- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...碧绿欲滴的蔬菜，不仅仅一道餐桌上的佳肴，更是健康的守护神。它的纤维丰盛，如同肠道的舞者，轻盈地穿越其中，促进着肠道的调和律动，让那些烦扰人们的便秘问题云消雾散。芹菜的一起魅力还在于它含有的黄酮类化合物...……更多
2024-04-03 10:11:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
...于饮食方面多做了解，知道哪些食物是不健康的，会伤害胃部，对于这些食物就要尽量少吃，避免加重胃病。胃不好的人，要尽量少吃5种蔬菜，以免胃部受损，加重胃病1、辣椒辣椒所含辣味素对肠胃有着强刺激性，经常大量吃...……更多
2024-11-25 09:55:00胃部,病情,蔬菜,不好,食物,胃部
...损害，从而起到延缓衰老、预防慢性疾病的效果。粗粮对胃部健康的影响：益处与隐患粗粮，如全谷物、杂豆等，因其丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，被视为健康饮食的重要组成部分。膳食纤维的增加有助于促进肠道蠕动，...……更多
2024-04-04 06:26:00粗粮,还是,粗粮,健康,膳食,纤维
...。牛奶则富含钙、蛋白质与维生素D，钙是骨骼健康的“守护神”，维生素D则像一把“钥匙”，促进钙的吸收，让身体更强壮。水果类：半个香蕉或者几颗草莓就很不错。香蕉中的钾元素是心脏的“好朋友”，能维持心脏正常跳...……更多
2024-12-20 08:52:00自然,维生素,营养,蛋白质,蛋白,身体
...、视力模糊。菠菜中的维生素A和胡萝卜素是眼睛健康的守护神，能够改善视力，缓解眼睛干涩、疲劳，同时其性凉的特点也能帮助降火，平息体内燥热。2.滋阴养血，改善气色中医认为“肝藏血”，肝血充足则面色红润，精神饱...……更多
2024-08-20 13:47:00蒲公,气色,蒲公英,而是,菠菜,肝脏
...人可能会想起那些痛苦的胃疼经历，或是餐后的不适感。胃部健康对我们的日常生活有着深远的影响，它不仅关系到我们能否享受美食，更直接影响着我们的生活质量。然而，在这个充斥着各种美食诱惑的时代，我们的胃真的过...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...力。这四种看似平常的食材，其实都是我们心脏健康的小守护神。它们不仅美味可口，还充满了对心脏有益的营养成分，特别适合中老年的朋友们常常享用。我们的健康，需要我们每天的细心呵护，尤其是心脏这样的重要器官。...……更多
2024-06-07 10:27:00心脏,越来,中老年人,心肺,越来越,保护
...细胞的滋长，从源头上护肝；而维生素B可谓是是肝脏的守护神，它能够防止肝病恶化。4、适量吃脂肪很多肝病患者以为不吃脂肪是护肝的最好的方法，实际上，肝病患者在条件允许的情况下，也是可以适当补充脂肪的。如果仅...……更多
2024-11-08 09:01:00肝脏,守护神,食物,肝病,肝脏,食物
...可摧的铠甲，为身体筑起一道坚实的防线。维生素A宛如守护神，守护着你的黏膜组织，抵御着疾病的侵袭。而维生素C则如一位激励士气的鼓手，激发白细胞的活力，助你勇往直前，抵抗病菌的侵扰。2、缓解便秘。红薯，宛如一...……更多
2024-10-10 11:33:00癌细胞,红薯,结果,研究,红薯,抗癌
...成了影响。很多人都知道抽烟喝酒对身体有害，尤其是对胃部的伤害极大，但很少有人意识到，其实还有一件看似平常但更加有害的习惯，那就是不吃早饭。是的，你没听错，不吃早饭。在忙碌的现代生活中，为了多睡那么几分...……更多
