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腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...,防止便秘和腹胀。07柠檬水柠檬水的酸性能够帮助刺激胃酸分泌,加速蛋白质的分解,提高消化效率。同时,柠檬中的维生素C还能增强免疫力,促进肠道健康。 08木瓜木瓜中含有一种名为木瓜蛋白酶的酵素,它能分解蛋白质...……更多
胃部不适,牢记“3少4多”,坚持下来的人,胃病渐渐远离你
...蔬菜的范围内,不小心吃多的话,会增加肠胃负担,导致胃酸过多分泌,进而损伤胃黏膜,出现消化不良、胃胀等情况,所以胃不好的人尽量少吃。其次是“4多”1、多吃温热食物现在的快节奏生活,让许多人习惯了吃剩饭剩菜...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...疡的人,不建议山楂干泡水喝,因为山楂泡水有可能增加胃酸的分泌,会加重上述病情,从而出现胃部难受,甚至胃痛的症状,不利于肠胃的健康,反而会伤害身体。4.空腹者山楂具有消食、健脾的作用,饭后适当喝用山楂泡的...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有助于保护肠胃
...果在这个时候吃,可能会引起胃部的不适,比如胃痛或者胃酸过多的问题。然而,对于大多数人来说,晚上吃苹果并不会带来胃部的伤害。苹果作为一种营养价值高的水果,它富含多种维生素、矿物质及抗氧化成分,对身体健康...……更多
胃不舒服、口臭,怕别人反感,改掉这些坏习惯,让您更自信
...能刺激胃黏膜,导致不适。例如,辣椒中的辣素可以增加胃酸分泌,引起胃炎或加剧胃溃疡。生活压力:长期压力大可导致胃肠功能紊乱。一项研究显示,压力可增加胃酸分泌,加剧胃部疼痛。吸烟习惯:吸烟不仅伤肺,还会刺...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
...适感,很容易影响正常的胃口。 1.甜食甜品摄入过多,胃酸分泌相应增加,甚至会引发消化道功能异常。最终引发胃黏膜受到损伤,加重胃病。甜品类食物主要包括奶油蛋糕、巧克力、奶茶、冰激凌、汤圆等,这些食品均被称...……更多
空腹吃香蕉可以吗
...症状的发生。其次,香蕉中含有鞣酸蛋白,空腹食用会和胃酸发生反应,会比较难以消化,引起腹痛、腹胀等不适症状。此外,香蕉中含有钾、镁离子,空腹食用会引起血液中的钾、镁离子出现升高,影响心脏的功能。建议可以...……更多
男人能在这个“时间”排便,恭喜你了,说明肾功能还比较“强健”
...陈代谢。2. 胃肠健康。及时排出废物和毒素,有助于增强肠胃功能。胃和肠有新陈代谢的功能。食物如果长时间不能排出体外,会影响肠胃的功能,引起肠胃疾病。慢消化道疾病并不严重,但反复发作,还是很让人讨厌。因此,...……更多
脾胃“不喜欢”的5种水果,柿子排最后,很多朋友常吃,建议了解
...的存在而对脾胃造成负担。例如,高酸性的水果可能刺激胃酸分泌,导致胃部不适;而高糖分的水果可能在消化过程中引起腹胀和气体。消化过程中的考量脾胃的主要功能是消化和吸收食物。某些水果在消化过程中可能释放出能...……更多
胃不好,能多吃苹果吗?呵护胃部健康,推荐这4种水果
...重要的,能够达到一定的缓冲效果,这样能够更好的中和胃酸,减轻胃部出现的不适感。另外,香蕉的质地较为柔软,减少胃部的负担。需要注意的是,虽然香蕉对胃部有保护作用,但过量食用可能导致便秘。因此,建议每天食...……更多
最伤胃的,不是抽烟喝酒,而是这件最不起眼的小事,大多人每天做
...不仅会降低一天的代谢率,更会因为长时间的空腹状态让胃酸侵蚀胃黏膜,久而久之可能引发各种胃病。我们常常忽略了这个简单的事实,而在不知不觉中伤害了自己的身体。胃病在现代社会已经成为一种普遍现象,很多人因为...……更多
喝牛奶后一小时内,别吃4种食物
...影响钙的吸收。此外,酸性食物还可能刺激胃肠道,导致胃酸过多,引发胃痛、腹胀等不适。因此,在喝牛奶后的一小时内,我们应尽量避免食用这类食物。其次,我们要注意的是高纤维食物。如菠菜、芹菜、韭菜等蔬菜,以及...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...胃炎?揭开牛奶的真面目错误观念:常听说喝牛奶能中和胃酸,缓解胃炎。 科学解读: 牛奶确实能暂时缓解胃酸,但长期依赖会增加胃酸分泌,反而加重胃炎症状。此外,牛奶中的脂肪可能导致胃排空延迟,增加胃部不适。实...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...现便血的现象。起初,张姨以为这是由于年龄增长导致的肠胃功能衰退,自行服用了些调理肠胃的药物。 然而,连续几周后,张姨的症状并未得到缓解,反而便血情况愈发严重。在家人的劝说下,张姨决定去医院做全面检查。...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...鞣酸和维生素C,而红薯中含有大量的淀粉和纤维素。在胃酸的参与下,这两种食物会发生反应,形成不易被人体消化的硬块,影响胃肠道的消化功能,引起胃部不适。因此,建议在食用红薯和番茄时,二者间隔一段时间,避免...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...之内都是饥肠辘辘的。一个人越是在饥饿的时候,体内的胃酸的分泌就会越多。但是胃里面又没有足够的食物,所以胃酸就会腐蚀人的胃壁,这样就很容易出现胃炎和胃溃疡等等胃部的疾病。……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
胃病免食馒头?策养胃路径:避免辛辣刺激,执行这两步战略
...,基本每一餐饮食都离不开馒头。馒头中的成分可以中和胃酸,属于比较好消化的食物,胃病患者是可以吃馒头的,之所以有胃病不能吃馒头这个说法是因为馒头营养成分比较少,有胃病的患者需要饮食进行调养,所以才不建议...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...钟科学原理:姜汤中的姜酮和姜辣素能刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,加速食物分解和吸收,同时抑制气体生成,降低胀气风险。枸杞山药粥剂量:每日1次,50克枸杞、100克山药、100克糯米时间:早餐或晚餐科学原理:枸杞含有维...……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
...年龄的增长,人们更容易患上肠胃相关疾病。40岁以后,胃酸分泌能力、胃肠蠕动和黏膜再生等生理功能开始下降,这可能导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病的发生。通过定期做胃肠镜检查,医生可以观察胃粘膜的变化,及时发现并...……更多
大米加它一起煮,是天然的“长寿饭”,滋养肠胃,平稳血糖!
