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糯米笋拌木耳：一盘都是“菜中珍品”！每天吃也不腻引言：木耳作为一种贵为“山珍”的食材，在我国有着悠久的历史，并且在帝王宴会中一度也是珍贵的食材。如今，随着种植方法的突破，木耳走入了寻常百姓家的餐桌，...……更多
2023-11-24 14:52:00菜中,木耳,糯米,珍品,糯米,木耳
...纤维含量实在太高，每天的食用量不能超标。第二种：黑木耳作为黑色的菌类产品，黑木耳的出镜率极高，是餐桌上不可或缺的“山珍”。既然是菌类，那黑木耳的营养价值，自然也不低。研究发现：黑木耳不仅营养丰富，而且...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
黑木耳的营养价值非常丰富，其中铁的含量极为丰富，经常吃黑木耳对缺铁性贫血有一定的疗效作用，我和小朋友都有一点点贫血，家里黑木耳常年不断，隔几天就会泡发少许用来做菜吃，有时直接焯水后加调味料拌着吃，有...……更多
2024-02-24 16:06:00快手,小炒,补钙,免疫力,免疫,孩子
...记者乔业琼）在各类蔬菜中，菌类是一种特殊的食材。而木耳作为菌类中的一种，是一个非常好的选择。那么，在日常生活中，如何正确泡发木耳？北京疾控微信公众号发布相关提示。一是彻底清洗。由于大多数木耳是自然风干...……更多
2024-03-29 17:22:00木耳,事项,木耳,黑木,毒素,浸泡
...尹宣） 人勤地生金，农事正当时。连日来，气温适宜，木耳迎来采收旺季，在印江土家族苗族自治县沙子坡镇池坝村木耳种植基地，一排排菌棒整齐排列，一簇簇肥嫩的木耳色泽黑亮，长势喜人。采摘现场，村民们抢抓农时，...……更多
2023-11-23 09:50:00冬闲田,冬闲,印江,木耳,沙子,效益
...中国新闻网中新网崇左3月28日电 题：广西龙州：一朵黑木耳种出边民好“钱”景作者 杨陈 黄华江 邓丹霞春明景和，阳光正好。近日，广西崇左市龙州县武德乡科甲村隘口屯黑木耳种植基地里，黄柏芬正指挥大家忙着采菇。放...……更多
2024-03-28 22:31:00黑木,龙州,边民,黑木耳,广西,振兴
...蠕动，促进废物排出，保护肝脏健康。推荐做法：芹菜炒木耳
材料：芹菜：适量；木耳：适量；大蒜：2瓣（切碎）；姜：适量（切片）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；香油：适量（可选）步骤：1.准备食材：将芹菜...……更多
2024-04-20 11:04:00免疫力,免疫,蔬菜,不好,西蓝花,肝脏
...土城镇塘埂村食用菌产业园，当地农民正在搬运、摆放黑木耳料筒。房县是“木耳之乡”，黑木耳、香菇获得欧盟地理标志产品认证和出口欧盟的“通行证”。近年来，该县充分利用区位优势，采取“公司+合作社+农户+金融扶持...……更多
2023-10-14 09:33:00木耳,黑木,房县,黑木耳,食用菌,食用
...工人为青冈木钻孔。杜宁生 摄在康县豆坝镇栗子坪村黑木耳种植基地内也是一派繁忙的景象，工人们正在为青冈木钻孔。“大家喜欢这个青冈种植的木耳，它柔软细嫩，香脆可口，营养价值也高。去年种植的黑木耳简直供不应...……更多
2024-04-09 15:26:00康县,甘肃,食用菌,农业发展,食用,绿色
本文转自：人民网-安徽频道木耳采摘接近尾期，在安徽省东至县洋湖镇的木耳种植基地，一排排乳白色的菌棒整齐地排列在田间，朵朵小巧的木耳缀满菌棒，长势喜人，农户们穿梭其中，采摘、装袋、运输……田间地头一派繁...……更多
2024-03-13 17:12:00兴大,东至,安徽,木耳,激活,乡村
木耳是一种营养丰富的食材，不仅口感独特，而且还有着悠久的历史。关于木耳的起源和食用历史。木耳其实自古以来就有，可以追溯到公元前2世纪，当时它被称为“黑芝”。在中国，木耳的食用历史非常悠久，从古代的文献...……更多
2024-02-14 20:50:00木耳,禁忌,就是,木耳,辣椒,口感
...糖和血脂，保持消化系统的正常功能。推荐做法：菠菜炒木耳原料：菠菜200克；木耳100克；大蒜3瓣（切末）；生姜适量（切末）；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙制作步骤：
1.将菠菜洗净，沥干水分，切成段备用。2.木耳泡发...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
本文转自：商丘日报柘城县木耳丰收季采摘正当时5月6日，在柘城县腾跃科技育苗工厂食用菌培育车间里，一排排菌袋整齐排列，一簇簇肥嫩的木耳长势喜人。村民正忙着采收晾晒新鲜木耳，现场洋溢着丰收的喜悦。木耳是一种...……更多
2024-05-08 07:52:00木耳,木耳,柘城县,柘城,农业,工厂
...量，减少夜间咳嗽的情况，是春季养生的不二之选。二：木耳（西兰花拌木耳）木耳，这种看似普通的食材，其实是一种营养价值极高的“肺部清道夫”。它富含的膳食纤维、铁质、维生素和植物胶质，不仅能够促进肠道蠕动，...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...。煮至粥体浓稠，莲子软糯即可食用。推荐食谱三：茯苓木耳炒肉片这道菜结合了茯苓的祛湿功效与木耳的补血作用，肉片的加入使菜肴更加丰富，口感丰富多样。适合增强体质，提升免疫力。主要食材：茯苓片、木耳、猪肉片...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...炒熟，放凉备用；将粉丝用温水泡软，切碎；海米泡软，木耳泡发后，切碎。3.在碗中加入萝卜丝、鸡蛋、粉丝、木耳、海米、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、胡搅拌均匀成馅料。将馅料包入饺子皮中，收口捏紧，煮熟即可...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...方参与扩规模、先进技术保产量”等有效措施，大力发展木耳种植产业。如今，木耳种植不仅助力利桥镇各村增加了集体经济收入，还有效带动了当地村民在家门口就业增收。时下正是春耕备耕的关键期，走进利桥镇天水山云菌...……更多
2024-04-12 00:54:00麦积,桥镇,大发,木耳,振兴,乡村
...暑、缓解气虚烦劳等症状。5.灵芝银耳汤灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。关于灵芝最好...……更多
2024-04-07 21:01:00灵芝,食用,最好,方法,灵芝,黑木
