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四种紫色食物,它们富含花青素,对肌肤保养有非常好的效果
...紫薯不仅可以让你的肌肤更加水润光滑,还能提高整体的健康水平呢。 紫甘蓝:营养丰富的美肤佳品我们一般会在沙拉中见到紫甘蓝,也是一种富含花青素的食物。紫甘蓝不仅富含花青素,还含有多种维生素和矿物质以及纤维...……更多
枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!
...,还能在肝脏上形成一层保护膜,是非常好的养肝护肝的方法,相当于给我们的肝脏洗了个澡。养生的时候也千万不要忘记我们的脾脏,脾脏是身体中重要的淋巴器官,淋巴细胞将决定我们免疫系统的功能,所以及时养脾护脾也...……更多
孕妇便秘可以用开塞露吗
...间内喝水,并且大口大口的喝,但不是暴饮。这样的喝水方法能让水尽快到达结肠,能使粪便变得松软,容易排出体外。4.尽量适当活动如适当做些家务活,散步等,有助于促进胃肠运动。避免久站、久坐、久卧,以防胃肠蠕动...……更多
猪身上的一宝:降低血压、血糖、血脂,日常应多吃,切勿忽视
...给人们的生活带来了极大的困扰。然而,除了常规的治疗方法外,饮食调理也是预防和治疗这些疾病的重要手段。在我们的日常饮食中,猪身上的一宝——猪皮,就是一个很好的选择。它不仅美味可口,而且具有降低血压、血糖...……更多
月经结束,不要觉得万事大吉,4件事不要急着去做,不妨看看
...让自己的身体受到威胁。年轻的女性,可能正处在身体最健康的阶段,所以对她们而言,经期就像“渡劫”一样,会限制她们做很多事情。所以经期过后,就像撒欢儿的“野马”一样,肆无忌惮的做着很多事情。殊不知,月经刚...……更多
...幼保健院专家解读——做羊水穿刺手术要选最佳时间操作方法:术前排空膀胱、超声定位选择穿刺路径、进针一般选用比较细的羊膜腔穿刺针,避开胎盘及胎儿、抽取羊水(抽取量根据具体检测需要)、出针及术后注意事项。做...……更多
慢性创面长不好太烦恼?宁阳县第一人民医院医生王新建来为您排忧解难
...,不要吃辛辣等刺激性食物;要保持伤口清洁干燥;如有不适,及时到慢创中心复诊。王新建表示,无论是白头粉刺,还是黑头粉刺,都是由于毛囊皮脂腺开口堵塞,引起皮脂排出不畅,出现粉刺。饮食上需要禁忌辛辣刺激性的...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...皮肤的弹性和光泽。同时,鹌鹑蛋中的维生素A也对眼睛健康非常重要,可以有效预防眼睛疲劳和保护视力。在鹌鹑蛋的烹饪方面,我们可以尝试一些好吃的做法,让大家更好地享受鹌鹑蛋的美味。一种常见的做法是虎皮鹌鹑蛋...……更多
...命危险。因此,颅内动脉瘤介入栓塞术是一种常见的治疗方法,可以有效地预防动脉瘤破裂,提高患者的生活质量。然而,颅内动脉瘤介入栓塞术是一种高风险的手术,需要患者和医护人员共同合作,以确保手术的顺利进行和术...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...芝麻三种食材组成,每种食材都有其特定的功效。【使用方法】:将三个核桃、四个莲子以及一小把黑芝麻混合在一起打碎,然后用开水冲服;或者将它们与粳米一起熬制成米糊,每天早晚各食用一次。【注意事项】:在选择核...……更多
乳腺增生结节,为何总是反复?医生说:乳腺不好,少碰这3种食物
...1、丰乳保健品 乳腺保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处,其实这些产品里面还有大量的雌激素,虽然在短时间能够让女性变得很有魅力,但是会对女性的身体健康有一定影响。2、酒或含酒精喝酒会大大增加女性患...……更多
...本文转自:中国食品报中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会理事 宋添力冬季人们的代谢能力普遍降低,身体虚弱,更容易感染病毒。多数感染新冠后“阳康”的患者,虽然首发症状如发热、干咳、咽痛等症状缓解了,但...……更多
...粘膜水肿,如果鼻涕比较多,擤鼻涕时最好采取一侧擤的方法,千万不要过分用力,以防鼻涕进入鼓室 ……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...的营养来源,不管是提高工作和学习效率,还是保障身体健康方面,都有着极其重要的意义。然而到了现代社会,随着工作压力的不断增大,很多人渐渐养成了不吃早餐的习惯,短时间内不吃早餐,不会给身体带来太严重的影响...……更多
聪明人这样减肥,饭前记住5句话,坚持1个月体重会“悄悄”下降
...也能减少体内脂肪的堆积,对减肥也是非常有帮助的一种方法。现在有很多人都比较喜欢吃夜宵,但这也是一种很不良的习惯,在这个时间段进食的话,正式处在肠胃的一个休息的时间段,这样也会增加自己身体中器官的负担,...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...扮演着重要角色。在选择食材搭配的同时,合理搭配烹饪方法,烹制出美味佳肴,让身体在春日里受到呵护,轻松迎接每一天的活力。愿每个人在换个人口味的同时,更要关注饮食搭配对身体带来的益处,做一个健康、舒适的生...……更多
最合理的补充方式,就是使用含有钙铁锌硒这类维生素的食物
