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...多会产生能量过剩风险的饮食，我们就都应该多加注意。胆固醇升高，饮食上有哪些禁忌呢？1、高脂高糖饮食不论是高脂还是高糖，虽然不会直接升高血脂，但却都是增加血脂代谢负担的不良饮食，特别是一些富含反式脂肪酸...……更多
2023-02-17 15:20:00胆固醇,禁忌,饮食,血脂,代谢,饮食
...，这对血脂管理有益。膳食纤维有助于降低低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）水平，同时提升高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好胆固醇”）水平，从而维护心血管健康。2.低饱和脂肪：红薯中的脂肪主要是不饱和脂肪，而...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...李的情况给他做了血液方面的生化检查，结果显示血浆总胆固醇水平为6.3mmol/L，低密度脂蛋白为3.6mmol/L。经过综合分析后，小李被确诊为高脂血症，由于小李的高脂血症是以总胆固醇、低密度脂蛋白的升高为主，医生便给他开具...……更多
2023-02-19 21:22:00一文,副作用,禁忌,药物,药物,小李
...不建议只吃素不吃肉，长期素食会导致人体合成合成大量胆固醇，反而不利于预防高血脂。这也是有些人明明看着瘦，但却有高血脂的原因，因为他们的脂肪可能堆积在内脏、血液，你看不见的那些地方。///为何不吃肉，血脂还...……更多
2024-11-08 07:54:00蔬菜,血脂,胆固醇,高血脂,饮食,素食
...年轻人也开始面临血脂异常的问题，血脂异常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南（2016修订版）》显示，我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%，儿...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...尝试进行低脂的饮食。值得一提的是，鸡蛋黄中所含有的胆固醇是比较多的。但是被人体摄入之后，此时只有大约30%胆固醇会被人体所吸收。因而，食用鸡蛋黄对于机体整体血脂水平所造成的影响其实很小的。所以，生活中那些...……更多
2025-01-03 11:40:00高血脂,患者,机体,高血脂,患者,血脂
...FBG）、餐后2h血糖（2hPBG）；血脂指标：甘油三脂 (TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)；肝功能指标：丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天冬氨酸氨基转移酶(AST) ；肾功能指标：血肌酐(Scr)、尿素氮(Urea...……更多
2023-12-21 14:19:00高蛋白,饮食,方法,高蛋白,饮食,肾功能
...进而升高血脂水平。此外，土豆中的某些成分还可能影响胆固醇的代谢。因此，血脂升高的人应适量减少土豆的摄入量，或者选择低淀粉的土豆品种，如紫薯等。再来说说花生。花生作为一种坚果类食物，富含脂肪和蛋白质。虽...……更多
2024-07-12 06:40:00血脂,素食,血脂,脂肪,茄子,土豆
...内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日...……更多
2024-04-16 11:01:00糖尿,糖尿病人,病人,糖尿,糖尿病人,糖尿病
...性纤维，这种纤维在肠道内形成凝胶状物质，有助于降低胆固醇。例如，研究表明，每天食用30克燕麦可以显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白（即“坏”胆固醇）。其次，控制饱和脂肪的摄入量至关重要。动物性食品如红肉和全...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...人的体内低密度脂蛋白数量激增，这种低密度脂蛋白会把胆固醇搬运并堆积到血管壁上，造成血脂高、血管栓塞，而这种低密度脂蛋白也被称作“坏”胆固醇，正常的低密度脂蛋白的正常数值应小于4.1mmol/L。喜欢抽烟喝酒的人大...……更多
2023-04-16 06:21:00血脂,建议,血脂,脂蛋白,血液,身体
...降了。同时，RCMDR饮食的人血压明显下降，血脂（包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯）降低，同型半胱氨酸水平也下降了。身体成分分析显示，RCMDR饮食的人腰围、腰臀比、体脂百分比、内脏脂肪组织、内脏脂肪面...……更多
2025-03-10 11:57:00血脂,血压,指标,时间,血脂,胆固醇
...了争议和误解。长久以来，一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管堵塞，而将鸡蛋视为“禁果”。但是，随着科学研究的深入，这个观点正被逐渐解构。今天，让我们一起走进科学的世界，探索鸡蛋与血脂之间的真实关...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...来说，每天摄入25g以内，都是没有问题的。二、动物内脏胆固醇是细胞膜的主要成分，参与维生素D的合成，形成胆汁帮助消化，参与甾体类激素的合成，是人体不可缺少的。但必须适量摄入。动物油或动物内脏含有较多的胆固...……更多
2022-12-15 11:37:00心血管科,心血,大夫,禁忌,高血压,饮食
...都特别担心自己是否可以吃鸡蛋。的确，每100克蛋黄中的胆固醇含量为1510毫克，高脂血症患者已经将其列入饮食黑名单。但我们要知道的是，鸡蛋中所包含的物质并不只有胆固醇，还有不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质等物质，这...……更多
