- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...眠：良好的睡眠对胃部健康至关重要。每晚保证7-8小时的高质量睡眠，有助于胃部的休息和恢复。 ……更多
2023-12-12 11:17:00胃部,高质量,睡眠,保证,小时,胃部
...人良好的睡眠对胃黏膜修复至关重要。保证每晚7-8小时的高质量睡眠，有助于维持胃部健康。科学养胃的五大有效做法：日常生活中的胃部护理做法一：建立健康饮食模式——胃的最佳伙伴保持饮食均衡，包括足够的蛋白质、纤...……更多
2024-01-25 12:21:00胃部,生活方式,面纱,方式,健康,生活
...逐渐升高的趋势。可是日常生活中很多人应该不注重调理胃部的正常功能，胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官，其实胃部并没有你想象的那么强大，受到某些因素的影响，胃病就可能会找上门。胃是直接与食物接触的器官...……更多
2023-01-17 20:58:00胃部,饮食,原因,有关,胃部,西红
想要拥有健康的体魄那么首先就要拥有高质量的睡眠，所谓高质量的睡眠就是能够快速入睡，半夜无清醒能够一觉睡到天亮，这样能够解除一整天带来的疲劳感，能够帮助身体各个器官正常的进入代谢，使身体在稳定的运转...……更多
2022-12-13 12:38一文,口苦,睡眠,状态,再次,原因
...没有必然的联系。不过饭后确实不宜立即午睡，因为饭后胃部正充满食物，人体大量的血液流向胃部，以帮助胃部能够尽快消化食物。这个时候人的大脑供氧及营养是不充足的，立即入睡会引起大脑供血不足。所以正确的方法是...……更多
2023-02-04 20:17:00一文,好处,人群,低血压,身体,睡眠
...饭后感到困倦，这可能与多种因素有关。首先，食物进入胃部后，消化过程需要大量的血液和氧气，为了支持消化，身体会减缓其他系统的活动，包括大脑，这可能导致饭后感到困倦。此外，一些食物如碳水化合物和脂肪的消化...……更多
2023-12-20 19:12:00长寿,男女,胃部,食物,身体,影响
胃部是人体的重要器官，它的健康与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外，饮食也是影响胃部健康的重要因素。山药、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品，它们...……更多
2023-11-06 13:40:00胃部,食物,天然,作用,功能,健康
...因摄入，但收效甚微。在仔细询问后，我发现他饭后常感胃部不适，这是一个重要的线索。通过进一步的检查和询问，我意识到，李先生的睡眠问题与其胃部不适有着直接的联系。这个案例引出了一个常被忽视的问题：胃部健康...……更多
2024-04-07 10:35:00脾胃,睡眠,质量,方法,胃部,睡眠
...还具有接收，储存，分泌运输以及排空等功能，所以保证胃部的健康对于人体而言非常重要。而胃也是比较脆弱的，如果在日常行为习惯以及饮食方面不注意的话，很容易就会刺激肠胃黏膜受损严重，从而诱发肠胃疾病，影响到...……更多
2024-11-21 09:37:00主动,苹果,肠胃,胃部,健康,食物
...吃晚饭，坏处也不少？5个坏处，可能总有1个会击垮你
1.胃部功能下降胃部功能降低可能和饮食不恰当有关，正确调节身体的人会固定时间摄入食物，这样胃部胃酸分泌出来又有食物可提供消化，才能更好保护胃黏膜。但如果持...……更多
2024-05-28 12:16:00坏处,晚饭,晚餐,身体,胃部,免疫力
...创造力都很重要的睡眠阶段。因此，喝酒后的睡眠并不是高质量的睡眠，而是一种低效的睡眠。情绪稳定改善。酒精会影响我们的神经递质平衡，导致你情绪波动、易怒、抑郁、焦虑等问题。当我们戒酒后，情绪状态会变得更加...……更多
2024-02-09 16:54:00后身,变化,酒精,肝脏,身体,影响
...咖啡的频率应逐渐减少。选择优质的咖啡豆和烘焙方式：高质量的咖啡豆和适宜的烘焙方式可以减少咖啡中的酸度和苦味，从而减少对胃肠的刺激。总之，喝咖啡时应注意控制咖啡因摄入量，选择适合自己的咖啡类型，避免过度...……更多
2024-11-01 10:03:00咖啡,肠胃,身体,健康,咖啡,咖啡因
...其他原因，饮食不规律，饥一顿饱一顿，长此以往，导致胃部功能紊乱，容易引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。偏爱重口味，胃会“抗议”辛辣、重盐、油腻这类重口味食物虽然能带来一时的口感满足，却也会给胃部带来沉重的负...……更多
2024-06-10 12:57:00胃部,健康,胃部,黏膜,情绪,规律