...。9.装盘：把香菇炒油菜装入盘中，即可食用。二、凉拌木耳菜凉拌木耳菜是一道爽口清淡的春季凉菜，将木耳与调味料拌制而成。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素，尤其是硒含量较高，有助于清热解毒、滋阴润燥，有益于...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
本文转自：人民网-广西频道村民在采摘木耳近日，正值木耳采摘期，在融水苗族自治县和睦镇安塘村的木耳种植基地，一排排乳白色的菌棒整齐地排列在田间，朵朵小巧的木耳缀满菌棒，长势喜人，农户们穿梭其中，采摘、装...……更多
2024-01-30 17:25:00富贵,木耳,群众,木耳,和睦,镇安
...蒿的营养，我们可以尝试一些美味的烹饪方法，如茼蒿拌木耳、清炒茼蒿、茼蒿肉丸汤。
推荐食谱一：【茼蒿拌木耳】准备食材：茼蒿、木耳 、生姜、大蒜、小米辣、盐、香油、食用油做法如下：1. 茼蒿洗净切段，锅内加水烧...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...50的人群为什么应该少吃花生，多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种碱性菜。让我们一起探索这些美味佳肴背后的健康秘密，让健康与美丽伴随我们渡过每一个年华。花生的危害花生是一种常见的坚果，深受人们喜爱。然而，对于...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...放入冰糖，出锅后盛在碗里放入火龙果果肉即可食用。「胆固醇高的女性牛油果燕窝」作用：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，牛油果中的脂质以单不饱和脂肪酸为主，能够辅助降低...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...转小火煲30分钟；倒入萝卜，放适量盐再煲15分钟即可。木耳：补气补血清涤胃肠中医认为，黑木耳可活血止血、补气强身、清涤胃肠等。现代营养学发现，其含大量膳食纤维，有助润肠通便。黑木耳炒山药：1根鲜山药切片，15...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...题，有助于清除体内废物，维持肠道健康。推荐做法：黑木耳炒芹菜食材：黑木耳：适量；芹菜：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量做法：
1.将黑木耳浸泡在温水中，...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...智的选择。这六种食材，包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花，不仅提供了丰富的营养素，而且在低卡路里的同时，有助于维持身体的酸碱平衡，促进新陈代谢，轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健康的碱...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...做强仲春时节，走进位于西峰区现代农业产业园的庆阳黑木耳菌种选育基地，自动化生产线开足马力，工人们在各自岗位有序进行检测、接菌等作业，一个个黑木耳菌棒经过装袋、灭菌、养菌等环节后，销往西峰周边及全国多个...……更多
2024-03-25 02:03:00产业,产业,黑木,庆阳,西峰,食用菌
...动物肝脏以外，一些素菜也有很好的补血的作用，比如黑木耳，每100克黑木耳（干）含铁97.4毫克，而常见的豆制品，比如豆腐皮、腐竹、豆腐干等豆制品，每100克中含铁13.9~23.3毫克，此外，菌类食物和海产品的含铁量也很丰富...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
...，与大家分享两道山药的美味食谱！推荐食谱：【炒山药木耳】准备食材：山药、黑木耳、胡萝卜、盐、生抽、葱、姜、蒜、食用油。做法如下：1.将山药清洗干净，刮去外皮，切成薄片；胡萝卜清洗干净，去皮，切成薄片；黑...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化.剂，可起到抗癌的...……更多
2024-04-12 21:40:00艾青,中医学,抗癌,癌症,中医,食物
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入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
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北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
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为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
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近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
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为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
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近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
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“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
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7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
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近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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