“祸首”。查出甲状腺结节，医生一般都会叮嘱要忌口发物，因为发物会促使病情发展，尤其...……更多
2023-11-11 16:16:00甲状,结节,甲状腺,饮食,甲状,甲状腺
...糖的艺术对抗血糖波动，生活方式的调整是基石。合理的饮食、适量的运动、足够的休息，这三者构成了血糖管理的黄金三角。在饮食方面，推崇低糖、高纤维的饮食原则，食物的选择上应注重低升糖指数(GI)的食物，如全谷物...……更多
2024-02-23 17:09:00血管病,血糖,波动,血管,不好,控制
...会增加胃内容物逆流的风险。这种过多的胃酸分泌可能由饮食习惯、食物选择以及某些药物的影响而引起。例如，经常食用辛辣、油腻、酸性食物或服用某些刺激胃酸分泌的药物，都可能导致胃酸分泌过多。此外，膈肌功能异常...……更多
2024-04-12 08:20:00食管,成因,生活,食管,胃酸,逆流
...片或药膏来缓解疼痛并促进愈合。5.维持良好营养：摄入均衡的饮食，增加维生素C、维生素B12和铁等营养素的摄入，有助于加速溃疡的恢复。如果口腔溃疡持续时间过长、频繁发作或伴有其他严重症状，请尽快就医寻求专业医生...……更多
2023-10-26 16:55:00口腔溃疡,溃疡,口腔,建议,口腔,溃疡
...能力。专家提示，这个时期尤其是老年人可以通过合理的饮食选择和保健方法，增强身体免疫力，健康安全过冬。“随着气温的明显下降，老年人的新陈代谢会更加缓慢，脾胃功能相应减弱，胃肠道的蠕动也会减缓，可能导致食...……更多
2024-01-18 06:58:00胃肠道,胃肠,老人,保健,食物,老年人
更多关于健康的资讯：
大暑遇三伏，这件“清凉事”尽量少做，不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏，而且大暑也刚刚过去，可以说是热上加热，气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了，老公才吃5天直说好，家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后，很多人都会觉得身体疲乏
2024-08-13 17:36:00
明日进末伏，老话说“末伏吃3宝，不用郎中跑”，3宝指的是啥？怎吃受益？
明天就要进入末伏了，今年的末伏在立秋之后，老话说
2024-08-13 17:36:00
张阿姨今年刚刚退休，生活本该轻松自在，但她却总觉得嗓子不舒服，尤其是在清晨，嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着，让她很难受
2024-08-13 17:37:00
随着秋风的到来，大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态，而对我们来说，这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体，尤其是肝脏
2024-08-13 17:50:00
赵大爷的生活理念就是节俭，有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去，但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面，赵大爷对衣服的好坏没有要求
2024-08-13 17:50:00
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住，吞咽时不再顺畅，甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
2024-08-13 17:53:00
肝脏是我们体内的化学工厂，负责处理吸收的食物，生产必需的蛋白质，清除体内的毒素。一个健康的肝脏能让我们的身体系统运行顺畅
2024-08-13 17:53:00
“上火”是一种常见的健康问题，尤其在现代快节奏的生活中，许多人时常感到口干舌燥、喉咙痛、皮肤干燥等不适，这些都被认为是上火的表现
2024-08-13 17:54:00
刘叔叔最近出现头晕目眩，有时还会有恶心的症状，刚开始他并不在意这种情况的出现，认为自己可能是因为太过劳累而导致的。可是这种症状伴随了很久也没有消失
2024-08-13 17:55:00
早晨的第一缕阳光透过窗帘，唤醒了城市的喧嚣。在一个清新的早晨，李先生像往常一样，一边欣赏着窗外的景色，一边习惯性地拿起桌上的水杯
2024-08-13 17:55:00
厨房学问多，蚝油作为烹饪中不可或缺的调味品之一，其浓郁的味道能极大地提升菜肴的口味，但同时也需谨慎使用。超过70%的家庭厨师承认在使用蚝油时往往会不自觉地用量过多
2024-08-13 17:56:00
肝脏是人体最大的内脏器官之一，默默承担着解毒、代谢、合成蛋白质等重要功能。但在日常生活中，由于生活中的各种因素影响，许多人的肝脏健康面临严峻挑战
2024-08-13 17:57:00
在减肥的过程中，有人会选择节食，甚至不吃早餐，然而这种做法并不可取。虽然节食是常见的减肥方式，但早餐却是一天中最为关键的一餐
2024-08-13 17:59:00
1.舍不得浪费浪费确实不是好习惯，但每次点了食物为了避免浪费就一定要吃完，而不顾实际情况的话，真的很容易胖哦，最后是没有浪费
2024-08-13 18:01:00