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适：有效调理方法大揭秘胃部不适是现代生活中常见的健康问题之一，而其中寒凝食滞更是导致胃部不适的常见原因之一。寒凝食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部...……更多
2024-04-08 13:45:00胃部,不适,方法,胃部,不适,中医
胃不舒服是常见的胃部问题，给我们的日常生活带来不便和烦恼。为了恢复胃部的健康，我们需要采取正确的养胃方法。本文将为您介绍一些有效的养胃方法，帮助您缓解胃不适，恢复胃部的舒适与健康。1.注意饮食习惯：-饮...……更多
2023-10-31 09:32:00胃部,方法,健康,胃部,不适,食物
...胃可能会对你说谢谢早餐后半小时：敲小腿如果想要保证胃部的健康，首先一定要一日三餐按时进行。在饭后半小时，可以说是养胃的黄金期。每天吃完早餐后，可以抽出几分钟的时间敲打一下自己小腿的外侧。在小腿的外侧有...……更多
2024-06-30 21:37:00口诀,小时,就是,健康,胃部,小时
...，因为身体健康是多少钱都买不来的，胃镜检查能够查出胃部的健康状况，可是很多人在做胃镜的时候被告知患上了胃息肉。到底什么是胃息肉？胃息肉是指发生于胃黏膜的隆起性病变，根据病理性质不同分为胃底腺息肉、炎性...……更多
2023-01-15 20:56:00息肉,问题,息肉,胃部,胃镜,螺杆菌
...及整体健康状况恶化相关联。此外，除了睡眠总时长外，高质量的睡眠同样重要，包括深度睡眠（REM阶段）和非REM阶段的充足分配，以及保持规律的作息习惯。
理想的睡眠时长应兼顾个体差异，并以保持精力充沛、精神饱满、...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...应该有所注意，比如在刚刚进食之后不要泡脚。因为此时胃部当中有大量的食物，体内的血液会流向胃部促使胃部消化，如果此时泡脚，血液就会流入下肢，会影响到胃部的消化功能。所以每天在吃完晚饭两小时之后，以及睡前...……更多
2024-03-26 11:03:00养生,效果,关键,长时,水温,胃部
...饭、暴饮暴食、过度饮酒等，这些不良的饮食习惯会导致胃部不适和消化问题。饮食卫生差部分人可能不注意饮食卫生，如食用不新鲜的食物或者水源，这可能会导致幽门螺旋杆菌等细菌感染，从而增加患胃病的风险。药物因素...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响。而且，冬季也一直是胃病的高发期。因此，在冬季需要注意和预防胃病的发生，一旦发现异常症状，及时就医也是很重要的。胃病是一种...……更多
2024-11-01 15:22:00胃病,常见,类型,生活,胃病,胃部
...成小颗粒的食物残渣，从而获取其中的营养物质。打人的胃部并没有那么强大，日常生活中受到各种因素的影响都可能会导致胃部健康受损，也让人们感觉到担忧不已，有人听说胃病是拖出来的，这种说法有依据吗？为什么说胃...……更多
2023-01-16 21:52:00胃部,食物,健康,胃部,食物,胃病
...小口慢嚼，保护胃壁每日分餐少食：过多食物一次性涌入胃部，会增加胃壁压力，引发胃酸过多。建议分餐少食，减少胃部负担，同时小口慢嚼，促进消化酶分泌，帮助食物更好地消化。饮食定时定量：人的胃部有其自身的生物...……更多
2024-01-25 13:30:00稀饭,要素,有用,胃部,黏膜,胃酸
...进全身气血循环，加强肾功能。3、充足睡眠保证充足且高质量的睡眠，有助于肾精的蓄养，是养肾的重要一环。4、节欲养神合理控制房事，减少不必要的精神压力，保持心态平和。四、养护胃，守护女性青春1、定时定量女性应...……更多
2024-06-01 09:08:00之本,男性,中医,气血,肾气,女性
...的各个器官正在进行修复的工作，睡觉之前吃苹果会增大胃部的容纳地方，会对肠胃产生负担。胃部不舒服，直接影响睡眠质量，而且苹果的糖分很难吸收，不容易被吸收代谢，久而久之就会形成脂肪，身体会更加肥胖。在晚饭...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...而，这一习惯并不适合所有人。对于胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病患者来说，早晨喝冷水可能会刺激胃黏膜，加重病情。此外，早晨喝过多的水会稀释胃液，影响胃部的消化功能。因此，建议有胃部疾病的人在医生的指导下适量...……更多
2024-05-07 11:08:00养生,还是,专家,饮水,电解质,人体
...，牢记午睡“三不要”不要吃过饭就立即午睡刚吃过饭，胃部需要消化食物，如果立即午睡，会增加胃部负担，导致消化不良等问题。因此，最好在饭后休息一段时间再午睡，这样可以减轻胃部负担，也有助于提高睡眠质量。不...……更多