...营养素而造成的营养过剩。因为缺乏充足的营养素以维护健康身体功能,营养不良经常发生在经济落后的发展中国家。然而不适当的节食、暴饮暴食或缺乏平衡的饮食而造成的营养不良,经常在经济发达的国家中被观察到编辑营...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...差别和食用量。假如血压高患者对韭菜敏感,食用后呈现不适,倡议减少或防止食用。医生提示:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃1.咸菜咸菜是一种普遍的开胃小菜,但是关于那些高血压患者来说,它可能是个潜在的坏音讯...……更多
山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示
...文转自:人民日报客户端郑洋洋近日,记者从山西省卫生健康委员会网站获悉,山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示。当前,我省流感疫情仍处于较高流行水平,乙型流感占比超过甲型流感,新冠疫情处于较低流行水平...……更多
牙疼真相大揭秘 11个应对方案送给你
...此时需要进行牙根管治疗。应对方案牙齿对冷敏感的治疗方法取决于疼痛的程度。患者可以使用含有硝酸钾或氟化锡的牙膏(如舒适达)来缓解钝痛或轻微的敏感性。如果敏感性较重,可以使用脱敏剂。更严重的敏感需要用牙冠...……更多
脑卒中重在预防
...世界卒中日。强化对卒中的认识,了解并掌握卒中的救治方法和预防措施,对科学防治脑卒中起着至关重要的作用。在此,我们邀请解放军总医院第一医学中心神经介入科的专家,为大家介绍防治卒中的相关知识。——编 者卒...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...可以促进尿液排出,减少糖分,这样不仅能够缓解患者的不适情况,还能更好的稳定血糖。参考文献:《鸡蛋能够降低血糖吗?》,2016 ……更多
马竞官方:20岁巴里奥斯半月板撕裂,后续几天确定最终治疗方案
...板撕裂。在接下来的几天里,将决定伤病康复的最终治疗方法。(南川源)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
四川宜宾叙州区多举措保障校园食品安全
...果和一切农副产品,验收员必须通过眼看、手感、鼻闻等方法进行验收,畜禽肉类产品要求供货商提供当地现杀服务,保证新鲜,杜绝冷冻产品进入食堂。如果有不符合食品卫生标准中的感官等指标要求,拒绝收货,收货人员需...……更多
肺结核服药督导手册
...药物治疗是唯一能够直接抑制结核分枝杆菌生长和繁殖的方法。通过规范用药,可以有效根除患者体内的结核分枝杆菌,阻断疾病的传播源,减少感染风险。(二)预防病情恶化肺结核若得不到及时有效的治疗,病情可能逐渐加重...……更多
经常食用芹菜叶子的人群,在血压和消化健康方面表现更佳
...吗?那把常见的绿色蔬菜——芹菜,竟藏着您可能忽略的健康秘密。\"这样的话题在社区的早晨散步中,经常成为热议的焦点。芹菜,这个我们熟悉的厨房常客,其实是一个营养宝库,但在我们每次准备炒菜时,总有一个问题让...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...道,那些看似无害的坐姿,实际上正悄悄地影响着我们的健康呢?一位因长时间保持不良坐姿而导致腰背部严重受损的中年人的故事,近日引发了广泛的社会关注。这不仅仅是一个个案,而是警钟,提醒我们重新审视我们的坐姿...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...含有大量的叶酸,而且还有丰富的维生素C,对于人体的健康来讲是非常有好处的,家里经常买一些番茄放着吃,可以补充身体需要的营养物质,而且还可以让身体健康。对于老年人来说,日常可以吃西红柿炒鸡蛋,做法是将鸡...……更多
智能电饭煲的优缺点及测评
...如何维护保养想延长电饭煲的使用寿命,除了正确的使用方法外,日常的维护也不可或缺。如何科学有效地维护电饭煲,可以参照以下几点。1.保存环境电饭煲在清洗完成后,需要妥善存放在干燥通风的环境中,远离潮湿和腐蚀...……更多
想吃肉饼在家做,成本不到5元,皮薄馅大,一周吃3次都不腻!
...每天都吃同样的食材,但是由于调整了配料的比例和烹饪方法,使得这款肉饼即使连续吃三天也不会感到腻味。这主要是因为在肉馅中加入了葱姜和各种调料,增加了肉饼的口感和风味。这款皮薄馅大的肉饼不仅成本低,而且口...……更多
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王文成医生:身患癌症的人,吃饭多有这5个症状!
体内有病,吃饭先知,这一说法确有一定道理,特别是对于癌症病人而言,吃饭时的一些异常表现往往能成为疾病的早期信号。提醒大家
2024-09-03 00:10:00
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
首先,时间坐长了头晕不一定是颈椎疾病。长时间坐着后头晕,可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关
2024-09-03 00:32:00
美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00