...地保留稻谷的营养。糙米具有丰富的膳食纤维,对于预防肠胃疾病、保护肠道健康有明显的作用。而且糙米可以促进肠道运功,促进身体的新陈代谢,对于减肥很有帮助。二、燕麦燕麦在有记载以来已有2000多年的种植历史,是...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...胃病神药?奥美拉唑是一种质子泵抑制剂药物,可以抑制胃酸的分泌,从而减轻胃酸对胃部黏膜的刺激和侵蚀,缓解和控制胃酸反流以及治疗一些胃部疾病,如消化性溃疡、胃食管反流病等。由于奥美拉唑具有强效的抑酸作用和...……更多
常喝蜂蜜水除了美容养颜,还有这3大功效,养生人士不妨看看!
...颜,还有以下这些效果,不妨看看!1.消除积食蜂蜜对于胃酸的分泌有着较好的促进作用,通过摄入一些蜂蜜水能够使肠道的蠕动得到加强,所以针对饭后的积食问题能够产生较好的缓解作用。另外,如果养成喝蜂蜜水的习惯,...……更多
胃胀气别忍着,4个方法给胃“消消气”
...郁等不良情绪都可能使消化功能减弱或刺激胃部制造过多胃酸,其结果就可能是加剧腹胀。·寻求医生帮助目前有一些药物可以帮助缓解内脏的敏感程度,比如一些神经调节剂、平滑肌抗痉挛药等。还是提醒大家,建议在医生的...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...揉腹能够刺激腹部肌肉,促进脂肪燃烧,有助于减少腹部赘肉。同时,揉腹还能促进淋巴液循环,加速排毒,改善皮肤状态,使腹部肌肤更加紧致有弹性。3、调节内分泌,改善妇科问题对于女性而言,揉腹能够刺激子宫、卵巢...……更多
三种水果不适合萎缩性胃炎患者吃,一定要注意
...e5f0c449a32df3b450dfde84a12afc6.jpeg\"/>3、柿子柿子在胃酸的作用下,其中的鞣酸容易和蛋白质结合形成一些沉淀,久而久之就容易产生柿结石,影响我们的肠胃健康。如果是大量食用柿子,甚至可能在半小时内出现不良反应...……更多
本文转自:德州日报节后肠胃病多发——做好这5点让肠胃“歇歇班” □见习记者邢仁宇本报通讯员李照起过年丰富多样的菜品虽然满足了人们的舌尖味蕾,但同时也对肠胃造成了较大的负担。德州市肛肠医院肛肠外科主任尹汾...……更多
原来你一直治不好的不是胃病,是情绪
...就不得不从胃的结构和功能说起了。我们胃的蠕动、分泌胃酸都是与“脑-肠轴”密切相关的。而“脑-肠轴”是胃肠道中与中枢神经系统紧密连接的,且独立于它存在的神经机构,它们二者之间相互影响。简单来说,“脑-肠轴”...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...食物进入胃部并通过消化系统进行消化。在这个过程中,胃酸和消化酶有助于分解食物,使其成为营养物质。然而,有时候,食物中的某些成分可能引起不适,导致胀气。医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解 1.食物不耐...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...,有利于排便。常按一个“身体开关”,加快排毒,提高肠胃功能在快节奏的生活中,我们的身体常常需要一些特别的关照。你知道吗?只需轻轻一按,就可以启动身体的“开关”,帮助我们提高肠胃功能,甚至加快体内排毒,...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
...果不适合经常食用,不宜大量食用。柿子中的单宁酸会与胃酸发生反应,凝结成结石,损伤肠胃。2、泡菜 每个家庭都有腌制的习惯,这也是一种常见的储存蔬菜的方式。酸菜,爽口开胃,还能去除大鱼肉后的油腻感,风味独特...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
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日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
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2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
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泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
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人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
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