2023-11-12 11:57:00心血管,概率,心血,疾病,小时,时间
...对于一些人来说，晚上吃苹果可能有助于改善消化和减轻胃部不适。此外，晚上吃苹果的时间也很重要。如果临近睡觉时间，吃苹果可能会影响睡眠质量。因此，最好在晚餐后一小时左右吃苹果，这样既能促进消化，又不会影响...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
胃酸过多是一种常见的胃部健康问题，其引发的反酸、烧心等症状给患者带来不适和困扰。对于许多人来说，这些症状可能是生活中不可避免的一部分，但实际上，通过一系列合理的治疗和管理措施，我们可以有效地减轻甚至...……更多
2024-05-25 10:32:00胃酸,戒烟,过多,心态,办法,胃酸
...惯，千万不要不当回事，以免肝脏负担进一步加重。损伤胃部经常喝酒除了伤肝之外，也可能会损伤胃部，酒精进入人的身体内部，90%依靠肝脏代谢，剩下的10%会来到胃部，因此胃部功能不太好的人，如果经常喝酒的话，很容易...……更多
2023-01-13 23:51:00长寿,戒烟,事情,健康,长寿,身体
更多关于健康的资讯：
寒风凛冽，气温骤降，不同于围炉煮茶，晋源当地人更愿意选择围坐在一起，享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖，让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
快节奏的社会中，许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时，常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
12月3日，由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院积极响应“全民健康”号召，用专业的行业素养、精湛专业的技术，以患者为本、以全民健康为己任，为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
研究表明，如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱，就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害，从而导致各种疾病的发生，甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
本文转自：人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电（杨晓娜）12月8日，龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
在现代医学中，心梗被认为是心脏病最严重的一种表现，它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血，若不及时处理，可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
肝脏是消化、解毒器官，主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而，现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
现在人们的养生意识都特别的强，很多人会通过运动的方式来强身健体，而现在常见的运动方式是比较多的，但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
曾经听过这样一句话，“晚餐的作用，1/4是维持生命，而剩下的3/4则是维持医生的收入”，确实，许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
肉类食品，一直以来被大家所喜爱；肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”，海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
在我们的生活中，有句话说得好：“你是什么样的人，就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
本文转自：人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来，资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00