2024-09-24 19:34:00高血脂,患者,鸡蛋,食物,高血脂,高糖
...应尽量避免食用油炸食物，如炸鸡、炸薯条等。2.忌食高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、虾类等含有丰富的胆固醇，摄入过多会增加心脏负担。冠心病患者应限制这些食物的摄入。3.忌食辛辣刺激食物：辛辣刺激...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...和“兔子”吃的都一样了。但复查时，他的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）还是没降，这是为什么呢？一、胆固醇的来源不仅仅是饮食很多人认为血中的脂肪、胆固醇就是因为吃得太“油”了。所以只要不吃肉，胆固醇就可以降下...……更多
2024-01-19 10:10:00胆固醇,兔子,饮食,还是,胆固醇,老孙
...意义。1.饮食与血脂：关系并非单一普遍认为高脂肪、高胆固醇的食物会导致血脂升高，特别是动物脂肪。但事实上，血脂水平与饮食的关系更加复杂。一方面，确实，过度摄入高脂肪食物，特别是饱和脂肪酸，可能增加血脂水...……更多
2024-02-28 06:41:00血脂,遗传,因素,运动,血脂,胆固醇
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时，就可能导致血液中的脂质水平升高，形成高血脂。常见的高血脂类型包括：1. 高胆固醇血症...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...高的不良生活习惯1、饮食失衡长期高热量、高脂肪、高胆固醇饮食，尤其是过多摄入饱和脂肪与反式脂肪，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）水平，导致血脂升高。2、缺乏运动久坐不动的生活方式...……更多
2024-04-29 12:29:00血脂,饮食,原因,血脂,脂肪,饮食
...，受饮食影响大！通常情况下，高血脂是指在血液当中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯升高所造成的。
而且高血脂并不是单一的指某个特定年龄段，而是在任何年龄段都有可能发生一些行为习惯，则会增加患有高...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
...会对血脂造成不利影响。高脂肪饮食不仅可能导致“坏”胆固醇（LDL）升高，还可能降低“好”胆固醇（HDL），从而增加心血管疾病的风险。刘先生在晚饭后感到饥饿时，虽然选择了喝水和吃低糖水果来缓解饥饿感，但如果水果...……更多
2024-08-25 14:41:00降血脂,晚饭,状况,男子,健康,刘先生
...，是指血液中的脂肪成分，主要包括三大类：甘油三酯、胆固醇以及脂蛋白。这些成分对于维持人体正常生理功能至关重要，但过量则可能成为健康的隐患。甘油三酯：能量的储备甘油三酯是我们身体最常见的脂肪形式，主要来...……更多
2024-11-14 09:33:00血脂,血液,血脂,脂肪,脂蛋白,水平
...血脂是一种代谢性疾病，其特点是人体内的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和三酰甘油（TG）水平升高，而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平降低，从而使得血液中的脂质含量异常增加。高血脂是引起动脉硬化、心脑血管疾病等重大...……更多
2023-04-20 05:42:00红曲米,红曲,男子,效果,红曲,红曲米
...视的健康信号血脂，是指血液中的脂肪类物质，主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色，如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而，血脂水平过高则成为健康的隐患，可能导致...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...虽属于含优质蛋白丰富的食物，同时也含有一定的脂肪、胆固醇等“坏的营养”。因此遵循低脂、低蛋白、清淡饮食原则，一般有大量蛋白尿的患者，都要限制肉类食物的摄入。限制不等于不能吃，这点肾友们要弄清楚。那怎么...……更多
2024-02-26 12:08:00肾病医院,济南,肾病,原则,饮食,医院
...乳制品和一些烹饪油脂。这类脂肪酸在体内容易被转化为胆固醇，从而增加血液中低密度脂蛋白（坏胆固醇）的水平，加剧动脉粥样硬化的风险。因此，减少饱和脂肪酸的摄入是降低血脂的有效途径之一。反式脂肪酸：加工食品...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...具有患高血脂的风险；2.不健康的饮食习惯：高脂肪、高胆固醇、高糖分的饮食会增加高血脂的风险；3.缺乏运动：缺乏体育锻炼或长时间久坐不动，容易导致体重增加和脂肪堆积，增加高血脂的风险；4.肥胖：超过正常体重范围...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...其较高的脂肪含量而备受争议。特别是其中的饱和脂肪和胆固醇含量，这些成分对于人体的健康有着不容忽视的影响。红肉中的饱和脂肪和胆固醇在进入人体后，会直接影响血脂水平。血脂水平过高是心血管疾病的主要风险因素...……更多
2024-06-28 10:37:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,脂肪
...个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
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