2024-06-07 10:28:00小事,而是,胃部,健康,食物,早餐
...可以烹饪后食用，带给肺脏清新的呼吸。黑芝麻：肾脏的守护神黑芝麻，这种小小的种子，却富含高质量的蛋白质和必需的微量元素，对肾脏极为有益。它含有的镁和钙等元素，能够支持肾脏的正常工作，帮助排除体内的废物。...……更多
2024-03-10 14:07:00五脏,食物,身体,五脏,健康,肺脏
...性疾病的发展。保护肝脏的饮食建议蔬菜和水果：肝脏的守护神蔬菜和水果富含抗氧化剂、维生素和矿物质，对维持肝脏健康至关重要。抗氧化剂如维生素C和E能够帮助减少肝脏中的自由基，保护肝细胞免受损伤。建议每天摄入...……更多
2024-03-12 06:38:00天一,肝脏,食物,不好,健康,肝脏
...机体免疫力等重要作用。2、调节血糖膳食纤维可以延缓胃部排空，推迟食物被肠道消化吸收的时间，从而减缓葡萄糖的吸收，调节血糖平衡。增加膳食纤维摄入或者多吃富含膳食纤维食物，可以减少2型糖尿病的风险。3、降低胆...……更多
2024-05-24 09:36:00大忙,身体,膳食,纤维,食物,肠道
...每天的餐盘开始。护肝食物大推荐：注意用法用量“肝脏守护神”：深海鱼类深海鱼类，例如三文鱼和鲭鱼，富含Omega-3脂肪酸，对维护肝脏健康至关重要。Omega-3脂肪酸有助于降低肝内脂肪积聚，并且对抗炎症，这对于预防脂肪...……更多
2024-01-17 09:43:00一口,毒素,肝病,肝脏,健康,脂肪
...酶类和生物活性肽等，但其只要食用量合理，通常不会对胃部造成伤害。虽然，这些物质对于大多数人来说并不会产生明显的不适，但对于部分胃黏膜敏感或患有胃炎等疾病的人来说，可能会感受到一定的不适。因此，我们需要...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
...小口慢嚼，保护胃壁每日分餐少食：过多食物一次性涌入胃部，会增加胃壁压力，引发胃酸过多。建议分餐少食，减少胃部负担，同时小口慢嚼，促进消化酶分泌，帮助食物更好地消化。饮食定时定量：人的胃部有其自身的生物...……更多
2024-01-25 13:30:00稀饭,要素,有用,胃部,黏膜,胃酸
...是治疗和缓解症状的重要部分。正确的饮食可以帮助减少胃部不适，促进胃部健康，而错误的饮食则可能加重病情。饮食对胃病的影响非常直接。比如，有些食物可能会刺激胃酸分泌，导致胃痛加重；有些食物则可能增加胃的负...……更多
2024-08-15 18:13:00胃病,病情,患者,鸡蛋,食物,最好
...味蕾，更以其深藏的营养价值，成为了孩子成长道路上的守护神。在很多家庭的餐桌上，人们愿意暂时放下肉类，转而选择这份春天的绿色馈赠。因为有人说，荠菜的价值，远胜过牛奶和豆浆。这份来自大自然的恩赐，究竟隐藏...……更多
2024-03-23 14:33:00豆浆,个子,牛奶,孩子,荠菜,蒜蓉
...蔬菜往往成了被冷落的角色。其实，蔬菜是人体健康的“守护神”。春节期间应少吃大鱼大肉，多选择应季的新鲜蔬菜。蔬菜中富含的膳食纤维可以减少脂肪吸收，与肉菜做到荤素搭配，减少油腻。白肉加一点 红肉减一点红肉...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...于不好消化的成分。而患有胃病的人，本身胃动力不足，胃部有不同程度的损伤，若常吃这类食物（茭白、韭菜、竹笋等），还是有可能会损伤胃黏膜，导致胃部疾病加重。3、易胀气的蔬菜萝卜、花菜、土豆等都是容易引起胀...……更多
2024-07-22 17:12:00帮凶,胃病,催化剂,催化,蔬菜,医生
...，除了药物治疗外，食补也是非常重要的。选择一些帮助胃部健康的食物对于养胃来说至关重要。南瓜是一种营养丰富的食物，而且对于胃的保养也非常有效。南瓜富含果胶，可以帮助排除体内毒素，促进排毒。简单的做法是将...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...饮食管理。就在前不久，李阿姨在常规体检时发现自己的胃部状况似乎出现了一些异常。医生告知她，可能是长期食用一些刺激性较强的蔬菜，导致胃黏膜受到了一定程度的损害，引发了胃部疼痛等症状。\"什么?我最近一直在多...……更多
2024-07-04 11:07:00苋菜,病灶,胃病,胃部,苋菜,阿姨
...。这是因为春笋中膳食纤维和鞣酸含量较高的原因。对有胃部疾病或消化不良的人来说，平时要少吃春笋。五个方法帮你挑春笋很多人爱吃春笋，但不知道怎样挑选。下面这“五看”可以参考：看外形。选择个头大小适中、外形...……更多
2024-04-16 17:56:00春笋,食用,春笋,膳食,纤维,含量
...蔬菜，但对于某些特定的人群而言，确实可能引发或加剧胃部问题。”“茄子含有一些特定的化合物，比如生物碱和溶菌酶，对于胃酸过多或胃黏膜较薄的人来说，可能会刺激胃壁，引起不适。”医生从抽屉里拿出一张图表，上...……更多
2024-06-26 18:14:00胃病,加速器,茄子,医生,问题,茄子
...胃酸过多和胃溃疡是常见的胃肠道问题。这些条件会导致胃部疼痛和不适，特别是在食用某些类型的食物后。由于白菜的纤维素在胃中需要更长时间来消化，这可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。因此，患有这些疾病的人在食...……更多
2024-01-17 10:02:00甲状,甲状腺,胃肠,白菜,问题,白菜
...，改善发质，让秀发乌黑亮丽，展现青春魅力。心血管的守护神：心血管疾病作为威胁中老年人健康的隐形杀手，花生红衣以其独特的营养价值扮演起预防的角色。它含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂，降低血液中的“坏...……更多
2024-05-15 09:55:00外层,红衣,花生,好处,人体,花生
...被古人誉为“长寿菜”的南瓜，如何成为中老年人健康的守护神。01南瓜富含叶酸南瓜，这个被称为“长寿菜”的蔬菜，每100克就含有269微克的叶酸，是苹果的42倍。南瓜的营养价值高得让人惊讶。它不仅能健脾养胃，还能护眼...……更多
2024-05-16 06:35:00叶酸,年龄段,美味,食物,年龄,建议
...康胃健康是整体健康的重要组成部分。中老年人容易忽视胃部的不适，导致一些小问题发展成大麻烦。定期体检能够及时发现问题，早治疗，防患于未然。特别是对于有胃病家族史或长期服用非甾体抗炎药的人群，定期检查尤为...……更多
2024-06-26 17:05:00中老年人,一日三餐,食物,健康,维生素,蛋白质
...由基，减少氧化应激，从而保护肝细胞免受损伤。肾脏的守护神肾脏作为人体的主要排毒器官之一，其健康对维持整体平衡至关重要。桑叶中的天然化合物对肾脏具有双重益处：一方面，它们有助于促进肾脏功能，增强其过滤和...……更多
2024-03-11 10:28:00太贵,桑叶,肝肾,人参,身体,帮助
...则。然而，最近一次体检报告却给了她一个惊喜——她的胃部出现了问题。医生询问了她的饮食习惯后，露出了意料之外的表情：“你知道吗？错误的喝粥习惯，甚至可以让你的胃‘报复’你。”这个故事听起来可能让人感到意...……更多
2024-11-03 08:56:00黑名,早餐,黑名单,营养,健康,胃部
更多关于健康的资讯：
“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00